體重:由于胎盤增大、胎兒的成長和羊水的增多,使孕婦體(ti)重迅速增加(jia),每周(zhou)可增加(jia)500克。
身體變化:
皮膚變化(hua):肚子上、乳房上會出(chu)現一些暗紅(hong)色的(de)妊娠紋(wen),從(cong)肚臍到下腹(fu)部的(de)豎向條紋(wen)也(ye)越(yue)加明顯。
子宮(gong)(gong)變化:宮(gong)(gong)底上(shang)升到臍上(shang)1~2橫(heng)指,子宮(gong)(gong)高(gao)度為24~26厘(li)米。
呼吸變化:新陳代(dai)謝時(shi)消耗氧氣的量加大,孕媽(ma)媽(ma)的呼吸變得急促起來(lai),在活(huo)動時(shi)容(rong)易氣喘吁吁。
心臟(zang)變化:胎兒(er)的日漸增大使孕媽媽的心臟(zang)負(fu)擔逐漸加重,血壓開始升高,心臟(zang)跳(tiao)動(dong)次數由原來65—70次/每分鐘增加至(zhi)80次/每分鐘以上(shang),所(suo)以孕媽媽易出現相對性貧血。
妊娠反應:有些孕媽媽這時會感到眼(yan)睛不適,怕光、發干、發澀,這是比較典型(xing)的孕期反應,可(ke)以使(shi)用一些消除眼(yan)部(bu)疲勞,保(bao)持眼(yan)睛濕潤的保(bao)健眼(yan)藥水,以緩解不適。
孕婦生理提示:
這(zhe)個月孕(yun)媽咪需要注意的(de)是避免走太遠的(de)路,不要站(zhan)立的(de)時間(jian)過(guo)長。有時間(jian)的(de)話,認真的(de)記錄下每一(yi)次有規(gui)律的(de)胎動。
飲食提示(shi):這個月,胎(tai)兒(er)體內(nei)需要貯存的營養(yang)素(su)(su)增多(duo)(duo),孕媽媽需要的營養(yang)也達(da)到(dao)高峰(feng)。為此(ci),應做(zuo)到(dao)膳食多(duo)(duo)樣(yang)化,擴大營養(yang)素(su)(su)來源,保證營養(yang)素(su)(su)和熱(re)量的供給(gei)。
營養補充:為了滿足這個時期的營養需要,孕婦應在孕中期的飲食基礎上,多增加一些豆類蛋白質,多吃豆腐多喝豆漿。為了滿足大量鈣的需要,應多吃海帶、紫菜等海產品。為了滿足維生素的需要(yao),多吃動(dong)物(wu)的肝(gan)臟。
1、多吃魚,魚的(de)蛋白(bai)質(zhi)豐富(fu)(fu),遠高于(yu)肉類,含有(you)(you)人類必(bi)需氨(an)基酸,屬(shu)于(yu)優(you)質(zhi)蛋白(bai)質(zhi),而(er)且(qie)易于(yu)消化(hua),魚還含有(you)(you)豐富(fu)(fu)的(de)維生(sheng)素A,維生(sheng)素D,礦物質(zhi)含量也高,常見的(de)鈣、磷、鐵(tie)、鋅(xin)、碘、鉀等均多,不僅可預防心(xin)血管病(bing),而(er)且(qie)有(you)(you)利于(yu)神經系統發育,對胎寶(bao)寶(bao)的(de)腦發育有(you)(you)極大的(de)好(hao)處。
2、準媽(ma)媽(ma)要注意維生素、鐵、鈣、鈉(na)、鎂、銅、鋅、硒等(deng)營養素的攝入,進食(shi)足量的蔬(shu)菜水(shui)果,少(shao)吃或(huo)不吃難(nan)消(xiao)化或(huo)易脹(zhang)氣的食(shi)物,以(yi)免引起腹脹(zhang),使血液回流不暢,加重水(shui)腫;多吃冬瓜(gua)、蘿卜可以(yi)利尿(niao)、消(xiao)水(shui)腫的蔬(shu)菜。
