如何看懂(dong)孕檢報告

物理檢查：體重、腹圍、宮高(gao)等基本項目的(de)檢查，反映的(de)是(shi)胎兒生(sheng)長的(de)顯著指標。

B超：可以觀(guan)察胎兒(er)(er)大小，胎動，羊水情況(kuang)，胎兒(er)(er)畸形篩查等。

脊椎：胎(tai)兒脊柱(zhu)連續為正常(chang)，缺(que)損為異常(chang)，可能脊柱(zhu)有畸形。

羊水經線：羊(yang)(yang)水過(guo)多-AFV>7（或8）cm，AFI>18（或20）cm；羊(yang)(yang)水過(guo)少-AFV<3cm，AFI<8cm為羊(yang)(yang)水過(guo)少臨界值(zhi)，<5cm為羊(yang)(yang)水過(guo)少絕對(dui)值(zhi)。

胎心：正常(chang)值120～160次/分。

胎盤：胎盤位置(zhi)過(guo)低(di)或有過(guo)早從子宮剝離時，B超(chao)單都會特(te)別提示(shi)。

臍帶：若臍(qi)帶(dai)出現異常，醫生會進(jin)行及時處理，準媽媽不要(yao)過于緊張。

胎位縮寫：頂先(xian)露縮寫為(wei)O，臀先(xian)露縮寫為(wei)S，面先(xian)露縮寫為(wei)M，肩(jian)先(xian)露縮寫為(wei)Sc，左側為(wei)L，右(you)側為(wei)R。

常規檢查：血尿常(chang)規(gui)化驗，每(mei)一(yi)位孕(yun)婦(fu)大約要經歷10次(ci)常(chang)規(gui)產檢，每(mei)一(yi)次(ci)產檢都有(you)不(bu)同(tong)的側重內容。

生化檢查：肝腎功能檢查，是較為簡單而全面地了解肝臟和腎臟功能狀態的方法。詳細>>

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孕婦吃什么(me)好

蘋果、橘子、草莓、檸檬、葡萄(tao)柚等(deng)水果，菠(bo)菜(cai)、萵(wo)筍、香菇、豆芽等(deng)蔬菜(cai)，肉(rou)類(lei)有雞肉(rou)、豬(zhu)肉(rou)、牛(niu)肉(rou)、魚肉(rou)等(deng)；水產(chan)有蝦(xia)、墨魚等(deng)，還可以吃(chi)一些核桃、芝麻、腰果、花生、板栗等(deng)堅(jian)果。

孕吐吃(chi)什么好

宜(yi)吃富含維(wei)生素、富含優質蛋(dan)白(bai)和清淡易于消(xiao)化(hua)的食物(wu)(wu)。可以多吃點檸檬、冬(dong)瓜、牛(niu)奶(nai)(nai)、雞蛋(dan)、小米粥、酸(suan)奶(nai)(nai)等(deng)食物(wu)(wu)。要(yao)避免吃具有催(cui)吐、辛辣刺(ci)激和容易產氣(qi)等(deng)食物(wu)(wu)如哈密瓜、辣椒、紅(hong)薯等(deng)。

孕期(qi)胃(wei)口(kou)不(bu)好怎么辦

在飲(yin)食中(zhong)加入色彩(cai)鮮艷的食物如番茄(qie)、黃瓜、蘋果等(deng)(deng)，選(xuan)擇(ze)易消化(hua)和吸(xi)收的食物如烤面包、粳米(mi)等(deng)(deng)，烹飪(ren)要多氧化(hua)，盡量減(jian)少營養(yang)素的損失，進餐過程中(zhong)要保持精神愉快，少吃多餐。

孕早期吃什么

特別需要(yao)維生素、礦物質、蛋白質、葉酸、鐵(tie)。多(duo)吃豆(dou)腐、瘦肉、牛奶(nai)、魚肉、豆(dou)類、菠(bo)菜(cai)、胡(hu)蘿卜(bu)、蘆筍，橘子、草莓、西紅柿、牛奶(nai)、黃豆(dou)、黑(hei)豆(dou)、黑(hei)芝麻(ma)、蛋黃、肝臟等。

