懷孕九個月癥狀

體重(zhong)：體重(zhong)繼續(xu)增(zeng)加。

身體變化：

頻(pin)尿(niao)(niao)、尿(niao)(niao)急：胎頭下(xia)降，壓迫膀胱，導致孕婦(fu)的尿(niao)(niao)頻(pin)現象(xiang)加(jia)重，經常(chang)有尿(niao)(niao)意。

脹氣(qi)、便秘：由(you)于(yu)孕婦活動減少(shao)，胃腸的蠕(ru)動也相(xiang)對減少(shao)，食物(wu)殘渣在腸內停留時間長，就會造成(cheng)便秘，甚至引起(qi)痔瘡。

水腫：產婦此時手腳，腿等都會出現水腫，因此您要注意水的攝入量。對于水腫情況嚴重的孕婦，要及時到醫院看醫生。

呼(hu)吸變化：孕媽媽常(chang)常(chang)感到喘不過氣(qi)來(lai)，到了36周的時候，孕婦前一陣(zhen)子的呼(hu)吸困難在本階段開始(shi)緩解(jie)。

妊娠反應：胃口變得不好，是因為到了孕晚期，由于子宮膨大(da)，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃(chi)了一點就感(gan)覺飽(bao)了。到了這個階段，這種無效宮縮會經常出現，且頻率越(yue)來(lai)越(yue)高。

孕婦生理提示： 從這時開始，孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)到(dao)了懷孕(yun)過(guo)程中最為(wei)(wei)煩惱的(de)時候(hou)。因(yin)為(wei)(wei)子(zi)宮繼續在往(wang)上、往(wang)大長，子(zi)宮底的(de)高達至28—30厘米，已經(jing)升到(dao)心口窩(wo)。腹部(bu)(bu)還在向前(qian)挺進，加之(zhi)身體變(bian)得更為(wei)(wei)沉重，所以孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)行動笨拙，有時，一不留意(yi)便引起腰部(bu)(bu)外傷，很容(rong)易(yi)使腰椎(zhui)間盤突出。

懷孕九個月吃什么好

飲食提示：第9個孕月(yue)里，準媽(ma)媽(ma)的(de)胃(wei)部仍(reng)會有(you)擠壓感，所以(yi)每餐(can)可能(neng)進食不多(duo)(duo)。第9個孕月(yue)里，請繼續控制(zhi)食鹽(yan)的(de)攝取量，以(yi)減輕水(shui)腫的(de)不適。由(you)于孕婦的(de)胃(wei)部容納(na)食物的(de)空間不多(duo)(duo)，所以(yi)不要一(yi)次性地大量飲水(shui)，以(yi)免(mian)影響進食。

懷孕(yun)9個月(yue)，逐(zhu)漸(jian)增大的(de)胎(tai)兒(er)給孕(yun)婦(fu)帶來(lai)負(fu)擔，孕(yun)婦(fu)易發生(sheng)(sheng)便秘。此時應該注(zhu)意攝(she)取(qu)足(zu)(zu)夠量的(de)膳食纖維，以(yi)促進腸(chang)道(dao)蠕動。必(bi)需補(bu)充(chong)維生(sheng)(sheng)素(su)和足(zu)(zu)夠的(de)鐵、鈣(gai)及充(chong)足(zu)(zu)的(de)水溶(rong)性(xing)維生(sheng)(sheng)素(su)。另外必(bi)需補(bu)充(chong)維生(sheng)(sheng)素(su)和足(zu)(zu)夠的(de)鐵、鈣(gai)、充(chong)足(zu)(zu)的(de)水溶(rong)性(xing)維生(sheng)(sheng)素(su)，以(yi)硫胺素(su)最為(wei)重要。

1、鈣類：牛(niu)奶(nai)及制品(pin)(pin)、雞蛋、豆制品(pin)(pin)、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚。

