懷孕九個月癥狀

體(ti)重：體(ti)重繼續增(zeng)加。

身體變化：

頻尿、尿急：胎頭下降，壓迫膀胱，導致(zhi)孕婦的(de)尿頻現(xian)象加重，經常有(you)尿意。

脹氣、便(bian)秘：由(you)于孕婦(fu)活(huo)動減少，胃腸的蠕(ru)動也相對減少，食物殘渣(zha)在腸內停留(liu)時(shi)間長(chang)，就會造成便(bian)秘，甚至引(yin)起痔瘡。

水腫：產婦此時手腳，腿等都會出現水腫，因此您要注意水的攝入量。對于水腫情況嚴重的孕婦，要及時到醫院看醫生。

呼(hu)(hu)吸變化：孕媽媽常常感到(dao)喘不過氣來(lai)，到(dao)了36周的時候，孕婦前一陣(zhen)子(zi)的呼(hu)(hu)吸困(kun)難在(zai)本(ben)階(jie)段開始緩解。

妊娠反應：胃(wei)口變得不好，是因為(wei)到了(le)孕(yun)晚期(qi)，由于子宮膨大，壓迫(po)了(le)胃(wei)，使胃(wei)的容(rong)量(liang)變小，吃了(le)一(yi)點就感覺飽了(le)。到了(le)這個階段(duan)，這種無效宮縮會經常出現，且頻(pin)率(lv)越來越高。

孕婦生理提示： 從這時(shi)(shi)開始，孕(yun)媽(ma)媽(ma)到(dao)了懷孕(yun)過程中(zhong)最為煩(fan)惱(nao)的時(shi)(shi)候(hou)。因(yin)為子宮(gong)繼續在(zai)往上、往大長，子宮(gong)底(di)的高達至28—30厘米，已經升到(dao)心口窩。腹部還在(zai)向前挺進，加之身體變得更為沉重，所(suo)以(yi)孕(yun)媽(ma)媽(ma)行動笨拙，有時(shi)(shi)，一不(bu)留意便引起腰部外傷，很容易使腰椎間盤(pan)突(tu)出。

懷孕九個月吃什么好

飲食提示：第9個孕(yun)月里(li)，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)胃部仍會有(you)擠壓感，所以(yi)(yi)每(mei)餐可能進食不(bu)(bu)多(duo)。第9個孕(yun)月里(li)，請(qing)繼續(xu)控制食鹽的(de)攝取量，以(yi)(yi)減(jian)輕水(shui)腫的(de)不(bu)(bu)適。由(you)于孕(yun)婦的(de)胃部容(rong)納食物的(de)空(kong)間不(bu)(bu)多(duo)，所以(yi)(yi)不(bu)(bu)要一(yi)次性地大(da)量飲水(shui)，以(yi)(yi)免(mian)影響進食。

懷孕9個(ge)月，逐(zhu)漸增(zeng)大的(de)胎(tai)兒給孕婦(fu)帶(dai)來負擔，孕婦(fu)易發生(sheng)便秘。此時(shi)應(ying)該注意攝取(qu)足(zu)(zu)夠量的(de)膳(shan)食纖(xian)維(wei)，以促進腸道蠕動。必(bi)需補充(chong)維(wei)生(sheng)素和(he)足(zu)(zu)夠的(de)鐵、鈣及充(chong)足(zu)(zu)的(de)水溶(rong)性維(wei)生(sheng)素。另外必(bi)需補充(chong)維(wei)生(sheng)素和(he)足(zu)(zu)夠的(de)鐵、鈣、充(chong)足(zu)(zu)的(de)水溶(rong)性維(wei)生(sheng)素，以硫胺素最為重要。

