一、燈心草和豬心燉湯有什么功效
1、利水通淋
燈心(xin)草(cao)是一種能(neng)(neng)(neng)利水(shui)通淋的(de)中(zhong)藥材,將燈心(xin)草(cao)同豬心(xin)一起燉湯(tang)食用不僅可以緩解小便不利,而且(qie)還能(neng)(neng)(neng)提(ti)高腎功能(neng)(neng)(neng),防止多余水(shui)分在身體內淤積。
2、鎮靜安神
燈心(xin)(xin)草可以(yi)直接作用(yong)(yong)于人(ren)類(lei)的中樞(shu)神(shen)經,還能緩(huan)解(jie)心(xin)(xin)熱脾寒,適量食(shi)用(yong)(yong)燈心(xin)(xin)草豬心(xin)(xin)湯可以(yi)有(you)效緩(huan)解(jie)煩躁、食(shi)欲(yu)不(bu)振、焦慮、失眠等不(bu)適癥狀,起到一(yi)個鎮靜(jing)安神(shen)的作用(yong)(yong)。
3、消炎抗病毒
中藥(yao)燈心(xin)(xin)草(cao)中含有多種藥(yao)用(yong)(yong)成(cheng)分,能抑(yi)制體內病菌的產生,起(qi)(qi)到一(yi)個消(xiao)炎的作(zuo)用(yong)(yong)。將燈心(xin)(xin)草(cao)和豬心(xin)(xin)一(yi)起(qi)(qi)燉(dun)湯飲(yin)用(yong)(yong)更(geng)是能起(qi)(qi)到抗病毒的作(zuo)用(yong)(yong)。
二、燈心草湯做法大全
1、燈心草豬心湯
材料:豬心、燈心草、冰糖、水。
做法:
第一步:豬心(xin)洗好切(qie)片,然后放入燉(dun)盅中(zhong)。
第二步:繼續往燉(dun)盅內加(jia)入洗好切段的燈心草(cao)。
第三步:加入(ru)適量冰糖后倒入(ru)開水。
第四步:然后入燉(dun)鍋,隔水燉(dun)1小時即可。
2、燈心草麥冬湯
材料:燈心草、麥冬、玉竹、枸杞、蜜(mi)棗、鹽、龍骨。
做法:
第一步:將燈心草(cao)、麥冬、玉竹和(he)枸杞(qi)洗(xi)凈好放入燉盅內,然(ran)后(hou)放入蜜棗。
第二步:將龍骨(gu)在鍋(guo)中焯水(shui)一遍后放入燉盅(zhong)。
第三步:加水沒過材料后,開(kai)小火燉煮一(yi)個半(ban)小時就可以喝(he)了。
3、燈心草苦瓜湯
材料:燈(deng)心(xin)草、苦瓜、食鹽。
做法:
第一步:苦瓜(gua)去瓤洗凈后切成塊狀。
第二步:將苦瓜(gua)塊與燈心草一起放進砂鍋(guo)內,用適量清水煎煮。
第三步(bu):最(zui)后(hou)加入(ru)少許(xu)食鹽調味便(bian)可(ke)。
4、燈心草雪梨湯
材(cai)料(liao):燈心草、雪(xue)梨、冰糖(tang)。
做法:
第(di)一步:首先(xian)將雪梨洗凈,然后削皮、去核、切塊。
第二步(bu):將準(zhun)備好(hao)的燈心(xin)草洗凈后切段備用。
第三步:鍋內加適量(liang)水,放入燈心(xin)草,文火煎沸20分鐘。
第四步:然后下入(ru)(ru)切塊(kuai)的雪梨,加(jia)入(ru)(ru)少許冰(bing)糖(tang)。
第五步(bu):將(jiang)冰糖煮至融化即可。
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