2、纖(xian)維素：大米、小麥(mai)、玉(yu)米、麥(mai)麩、大豆、赤豆、馬鈴薯。

3、維生素：蛋黃(huang)、蘑菇、西紅柿(shi)、草莓、卷心菜。

忌吃食物：懷孕(yun)9個(ge)月，到了孕(yun)晚期，即將分娩，應當避(bi)免蜜餞、蛋(dan)糕(gao)、糖果、巧克力(li)、麥芽糖等甜(tian)食(shi)，以(yi)防引(yin)發妊(ren)娠糖尿(niao)病。另外要避(bi)免進食(shi)柿餅(bing)、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆等寒(han)涼食(shi)品，以(yi)防對胎兒(er)不利。還(huan)有就是大補食(shi)品如人(ren)參(can)、桂圓、鹿茸(rong)、燕窩也不能吃(chi)，因為有可能影(ying)響分娩。

孕婦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨

營養(yang)(yang)分(fen)析：藕味甘，性寒，可入心、肝、脾、胃(wei)經(jing)，具有(you)健脾、開胃(wei)、涼血(xue)、生肌、止(zhi)瀉、清熱、散(san)淤、止(zhi)血(xue)的功效(xiao)(xiao)。山(shan)藥，具有(you)補脾養(yang)(yang)胃(wei)、補肺益(yi)腎的功效(xiao)(xiao)。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jing)，具有(you)滋補肝腎，養(yang)(yang)肝明目的功效(xiao)(xiao)，適合孕媽(ma)媽(ma)在天干物(wu)燥的秋天食用。

制作方法：豬肋排漂去血水(shui)(shui)沸水(shui)(shui)焯一(yi)下；蓮(lian)藕(ou)、山(shan)藥切(qie)塊(kuai)；生姜去皮切(qie)片(pian)；砂煲中放入(ru)(ru)焯好(hao)的豬肋排，切(qie)好(hao)的蓮(lian)藕(ou)、山(shan)藥以及(ji)姜片(pian)，大火(huo)悶煮20分鐘(zhong)后，改用文火(huo)煨2小時，至(zhi)蓮(lian)藕(ou)熟透。熄火(huo)后再(zai)加入(ru)(ru)泡(pao)好(hao)的枸杞(qi)燜15分鐘(zhong)，調(diao)入(ru)(ru)食(shi)鹽(yan)，即(ji)可。到(dao)了這個(ge)階段，這種無效宮(gong)縮會(hui)經常出(chu)現，且頻率越(yue)來越(yue)高。

懷孕九個月護理要點

護理提示：孕九月(yue)應了(le)解(jie)分(fen)娩(mian)知(zhi)識，為分(fen)娩(mian)做好物質(zhi)和心理準備(bei)。

本(ben)月生活細節提醒：

1、由于有早產可能，所以應做好一切準備，包括來院應帶的物品：保暖厚襪子、睡衣、外(wai)衣、喂奶大罩衫、內(nei)衣內(nei)褲、授乳胸罩、衛生巾(jin)、潤口糖、小食品等(deng)。

2、避免單(dan)獨外出(chu)，更(geng)不要(yao)外出(chu)太久(jiu)。另外，隨著胎兒的(de)長大，孕媽(ma)咪(mi)會發生(sheng)腰(yao)痛、下肢水腫的(de)問題(ti)，準媽(ma)媽(ma)要(yao)更(geng)加學會關切自己。

腰痛

在(zai)妊娠期幾乎(hu)所有的(de)(de)婦女都(dou)會在(zai)不同(tong)時候發(fa)生腰痛(tong)(tong)。它常常發(fa)生于你(ni)的(de)(de)身體變臃腫時。你(ni)也可能(neng)在(zai)散步、彎(wan)腰、舉(ju)重物，站(zhan)立或(huo)過度運動后感到腰痛(tong)(tong)。要(yao)舉(ju)東(dong)西(xi)和彎(wan)腰要(yao)特別注意。要(yao)做(zuo)(zuo)到姿(zi)勢(shi)正(zheng)確(que)，舉(ju)東(dong)西(xi)或(huo)彎(wan)腰時，要(yao)從膝蓋做(zuo)(zuo)起(qi)，保(bao)持后背的(de)(de)挺直(zhi)。 你(ni)可以(yi)用熱(re)敷、休(xiu)息和止(zhi)痛(tong)(tong)藥，如，用對乙(yi)酰(xian)氨基酚（泰諾，tylenol）來治療(liao)腰痛(tong)(tong)。特制的(de)(de)妊娠腹(fu)帶(dai)可有支持腹(fu)部的(de)(de)作用。要(yao)控制好你(ni)的(de)(de)體重，參與一些輕微的(de)(de)運動，中游泳、散步和騎健騎機。當休(xiu)息或(huo)睡覺的(de)(de)時候，要(yao)側(ce)臥。