1、鈣類：牛奶及制(zhi)品、雞蛋、豆制(zhi)品、海帶、紫菜、蝦皮、芝(zhi)麻、海魚。

2、纖維素：大(da)米、小麥、玉(yu)米、麥麩、大(da)豆、赤豆、馬鈴(ling)薯。

3、維生素：蛋黃、蘑菇(gu)、西(xi)紅柿(shi)、草莓、卷心菜。

忌吃食物：懷孕9個月，到了(le)孕晚(wan)期，即將分娩(mian)，應(ying)當(dang)避(bi)免蜜餞、蛋糕、糖(tang)果、巧克力、麥芽糖(tang)等甜食，以防(fang)引發妊娠糖(tang)尿病。另外要避(bi)免進(jin)食柿餅、田(tian)螺、螺螄、蟹(xie)、蚌、蜆等寒涼(liang)食品，以防(fang)對胎兒不利。還有就(jiu)是大補食品如人參、桂圓、鹿(lu)茸、燕窩也不能吃，因為有可能影響分娩(mian)。

孕婦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨

營養(yang)分析：藕味甘(gan)，性寒(han)，可入心、肝(gan)、脾(pi)、胃(wei)經，具(ju)有健脾(pi)、開胃(wei)、涼血、生肌、止瀉、清(qing)熱、散淤(yu)、止血的(de)功效。山(shan)藥(yao)，具(ju)有補脾(pi)養(yang)胃(wei)、補肺益腎的(de)功效。枸杞性甘(gan)、平，歸肝(gan)腎經，具(ju)有滋補肝(gan)腎，養(yang)肝(gan)明目的(de)功效，適合(he)孕媽(ma)媽(ma)在天干物燥的(de)秋天食用(yong)。

制(zhi)作方(fang)法(fa)：豬肋排(pai)漂去血水沸水焯一(yi)下；蓮藕(ou)、山(shan)藥切塊(kuai)；生姜去皮(pi)切片(pian)；砂煲(bao)中放(fang)入(ru)焯好(hao)的豬肋排(pai)，切好(hao)的蓮藕(ou)、山(shan)藥以及姜片(pian)，大火(huo)(huo)悶煮20分(fen)鐘后，改用文火(huo)(huo)煨2小時，至(zhi)蓮藕(ou)熟(shu)透(tou)。熄(xi)火(huo)(huo)后再加入(ru)泡好(hao)的枸杞燜15分(fen)鐘，調入(ru)食鹽(yan)，即(ji)可。到了這(zhe)(zhe)個階段，這(zhe)(zhe)種無效宮縮會經常出現，且頻率越來越高。

懷孕九個月護理要點

護(hu)理提(ti)示(shi)：孕九月應了解分娩知(zhi)識，為分娩做(zuo)好物質和心(xin)理準備。

本月生活細節提(ti)醒：

1、由于有早產可能，所以應做好一切準備，包括來院應帶的物品：保暖厚襪子、睡衣、外衣、喂奶大罩(zhao)衫、內(nei)衣內(nei)褲、授乳胸(xiong)罩(zhao)、衛生巾、潤口(kou)糖(tang)、小食品等。

2、避免單獨外(wai)出(chu)，更(geng)不要外(wai)出(chu)太久(jiu)。另(ling)外(wai)，隨著胎兒的長大，孕媽咪會發生(sheng)腰(yao)痛、下(xia)肢(zhi)水(shui)腫的問題(ti)，準媽媽要更(geng)加(jia)學會關切自己。

腰痛

在妊娠期幾乎所(suo)有(you)的(de)(de)婦女都會在不同時候發生腰(yao)(yao)痛。它(ta)常常發生于你的(de)(de)身(shen)體變臃腫時。你也可能在散步、彎(wan)腰(yao)(yao)、舉(ju)重物，站立(li)或(huo)過(guo)度運動后感到腰(yao)(yao)痛。要(yao)(yao)舉(ju)東西(xi)(xi)和彎(wan)腰(yao)(yao)要(yao)(yao)特別注意。要(yao)(yao)做到姿勢正確，舉(ju)東西(xi)(xi)或(huo)彎(wan)腰(yao)(yao)時，要(yao)(yao)從(cong)膝蓋(gai)做起，保(bao)持(chi)后背的(de)(de)挺直。 你可以(yi)用(yong)熱敷、休息(xi)和止痛藥，如，用(yong)對乙(yi)酰氨基酚(fen)（泰諾，tylenol）來治療腰(yao)(yao)痛。特制的(de)(de)妊娠腹(fu)帶可有(you)支持(chi)腹(fu)部(bu)的(de)(de)作用(yong)。要(yao)(yao)控制好你的(de)(de)體重，參與一些輕微的(de)(de)運動，中游泳、散步和騎健騎機。當休息(xi)或(huo)睡覺的(de)(de)時候，要(yao)(yao)側臥。

