一、甩脂機能甩掉脂肪嗎

甩脂(zhi)機(ji)，顧名思義是能甩掉(diao)脂(zhi)肪的(de)機(ji)器(qi)，號稱(cheng)能讓全身的(de)脂(zhi)肪運動起來(lai)，消耗熱量，消除體(ti)內過量的(de)脂(zhi)肪，那么甩脂(zhi)機(ji)真的(de)能甩掉(diao)脂(zhi)肪嗎？

從科學方(fang)面(mian)來看(kan)，脂(zhi)(zhi)肪(fang)作為人體組織的(de)一部分，是沒有那么容(rong)易(yi)被(bei)甩掉(diao)(diao)的(de)，如果脂(zhi)(zhi)肪(fang)可(ke)以成功(gong)的(de)被(bei)甩掉(diao)(diao)，那么其他組織器官也(ye)會被(bei)甩掉(diao)(diao)，因此甩脂(zhi)(zhi)機并不能甩掉(diao)(diao)脂(zhi)(zhi)肪(fang)，它(ta)只是通過(guo)震動脂(zhi)(zhi)肪(fang)起到(dao)一定(ding)的(de)按摩放松(song)效果。

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二、甩脂機真的能減肥嗎

甩(shuai)脂(zhi)機能減(jian)肥(fei)嗎？這(zhe)是很多想購買甩(shuai)脂(zhi)機的(de)(de)朋友(you)都會有的(de)(de)一個疑(yi)問，其實甩(shuai)脂(zhi)機對于減(jian)肥(fei)來(lai)說，只(zhi)是起(qi)(qi)一定的(de)(de)輔助作用，并不能起(qi)(qi)決定作用。

甩脂(zhi)(zhi)機(ji)作為一種(zhong)健身器材，它(ta)能(neng)通(tong)過機(ji)器本身的震(zhen)動，讓全身的脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)運動起來(lai)，從(cong)表(biao)面(mian)看甩脂(zhi)(zhi)機(ji)的確震(zhen)了脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)，可是并(bing)沒(mei)有(you)達到有(you)氧的氧化。另(ling)外，脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)本身沒(mei)有(you)收縮功能(neng)，不會自我產(chan)生能(neng)量，不是震(zhen)一震(zhen)就能(neng)“震(zhen)碎”、“震(zhen)少(shao)”、消耗脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)分子，因此(ci)，甩脂(zhi)(zhi)機(ji)并(bing)不能(neng)達到理想的減肥效果(guo)。

不少使用(yong)過(guo)(guo)甩脂(zhi)機的(de)消費者(zhe)在使用(yong)過(guo)(guo)程中會覺得熱熱的(de)、肚子上出汗(han)等等效果，這看似(si)是(shi)減肥有用(yong)，但(dan)其實只不過(guo)(guo)是(shi)利用(yong)熱傳遞的(de)原理，振(zhen)動(dong)部位出汗(han)從而(er)流失(shi)了水分，這種(zhong)原理可以(yi)使人暫時變(bian)瘦(shou)，但(dan)只要喝水，自(zi)然就(jiu)會反(fan)彈回來。所(suo)以(yi)，甩脂(zhi)機并達不到減肥的(de)效果。

想要減肥，我們需要采用科學(xue)、合理、健康的方(fang)法，通過控制飲食、健康飲食，并且堅持長期有益的合理運動，才能達到減肥的效(xiao)果。

三、怎么用甩脂機減肥

甩脂機雖然不能真正減肥，但它可以作為一種輔助健身器材來幫助減肥，那么怎么用甩脂機減肥呢？

甩(shuai)(shuai)脂機對(dui)于減肥的(de)效(xiao)果主(zhu)要是幫(bang)助(zhu)按摩放(fang)(fang)松人體肌肉，在(zai)運動過后，可以適當使(shi)用甩(shuai)(shuai)脂機，起到促進肌肉放(fang)(fang)松、血(xue)液循(xun)環的(de)效(xiao)果，從(cong)而幫(bang)助(zhu)更快恢復，對(dui)于減肥還是有一定的(de)幫(bang)助(zhu)的(de)。