下肢水腫

孕婦在(zai)妊(ren)娠晚(wan)期出現明顯的下肢(zhi)(zhi)浮(fu)腫現象(xiang)，這(zhe)是由于懷(huai)孕后(hou)內分泌的改變，引起(qi)體內水(shui)鈉滯留，妊(ren)娠子宮壓迫盆腔到下肢(zhi)(zhi)的靜脈，使下肢(zhi)(zhi)的血流回流受阻(zu)，導致下肢(zhi)(zhi)浮(fu)腫。

對策：

1、正常人水腫不超過踝(huai)關節以上，不需(xu)要(yao)特別處理。

2、盡量避免長時間站立(li)及蹲坐(zuo)，睡眠時適當墊高下肢(zhi)，采取左(zuo)側臥位。

3、坐在(zai)沙發或(huo)椅子上時可(ke)以把(ba)腳抬(tai)高休息，還可(ke)以轉動踝關節和腳部(bu)，增(zeng)加血液循(xun)環。

4、把兩手高舉(ju)到頭部，先(xian)彎曲再伸(shen)直每個(ge)手指(zhi)，有助于減輕手指(zhi)的腫脹。

5、如果腫(zhong)脹特(te)別明顯，腿部水腫(zhong)超(chao)過膝蓋，就需要去(qu)醫院。

6、吃低鹽的(de)飯(fan)菜，可減少水腫(zhong)的(de)發(fa)生。

面部黃褐斑

妊娠(shen)期垂體(ti)促(cu)黑色(se)素(su)細(xi)胞(bao)激素(su)的分(fen)泌增多，導致(zhi)皮(pi)膚黑色(se)素(su)沉淀，有些孕婦面部會出現對稱黃色(se)斑(ban)塊或斑(ban)點(dian)。 不(bu)用(yong)擔心，妊娠(shen)斑(ban)會在分(fen)娩后自行(xing)消(xiao)退，且無需治療。

睡眠

睡(shui)(shui)(shui)眠是一(yi)種生理現(xian)象，有時(shi)睡(shui)(shui)(shui)眠比吃飯還重(zhong)要。孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)由于機體(ti)損耗(hao)極大(da)，容易疲勞，就更(geng)需(xu)要充分的(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠來保(bao)證。可以說，睡(shui)(shui)(shui)眠是孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)天然(ran)的(de)(de)(de)補藥。一(yi)般說，孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)每天最少應(ying)保(bao)證8個小時(shi)的(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)眠時(shi)間，應(ying)有1小時(shi)左(zuo)右(you)的(de)(de)(de)午(wu)睡(shui)(shui)(shui)。晚(wan)(wan)間要注(zhu)意(yi)提高睡(shui)(shui)(shui)眠的(de)(de)(de)質量，睡(shui)(shui)(shui)得越深沉(chen)越好，如果夜(ye)間醒(xing)過幾次(ci)，最好第二天早上晚(wan)(wan)起2小時(shi)左(zuo)右(you)。妊(ren)娠后(hou)孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)不要熬夜(ye)工作或通宵打牌。睡(shui)(shui)(shui)眠不好會(hui)使孕(yun)婦(fu)(fu)(fu)心(xin)情煩躁、疲乏無(wu)(wu)力(li)(li)、精力(li)(li)不集中，影(ying)響胎兒(er)(er)的(de)(de)(de)身心(xin)健康。母親吸煙、酗酒、通宵打麻將等(deng)(deng)不良(liang)的(de)(de)(de)行為方式，會(hui)影(ying)響胎兒(er)(er)的(de)(de)(de)健康，嚴重(zhong)時(shi)甚至使胎兒(er)(er)感到無(wu)(wu)法忍(ren)受，從(cong)而發生流(liu)產、死產等(deng)(deng)事故。