下肢水腫

孕婦在妊娠(shen)晚期出現明顯的下肢(zhi)浮腫現象，這是由于懷孕后(hou)內分泌的改(gai)變，引起體內水(shui)鈉(na)滯留，妊娠(shen)子宮壓迫盆腔到下肢(zhi)的靜脈(mo)，使(shi)下肢(zhi)的血(xue)流(liu)(liu)回流(liu)(liu)受阻(zu)，導致(zhi)下肢(zhi)浮腫。

對策：

1、正常(chang)人(ren)水腫不(bu)超(chao)過踝關節以上，不(bu)需要特別處理。

2、盡量避免長時(shi)(shi)間站立及蹲坐(zuo)，睡眠時(shi)(shi)適當墊高下肢，采取左(zuo)側臥位。

3、坐在沙發或(huo)椅(yi)子上時可(ke)以把腳(jiao)抬高休息(xi)，還可(ke)以轉動踝關節和腳(jiao)部(bu)，增加血液循環。

4、把兩手(shou)(shou)高(gao)舉到(dao)頭部，先彎曲再伸直每個(ge)手(shou)(shou)指，有(you)助于減輕手(shou)(shou)指的(de)腫脹。

5、如果腫脹特(te)別明顯，腿部水腫超過(guo)膝(xi)蓋，就需要去醫院。

6、吃(chi)低(di)鹽的(de)飯菜(cai)，可減少水腫的(de)發生(sheng)。

面部黃褐斑

妊娠期垂體促黑色(se)素細胞(bao)激素的分(fen)泌增多，導致皮膚黑色(se)素沉淀，有些孕婦面部會(hui)出現對(dui)稱黃色(se)斑塊或(huo)斑點(dian)。 不用擔(dan)心(xin)，妊娠斑會(hui)在分(fen)娩后自行消退，且無需治(zhi)療(liao)。

睡眠

睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠是一種生理現象，有時睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠比吃飯還(huan)重(zhong)要。孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)由于(yu)機體損耗極大，容易疲勞，就更需要充分的(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠來保證。可以(yi)說，睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠是孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)天(tian)(tian)然的(de)補藥。一般說，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)每天(tian)(tian)最少(shao)應保證8個小(xiao)(xiao)時的(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠時間，應有1小(xiao)(xiao)時左右的(de)午睡(shui)(shui)(shui)(shui)。晚間要注意(yi)提(ti)高睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠的(de)質量，睡(shui)(shui)(shui)(shui)得越(yue)深沉越(yue)好，如(ru)果夜(ye)間醒過幾(ji)次，最好第二天(tian)(tian)早上晚起(qi)2小(xiao)(xiao)時左右。妊(ren)娠后(hou)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)不(bu)(bu)(bu)要熬夜(ye)工(gong)作或通宵打(da)牌。睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠不(bu)(bu)(bu)好會使孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)心(xin)(xin)情煩躁、疲乏無力、精力不(bu)(bu)(bu)集中(zhong)，影響(xiang)胎兒的(de)身心(xin)(xin)健(jian)康。母親吸煙、酗酒、通宵打(da)麻(ma)將(jiang)等不(bu)(bu)(bu)良(liang)的(de)行為方式，會影響(xiang)胎兒的(de)健(jian)康，嚴重(zhong)時甚至(zhi)使胎兒感到無法(fa)忍受，從而發(fa)生流產(chan)、死產(chan)等事(shi)故。

