白豆蔻是一種常見的調味香料,也可以作為中(zhong)草藥使(shi)用,中(zhong)藥白豆(dou)蔻別名又叫做白蔻仁、白蔻、百叩(kou)、叩(kou)仁等。
白豆蔻果(guo)實呈類球形,表面為黃白色或(huo)淡(dan)黃棕色,有較(jiao)深(shen)的縱向橫紋,氣味芬香。
主要是外(wai)觀不(bu)同,白豆(dou)蔻表(biao)(biao)面(mian)為黃(huang)白色或(huo)淡黃(huang)棕(zong)色,而(er)肉(rou)豆(dou)蔻的(de)(de)表(biao)(biao)面(mian)多(duo)呈灰(hui)色或(huo)灰(hui)黃(huang)色。此外(wai),它(ta)們的(de)(de)功(gong)效也(ye)略微不(bu)同,雖然都可(ke)以促進(jin)食欲、溫中止嘔(ou),但(dan)是白豆(dou)蔻側重于化濕行氣,而(er)肉(rou)豆(dou)蔻則(ze)主要用于脾胃虛寒,久瀉不(bu)止。
草豆(dou)蔻和白(bai)豆(dou)蔻也主要是(shi)外觀不(bu)同,草豆(dou)蔻果實呈長圓形灰(hui)棕色,而(er)白(bai)豆(dou)蔻則是(shi)類(lei)球形黃(huang)白(bai)色或(huo)淡黃(huang)棕色,它們(men)的功效是(shi)比較(jiao)相似(si)的,不(bu)過(guo)一般認為草豆(dou)蔻的燥(zao)濕(shi)行氣要略優于白(bai)豆(dou)蔻。
白豆蔻的(de)價格其實是(shi)比較貴的(de),目前市場(chang)均價都已達到一百塊錢以上一斤,有(you)的(de)品質特(te)別好的(de)白豆蔻價格甚至可以達到兩百多塊錢一斤。我(wo)們在選購的(de)時候(hou)千萬不(bu)要貪圖(tu)便宜,購買(mai)廉價的(de)白蔻,以免(mian)買(mai)到偽劣產品,食之(zhi)有(you)害身體健康。
1、開胃消食
白豆蔻中(zhong)含有(you)一些揮(hui)發(fa)油(you)(you),這(zhe)種揮(hui)發(fa)油(you)(you)被人(ren)(ren)體吸(xi)收(shou)后能(neng)促進人(ren)(ren)體內消(xiao)化(hua)(hua)液分泌,會(hui)讓人(ren)(ren)有(you)種胃口(kou)大(da)開的感覺,能(neng)夠(gou)有(you)效(xiao)緩解食欲不(bu)振(zhen),而且這(zhe)些揮(hui)發(fa)油(you)(you)被人(ren)(ren)體吸(xi)收(shou)后,還(huan)能(neng)促進腸胃中(zhong)消(xiao)化(hua)(hua)液分泌,能(neng)提高(gao)腸胃消(xiao)化(hua)(hua)功能(neng)。
2、溫中止嘔
白(bai)豆(dou)蔻(kou)(kou)味辛,能(neng)起到溫中散寒的作(zuo)用,適量服用白(bai)豆(dou)蔻(kou)(kou)能(neng)夠緩解(jie)由于胃寒所(suo)引起的惡性嘔(ou)吐、反胃吐酸等多種不適。
3、排毒
白豆蔻中的碳水化合(he)物含量高(gao)(gao)、膳食纖維充足(zu),可以提高(gao)(gao)腸(chang)道蠕動(dong),幫助排除(chu)體(ti)內毒素,恢復腸(chang)道健(jian)康。
4、補鈣
白豆蔻中的鈣質(zhi)含量很(hen)高,適量食用白豆蔻能夠(gou)防止骨質(zhi)疏(shu)松,而且(qie)有益(yi)于我們牙齒(chi)健康。
白(bai)蔻香料(liao)作用主要是提(ti)味增香,因為(wei)它具有濃郁而(er)持久的香氣,而(er)且還(huan)有大量的揮發油,人(ren)(ren)們(men)在燉(dun)煮肉類(lei)食材時,放入適(shi)量的白(bai)豆蔻,可去除肉類(lei)食材的新鮮味,而(er)且能讓燉(dun)好以后(hou)的肉類(lei)食材肉質細嫩滋味誘人(ren)(ren)。