孕中期吃什么

需(xu)大量(liang)熱(re)能和(he)(he)鐵、維生素、脂質(zhi)等，主食米面和(he)(he)雜糧搭配(pei)，多吃豬肝、瘦肉、蛋類(lei)、海產品、魚蝦、乳制(zhi)品、豆制(zhi)品、各種水果(guo)、綠(lv)色或黃(huang)綠(lv)色菜，合理攝入(ru)花生仁(ren)(ren)、核(he)桃仁(ren)(ren)、葵花籽(zi)仁(ren)(ren)、芝(zhi)麻和(he)(he)動物內臟等。

孕晚期(qi)吃(chi)什么(me)

孕晚期要補(bu)充足量(liang)鈣元素，建議以少(shao)食多餐的(de)方式進餐，注(zhu)重(zhong)量(liang)少(shao)、菜豐(feng)富(fu)、多樣，骨頭湯、蝦皮、蛋、牛奶、奶制品等(deng)含鈣元素豐(feng)富(fu)的(de)食物要多吃。

孕(yun)婦飲食禁忌

蘆薈、螃(pang)蟹(xie)、甲魚、薏米、馬齒莧、黑木耳、杏(xing)仁(ren)等易導致過敏和流產(chan)的食(shi)(shi)物(wu)，油(you)炸、腌制食(shi)(shi)品、燒(shao)烤等高熱量食(shi)(shi)物(wu)，還有蜂王漿(jiang)、冷飲、酒，少喝(he)濃茶、咖啡、可樂等飲品，山楂、杏(xing)、榴蓮、柿(shi)子(zi)等水果不宜(yi)多吃。

孕早期(qi)不能吃什么

薏米、蘆薈、馬齒(chi)莧、杏仁、海帶、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等。

孕(yun)中期不能吃(chi)什么

熱性香料、甜食(shi)、人參(can)、油條、月餅、木薯、火(huo)鍋、生雞蛋、金槍魚(yu)、粽子等。

孕(yun)晚期不能吃什么

高脂肪(fang)飲食(shi)、高蛋白飲食(shi)、高糖飲食(shi)、高鈣飲食(shi)、熏(xun)肉、臘腸、松花蛋、鹿茸、桂(gui)皮等。

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懷孕初期能同房嗎

懷(huai)胎(tai)十月(yue)健康而且適(shi)度(du)的(de)(de)性生(sheng)活不僅能(neng)增進夫(fu)妻間(jian)(jian)的(de)(de)親密感情，更能(neng)體驗到房事的(de)(de)快(kuai)樂。懷(huai)孕(yun)(yun)期(qi)(qi)(qi)間(jian)(jian)除了(le)孕(yun)(yun)早期(qi)(qi)(qi)和孕(yun)(yun)晚期(qi)(qi)(qi)不宜(yi)同(tong)房外都是(shi)可以適(shi)度(du)同(tong)房的(de)(de)。尤其是(shi)在孕(yun)(yun)期(qi)(qi)(qi)的(de)(de)頭3個(ge)月(yue)的(de)(de)胎(tai)兒(er)還不穩定，是(shi)最(zui)(zui)容易發生(sheng)流產的(de)(de)時(shi)期(qi)(qi)(qi)，特別是(shi)有流產高風險的(de)(de)孕(yun)(yun)婦，所以最(zui)(zui)好不要在懷(huai)孕(yun)(yun)初(chu)期(qi)(qi)(qi)晚期(qi)(qi)(qi)同(tong)房。

懷孕同房姿勢

如果(guo)孕期實在要進行房事也一定要注意保護好(hao)腹中的胎(tai)兒(er)，采用不壓迫(po)腹部的體位動作，如準媽(ma)媽(ma)在上、側(ce)躺、側(ce)臥(wo)床沿、坐(zuo)入(ru)式(shi)、背入(ru)式(shi)等姿勢相對安全一些。