散步

散步(bu)可增進身心健康(kang)。在此(ci)期，孕婦(fu)的(de)日常運(yun)動應以親(qin)人陪伴散步(bu)為宜。可以到海邊、公園(yuan)或綠色的(de)郊外散步(bu)和交談。這樣(yang)可以增強健康(kang)，避免臨床(chuang)分娩(mian)前的(de)恐懼(ju)感、焦慮感和孤獨(du)感。

出血

妊娠晚(wan)期(qi)孕婦，一切感覺良好，出血(xue)前(qian)無(wu)腹痛，無(wu)明顯特(te)殊(shu)征兆。有(you)些孕婦出血(xue)多而不(bu)止(zhi)，瀕臨休克。孕晚(wan)期(qi)出血(xue)的常見原因是前(qian)置(zhi)胎(tai)盤和(he)胎(tai)盤早剝(bo)。如(ru)有(you)妊娠晚(wan)期(qi)無(wu)痛性陰道流血(xue)，應立即(ji)到醫(yi)院診斷治療(liao)。

TIPS：懷孕九個月見紅

1、如果見紅不多，沒有腹痛可以去醫院做個監護(hu)，沒問題觀察，數好胎動，肚子疼(teng)了住院。

2、這(zhe)(zhe)種情況(kuang)應該是(shi)要生產(chan)(chan)(chan)了，如(ru)果出(chu)現破水，腹痛，見紅提示要生產(chan)(chan)(chan)，你這(zhe)(zhe)種情況(kuang)應該是(shi)生產(chan)(chan)(chan)的征兆，流出(chu)的應該是(shi)宮內組織。建議到醫院立(li)即檢查看胎(tai)兒情況(kuang)，做好待產(chan)(chan)(chan)準備。

3、建議你(ni)保(bao)持(chi)外陰(yin)清(qing)潔(jie)的情況(kuang)下觀察，等待(dai)宮縮出現后去醫院住院分娩，需要注意胎(tai)動的變化(hua)情況(kuang)。

羊膜破裂（胎膜早破）

臨產前發生胎(tai)膜破裂，稱(cheng)胎(tai)膜早破（羊(yang)膜破裂），表現(xian)為陰道流水(shui)。 孕期應盡量避免性生活，和劇烈(lie)運動(dong)以免導致羊(yang)膜破裂，造成(cheng)胎(tai)兒(er)早產。 胎(tai)膜破裂后，胎(tai)兒(er)就推動(dong)了完整的(de)羊(yang)膜保護，受感染的(de)機會較多，同時臍帶(dai)也容易脫(tuo)垂，會造成(cheng)胎(tai)兒(er)死亡(wang)。因(yin)此，一旦出現(xian)陰道流水(shui)的(de)情況(kuang)，要立即(ji)去(qu)醫院檢查。

產前焦慮

過(guo)度(du)焦慮和憂慮（不(bu)安的期待），感覺控(kong)制憂慮很困難，越來越害怕生產的來臨。孕(yun)(yun)婦在孕(yun)(yun)晚期要采取積極的態度(du)，消除產前(qian)焦慮，當然這需(xu)要孕(yun)(yun)婦和家庭的共同努力。

宮縮頻繁

在孕晚期，偶爾會(hui)感(gan)(gan)覺到(dao)肚(du)(du)子(zi)痛。有(you)些人(ren)剛開始時還沒感(gan)(gan)覺，只有(you)用手去摸肚(du)(du)子(zi)時，才會(hui)感(gan)(gan)受到(dao)宮(gong)(gong)(gong)縮(suo)。到(dao)了孕晚期，這(zhe)種無效宮(gong)(gong)(gong)縮(suo)會(hui)經常出現，且(qie)頻(pin)率越來越高。有(you)規(gui)律且(qie)逐(zhu)漸(jian)增強的(de)子(zi)宮(gong)(gong)(gong)收(shou)縮(suo)。 宮(gong)(gong)(gong)縮(suo)太頻(pin)繁(fan)了即使(shi)不是(shi)即將生產(chan)，對(dui)寶寶也是(shi)不太好的(de)，容易造(zao)成胎(tai)兒宮(gong)(gong)(gong)內窘迫。頻(pin)繁(fan)宮(gong)(gong)(gong)縮(suo)持續(xu)時間(jian)長的(de)話建議(yi)去醫院看看醫生，看是(shi)否(fou)需要做個胎(tai)監。 臨盆開始的(de)重(zhong)要標志是(shi)有(you)規(gui)律且(qie)逐(zhu)漸(jian)增強的(de)子(zi)宮(gong)(gong)(gong)收(shou)縮(suo)。這(zhe)種宮(gong)(gong)(gong)縮(suo)無法緩(huan)解(jie)，每次持續(xu)30秒以上(shang)，間(jian)隔(ge)5至6分(fen)鐘(zhong)左右。如果你的(de)宮(gong)(gong)(gong)縮(suo)持續(xu)時間(jian)短且(qie)不規(gui)律，就(jiu)表示分(fen)娩尚未發動，這(zhe)種假陣痛是(shi)開始真正分(fen)娩的(de)前奏和先兆。