3、從現在開(kai)始到分娩,準媽媽每天應該(gai)增加谷物(wu)和豆類(lei)的(de)攝入量,因(yin)為(wei)胎寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)需要更多的(de)營養。富含纖維的(de)食(shi)品(pin)中B族維生素的(de)含量很高,而且可以預防便秘,如全麥(mai)面(mian)包及其他全麥(mai)食(shi)品(pin)、豆類(lei)食(shi)品(pin)、粗糧(liang)等(deng),都(dou)可以多吃一些。
4、此(ci)時,胎兒機體和大腦發育速度加(jia)快(kuai),對(dui)脂(zhi)質(zhi)及必(bi)需脂(zhi)肪(fang)酸的需要增加(jia),必(bi)須(xu)及時補充,因此(ci),增加(jia)烹調所用植物油(you)即豆油(you)、花生油(you)、菜(cai)油(you)等的量,既可保證孕中期所需的脂(zhi)質(zhi)供給(gei),又提供了豐(feng)富(fu)的必(bi)需脂(zhi)肪(fang)酸。
忌吃食物(wu):懷孕7個月,要(yao)注意以下幾類(lei)食物(wu):一是避(bi)免螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉(rou)(rou)等,會使激(ji)素分泌(mi)旺(wang)盛。還(huan)要(yao)避(bi)免進食太咸、太酸(suan)或太辣的食物(wu),如(ru)辣椒(jiao)、丁香(xiang)、茴香(xiang)、芥末、酸(suan)菜(cai)含(han)、咸菜(cai)、咸蛋、咸魚、臘肉(rou)(rou)、熏肉(rou)(rou)等,不(bu)易于胎兒發育。
孕婦食譜:綠葉豆腐羹
營(ying)養分析(xi):蛋白質(zhi)含量(liang)(liang)豐富(fu)。芹菜豐富(fu)的鐵、鋅等微(wei)量(liang)(liang)元素。雞蛋清易經(jing)補氣,潤肺利咽,清熱解(jie)毒(du)。
制作方法(fa):芹菜葉(xie)在開水中焯一下,撈出切碎(sui)末(mo);豆腐切丁(ding);雞(ji)蛋(dan)攪勻(yun)。鍋上火,倒(dao)入(ru)(ru)豬骨湯、豆腐、蔥姜汁、料酒、胡椒粉、精鹽。開鍋后放(fang)入(ru)(ru)芹菜葉(xie)末(mo),用水淀(dian)粉勾流芡(qian),打入(ru)(ru)雞(ji)蛋(dan)液,淋入(ru)(ru)香油即可出鍋。
護理提示:由于身(shen)體笨重,孕媽(ma)媽(ma)走(zou)路身(shen)體后仰不看腳下面(mian),易摔倒。而且這是容易發生(sheng)早產(chan)的時(shi)候,過于激烈的運動是早產(chan)的原因。孕媽(ma)應(ying)注(zhu)意動作緩慢些。
坐骨神經痛:
隨著(zhu)胎兒的不斷發育,胎兒的重量會給(gei)準(zhun)媽媽的背部增(zeng)加壓力,從(cong)而使準(zhun)媽媽在(zai)腰部以下到腿的位置上(shang)產(chan)生強烈的刺痛。
這時應該:
1、選擇自己舒(shu)適的(de)體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛;
2、睡(shui)覺(jue)時左(zuo)側(ce)臥(wo),并(bing)在兩腿(tui)膝蓋間夾放一(yi)個枕頭,以增加流向子宮的血液;
3、白天不(bu)要以同一種(zhong)姿(zi)勢站著或坐(zuo)著超過半個小時;
4、盡量不要舉重物過頭頂;
5、游泳(yong)可以幫助減輕(qing)對坐骨(gu)神經的壓力。
妊娠紋:
1、控(kong)制體(ti)重(zhong):如果準媽(ma)媽(ma)體(ti)重(zhong)增長過快,皮下組(zu)織(zhi)會被過分撐開,皮膚中的膠原(yuan)蛋白彈性纖維斷裂,容易產生妊(ren)娠紋。
2、堅持按摩:適(shi)度按摩肌膚,保持血流(liu)順暢,減輕或阻止妊(ren)娠(shen)紋的產生。
3、保持滋潤:增加肌膚的(de)柔(rou)軟度和彈(dan)性,使得(de)皮膚組(zu)織(zhi)在脂肪(fang)堆積擴張時,能夠更加適應。
睡眠腿抽筋:
引起(qi)小腿(tui)抽(chou)筋的(de)主要原(yuan)因(yin)是缺鈣。孕婦久坐或由于受冷、受寒(han)、疲勞(lao)過(guo)度也(ye)是發(fa)生下(xia)(xia)肢(zhi)(zhi)痙攣的(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)原(yuan)因(yin)。另外(wai),妊娠后期子(zi)宮的(de)增大,使下(xia)(xia)肢(zhi)(zhi)的(de)血液循環運行不暢,也(ye)是導致“小腿(tui)插筋”的(de)發(fa)生。當小腿(tui)抽(chou)筋時,可先輕(qing)輕(qing)地(di)由下(xia)(xia)向上地(di)按摩小腿(tui)的(de)后方(腿(tui)肚子(zi)),再按摩拇(mu)趾和整個(ge)(ge)腿(tui),若(ruo)再不緩(huan)解(jie),則把腳放在溫(wen)水盆內(nei),同時熱敷小腿(tui),并扳動足部,一(yi)(yi)般都能使抽(chou)筋緩(huan)解(jie)。
預防早產:
認識早產的征兆,如有未滿孕周“見紅”并伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現,應及時與醫生取得聯系,盡早去醫院接受檢查。
疾(ji)病提(ti)示:這(zhe)時要預防(fang)孕(yun)期糖尿病,這(zhe)是由于孕(yun)期體(ti)內分(fen)泌(mi)的腎(shen)上腺(xian)皮質等激(ji)素能對抗胰島素,胎(tai)盤也(ye)會分(fen)泌(mi)一些(xie)抗胰島素的物質,使(shi)胰島功能失(shi)調(diao),危害與孕(yun)前糖尿病相同。
妊娠糖尿病:
癥狀:妊(ren)娠(shen)(shen)糖(tang)尿病是(shi)特(te)指在妊(ren)娠(shen)(shen)期(qi)間發生(sheng)的糖(tang)尿病。患(huan)者妊(ren)娠(shen)(shen)前原沒有(you)(you)糖(tang)尿病,多在妊(ren)娠(shen)(shen)中期(qi)及后(hou)(hou)期(qi)出現(xian)持(chi)續高血糖(tang)。妊(ren)娠(shen)(shen)糖(tang)尿病在分(fen)娩(mian)后(hou)(hou),可(ke)繼(ji)續有(you)(you)糖(tang)尿病,也有(you)(you)可(ke)能恢(hui)復正(zheng)常(chang)。
影響(xiang): 妊娠期糖(tang)尿病可(ke)直(zhi)接影響(xiang)胎(tai)兒(er)(er)發育,使胎(tai)兒(er)(er)發生高(gao)血(xue)糖(tang),誘使胎(tai)兒(er)(er)肺成(cheng)熟延遲,生后易(yi)發生呼吸(xi)困難綜合征(zheng)。同時(shi),一(yi)方面胎(tai)兒(er)(er)被迫(po)要將(jiang)過多(duo)的(de)(de)糖(tang)貯(zhu)存起來,要消耗更多(duo)的(de)(de)氧(yang),易(yi)致胎(tai)兒(er)(er)缺氧(yang);另一(yi)方面過多(duo)的(de)(de)糖(tang)要變成(cheng)脂(zhi)肪貯(zhu)存在胎(tai)兒(er)(er)體(ti)內,會(hui)使胎(tai)兒(er)(er)體(ti)重(zhong)增加,成(cheng)為巨大兒(er)(er)。
治(zhi)療(liao):即(ji)便被診(zhen)斷患上(shang)了(le)糖(tang)尿(niao)病,準媽媽也不必過于焦慮和擔(dan)心,只要(yao)配合醫生的治(zhi)療(liao),絕(jue)大多數糖(tang)尿(niao)病準媽媽都能(neng)給自己(ji)和寶寶一(yi)個健康、安全的未來。
妊娠高血壓:
癥(zheng)狀(zhuang):頭暈目眩,眼(yan)花、耳(er)鳴(ming)、心悸、四肢浮腫(zhong),化驗結果顯示(shi)尿蛋白偏(pian)高。
預防:定(ding)期(qi)檢查,主要是測血(xue)壓、查尿蛋白(bai)和測體重;注(zhu)意(yi)休息和營養;注(zhu)意(yi)既往(wang)史。
治療:一旦確診(zhen)子(zi)癇前(qian)期(qi),醫(yi)生通常會選擇(ze)安全(quan)有效的抗高血壓藥物;若病情嚴重,則應(ying)立即終止妊娠。
妊娠中毒癥:
癥狀(zhuang):浮(fu)腫延(yan)伸到下肢或全(quan)身(shen),伴有心悸(ji)、氣(qi)短、四肢無(wu)力、尿少等不適(shi)癥狀(zhuang)。
預防(fang):注意休息,環(huan)境宜(yi)清靜,飲食以低鹽、低熱(re)量、高蛋白為(wei)宜(yi),臥床休息以左(zuo)側(ce)臥位較好。
治(zhi)療:發現妊娠(shen)中毒應及時送醫(yi)院(yuan)診治(zhi),以保障大人和(he)胎兒的健康。
懷孕期間容易患上妊娠抑郁癥。如(ru)果在(zai)一段時(shi)間(至少兩(liang)周)內有(you)以下的4種或以上癥狀,則你可能已(yi)患有(you)孕期抑郁癥。如(ru)果其中的一或兩(liang)種情況近期特別困(kun)擾你,則必須引(yin)起(qi)你的高度(du)重視:
1、不能集中注意(yi)力。
2、焦慮。
3、極端易怒。
4、睡眠不好。
5、非常(chang)容易疲(pi)勞,或有持續的疲(pi)勞感。
6、不停(ting)地(di)想吃(chi)東(dong)西或者毫無食欲。
7、對(dui)什么都不感興趣,總是(shi)提(ti)不起精神(shen)。
8、持續(xu)的情(qing)緒(xu)低落(luo),想哭。
9、情(qing)緒起(qi)伏(fu)很(hen)大,喜怒無(wu)常。
改善方法:
1、盡量使(shi)自(zi)己(ji)放(fang)(fang)松(song):放(fang)(fang)棄那種想要在嬰兒出生(sheng)以前把一(yi)切打點周全的想法。
2、和你的配偶多(duo)(duo)多(duo)(duo)交(jiao)流(liu):保(bao)證每天有足夠的時間和配偶在(zai)一起,并保(bao)持親昵的交(jiao)流(liu)。
3、把你的(de)情緒表(biao)達出來:向你的(de)愛人和朋(peng)友們說出你對(dui)于未來的(de)恐懼(ju)和擔憂。
4、和(he)壓力作斗(dou)爭:不要(yao)讓你的生活充滿挫敗感。
5、進行積極治(zhi)療(liao):如果你作(zuo)了種(zhong)種(zhong)努力,但(dan)情(qing)況仍不見(jian)好轉,那么你應該立即尋(xun)求醫生的幫助。
1、保證(zheng)充足的睡眠(mian)。睡眠(mian)中母親的腦下垂(chui)體(ti)會不斷產生促進胎兒生長(chang)的荷爾蒙;
2、學會腹式(shi)呼吸,它可(ke)以(yi)將充(chong)足的氧氣輸送給(gei)胎兒。正確的姿勢是:背后靠(kao)一小靠(kao)墊,把膝蓋伸(shen)直(zhi),全身放(fang)(fang)松,把手輕輕放(fang)(fang)在肚(du)子(zi)(zi)上(shang)。然后開始(shi)做(zuo)腹式(shi)呼吸,用鼻子(zi)(zi)吸氣,直(zhi)到肚(du)子(zi)(zi)膨脹起來;吐(tu)(tu)氣時(shi),把嘴縮小,慢慢地(di)、有力(li)地(di)堅持(chi)到最后,將身體內的空氣全部吐(tu)(tu)出注意吐(tu)(tu)氣的時(shi)候(hou)要比吸氣的時(shi)候(hou)用力(li),慢慢地(di)吐(tu)(tu)。每天做(zuo)三次以(yi)上(shang)。