懷孕(yun)期間需要避孕(yun)嗎(ma)

在(zai)妊娠4-7月的時候，如果要進行性生(sheng)活，最好選用避孕套，為了(le)防止精(jing)液導(dao)致(zhi)的子(zi)宮收縮而導(dao)致(zhi)腹痛(tong)流產。

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胎(tai)教(jiao)真(zhen)的有用嗎

胎(tai)教(jiao)是(shi)外(wai)界父母和胎(tai)兒交(jiao)流的(de)(de)很好的(de)(de)橋梁，現(xian)代醫(yi)學技術證(zheng)實(shi)如果(guo)胎(tai)兒能(neng)受到良好的(de)(de)胎(tai)教(jiao)，不(bu)管(guan)是(shi)在(zai)心理、生(sheng)理還是(shi)智力(li)各方(fang)面，相對于(yu)未進行(xing)胎(tai)教(jiao)的(de)(de)胎(tai)兒會有更不(bu)錯的(de)(de)表現(xian)。胎(tai)教(jiao)的(de)(de)好處還在(zai)于(yu)可以讓(rang)孕婦快樂度過(guo)孕期、堅定準(zhun)媽(ma)媽(ma)順產信心，更早與(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)建立親子關系，促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腦細胞發育開發寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)右腦等。

什(shen)么(me)時候開始胎教

醫學界認定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺和味覺，此時可以開始進行胎教，但是孕8月后規律化的胎教更有利，在此之前準媽媽可以進行情緒胎教；孕中期，迎合胎兒的視覺、聽覺發育，可以進行光線胎教、觸覺胎教等，一切都只在一個度。每天要注意在胎兒清醒的狀態下進行胎教，適合胎教的時間有吃完早餐后、午睡后和晚上八點左右，注(zhu)意(yi)胎教時(shi)間半小時(shi)足夠了。

科(ke)學胎教方法

情緒胎教：保持愉(yu)快的(de)心(xin)(xin)情，從有(you)孕開始(shi)即(ji)可開始(shi)，選擇一(yi)些自己(ji)喜歡的(de)方式來保持愉(yu)快、積極、平和的(de)心(xin)(xin)態。

營養胎教：科學平衡(heng)的膳食搭配(pei)即營養胎教。三餐有規律，營養均(jun)衡(heng)多(duo)樣，多(duo)吃(chi)蔬果(guo)，攝入(ru)足夠的優質蛋(dan)白質。

音樂胎教：從(cong)26周開始選擇旋律輕(qing)柔、輕(qing)快的音樂，每天2-3次，每次20-30分鐘，聲響(xiang)75分貝左右的相對固定音樂。

閱讀胎教：找安靜處(chu)舒服坐著(zhu)，選擇(ze)積極、健(jian)康(kang)、快(kuai)樂的作(zuo)品輕柔朗讀(du)，語(yu)調抑揚(yang)頓(dun)挫，邊讀(du)邊想(xiang)故(gu)事的畫面。

胎教(jiao)注意事(shi)項

胎(tai)(tai)教選擇胎(tai)(tai)兒醒(xing)著的(de)時候(hou)，要注意規律性，準(zhun)媽媽要放松并投入(ru)感(gan)情，爸(ba)爸(ba)配合更佳(jia)。胎(tai)(tai)教要堅(jian)持每天在同一個時間(jian)段(duan)內進行(xing)內容(rong)相對固定的(de)內容(rong)胎(tai)(tai)教，如果在胎(tai)(tai)教進行(xing)過程中，寶(bao)寶(bao)突然胎(tai)(tai)動頻繁(fan)，就(jiu)說明他可能不(bu)喜歡。這時候(hou)應(ying)該暫停(ting)施(shi)教。

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