散步

散(san)步可增(zeng)進(jin)身心健康。在此(ci)期(qi)，孕婦(fu)的日常運(yun)動應以(yi)親人(ren)陪伴(ban)散(san)步為宜。可以(yi)到海(hai)邊、公(gong)園或綠色的郊外(wai)散(san)步和交談。這樣可以(yi)增(zeng)強(qiang)健康，避免臨床分娩前(qian)的恐懼感(gan)(gan)(gan)、焦慮(lv)感(gan)(gan)(gan)和孤獨感(gan)(gan)(gan)。

出血

妊(ren)娠晚期(qi)孕婦，一切感(gan)覺良(liang)好，出(chu)血(xue)前(qian)無腹痛，無明(ming)顯特殊(shu)征兆。有些(xie)孕婦出(chu)血(xue)多而不止(zhi)，瀕臨(lin)休克。孕晚期(qi)出(chu)血(xue)的常見原因是前(qian)置胎盤和胎盤早剝。如有妊(ren)娠晚期(qi)無痛性(xing)陰道流血(xue)，應立即到醫院診(zhen)斷治療。

TIPS：懷孕九個月見紅

1、如果見紅不(bu)多，沒有(you)腹痛可以去醫院做(zuo)個監護(hu)，沒問題觀察，數好胎動，肚子疼了住院。

2、這種情況(kuang)(kuang)應該(gai)是(shi)要生產了(le)，如果出(chu)現破水，腹(fu)痛，見(jian)紅提示要生產，你這種情況(kuang)(kuang)應該(gai)是(shi)生產的征兆，流出(chu)的應該(gai)是(shi)宮內組織。建(jian)議到醫院(yuan)立(li)即檢查(cha)看胎兒(er)情況(kuang)(kuang)，做好待(dai)產準備。

3、建議你保(bao)持外陰(yin)清(qing)潔的情況下觀察(cha)，等待宮縮出現后去醫院住院分娩，需(xu)要注(zhu)意胎動(dong)的變化情況。

羊膜破裂（胎膜早破）

臨產前發生(sheng)胎(tai)膜(mo)(mo)(mo)破裂(lie)，稱胎(tai)膜(mo)(mo)(mo)早破（羊(yang)膜(mo)(mo)(mo)破裂(lie)），表現(xian)為陰道流水(shui)。 孕期應盡量避免性生(sheng)活，和劇烈運動以免導致羊(yang)膜(mo)(mo)(mo)破裂(lie)，造成胎(tai)兒(er)早產。 胎(tai)膜(mo)(mo)(mo)破裂(lie)后，胎(tai)兒(er)就推(tui)動了完整的(de)羊(yang)膜(mo)(mo)(mo)保護，受感染的(de)機(ji)會(hui)較多，同時(shi)臍帶(dai)也容易脫(tuo)垂，會(hui)造成胎(tai)兒(er)死亡(wang)。因(yin)此，一旦出現(xian)陰道流水(shui)的(de)情況，要立(li)即去醫(yi)院檢查(cha)。

產前焦慮

過度(du)焦慮(lv)和(he)憂慮(lv)（不(bu)安(an)的期待），感(gan)覺控制憂慮(lv)很困(kun)難，越來越害(hai)怕生產(chan)的來臨(lin)。孕婦在孕晚期要(yao)采取積極(ji)的態度(du)，消除產(chan)前焦慮(lv)，當然這需要(yao)孕婦和(he)家庭的共同努力。