3、不宜長(chang)途旅行(xing)。在懷孕(yun)七個月以后容易發(fa)生(sheng)早產、胎盤早期(qi)剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎。
4、避免活動(dong)過度。懷(huai)孕(yun)七(qi)個月孕(yun)婦如果活動(dong)過度,很容易(yi)早產(chan)。為(wei)了避免靜脈(mo)曲張,不要長時間站立。若已發生此病, 應注意下半(ban)身不要系帶子,睡覺時把腳墊(dian)高(gao)一(yi)些,為(wei)了避免便秘,應每(mei)天早上喝些牛奶和(he)水(shui),并多吃新鮮水(shui)果和(he)纖維(wei)素多的蔬菜。產(chan)前檢查時,應再做(zuo)一(yi)次血常規化驗。
5、預防早(zao)產。進入孕晚(wan)期了,這(zhe)時(shi)如果你活動過度(du),很容易發生早(zao)產。如有見紅(hong)癥(zheng)狀并伴有規律宮(gong)縮、持(chi)續性下腹痛(tong)、下背(bei)酸痛(tong)、陰道有溫水樣的(de)東西流出(chu)等異常情況出(chu)現,應及時(shi)去醫院接受檢查。
6、檢測胎(tai)(tai)動(dong)。進入孕晚期后(hou),你可(ke)能發現(xian)寶寶活動(dong)幅度小(xiao)了。你無需焦(jiao)慮,這是(shi)由于胎(tai)(tai)兒活動(dong)的空間(jian)越來越小(xiao)了。這時(shi)候,你應該注意的是(shi)胎(tai)(tai)動(dong)次數,而不是(shi)胎(tai)(tai)動(dong)的強弱。正(zheng)常情況(kuang)下,早、午、晚胎(tai)(tai)動(dong)的三次平均(jun)數為(wei)5-10次。
懷孕(yun)(yun)(yun)七個月(yue)雖然仍處于孕(yun)(yun)(yun)中期,但此(ci)時孕(yun)(yun)(yun)婦腹部明(ming)(ming)顯膨(peng)隆,體(ti)型和體(ti)重發(fa)生明(ming)(ming)顯變化,身體(ti)笨重,腰背酸痛,性(xing)欲減退。子(zi)宮敏感性(xing)增加,任何外來刺激即(ji)使是輕度沖(chong)擊(ji)都易于引(yin)起子(zi)宮收(shou)縮(suo),引(yin)發(fa)早(zao)產,因(yin)此(ci)懷孕(yun)(yun)(yun)七個月(yue)后盡量避免性(xing)生活。
產檢提示:這時期(qi)貧(pin)(pin)血發生率增加,孕(yun)婦(fu)務必作貧(pin)(pin)血檢查,若(ruo)發現貧(pin)(pin)血要在(zai)分娩前治愈(yu)。孕(yun)婦(fu)必須定(ding)期(qi)到(dao)婦(fu)幼(you)保健診(zhen)所做檢查,28周(zhou)前每(mei)4周(zhou)檢查一次,28周(zhou)始(shi)每(mei)2周(zhou)檢查一次。
產檢項目
1、測(ce)體重(zhong)(zhong):每次孕期(qi)檢(jian)(jian)查必(bi)測(ce)項目。通過準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的體重(zhong)(zhong)可以間接檢(jian)(jian)測(ce)胎(tai)兒(er)的成長。如(ru)果準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的體重(zhong)(zhong)增(zeng)加過少,胎(tai)兒(er)可能發育遲(chi)緩;如(ru)果準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的體重(zhong)(zhong)增(zeng)加過多(duo),容易產(chan)生巨大兒(er)。整個孕期(qi)體重(zhong)(zhong)增(zeng)加約為12.5公(gong)斤,在孕晚期(qi)平均每周增(zeng)加0.5公(gong)斤,當然,這(zhe)只是(shi)個參(can)考值,每個人會有不同(tong)的差異(yi)。