Maigoo健康網編提醒大家注(zhu)意:白豆蔻辛香燥(zao)烈,耗氣傷(shang)陰(yin),如果長(chang)期(qi)大量(liang)使用(yong)可能(neng)會導致出現口腔(qiang)潰瘍、咽喉紅(hong)腫(zhong)疼痛、腹痛便秘等(deng)癥狀,所以(yi)在(zai)平時使用(yong)白蔻的(de)時候一定要(yao)注(zhu)意用(yong)量(liang)。
經期女(nv)性及孕婦、胃熱上火、習慣性便秘、皮膚(fu)瘙癢癥或皮膚(fu)潰瘍(yang)、上呼吸道感染(ran)者禁用;忌(ji)長期或大(da)量食(shi)用。
內服:煎(jian)湯(tang),3-6g,后下;或入丸、散。
材料:五花肉、冰糖、鹽、料酒(jiu)、老抽、姜片、八角、白豆蔻。
做法:將(jiang)五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)洗凈(jing)后(hou)切成小塊入鍋焯去血水(shui),焯好水(shui)的五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)放(fang)入燉(dun)鍋中,然(ran)后(hou)放(fang)入適量的姜片(pian)、白(bai)豆(dou)蔻、八角和冰糖,接著倒適量清水(shui),然(ran)后(hou)加鹽、料酒和老抽,開(kai)大火煮開(kai)后(hou),轉中小火慢燉(dun)40分鐘即成。
功效:促進食欲。
材(cai)料(liao):白(bai)蔻仁(ren)、水。
做法:將白蔻仁(ren)放入(ru)保溫(wen)杯中,倒入(ru)適量沸水沖泡,然后(hou)蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子悶5分鐘,趁(chen)熱飲用即可(ke)。
功效(xiao):溫(wen)中止(zhi)嘔、行氣化濕。
1、三仁湯
組成:杏仁3錢(qian),白蔻(kou)仁2錢(qian),生薏(yi)仁3錢(qian),滑石(shi)3錢(qian),竹葉1錢(qian),桑葉3錢(qian),白通(tong)草(cao)2錢(qian),半夏2錢(qian)。
用法:甘瀾水煎大(da)半杯,溫服。
功效:除濕、止疼(teng)。
方劑出處:《醫學(xue)摘(zhai)粹》
2、香砂寬中散
組成:制香(xiang)附5錢(qian)(qian),廣木香(xiang)5錢(qian)(qian),春砂仁3錢(qian)(qian),白蔻(kou)仁3錢(qian)(qian),真川樸1兩(liang),炙黑甘(gan)草(cao)2錢(qian)(qian)。
用法(fa):上為細末(mo),每服3錢。
功效(xiao):理氣寬(kuan)中。
方劑出(chu)處(chu):《重訂通俗傷寒論》
買購中藥小編提醒各位注(zhu)意:中藥的(de)配(pei)伍講究對癥用(yong)藥,所以在配(pei)藥的(de)時候最好找專業(ye)的(de)中醫進行調配(pei),不(bu)要輕信網上的(de)用(yong)藥建(jian)議,以免導致(zhi)健康受損(sun)。
不可以。
白蔻仁主要(yao)的(de)作(zuo)用是理氣寬中、燥寒濕,對口臭并無治療作(zuo)用。
少于五分鐘。
白蔻仁的香(xiang)味很(hen)濃,而且含(han)有較多(duo)的揮發油成(cheng)分,所以浸泡煎(jian)煮2-5分鐘即可,煎(jian)煮時間不宜過長。
不可以。
中藥配伍是有(you)一定的方式方法(fa)的,雖然(ran)白豆蔻和肉(rou)豆蔻功效差(cha)不多(duo),但它們畢竟(jing)是兩味藥,如果私自替(ti)換,很有(you)可(ke)能影響藥效,更(geng)有(you)甚(shen)者危(wei)害(hai)人體健康(kang)。