前置胎盤

陰道反(fan)復出血，無腹(fu)(fu)痛，常在(zai)不(bu)知(zhi)不(bu)覺中流血，胎(tai)盤全部或(huo)(huo)部分(fen)覆蓋于(yu)子宮(gong)口(kou)或(huo)(huo)子宮(gong)下(xia)段(duan)稱(cheng)為前(qian)置胎(tai)盤。病人有時可(ke)(ke)能(neng)沒有任何感(gan)覺或(huo)(huo)只有輕微腹(fu)(fu)痛，但出血量可(ke)(ke)能(neng)很大，甚至引(yin)起休克、胎(tai)兒宮(gong)內死亡。 務必要(yao)把孕婦及(ji)時送往醫院，也(ye)許需要(yao)馬上(shang)進行剖腹(fu)(fu)產結束妊娠，輕癥者(zhe)也(ye)要(yao)在(zai)醫生監護下(xia)繼續妊娠。

懷孕九個月疾病防治

疾病提示：孕(yun)9月(yue)，將近臨產，本月(yue)是妊娠后負(fu)擔加(jia)(jia)重的(de)(de)(de)時期，容易出現一些(xie)并發癥，尤(you)其是有內外科(ke)疾病的(de)(de)(de)孕(yun)婦，更要防范病情的(de)(de)(de)加(jia)(jia)重，因此(ci)定(ding)期檢查(cha)一定(ding)要做(zuo)。

坐骨神經痛：

癥狀：坐(zuo)(zuo)骨(gu)神(shen)經(jing)痛(tong)(tong)一種偶發(fa)的(de)(de)臀部(bu)和下腰(yao)部(bu)或(huo)下肢的(de)(de)劇(ju)烈疼(teng)痛(tong)(tong)。隨著妊娠的(de)(de)進展，你(ni)可能會(hui)受到坐(zuo)(zuo)骨(gu)神(shen)經(jing)痛(tong)(tong)的(de)(de)折磨坐(zuo)(zuo)骨(gu)神(shen)經(jing)在骨(gu)盆部(bu)經(jing)過子宮后方到達(da)你(ni)的(de)(de)下肢。

治療：側臥

胃灼熱：

病狀(zhuang)：胃(wei)(wei)(wei)灼熱的(de)(de)主要(yao)原因是內(nei)分泌發生變化，胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)返流，刺激食管下段的(de)(de)痛(tong)覺感受器引起灼熱感。此外，妊娠時巨大(da)的(de)(de)子宮、胎(tai)兒對(dui)胃(wei)(wei)(wei)有較大(da)的(de)(de)壓力，胃(wei)(wei)(wei)排空速度減慢，胃(wei)(wei)(wei)液(ye)在胃(wei)(wei)(wei)內(nei)滯(zhi)留(liu)時間較長(chang)，也容易使胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)返流到食管下段。

治(zhi)療：這種胃灼熱在分娩后會自行消(xiao)失。未(wei)經醫生(sheng)同(tong)意不要(yao)服(fu)用治(zhi)療消(xiao)化(hua)不良的藥物。

