一、谷精草泡水喝的功效

1、清熱解毒

谷精草是一種性質寒涼的中藥材，清熱解毒是它(ta)的(de)主要功(gong)效，它(ta)能(neng)疏散風熱也能(neng)預(yu)防(fang)上火，平時用(yong)它(ta)泡水喝(he)能(neng)預(yu)防(fang)風熱感(gan)冒(mao)發生(sheng)，也能(neng)降低目赤腫痛(tong)和咽(yan)喉腫痛(tong)等(deng)癥的(de)發病率。

2、明目退翳

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谷精草對人(ren)類的眼睛(jing)有明顯保(bao)護作用(yong)，它(ta)能防止人(ren)類視力下降也能提高(gao)人(ren)類的視功能，更(geng)能預防其他多種眼科疾病發生，有著不(bu)錯的明目作用(yong)。

3、抗菌消炎

谷精草中(zhong)還(huan)有多(duo)種天然(ran)藥(yao)用成(cheng)分(fen)，特別是抗菌成(cheng)分(fen)的(de)(de)含(han)量比較高，它對人體內的(de)(de)絮狀表皮癬菌、羊(yang)毛狀小芽孢癬菌、綠膿桿菌和肺(fei)炎球(qiu)菌等多(duo)種致病菌都有明顯抑制和消(xiao)除(chu)作用，平(ping)時可(ke)以用于人類皮炎的(de)(de)預防。

二、谷精草泡水喝放多少克

谷精(jing)草的用(yong)量(liang)并(bing)不(bu)是固(gu)定的，需(xu)要(yao)根(gen)據每(mei)個人的具(ju)體情況(kuang)來(lai)進行調(diao)整(zheng)，大家(jia)可以去醫院(yuan)咨(zi)詢專業(ye)的醫師，看看每(mei)次(ci)自己適合用(yong)多(duo)大的量(liang)。需(xu)要(yao)注意的是，谷精(jing)草單次(ci)用(yong)量(liang)最大不(bu)得超過10g。

三、谷精草泡水喝的禁忌

1、不宜久食

雖然谷精草的藥用價值非常高，但是我們在服用谷精草的時候，要注意不能長期服用谷精草。因為長期服用這類藥材，對我們脾胃的刺激比較大(da)，長期以(yi)往就(jiu)會導致一些慢(man)性病的發生。

2、禁忌人群

作(zuo)為一味活(huo)血(xue)(xue)通氣的草藥，谷(gu)(gu)精(jing)草不(bu)適(shi)合(he)孕婦以及血(xue)(xue)虛患者使(shi)用，孕婦使(shi)用谷(gu)(gu)精(jing)草之后(hou)容易導致胎像不(bu)穩，甚至(zhi)是(shi)流產。而血(xue)(xue)虛患者在使(shi)用谷(gu)(gu)精(jing)草之后(hou)，血(xue)(xue)虛癥(zheng)狀會加重，不(bu)利于健康(kang)好轉。