一、孕婦可以喝速食蔬菜湯嗎

孕婦在懷孕期間需要格外注意身體健康，尤其是飲食方面，一些孕媽媽在孕早期和孕中期仍然會上班，忙起來沒空吃東西，就會吃一些速食品，那么孕婦可以喝速食湯嗎？

一般(ban)來說(shuo)，孕婦在孕期少(shao)量喝(he)一些速食(shi)蔬(shu)(shu)菜湯(tang)(tang)是(shi)可以(yi)的(de)，對胎兒不會(hui)有什么影(ying)響，不過考慮到營養均衡(heng)和(he)健康(kang)方面，通常是(shi)不建議孕婦喝(he)速食(shi)湯(tang)(tang)的(de)，因為速食(shi)湯(tang)(tang)沒有什么營養，尤其是(shi)維(wei)生素和(he)礦物質的(de)含量很(hen)少(shao)，而孕婦需要保證飲(yin)食(shi)的(de)多樣性，如果想喝(he)蔬(shu)(shu)菜湯(tang)(tang)的(de)話，可以(yi)自己或者讓(rang)家人(ren)買新(xin)鮮(xian)蔬(shu)(shu)菜做湯(tang)(tang)，比速食(shi)湯(tang)(tang)要好很(hen)多。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、速食湯的湯料小孩能喝嗎

對于(yu)一(yi)(yi)(yi)些比較忙碌(liu)的(de)(de)上班(ban)族來說(shuo)(shuo)，自(zi)己的(de)(de)吃飯都照顧不好，更(geng)別說(shuo)(shuo)家(jia)里的(de)(de)小孩(hai)了(le)，為(wei)了(le)方(fang)便，一(yi)(yi)(yi)些父母(mu)會買(mai)一(yi)(yi)(yi)些速(su)食(shi)湯放在家(jia)里，讓孩(hai)子(zi)餓(e)的(de)(de)時候沖泡著喝(he)，那么小孩(hai)可以喝(he)速(su)食(shi)湯嗎？

小孩是不能喝速食湯的，因為速食湯屬于調制的(de)湯(tang)品，不僅營養價值較(jiao)低，無法給孩子提供充(chong)足的(de)營養，而且含有較(jiao)多(duo)的(de)食用(yong)鹽、味精、食品添加劑等，對發(fa)育尚不完全、脾胃比較(jiao)虛弱(ruo)的(de)小孩來說，攝入過多(duo)的(de)鈉會影響身(shen)體健康，阻(zu)礙生長(chang)發(fa)育。

因(yin)此，各位家長千(qian)萬(wan)不要(yao)圖方(fang)便(bian)，讓孩(hai)子喝(he)速(su)食湯；除了速(su)食湯之(zhi)外，其他(ta)速(su)食食品(pin)也不建議讓孩(hai)子吃(chi)。