2、量血壓:每次孕期檢查必(bi)測項(xiang)目。血壓高是先兆子癇的(de)癥狀之一,它將影響胎兒(er)的(de)發(fa)育成長(chang)。不應超過130/190mmHg,或與基礎血壓(懷(huai)孕前的(de)血壓)相比增加不超過30/15mmHg。
3、測量(liang)宮(gong)高(gao)、腹(fu)圍(wei):準(zhun)媽(ma)媽(ma)做(zuo)產前檢查時(shi)每次都要測量(liang)宮(gong)高(gao)及腹(fu)圍(wei)。測量(liang)宮(gong)高(gao)及腹(fu)圍(wei),估計(ji)胎兒宮(gong)內發(fa)育情(qing)況(kuang),同時(shi)根(gen)據(ju)宮(gong)高(gao)畫妊(ren)娠(shen)圖曲線以了解(jie)胎兒宮(gong)內發(fa)育情(qing)況(kuang),是否(fou)誘(you)發(fa)與遲(chi)緩或巨大兒。
4、尿常規檢(jian)查:檢(jian)查尿液中是否有(you)蛋白(bai),糖(tang)及酮(tong)體,鏡檢(jian)紅細(xi)胞和(he)白(bai)細(xi)胞,尤(you)其是蛋白(bai)的(de)檢(jian)測,可(ke)提示有(you)無妊娠高血壓(ya)等疾病的(de)出(chu)現。
5、浮腫檢查(cha):懷孕達到20~24周(zhou)的孕婦(fu)如果(guo)出(chu)現下肢浮腫,指壓時有明顯凹(ao)陷,休息后浮腫不消退(tui)時,建議(yi)趕緊測量血壓,因為在妊(ren)娠中后期(qi)不少孕婦(fu)會患妊(ren)娠高(gao)血壓綜合征(簡稱妊(ren)高(gao)征),其診斷(duan)標(biao)準是妊(ren)娠20周(zhou)后血壓超過130/90毫米(mi)汞柱(zhu),或血壓較以前升高(gao)超過30/15毫米(mi)汞柱(zhu)。
6、B超檢(jian)查:
正常值: 孕25周:雙頂徑的平(ping)均值為(wei)(wei)6.39士0.70'腹(fu)圍的平(ping)均值為(wei)(wei)19.64士2.20'股骨(gu)長為(wei)(wei)4.65士0.42。
孕26周:雙(shuang)頂徑的(de)平均(jun)值(zhi)為6.68士(shi)0.61'腹圍(wei)的(de)平均(jun)值(zhi)為21.62士(shi)2.30'股骨(gu)長為4.87士(shi)O.41。
孕(yun)27周:雙頂(ding)徑(jing)的(de)平(ping)均值(zhi)為6.98士(shi)0.57'腹圍(wei)的(de)平(ping)均值(zhi)為21.81士(shi)2.12'股骨長(chang)為5.10士(shi)0.41。
孕28周:雙頂(ding)徑(jing)的平(ping)均值(zhi)為(wei)7.24士O.65'腹圍的平(ping)均值(zhi)為(wei)22.86士2.41'股骨長為(wei)5.35士0.55。
7、聽胎(tai)(tai)心音(yin):懷孕第12、13周時(shi),已經能聽到胎(tai)(tai)心音(yin)。聽到胎(tai)(tai)心音(yin)即可(ke)表明腹中(zhong)的胎(tai)(tai)兒為(wei)活胎(tai)(tai),醫生聽到胎(tai)(tai)心的跳動后(hou)才會開出一系(xi)列化驗單(dan)。正常范圍:每(mei)分(fen)鐘120-160次。
胎長:28~38cm。
胎重(zhong):800~1200克。
五官:滿面皺紋(wen)酷似滄桑的(de)老人,皮膚皺紋(wen)會逐漸減少,皮下脂肪(fang)仍(reng)然較少,有了明顯的(de)頭發。