宮縮頻繁

在孕(yun)晚期，偶(ou)爾會感覺到(dao)肚子痛。有(you)(you)些人剛開始(shi)時還(huan)沒感覺，只有(you)(you)用手去(qu)摸(mo)肚子時，才會感受到(dao)宮(gong)(gong)縮(suo)。到(dao)了(le)孕(yun)晚期，這種(zhong)無效宮(gong)(gong)縮(suo)會經常出現，且頻(pin)率越來越高。有(you)(you)規(gui)律且逐漸增強(qiang)(qiang)的(de)(de)子宮(gong)(gong)收縮(suo)。 宮(gong)(gong)縮(suo)太頻(pin)繁了(le)即使不是即將生(sheng)(sheng)產，對寶(bao)寶(bao)也(ye)是不太好的(de)(de)，容易(yi)造成胎兒宮(gong)(gong)內窘迫。頻(pin)繁宮(gong)(gong)縮(suo)持續(xu)時間長的(de)(de)話建(jian)議去(qu)醫院看看醫生(sheng)(sheng)，看是否需要做(zuo)個胎監。 臨盆開始(shi)的(de)(de)重(zhong)要標(biao)志(zhi)是有(you)(you)規(gui)律且逐漸增強(qiang)(qiang)的(de)(de)子宮(gong)(gong)收縮(suo)。這種(zhong)宮(gong)(gong)縮(suo)無法緩解，每次持續(xu)30秒(miao)以上，間隔5至6分鐘左右(you)。如(ru)果你(ni)的(de)(de)宮(gong)(gong)縮(suo)持續(xu)時間短且不規(gui)律，就表示分娩(mian)尚未(wei)發動(dong)，這種(zhong)假(jia)陣痛是開始(shi)真正分娩(mian)的(de)(de)前奏和先兆(zhao)。

前置胎盤

陰道反復(fu)出(chu)血，無(wu)腹(fu)痛(tong)，常在不知不覺(jue)中流血，胎盤全部(bu)或(huo)部(bu)分覆蓋(gai)于子宮(gong)口或(huo)子宮(gong)下段稱為前置胎盤。病人有時(shi)可能沒有任(ren)何感覺(jue)或(huo)只有輕(qing)微(wei)腹(fu)痛(tong)，但出(chu)血量可能很大，甚至引起休克(ke)、胎兒宮(gong)內死亡。 務必要(yao)把孕婦及時(shi)送往(wang)醫(yi)院，也(ye)許需(xu)要(yao)馬上進行剖腹(fu)產結束妊娠，輕(qing)癥者(zhe)也(ye)要(yao)在醫(yi)生監護下繼(ji)續妊娠。

懷孕九個月疾病防治

疾病提示：孕9月，將近臨(lin)產，本月是妊(ren)娠(shen)后負擔加重(zhong)的時期，容易出(chu)現(xian)一(yi)些(xie)并發癥，尤(you)其是有內外科疾病的孕婦，更要防范病情(qing)的加重(zhong)，因此定(ding)期檢查一(yi)定(ding)要做。

坐骨神經痛：

癥狀：坐骨(gu)神(shen)經(jing)痛一種(zhong)偶發的(de)臀部和下(xia)腰部或下(xia)肢的(de)劇(ju)烈(lie)疼痛。隨著妊(ren)娠的(de)進展(zhan)，你可能會受到坐骨(gu)神(shen)經(jing)痛的(de)折磨坐骨(gu)神(shen)經(jing)在(zai)骨(gu)盆部經(jing)過子(zi)宮后方到達你的(de)下(xia)肢。

治療：側臥

胃灼熱：

病(bing)狀：胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)灼(zhuo)熱的主要原因是(shi)內分泌(mi)發生(sheng)變(bian)化(hua)，胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)酸返流，刺(ci)激(ji)食(shi)管下(xia)段的痛覺感(gan)受器引(yin)起灼(zhuo)熱感(gan)。此外(wai)，妊娠時巨大(da)的子宮(gong)、胎兒對胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)有較(jiao)大(da)的壓(ya)力(li)，胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)排(pai)空速度(du)減(jian)慢(man)，胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)液在胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)內滯留(liu)時間較(jiao)長，也容易使胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)酸返流到(dao)食(shi)管下(xia)段。

治療：這種胃灼熱在分娩后會(hui)自行消(xiao)失。未經(jing)醫生同(tong)意(yi)不要(yao)服用(yong)治療消(xiao)化(hua)不良的藥物。

