荸薺粉如何辨別
荸薺粉顏色潔白,但是現在市場上有很多假冒的,很多是用木薯粉來假冒的,有的甚至會混入少許的藕粉。那么,我(wo)們在購買的時候應該如何(he)辨別(bie)呢(ni)?
1、聞味道
荸薺(qi)粉比(bi)較甘(gan)甜,木薯淀粉口(kou)味(wei)平(ping)淡(dan),無味(wei)道。
2、看外形
荸薺粉(fen)和木薯粉(fen)的(de)外形是(shi)沒有多大(da)差別。而(er)且顏(yan)色都是(shi)白色,都是(shi)不均勻的(de)顆粒狀,用手拿會碎等(deng)等(deng)。
荸薺粉和馬蹄粉的區別
荸(bi)薺粉(fen)和(he)馬(ma)蹄(ti)粉(fen)之間(jian)是(shi)(shi)沒有明(ming)顯區別的(de)(de)(de),因為(wei)它們(men)根本就是(shi)(shi)同(tong)(tong)一(yi)種(zhong)(zhong)食物(wu),來源于同(tong)(tong)一(yi)種(zhong)(zhong)植(zhi)物(wu),是(shi)(shi)用這(zhe)種(zhong)(zhong)植(zhi)物(wu)地(di)下塊狀根制成的(de)(de)(de)粉(fen)末,只是(shi)(shi)它在不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)地(di)區被人們(men)叫做不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)名字荸(bi)薺和(he)馬(ma)蹄(ti)就是(shi)(shi)人們(men)對它的(de)(de)(de)不同(tong)(tong)叫法(fa),所(suo)以荸(bi)薺粉(fen)和(he)馬(ma)蹄(ti)粉(fen)是(shi)(shi)叫法(fa)不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)同(tong)(tong)一(yi)種(zhong)(zhong)食材,它們(men)聊(liao)了叫法(fa)不同(tong)(tong)以外沒有其他區別。
荸薺粉和藕粉
一、荸薺粉和藕粉哪個營養
各有(you)優(you)勢。 荸薺粉(fen)(fen)中含淀粉(fen)(fen)18.8%,蛋(dan)白質(zhi)2.3%,脂肪0.2%,灰分(fen)1.6%,以及(ji)多種維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A、B1、B2、C,和(he)礦物(wu)質(zhi)鈣、磷、鐵(tie)等營養(yang)物(wu)質(zhi),食(shi)用(yong)具有(you)清心消暑,潤(run)肺生(sheng)(sheng)(sheng)津,滋補安神的功效。 藕粉(fen)(fen)的成分(fen)基本(ben)是淀粉(fen)(fen)為(wei)主,含有(you)碳水化合物(wu)、葡萄糖、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素K、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素B12、鐵(tie)、蛋(dan)白質(zhi)、淀粉(fen)(fen)等營養(yang)物(wu)質(zhi),其質(zhi)地細膩,易(yi)于(yu)消化,食(shi)用(yong)具有(you)清熱降火、生(sheng)(sheng)(sheng)津開胃、養(yang)血益(yi)氣的功效。
二、荸薺粉和藕粉的區別
1、顏色
純藕粉含有(you)大量的(de)鐵(tie)質(zhi)和還(huan)原糖等成分,與空(kong)氣接觸,極易氧(yang)化,使藕粉的(de)顏色由白而轉微紅;而荸薺粉沒有(you)這種變化,是白色的(de)。
2、手感
馬蹄(ti)粉(fen)粉(fen)質(zhi)細膩,結晶體大;藕粉(fen)用手指(zhi)揉擦(ca),其(qi)質(zhi)地比(bi)其(qi)他淀粉(fen)都要細膩滑(hua)爽(shuang)。
3、用途不同
馬蹄粉可以做成馬蹄糕、馬蹄糊及其他(ta)飲食(shi)用(yong)途;藕粉(fen)可以做冰糖(tang)藕粉(fen)的小(xiao)吃(chi)、直(zhi)接沖泡等,兩者不(bu)可替代使用(yong)。
三、荸薺粉和藕粉哪個熱量高
荸薺粉的熱量(liang)更高(gao)。
每(mei)100克(ke)(ke)的荸薺粉(fen)的熱(re)量(liang)為395大卡(ka),而每(mei)100克(ke)(ke)的藕(ou)粉(fen)里面含有(you)的熱(re)量(liang)為372大卡(ka),一(yi)袋藕(ou)粉(fen)大約(yue)有(you)30克(ke)(ke),也(ye)就是說,一(yi)袋藕(ou)粉(fen)的熱(re)量(liang)為112大卡(ka),需要我們散步(bu)77.2分鐘才能將這(zhe)些熱(re)量(liang)消耗掉,馬蹄(ti)粉(fen)比藕(ou)粉(fen)的熱(re)量(liang)還要高,因(yin)此對于減肥人群來(lai)說,這(zhe)種食(shi)(shi)品(pin)不(bu)可以多吃,作為代(dai)餐食(shi)(shi)用補(bu)充碳水(shui)化合物(wu)和糖分倒是不(bu)錯(cuo)的選擇。
四、馬蹄粉和藕粉可以一起吃嗎
可以一起吃。
馬蹄粉(fen)和藕粉(fen)不含有(you)互相沖(chong)突的營(ying)養(yang)成分,而且食(shi)用功效上也不相克,同吃還(huan)可(ke)互補(bu)營(ying)養(yang),起到更好的清熱降火、生津潤肺(fei)、滋(zi)補(bu)益(yi)氣(qi)功效。 但(dan)兩(liang)者搭配食(shi)用的話(hua),攝入量不可(ke)過多,以免(mian)加重腸胃負擔(dan),導致腹痛、消化(hua)不良等不適現(xian)象。