百合粉的作用與功效

1、潤肺止咳

性質微寒，能入肺(fei)經，滋陰(yin)(yin)潤肺(fei)是它的主要功效，當時人(ren)(ren)們(men)食用(yong)它以后能養陰(yin)(yin)清(qing)肺(fei)，也(ye)(ye)能潤肺(fei)止咳(ke)，它對人(ren)(ren)類(lei)因肺(fei)熱陰(yin)(yin)虛引起的肺(fei)燥咳(ke)嗽(sou)和(he)咳(ke)嗽(sou)氣喘，以及(ji)(ji)痰多等(deng)(deng)多種(zhong)不良(liang)癥狀，都有(you)良(liang)好預防(fang)和(he)緩解作用(yong)，另外(wai)人(ren)(ren)們(men)出現咽干，口苦以及(ji)(ji)科學等(deng)(deng)不良(liang)癥狀時，也(ye)(ye)可以多吃一些百(bai)合(he)粉。

該圖片由注冊用戶"MAIGOO健康館"提供，版權聲明反饋

2、寧心安神

百合粉能(neng)養陰清心(xin)也能(neng)安神(shen)除煩(fan)，平時(shi)適量(liang)食(shi)用(yong)(yong)，能(neng)起到寧心(xin)安神(shen)的(de)重要作用(yong)(yong)，它對(dui)人類的(de)失(shi)眠(mian)(mian)和(he)心(xin)悸，以及焦慮(lv)等多種不良(liang)(liang)癥狀都有明顯預防作用(yong)(yong)，另外人們出(chu)現熱并未消(xiao)，或(huo)者失(shi)眠(mian)(mian)多夢(meng)和(he)心(xin)情抑郁(yu)時(shi)，也可以多吃一些(xie)百合粉，它能(neng)讓人體出(chu)現了不良(liang)(liang)癥狀很快消(xiao)失(shi)。

3、美容養顏

百合粉中含有豐富(fu)的黏(nian)液蛋(dan)白(bai)和多種人(ren)體正(zheng)常代謝(xie)時必需的微量元素，人(ren)們使用它(ta)以后能讓(rang)肌肉保持(chi)興奮，而(er)且(qie)能加(jia)快身體代謝(xie)，它(ta)含有的其他(ta)微量元素還能直接被皮(pi)(pi)膚細(xi)胞(bao)(bao)吸收和利(li)用，能加(jia)快皮(pi)(pi)膚細(xi)胞(bao)(bao)再生，經常食用百合粉，能增加(jia)皮(pi)(pi)膚彈性，也能讓(rang)皮(pi)(pi)膚保持(chi)細(xi)嫩爽滑(hua)，而(er)且(qie)能減少(shao)皺紋生成，防(fang)止皮(pi)(pi)膚衰老。

4、防癌抗癌

百(bai)合含多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)生物堿，對(dui)白細胞減(jian)少癥(zheng)有預防(fang)作(zuo)用，能升高血細胞，對(dui)化療及放射性治療后細胞減(jian)少癥(zheng)有治療作(zuo)用。百(bai)合在體內還(huan)能促(cu)進和增強(qiang)單核細胞系(xi)統(tong)和吞噬功能，提(ti)高機體的體液(ye)免疫能力，因此百(bai)合對(dui)多(duo)(duo)種(zhong)(zhong)癌癥(zheng)均有較好的防(fang)冶效(xiao)果。

5、抗腫瘤

百合有助于(yu)抑制腫(zhong)瘤細胞的生長，能緩(huan)解放療(liao)反應(ying)，提高機體(ti)的體(ti)液免(mian)疫能力，對各種腫(zhong)瘤疾(ji)病有著(zhu)一定的治療(liao)作用。

6、提高免疫力

百合(he)中的蛋白質、氨基酸和多糖，可(ke)提(ti)高人體的免疫力。

7、改善睡眠

百(bai)合(he)含有(you)(you)百(bai)合(he)苷，有(you)(you)鎮靜和(he)催眠(mian)的(de)作用(yong)。每晚(wan)睡(shui)眠(mian)前服用(yong)百(bai)合(he)湯，有(you)(you)明顯改善睡(shui)眠(mian)作用(yong)，可提高睡(shui)眠(mian)質量，對(dui)失眠(mian)多夢有(you)(you)著不(bu)錯的(de)療效。

8、對急性關節炎的(de)輔助(zhu)治(zhi)療

百合含有豐富的(de)秋水仙堿，迅速(su)減輕(qing)炎(yan)癥，有效止痛，對通風發作(zuo)所(suo)致的(de)急性關節炎(yan)癥有輔(fu)助治療作(zuo)用。

9、延緩衰老

百(bai)合有(you)多種營養物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，如礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)、維生素等(deng)，這些物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)能(neng)促進機(ji)體營養代謝，使機(ji)體抗疲勞、耐缺氧能(neng)力增強，同時能(neng)清除體內的有(you)害物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，延(yan)緩衰老。

10、健胃

百合(he)含(han)有(you)果膠(jiao)及磷脂類物質，服用(yong)后(hou)可保護胃(wei)黏(nian)膜，治療胃(wei)病。有(you)治療郁熱型胃(wei)痛的功(gong)效(xiao)。

11、清熱解毒

百合中的(de)有效成分能夠清熱解毒，民間常常用百合來去除(chu)一些由于(yu)食物飲(yin)用殘留的(de)毒素(su)。

12、止咳(ke)、祛痰、平喘

百合能(neng)夠止咳(ke)(ke)(ke)、祛痰、平喘。實驗表(biao)明，百合水提液給小鼠(shu)灌胃，可(ke)使二氧(yang)化硫(liu)引(yin)(yin)咳(ke)(ke)(ke)之咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)潛伏期延長，咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)次數減少(shao)，亦可(ke)使酚(fen)紅排(pai)出量(liang)顯著增加，百合煎劑對氨水引(yin)(yin)起的(de)小鼠(shu)咳(ke)(ke)(ke)嗽(sou)有止咳(ke)(ke)(ke)作用，小白鼠(shu)肺(fei)灌流使流量(liang)增加，并能(neng)對抗組(zu)胺引(yin)(yin)起的(de)蟾(chan)蜍(chu)哮喘。

百合粉的禁忌與副作用

1、對于脾(pi)胃(wei)虛寒，慢性腹瀉的患者不適合使用，容(rong)易(yi)導致腹瀉加重；

2、百合不適合孕婦、老年人(ren)、嬰幼兒(er)大(da)量服用，容易造成消(xiao)化不良；

3、風(feng)寒感冒引起的咳嗽也不(bu)適合服(fu)用百合；

4、過敏(min)體質(zhi)的患(huan)者慎吃百合。

5、從臨(lin)床醫學運用(yong)上看，百合適合用(yong)以輕度(du)失眠群體(ti)，如不(bu)奏效(xiao)，可適度(du)應用(yong)穩定(ding)控制，但不(bu)能(neng)長期(qi)服用(yong)。長期(qi)服用(yong)穩定(ding)對人(ren)體(ti)有很大損害，如病(bing)人(ren)造成治療藥物依賴感，應盡可能(neng)酌減(jian)穩定(ding)的應用(yong)并選(xuan)用(yong)中醫治療，也有比(bi)較明顯的功效(xiao)。