決明子粉孕婦可以吃嗎
孕婦最好不要喝決明子茶,決明子不僅不適宜孕婦喝,一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作為一味中藥,是有一定的副作用的,而其副作用值得所有的懷孕女性的重視,因為一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的后果。最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,對于孕婦來說可能會誘發早產。
孕婦喝決明子有什么危害
孕(yun)(yun)婦喝決明(ming)子(zi)茶不(bu)僅對自身(shen)的(de)(de)(de)(de)健康(kang)不(bu)利,對胎兒的(de)(de)(de)(de)狀況更是(shi)(shi)不(bu)利。首先(xian),它本(ben)身(shen)性寒涼,是(shi)(shi)不(bu)適宜孕(yun)(yun)婦服用的(de)(de)(de)(de)。孕(yun)(yun)婦的(de)(de)(de)(de)飲(yin)食原(yuan)則應該是(shi)(shi)性溫(wen)和的(de)(de)(de)(de),這對健康(kang)更有(you)好處。決明(ming)子(zi)雖然潤(run)腸,但是(shi)(shi)它利水、下行的(de)(de)(de)(de)力比較強,孕(yun)(yun)婦如果(guo)喝太(tai)多(duo)可(ke)能引起子(zi)宮(gong)收縮而有(you)催產作用。
孕婦喝決明子對胎兒的影響
決明子(zi)(zi)含大量(liang)生物(wu)(wu)堿,所以(yi)瀉(xie)下作用較(jiao)強(qiang),這對(dui)于孕婦(fu)來說是禁忌(ji)食物(wu)(wu),因(yin)為令子(zi)(zi)宮(gong)收縮的(de)話(hua)就會影響胎(tai)兒(er)的(de)正常發育(yu),使(shi)子(zi)(zi)宮(gong)內膜不正常,甚至導致胎(tai)兒(er)早(zao)產。而且如(ru)果孕婦(fu)本身體(ti)質是不能(neng)喝決明子(zi)(zi)茶的(de)話(hua)就更加應該(gai)禁止了(le),孕婦(fu)最怕腹(fu)瀉(xie),這樣(yang)對(dui)寶(bao)寶(bao)的(de)健康是非(fei)常不利的(de)。
孕婦喝決明子的安全用量
飲用決(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha),不(bu)僅有助于(yu)大(da)便通暢,還(huan)能起(qi)到明(ming)目、降壓(ya)、調脂(zhi)等保健功能。也(ye)并非所有的孕婦都完全不(bu)能喝決(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha),如(ru)果(guo)是(shi)(shi)身體耐受,體質合適,少量(liang)喝決(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha)是(shi)(shi)可以的。孕婦如(ru)果(guo)是(shi)(shi)由于(yu)實熱引(yin)起(qi)肝火或者便秘(mi),喝決(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha)有很(hen)好的緩解(jie)作(zuo)用。但是(shi)(shi)一(yi)般來說,正常人一(yi)天不(bu)要超過(guo)10-15g,孕婦在用決(jue)明(ming)子(zi)(zi)泡茶(cha)的時候更(geng)應(ying)該(gai)盡量(liang)泡淡一(yi)些,這(zhe)樣(yang)藥性會(hui)稍微(wei)沒(mei)那么強。
另外(wai),孕(yun)婦在食用(yong)決(jue)明(ming)子沖泡茶的前提是必須要(yao)將(jiang)生(sheng)決(jue)明(ming)子爆炒(chao)之后(hou)才(cai)能用(yong)于(yu)泡制。生(sheng)決(jue)明(ming)子炒(chao)熟之后(hou)其滑腸的作用(yong)就會(hui)相(xiang)對減少一(yi)點,這樣(yang)會(hui)更利于(yu)孕(yun)婦的健康。而(er)且炒(chao)熟之后(hou)的決(jue)明(ming)子其營養成分(fen)才(cai)能被激發出來。總而(er)言之,孕(yun)婦在喝決(jue)明(ming)子茶的時候一(yi)定要(yao)格外(wai)謹(jin)慎,稍有不適就要(yao)立刻停(ting)止飲用(yong),喝一(yi)點溫熱的飲品(pin)綜合一(yi)下,嚴重不適的話就要(yao)立刻就醫了。
孕婦喝決明子的注意事項
不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶(cha)大多是因為受到(dao)孕(yun)(yun)期便秘(mi)的(de)困擾(rao)。建議(yi)孕(yun)(yun)婦(fu)飲食要(yao)特別注意,多吃蔬菜水果,少吃辛辣(la)刺激(ji)食物,這(zhe)樣可(ke)以有效預防便秘(mi)。如果體質(zhi)耐受決(jue)明(ming)子(zi)(zi),那也(ye)可(ke)以少量喝(he)點決(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha),但一定要(yao)注意一下孕(yun)(yun)婦(fu)喝(he)決(jue)明(ming)子(zi)(zi)的(de)注意事項。
1、決明子(zi)沖泡之(zhi)前(qian)最好經過(guo)爆炒,這樣在沖泡的時候才能(neng)沖泡出其(qi)主要的營養成(cheng)分(fen),不(bu)然很多成(cheng)分(fen)是泡不(bu)出來的。炒制后的決明子(zi)的滑(hua)腸(chang)功效也會削減一(yi)點,對孕婦(fu)更安全一(yi)些。
2、對于決明子配伍其他重要進(jin)行治療(liao)疾病,具體需要結合中醫辯證(zheng)才(cai)行,不能盲目(mu)的(de)服用(yong),以免對身(shen)體健康(kang)造成傷(shang)害。
3、孕(yun)媽(ma)在孕(yun)期或哺乳(ru)期適當(dang)飲些清淡的茶葉(xie)是不(bu)會影響(xiang)(xiang)健康的,所以沖泡(pao)決明子(zi)茶的時(shi)候(hou)盡量少放一(yi)(yi)點(dian)決明子(zi),多放一(yi)(yi)點(dian)水,沖淡一(yi)(yi)些,這樣也比較不(bu)容易被其寒(han)涼性質影響(xiang)(xiang)。
4、不宜(yi)喝決(jue)明子(zi)茶的孕婦切(qie)不可亂喝,孕婦即便是(shi)身體耐受也(ye)不宜(yi)多(duo)喝決(jue)明子(zi)茶,總歸來(lai)說就(jiu)是(shi)要(yao)把握好一(yi)個(ge)“度”。