預防：

1、平時應在輕松的(de)環境中慢慢進食，每次避(bi)免吃得過飽。

2、吃完(wan)飯后，慢慢地做直立的姿勢將(jiang)會緩解胃(wei)灼熱。

3、飯后適當散步(bu)。

4、臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。

嚴重便秘：

病狀：由于孕婦活動減(jian)少，胃腸的蠕動也相對減(jian)少，食物(wu)殘渣在腸內停留時間長，就會(hui)造成便(bian)秘，甚至引起痔(zhi)瘡(chuang)。

預防：孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有(you)豐富的膳(shan)食纖維。孕媽咪還應該適當(dang)進(jin)行戶外運動，并養成每日(ri)定時排便的習慣。

不規則的肚子痛：

病狀：大約在分娩前一(yi)個月，宮縮(suo)就已經(jing)開(kai)始(shi)(shi)了。有些人剛開(kai)始(shi)(shi)時還沒感(gan)覺，只有用手去(qu)摸肚子時，才會(hui)(hui)感(gan)受到宮縮(suo)。到了孕晚期，這種無效宮縮(suo)會(hui)(hui)經(jing)常出現，且(qie)頻率(lv)越來越高。

治療：出現這種情況的時候要(yao)注(zhu)意(yi)休息，不(bu)(bu)要(yao)刺(ci)激腹部。不(bu)(bu)需要(yao)服用藥物，而且服用藥物也(ye)一般不(bu)(bu)大能(neng)緩(huan)解。如果痛到(dao)(dao)坐(zuo)立不(bu)(bu)安，工作、生活(huo)受(shou)到(dao)(dao)影響(xiang)，需要(yao)去(qu)醫院。

胎盤早剝：

病(bing)狀(zhuang)：正常位置的胎盤在(zai)胎兒娩(mian)出前，部分或全部從子宮(gong)壁(bi)剝離(li)。

治(zhi)療：糾正休(xiu)克，盡快改善患者狀況(kuang)，輸(shu)血必(bi)須及時。

預(yu)(yu)防：加(jia)強產前(qian)檢查，積(ji)極預(yu)(yu)防與(yu)治療妊高征；對(dui)合并(bing)高血壓病、慢性腎炎等高危妊娠應(ying)加(jia)強管(guan)理。

懷孕九個月產檢要點

產(chan)檢提示：本月，你(ni)應該于此時(shi)去(qu)醫院(yuan)接受第六次產(chan)前(qian)檢查(cha)。此次產(chan)前(qian)檢查(cha)除了常規(gui)地(di)完成前(qian)幾次檢查(cha)的項(xiang)目外，醫生會(hui)建(jian)議你(ni)開始(shi)著手進(jin)行分娩前(qian)的準備工作。

產檢項目：

1、胎動計(ji)數(shu)(shu)(shu)：通過計(ji)數(shu)(shu)(shu)計(ji)數(shu)(shu)(shu)胎動，孕婦(fu)(fu)可以進(jin)行自(zi)我監護，從而關(guan)注胎盤(pan)的(de)健(jian)康狀況。由于(yu)每(mei)個(ge)(ge)胎兒的(de)活(huo)動量不(bu)(bu)同，孕婦(fu)(fu)自(zi)感(gan)胎動數(shu)(shu)(shu)的(de)個(ge)(ge)體差異很大，12小(xiao)時(shi)(shi)內的(de)累計(ji)數(shu)(shu)(shu)自(zi)十次至百次不(bu)(bu)等，因此(ci)每(mei)個(ge)(ge)孕婦(fu)(fu)都有自(zi)己的(de)胎動規律。如果(guo)胎兒在12小(xiao)時(shi)(shi)內的(de)活(huo)動次數(shu)(shu)(shu)少(shao)于(yu)10次，或(huo)逐日(ri)下降(jiang)超(chao)過50%而不(bu)(bu)能恢(hui)復，或(huo)突然下降(jiang)超(chao)過50%者，提示胎兒缺氧。孕婦(fu)(fu)應高度重視，及時(shi)(shi)采(cai)取左側臥位，增加胎盤(pan)血流，并到醫院進(jin)一步檢查和治療。