四肢:胎(tai)(tai)寶寶的(de)四肢已(yi)經相當(dang)靈活,可(ke)在羊水里自(zi)如(ru)地“游泳(yong)”,胎(tai)(tai)位(wei)(wei)不能完全固定,還可(ke)能出(chu)現胎(tai)(tai)位(wei)(wei)不正。
器官:男孩的陰囊明顯(xian),女孩的小陰唇、陰核已清楚地突起(qi)。腦組織開始出現皺縮樣,大腦皮層已很發達,開始能分(fen)辨媽媽的聲音,同時對外界的聲音是否(fou)喜(xi)歡和厭(yan)惡能力有所反應;感覺光線的視網膜已經形成;有了淺(qian)淺(qian)的呼吸和很微弱(ruo)的吸吮力。
胎 位:胎位不(bu)(bu)能完(wan)全固定(ding),還可能出現胎位不(bu)(bu)正(zheng)。
胎(tai)動:孕婦腹部(bu)出現的(de)陣發(fa)性跳動,不同于(yu)胎(tai)動,實際上就(jiu)是(shi)胎(tai)兒在呃(e)逆(ni)。每天1—5次不等,胎(tai)兒打嗝(ge)是(shi)正常現象(xiang)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在吞咽羊水,也是(shi)他(ta)在“練習”呼吸(xi)動作,不必擔心。這時的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)幾乎(hu)占(zhan)滿了整(zheng)個子宮,隨著(zhu)空間越(yue)來越(yue)小,胎(tai)動也在減弱。
TIPS:懷孕七個月胎動頻繁
一般來說(shuo)孕(yun)28--32周后(hou)胎(tai)(tai)動(dong)達到高(gao)峰,在上(shang)午8--12點(dian)比(bi)較均勻,下(xia)午2--3時最少(shao),以(yi)后(hou)逐漸增多,晚上(shang)8--11時又(you)增至(zhi)最高(gao)。如果腹中(zhong)胎(tai)(tai)兒的胎(tai)(tai)動(dong)一直(zhi)都是(shi)很(hen)頻繁的話,那是(shi)沒(mei)事的。但是(shi),如果之前不是(shi)很(hen)愛動(dong),就(jiu)是(shi)突然那么幾天動(dong)的很(hen)厲(li)害,就(jiu)需要去醫院看下(xia)是(shi)什么原因(yin)導致的。
準爸(ba)爸(ba)情(qing)緒胎(tai)教:丈夫在(zai)情(qing)緒胎(tai)教中(zhong)負(fu)有(you)特(te)殊的(de)(de)使命,應(ying)了解(jie)懷孕會使妻(qi)子(zi)產生一系列生理、心(xin)理變化,應(ying)加倍愛撫、安慰、體貼妻(qi)子(zi),做她(ta)有(you)力的(de)(de)心(xin)理支(zhi)柱。盡可能使妻(qi)子(zi)快(kuai)樂,多做美味可口的(de)(de)食(shi)物(wu)。創造美好的(de)(de)生活環境,使生活恬(tian)靜,談吐幽默詼諧,雙(shuang)雙(shuang)憧(chong)憬美好的(de)(de)未來(lai),這是做父親(qin)給自己孩子(zi)的(de)(de)第一份美好的(de)(de)禮物(wu)。
聽(ting)講故(gu)事(shi):可選擇(ze)幼(you)兒(er)圖書的內容給(gei)胎(tai)兒(er)講故(gu)事(shi)。母親(qin)在給(gei)胎(tai)兒(er)講故(gu)事(shi)時,一定要注意把感情(qing)傾(qing)注在故(gu)事(shi)的情(qing)節之中(zhong),通過語氣聲調的變化,將喜怒哀(ai)樂通過富有感情(qing)的聲調傳遞給(gei)胎(tai)兒(er),使(shi)胎(tai)兒(er)受到感染(ran)。單調和毫無(wu)生氣的聲音(yin)是不能喚起胎(tai)兒(er)的感受性的。
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