預防：

1、平時應在輕松(song)的環(huan)境中慢慢進食，每次避免吃得過飽。

2、吃完飯后，慢慢地做直立的姿勢(shi)將會緩解胃(wei)灼(zhuo)熱。

3、飯后適當散步。

4、臨睡前喝一杯(bei)熱牛奶，也有很好的效果。

嚴重便秘：

病狀：由于孕婦活(huo)動減(jian)少，胃腸的(de)蠕(ru)動也(ye)相(xiang)對減(jian)少，食物殘渣在腸內(nei)停留時間長，就會(hui)造成便秘，甚至引起痔瘡。

預防：孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有豐富的(de)膳食纖維。孕媽(ma)咪還應該適當(dang)進行戶外運動(dong)，并(bing)養成(cheng)每日(ri)定時(shi)排便(bian)的(de)習(xi)慣(guan)。

不規則的肚子痛：

病狀：大(da)約在分娩前(qian)一(yi)個月，宮縮(suo)就已經開(kai)始(shi)(shi)了。有些人剛開(kai)始(shi)(shi)時還(huan)沒感覺(jue)，只(zhi)有用手去(qu)摸肚子時，才會(hui)感受(shou)到(dao)(dao)宮縮(suo)。到(dao)(dao)了孕晚期(qi)，這種無效宮縮(suo)會(hui)經常出現，且頻率越來(lai)越高(gao)。

治療：出現這種情況的時候要(yao)(yao)注意休息(xi)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)刺(ci)激腹部(bu)。不(bu)(bu)需要(yao)(yao)服用藥物(wu)，而且服用藥物(wu)也一般不(bu)(bu)大能緩解。如果(guo)痛(tong)到(dao)坐立(li)不(bu)(bu)安，工作、生活受到(dao)影響，需要(yao)(yao)去(qu)醫院。

胎盤早剝：

病(bing)狀：正常位置的胎(tai)盤在胎(tai)兒娩出前，部分或全部從子宮壁剝(bo)離。

治(zhi)療(liao)：糾正休克，盡快(kuai)改善患者狀況，輸血(xue)必須及時。

預(yu)防(fang)(fang)：加(jia)強(qiang)產前(qian)檢查(cha)，積極(ji)預(yu)防(fang)(fang)與治(zhi)療(liao)妊高征；對合并高血壓(ya)病、慢性(xing)腎炎等高危妊娠應加(jia)強(qiang)管理。

懷孕九個月產檢要點

產檢(jian)提示：本(ben)月，你應該于此時去醫院(yuan)接(jie)受第六次(ci)產前(qian)檢(jian)查。此次(ci)產前(qian)檢(jian)查除(chu)了常規地完成前(qian)幾次(ci)檢(jian)查的(de)項目外(wai)，醫生會建議你開始著手進行分娩前(qian)的(de)準備工作。

產檢項目：

1、胎(tai)(tai)動(dong)(dong)計數(shu)：通過(guo)計數(shu)計數(shu)胎(tai)(tai)動(dong)(dong)，孕婦可以(yi)進行自(zi)我監(jian)護，從而關(guan)注胎(tai)(tai)盤的健康狀(zhuang)況。由于(yu)每個(ge)胎(tai)(tai)兒(er)的活動(dong)(dong)量不(bu)同，孕婦自(zi)感胎(tai)(tai)動(dong)(dong)數(shu)的個(ge)體差異很大，12小(xiao)時內的累計數(shu)自(zi)十次(ci)至(zhi)百次(ci)不(bu)等，因此(ci)每個(ge)孕婦都有自(zi)己的胎(tai)(tai)動(dong)(dong)規(gui)律。如果胎(tai)(tai)兒(er)在(zai)12小(xiao)時內的活動(dong)(dong)次(ci)數(shu)少(shao)于(yu)10次(ci)，或逐日下降超(chao)(chao)過(guo)50%而不(bu)能(neng)恢復，或突然下降超(chao)(chao)過(guo)50%者，提示胎(tai)(tai)兒(er)缺氧。孕婦應高度重(zhong)視(shi)，及時采取左側臥位(wei)，增(zeng)加胎(tai)(tai)盤血(xue)流，并到(dao)醫院進一步檢查和治療(liao)。