2、胎心率(lv)監測：大都使用“非加壓試驗”（NST），如果胎動(dong)時呈現(xian)胎心率(lv)加速變(bian)化(hua)即屬正常反應，意味著胎盤功(gong)能還不錯，一周(zhou)內將(jiang)不會發生因胎兒、胎盤功(gong)能減退所致的(de)胎兒死(si)亡。

3、B超檢查：做一(yi)次詳細的超聲波檢查，包括胎(tai)兒雙頂徑大小、胎(tai)盤功能分(fen)級、羊水量等(deng)。媽媽以評估胎(tai)兒當時(shi)的體(ti)重(zhong)及發(fa)育狀況(kuang)，并預估胎(tai)兒至足月生產(chan)時(shi)的重(zhong)量。一(yi)旦發(fa)現胎(tai)兒體(ti)重(zhong)不足，準媽媽就應(ying)多補充一(yi)些營養(yang)物質。

心理要點

在孕婦(fu)妊娠晚期(qi)，難免(mian)會產生這樣(yang)或那(nei)樣(yang)的(de)擔心。做好產前心理疏導，排除恐懼與緊張的(de)情緒(xu)，保持(chi)良好的(de)心態，有利(li)于順利(li)分(fen)娩(mian)。孕婦(fu)可根據自己的(de)愛好及特點，參加一些(xie)文化(hua)活動，如唱歌、給畫、編織等(deng)項目(mu)，以分(fen)散注意(yi)力，消除身(shen)心的(de)消極情緒(xu)。

懷孕九個月胎兒指標

胎長：46~50cm。

胎(tai)重：2000~2800克。

五官：35周(zhou)時，胎兒的(de)(de)聽(ting)力(li)已(yi)充(chong)分發(fa)育，對外(wai)界的(de)(de)聲(sheng)音(yin)已(yi)有反(fan)應。而且能夠表(biao)現出喜歡或厭煩的(de)(de)表(biao)情。

四(si)肢：胎兒此(ci)時身體呈(cheng)圓(yuan)形(xing)，皮下(xia)脂肪較為(wei)豐富，皮膚(fu)的(de)皺紋、毳毛都相對(dui)減少(shao)。皮膚(fu)呈(cheng)淡紅色，指曱(yue)長到(dao)指尖部(bu)位(wei)。到(dao)了36周，手肘、小腳丫和頭部(bu)可能會清楚地在(zai)你的(de)腹部(bu)突現出來。

器(qi)(qi)官：男寶(bao)寶(bao)的(de)睪丸已(yi)經降(jiang)至(zhi)陰囊(nang)中，女(nv)孩的(de)大(da)陰唇已(yi)隆起，左右緊(jin)貼在一起，性器(qi)(qi)官內(nei)臟已(yi)發育齊全。第(di)33周(zhou)，胎(tai)兒的(de)呼吸系統(tong)、消化系統(tong)已(yi)近成(cheng)(cheng)熟。第(di)35周(zhou)，胎(tai)兒肺部發育已(yi)基本完成(cheng)(cheng)，存活的(de)可能性為99%。到了第(di)36周(zhou)，兩個腎(shen)臟已(yi)發育完全，他的(de)肝臟也(ye)已(yi)能夠(gou)處理一些代謝(xie)廢(fei)物(wu)。

胎(tai)(tai)兒姿勢：第34周，胎(tai)(tai)兒應(ying)該已經為(wei)分娩做好了(le)準備，將身體轉為(wei)頭位，即頭朝下的姿勢，頭部(bu)已經進入骨盆。

胎動(dong)：第(di)35周，胎動(dong)每12小時(shi)在30次(ci)(ci)左右為(wei)正常(chang)，如果胎動(dong)過少(shao)（少(shao)于20次(ci)(ci)預示胎兒(er)可(ke)能缺氧，少(shao)于10次(ci)(ci)胎兒(er)有生命危險）。

