決明子粉孕婦可以吃嗎

孕婦最好不要喝決明子茶，決明子不僅不適宜孕婦喝，一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作為一味中藥，是有一定的副作用的，而其副作用值得所有的懷孕女性的重視，因為一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的后果。最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，對于孕婦來說可能會誘發早產。

孕婦喝決明子有什么危害

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孕(yun)婦(fu)喝決明子茶不(bu)(bu)僅(jin)對(dui)自身的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)不(bu)(bu)利，對(dui)胎(tai)兒的(de)(de)(de)(de)狀況更是(shi)不(bu)(bu)利。首先，它本身性寒涼(liang)，是(shi)不(bu)(bu)適(shi)宜(yi)孕(yun)婦(fu)服(fu)用(yong)的(de)(de)(de)(de)。孕(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)(de)飲食原則(ze)應該是(shi)性溫和的(de)(de)(de)(de)，這對(dui)健(jian)康(kang)更有好處。決明子雖然潤腸(chang)，但是(shi)它利水(shui)、下行的(de)(de)(de)(de)力比較強，孕(yun)婦(fu)如果喝太(tai)多可能引起子宮收縮而有催產作(zuo)用(yong)。

孕婦喝決明子對胎兒的影響

決明子(zi)(zi)含大(da)量生物堿，所以瀉下作用較強，這對(dui)于孕婦(fu)(fu)來說是(shi)禁(jin)忌食物，因為令子(zi)(zi)宮收縮的(de)話就會影(ying)響(xiang)胎(tai)兒(er)的(de)正(zheng)常(chang)發育，使子(zi)(zi)宮內膜不(bu)正(zheng)常(chang)，甚至導致胎(tai)兒(er)早產。而且如果孕婦(fu)(fu)本(ben)身體質是(shi)不(bu)能喝決明子(zi)(zi)茶(cha)的(de)話就更加應(ying)該禁(jin)止了，孕婦(fu)(fu)最怕腹瀉，這樣對(dui)寶寶的(de)健(jian)康(kang)是(shi)非常(chang)不(bu)利的(de)。

孕婦喝決明子的安全用量

飲用(yong)決(jue)(jue)明子(zi)(zi)(zi)茶(cha)(cha)，不(bu)僅(jin)有助于大便通(tong)暢，還能起到明目、降壓、調脂(zhi)等保(bao)健功能。也并非所有的(de)(de)孕婦都完全不(bu)能喝(he)決(jue)(jue)明子(zi)(zi)(zi)茶(cha)(cha)，如果(guo)是(shi)身體耐受，體質合適(shi)，少(shao)量(liang)喝(he)決(jue)(jue)明子(zi)(zi)(zi)茶(cha)(cha)是(shi)可(ke)以的(de)(de)。孕婦如果(guo)是(shi)由于實(shi)熱引起肝火或者便秘，喝(he)決(jue)(jue)明子(zi)(zi)(zi)茶(cha)(cha)有很好的(de)(de)緩解(jie)作用(yong)。但是(shi)一(yi)般來(lai)說，正常人一(yi)天(tian)不(bu)要超過10-15g，孕婦在(zai)用(yong)決(jue)(jue)明子(zi)(zi)(zi)泡茶(cha)(cha)的(de)(de)時候更應該(gai)盡量(liang)泡淡一(yi)些，這樣藥(yao)性會稍微沒那么強。

另外，孕(yun)(yun)婦(fu)在(zai)食用決明子沖泡茶的(de)前(qian)提是必須要(yao)(yao)將(jiang)生(sheng)決明子爆(bao)炒之(zhi)后才(cai)能(neng)用于泡制(zhi)。生(sheng)決明子炒熟(shu)之(zhi)后其滑腸的(de)作用就(jiu)會相對減少一(yi)點，這樣(yang)會更利于孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)健康(kang)。而(er)且炒熟(shu)之(zhi)后的(de)決明子其營養成分才(cai)能(neng)被激發(fa)出來(lai)。總(zong)而(er)言之(zhi)，孕(yun)(yun)婦(fu)在(zai)喝(he)決明子茶的(de)時候一(yi)定(ding)要(yao)(yao)格外謹慎，稍(shao)有不(bu)適就(jiu)要(yao)(yao)立刻(ke)停止飲(yin)用，喝(he)一(yi)點溫熱的(de)飲(yin)品綜合一(yi)下，嚴重不(bu)適的(de)話就(jiu)要(yao)(yao)立刻(ke)就(jiu)醫了。

孕婦喝決明子的注意事項

不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶大(da)多是因(yin)為受(shou)到孕(yun)期便秘的(de)困擾。建議孕(yun)婦(fu)飲食要特別注(zhu)意(yi)，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物(wu)，這樣可(ke)以(yi)有效(xiao)預(yu)防便秘。如果體(ti)質(zhi)耐(nai)受(shou)決(jue)明(ming)(ming)子(zi)，那也可(ke)以(yi)少量喝(he)點決(jue)明(ming)(ming)子(zi)茶，但一(yi)定要注(zhu)意(yi)一(yi)下孕(yun)婦(fu)喝(he)決(jue)明(ming)(ming)子(zi)的(de)注(zhu)意(yi)事項(xiang)。

1、決明(ming)子(zi)沖泡(pao)之(zhi)前最好經過(guo)爆炒(chao)，這樣在沖泡(pao)的(de)(de)(de)(de)時候才能沖泡(pao)出其(qi)主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)營養成分，不然很(hen)多成分是泡(pao)不出來(lai)的(de)(de)(de)(de)。炒(chao)制后(hou)的(de)(de)(de)(de)決明(ming)子(zi)的(de)(de)(de)(de)滑腸功效也會削減一點(dian)，對孕婦更安(an)全一些。

2、對(dui)(dui)于決明(ming)子配伍其他(ta)重要(yao)進行(xing)治療疾病，具體需(xu)要(yao)結(jie)合中醫(yi)辯證(zheng)才行(xing)，不能(neng)盲(mang)目(mu)的(de)服用，以免對(dui)(dui)身(shen)體健康(kang)造成傷害。

3、孕媽(ma)在孕期或哺乳期適當飲些清(qing)淡(dan)的茶葉是(shi)不會影(ying)響(xiang)健康的，所以沖泡決明(ming)子茶的時(shi)候(hou)盡量少放一點(dian)決明(ming)子，多放一點(dian)水，沖淡(dan)一些，這樣也比較不容易被其(qi)寒涼性質影(ying)響(xiang)。

4、不(bu)宜喝決(jue)明(ming)子茶的(de)孕婦(fu)切不(bu)可亂喝，孕婦(fu)即(ji)便(bian)是(shi)身體(ti)耐受也不(bu)宜多喝決(jue)明(ming)子茶，總(zong)歸來(lai)說(shuo)就是(shi)要把(ba)握好一(yi)個(ge)“度”。