2、胎(tai)(tai)(tai)心率監(jian)測：大都(dou)使用“非加壓(ya)試驗”（NST），如(ru)果胎(tai)(tai)(tai)動時(shi)呈現胎(tai)(tai)(tai)心率加速變化即屬正(zheng)常反(fan)應，意(yi)味著(zhu)胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)功能還不錯，一周內將不會發生因胎(tai)(tai)(tai)兒、胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)功能減退(tui)所致的胎(tai)(tai)(tai)兒死亡(wang)。

3、B超檢(jian)查：做一次詳細的超聲波(bo)檢(jian)查，包括胎(tai)(tai)(tai)兒(er)雙頂徑大小、胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)功能分級、羊水量(liang)(liang)等。媽(ma)媽(ma)以評估胎(tai)(tai)(tai)兒(er)當時的體(ti)重(zhong)及發育(yu)狀況，并(bing)預估胎(tai)(tai)(tai)兒(er)至足月生產時的重(zhong)量(liang)(liang)。一旦發現(xian)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)體(ti)重(zhong)不足，準(zhun)媽(ma)媽(ma)就應多補充(chong)一些營(ying)養物質(zhi)。

心理要點

在(zai)孕婦(fu)妊娠晚期(qi)，難免(mian)會產生這(zhe)樣或那(nei)樣的擔心。做(zuo)好產前心理疏導，排除恐(kong)懼與緊張(zhang)的情緒，保持良好的心態，有利于順利分(fen)娩。孕婦(fu)可根據自(zi)己的愛好及(ji)特點，參加(jia)一些(xie)文(wen)化(hua)活動，如唱歌、給畫、編織等項目(mu)，以分(fen)散注意力，消(xiao)除身心的消(xiao)極情緒。

懷孕九個月胎兒指標

胎長：46~50cm。

胎重：2000~2800克。

五(wu)官：35周時(shi)，胎兒的聽力已充分發育，對外界(jie)的聲音已有(you)反(fan)應。而且能夠表現出(chu)喜歡或(huo)厭煩的表情。

四肢：胎兒此時身(shen)體呈圓形，皮(pi)(pi)下脂肪(fang)較為豐(feng)富，皮(pi)(pi)膚的皺(zhou)紋、毳(cui)毛都(dou)相對減少。皮(pi)(pi)膚呈淡紅色，指曱長到(dao)指尖部位。到(dao)了36周，手肘、小腳丫和(he)頭部可(ke)能會清楚(chu)地在你的腹部突現出來(lai)。

器官：男(nan)寶寶的(de)睪丸已(yi)經降至陰(yin)囊中(zhong)，女(nv)孩的(de)大陰(yin)唇已(yi)隆(long)起，左右緊貼在一(yi)起，性器官內臟已(yi)發(fa)育齊(qi)全。第(di)(di)33周(zhou)，胎兒的(de)呼吸系統(tong)(tong)、消化系統(tong)(tong)已(yi)近(jin)成(cheng)熟。第(di)(di)35周(zhou)，胎兒肺部(bu)發(fa)育已(yi)基本(ben)完成(cheng)，存活的(de)可能性為99%。到了第(di)(di)36周(zhou)，兩個(ge)腎臟已(yi)發(fa)育完全，他的(de)肝臟也已(yi)能夠處(chu)理(li)一(yi)些代謝廢物。

胎(tai)兒姿勢：第34周(zhou)，胎(tai)兒應該已經(jing)為分娩做好了準(zhun)備，將身體轉為頭(tou)位，即頭(tou)朝下的姿勢，頭(tou)部已經(jing)進入骨盆。

胎動：第35周，胎動每12小(xiao)時在(zai)30次(ci)左右為正常，如(ru)果胎動過少（少于20次(ci)預(yu)示胎兒(er)可能缺氧，少于10次(ci)胎兒(er)有生(sheng)命危(wei)險(xian)）。

