決明子粉孕婦可以吃嗎
孕婦最好不要喝決明子茶,決明子不僅不適宜孕婦喝,一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作為一味中藥,是有一定的副作用的,而其副作用值得所有的懷孕女性的重視,因為一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的后果。最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,對于孕婦來說可能會誘發早產。
孕婦喝決明子有什么危害
孕婦(fu)喝決(jue)明(ming)(ming)子茶不僅對(dui)自(zi)身的健康不利(li),對(dui)胎兒的狀況更(geng)是不利(li)。首先,它本身性(xing)寒涼,是不適宜孕婦(fu)服用(yong)的。孕婦(fu)的飲(yin)食原則應該(gai)是性(xing)溫和(he)的,這對(dui)健康更(geng)有好處(chu)。決(jue)明(ming)(ming)子雖然潤腸,但是它利(li)水、下行的力比(bi)較強(qiang),孕婦(fu)如果喝太多(duo)可能(neng)引(yin)起子宮(gong)收縮而有催產作用(yong)。
孕婦喝決明子對胎兒的影響
決明子含(han)大量生(sheng)物堿(jian),所以(yi)瀉下作用(yong)較強,這(zhe)對于孕婦(fu)(fu)來說是禁(jin)忌食物,因為令子宮(gong)收縮的(de)(de)(de)話就會影響胎兒的(de)(de)(de)正常(chang)發育,使子宮(gong)內膜(mo)不(bu)正常(chang),甚至導致胎兒早(zao)產。而且如果孕婦(fu)(fu)本身體質是不(bu)能喝決明子茶的(de)(de)(de)話就更加應該禁(jin)止了,孕婦(fu)(fu)最怕腹瀉,這(zhe)樣對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)健(jian)康是非常(chang)不(bu)利的(de)(de)(de)。
孕婦喝決明子的安全用量
飲用(yong)決(jue)(jue)(jue)明(ming)子茶(cha),不僅有(you)助(zhu)于(yu)大便(bian)通暢,還能(neng)起到明(ming)目、降壓(ya)、調脂等(deng)保(bao)健功能(neng)。也并(bing)非所有(you)的(de)孕婦都完(wan)全不能(neng)喝(he)決(jue)(jue)(jue)明(ming)子茶(cha),如果(guo)(guo)是(shi)身體(ti)耐(nai)受,體(ti)質合適,少量(liang)喝(he)決(jue)(jue)(jue)明(ming)子茶(cha)是(shi)可以(yi)的(de)。孕婦如果(guo)(guo)是(shi)由于(yu)實熱引起肝火或者便(bian)秘,喝(he)決(jue)(jue)(jue)明(ming)子茶(cha)有(you)很好的(de)緩解(jie)作用(yong)。但(dan)是(shi)一(yi)般來說,正常人一(yi)天不要超過10-15g,孕婦在用(yong)決(jue)(jue)(jue)明(ming)子泡茶(cha)的(de)時候(hou)更應該盡量(liang)泡淡(dan)一(yi)些,這樣(yang)藥性會稍(shao)微沒那么強。
另(ling)外(wai),孕婦(fu)在食用決(jue)(jue)(jue)(jue)明子沖(chong)泡茶的(de)(de)前(qian)提(ti)是必(bi)須要將生(sheng)決(jue)(jue)(jue)(jue)明子爆(bao)炒(chao)之(zhi)(zhi)后(hou)才(cai)能用于(yu)泡制。生(sheng)決(jue)(jue)(jue)(jue)明子炒(chao)熟之(zhi)(zhi)后(hou)其滑腸的(de)(de)作用就會相對(dui)減少一(yi)(yi)點(dian),這(zhe)樣會更利于(yu)孕婦(fu)的(de)(de)健康。而且炒(chao)熟之(zhi)(zhi)后(hou)的(de)(de)決(jue)(jue)(jue)(jue)明子其營養成分才(cai)能被(bei)激發出來。總而言之(zhi)(zhi),孕婦(fu)在喝決(jue)(jue)(jue)(jue)明子茶的(de)(de)時候一(yi)(yi)定要格外(wai)謹慎,稍(shao)有不(bu)適就要立(li)刻停止飲用,喝一(yi)(yi)點(dian)溫(wen)熱的(de)(de)飲品綜(zong)合(he)一(yi)(yi)下,嚴重(zhong)不(bu)適的(de)(de)話就要立(li)刻就醫了。
孕婦喝決明子的注意事項
不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶(cha)大多是因為受(shou)到孕(yun)期便秘的困擾。建議(yi)孕(yun)婦(fu)飲食要(yao)特別注意,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激(ji)食物(wu),這(zhe)樣(yang)可以有效預防(fang)便秘。如(ru)果體質耐受(shou)決明子(zi)(zi),那也可以少量喝點決明子(zi)(zi)茶(cha),但(dan)一定要(yao)注意一下孕(yun)婦(fu)喝決明子(zi)(zi)的注意事項。
1、決明子沖(chong)泡(pao)之前最好經(jing)過(guo)爆炒,這樣在(zai)沖(chong)泡(pao)的(de)(de)時(shi)候才(cai)能沖(chong)泡(pao)出其主要的(de)(de)營養成(cheng)分,不(bu)然很(hen)多成(cheng)分是(shi)泡(pao)不(bu)出來的(de)(de)。炒制后的(de)(de)決明子的(de)(de)滑腸功效也會削減一點,對孕婦(fu)更安全一些。
2、對于決明子配伍其(qi)他(ta)重要進(jin)行(xing)治(zhi)療(liao)疾病,具體需要結(jie)合(he)中醫辯證才(cai)行(xing),不(bu)能盲目的服(fu)用(yong),以免對身(shen)體健康造成(cheng)傷害(hai)。
3、孕(yun)媽在(zai)孕(yun)期或哺(bu)乳(ru)期適(shi)當飲(yin)些(xie)清淡的(de)茶葉是不(bu)會(hui)影(ying)響(xiang)健(jian)康的(de),所以沖泡(pao)決(jue)明(ming)子茶的(de)時候盡量少放一點決(jue)明(ming)子,多(duo)放一點水,沖淡一些(xie),這(zhe)樣也比較不(bu)容易被其寒涼性質(zhi)影(ying)響(xiang)。
4、不宜(yi)喝(he)決明子茶的(de)孕婦(fu)切(qie)不可(ke)亂喝(he),孕婦(fu)即便(bian)是身體耐受也不宜(yi)多喝(he)決明子茶,總歸來說就是要把握好(hao)一(yi)個(ge)“度”。