懷孕九(jiu)個(ge)月胎兒圖(tu)：胎兒各系(xi)統發育較(jiao)完善，生存能(neng)力(li)較(jiao)強(qiang)，此時的早產兒較(jiao)易存活。

懷孕九個月胎教要點

1、孕9月，胎兒的(de)聽力已(yi)健全，要盡(jin)可(ke)能(neng)地(di)多抽一些(xie)時(shi)間(jian)欣賞(shang)胎教音樂，讓輕柔(rou)悅(yue)耳(er)的(de)音樂充滿所處的(de)空間(jian)。隨著音樂的(de)節奏還可(ke)以想象著腹中的(de)胎兒歡快迷人的(de)臉龐和(he)體態(tai)，在潛意(yi)識是與胎兒進行感情交流。

2、妊娠9個月后(hou)由(you)于胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)增一步發育，孕婦本(ben)人(ren)或丈(zhang)夫用手在(zai)孕婦的(de)腹(fu)壁上便能(neng)清楚地(di)觸(chu)到(dao)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)頭(tou)(tou)部(bu)背部(bu)和四肢。可(ke)以(yi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地(di)撫摸(mo)(mo)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)頭(tou)(tou)部(bu)，有(you)(you)規律地(di)來(lai)回撫摸(mo)(mo)寶寶的(de)背部(bu)，也可(ke)以(yi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的(de)撫摸(mo)(mo)孩子的(de)四肢。當胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)可(ke)以(yi)感受(shou)到(dao)觸(chu)摸(mo)(mo)的(de)剌激后(hou)，會以(yi)促(cu)使寶寶做出相應(ying)的(de)反(fan)應(ying)。觸(chu)摸(mo)(mo)順序可(ke)由(you)頭(tou)(tou)部(bu)開始，然后(hou)沿背部(bu)到(dao)臀部(bu)至肢體(ti)，要輕(qing)(qing)柔有(you)(you)序，有(you)(you)利(li)于胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)感覺系統，神(shen)經(jing)系統及大腦的(de)發育。觸(chu)摸(mo)(mo)胎(tai)(tai)(tai)(tai)教最好定時(shi)，可(ke)選擇(ze)在(zai)晚(wan)間9 時(shi)左右(you)進行，每(mei)次5~10 分鐘左右(you)。在(zai)觸(chu)摸(mo)(mo)時(shi)要注意胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)反(fan)應(ying)，如果(guo)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)是輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的(de)蠕動，說(shuo)明可(ke)以(yi)繼續進行；如胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)用力蹬腿，說(shuo)明你(ni)撫摸(mo)(mo)得不舒服(fu)，胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)不高興，就要停下來(lai)。

3、和(he)諧樂(le)(le)觀的(de)(de)(de)家(jia)庭氛圍，可使(shi)胎(tai)(tai)兒在這種(zhong)快(kuai)樂(le)(le)輕松的(de)(de)(de)胎(tai)(tai)教(jiao)環境(jing)中獲得良好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)靈(ling)感受(shou)，從而健康地成長。準父親要(yao)(yao)創(chuang)造(zao)良好(hao)的(de)(de)(de)家(jia)庭氛圍，豐(feng)富家(jia)庭業余(yu)生活(huo)。業余(yu)假日(ri)，夫妻可以共賞(shang)音樂(le)(le)，暢(chang)談(tan)感受(shou)，或(huo)者是一起垂釣(diao)河邊，郊外(wai)踏青，散步談(tan)心(xin)，欣賞(shang)攝影作(zuo)品，使(shi)孕期生活(huo)充(chong)滿高尚情趣，富有活(huo)力。此外(wai)還要(yao)(yao)為孕婦創(chuang)造(zao)一個適(shi)宜修養(yang)的(de)(de)(de)家(jia)居環境(jing)。家(jia)庭內的(de)(de)(de)環境(jing)要(yao)(yao)整潔，空(kong)氣(qi)新鮮，家(jia)具的(de)(de)(de)布(bu)置(zhi)，裝飾品的(de)(de)(de)陳設都(dou)應符合(he)胎(tai)(tai)教(jiao)環境(jing)。