懷孕九個月胎兒(er)圖(tu)：胎兒(er)各系(xi)統(tong)發育較完善(shan)，生(sheng)存(cun)能力較強，此時的早產兒(er)較易存(cun)活。

懷孕九個月胎教要點

1、孕9月，胎(tai)兒(er)的聽力(li)已健(jian)全，要(yao)盡可能地多抽一(yi)些時間欣賞胎(tai)教音樂(le)，讓輕柔悅耳的音樂(le)充滿所處的空(kong)間。隨(sui)著(zhu)音樂(le)的節奏還可以想象著(zhu)腹中(zhong)的胎(tai)兒(er)歡(huan)快迷人(ren)的臉龐和(he)體(ti)態，在潛意識是與胎(tai)兒(er)進(jin)行感情交流。

2、妊娠(shen)9個月后由(you)(you)于胎(tai)兒(er)(er)(er)的增一步發(fa)育(yu)(yu)，孕婦本(ben)人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清(qing)楚地(di)觸(chu)(chu)(chu)到(dao)(dao)(dao)胎(tai)兒(er)(er)(er)頭部(bu)背部(bu)和四肢。可(ke)以(yi)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)地(di)撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)胎(tai)兒(er)(er)(er)的頭部(bu)，有規律(lv)地(di)來回撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)寶(bao)寶(bao)的背部(bu)，也可(ke)以(yi)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)的撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)孩(hai)子(zi)的四肢。當胎(tai)兒(er)(er)(er)可(ke)以(yi)感(gan)受(shou)到(dao)(dao)(dao)觸(chu)(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)的剌激后，會以(yi)促使寶(bao)寶(bao)做出相應(ying)(ying)的反(fan)應(ying)(ying)。觸(chu)(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)順(shun)序可(ke)由(you)(you)頭部(bu)開始，然后沿背部(bu)到(dao)(dao)(dao)臀部(bu)至(zhi)肢體，要輕(qing)(qing)(qing)柔有序，有利(li)于胎(tai)兒(er)(er)(er)感(gan)覺(jue)系(xi)統(tong)(tong)，神(shen)經系(xi)統(tong)(tong)及大腦(nao)的發(fa)育(yu)(yu)。觸(chu)(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)胎(tai)教(jiao)最好定(ding)時(shi)，可(ke)選擇(ze)在晚間(jian)9 時(shi)左右進(jin)行(xing)，每次5~10 分鐘左右。在觸(chu)(chu)(chu)摸(mo)(mo)(mo)時(shi)要注意胎(tai)兒(er)(er)(er)的反(fan)應(ying)(ying)，如(ru)果胎(tai)兒(er)(er)(er)是輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)的蠕(ru)動，說(shuo)明(ming)可(ke)以(yi)繼(ji)續(xu)進(jin)行(xing)；如(ru)胎(tai)兒(er)(er)(er)用力蹬腿，說(shuo)明(ming)你撫(fu)摸(mo)(mo)(mo)得不舒服(fu)，胎(tai)兒(er)(er)(er)不高興，就要停下來。

3、和(he)諧樂觀的家庭(ting)氛圍，可使(shi)胎兒在(zai)這種(zhong)快樂輕松(song)的胎教環(huan)境中(zhong)獲得良好的心靈感(gan)受，從而健康地成長。準父親要創造良好的家庭(ting)氛圍，豐富家庭(ting)業(ye)余(yu)生(sheng)活(huo)。業(ye)余(yu)假(jia)日，夫妻可以共(gong)賞音樂，暢談感(gan)受，或者是一(yi)起垂釣河邊，郊外踏青，散步(bu)談心，欣賞攝影作品，使(shi)孕(yun)期生(sheng)活(huo)充(chong)滿高尚情(qing)趣(qu)，富有活(huo)力。此外還要為孕(yun)婦創造一(yi)個適宜修養的家居環(huan)境。家庭(ting)內的環(huan)境要整(zheng)潔，空氣(qi)新鮮，家具(ju)的布置(zhi)，裝(zhuang)飾品的陳設都應符合胎教環(huan)境。