懷孕九個月癥狀

體重(zhong)：體重(zhong)繼(ji)續(xu)增加(jia)。

身體變化：

頻(pin)尿、尿急：胎頭(tou)下降，壓迫膀胱，導致(zhi)孕婦的尿頻(pin)現象(xiang)加重，經常有尿意。

脹氣(qi)、便(bian)秘：由于(yu)孕(yun)婦(fu)活動減少(shao)，胃腸的蠕動也相(xiang)對(dui)減少(shao)，食物殘(can)渣在腸內停留(liu)時間長，就會造成(cheng)便(bian)秘，甚(shen)至引起痔瘡。

水腫：產婦此時手腳，腿等都會出現水腫，因此您要注意水的攝入量。對于水腫情況嚴重的孕婦，要及時到醫院看醫生。

呼(hu)吸(xi)變(bian)化：孕媽媽常常感到喘(chuan)不過氣(qi)來，到了36周的(de)時候，孕婦(fu)前一陣子的(de)呼(hu)吸(xi)困難在本(ben)階段(duan)開始緩解。

妊(ren)娠反(fan)應(ying)：胃口變得不好，是因(yin)為(wei)到了孕晚(wan)期，由(you)于(yu)子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量(liang)變小，吃了一點(dian)就感覺飽了。到了這(zhe)個階段，這(zhe)種無效宮縮會經常出現，且頻(pin)率越來越高(gao)。

孕婦生理提示： 從(cong)這時(shi)開(kai)始，孕媽(ma)媽(ma)到了懷孕過程中最為煩(fan)惱的時(shi)候。因(yin)為子宮(gong)繼續(xu)在往(wang)上、往(wang)大長，子宮(gong)底的高達(da)至(zhi)28—30厘(li)米(mi)，已經升到心口窩。腹部還在向(xiang)前挺進，加之身體變(bian)得更為沉重(zhong)，所以(yi)孕媽(ma)媽(ma)行動笨拙，有時(shi)，一不留(liu)意便引(yin)起腰部外傷(shang)，很容(rong)易(yi)使腰椎間(jian)盤突出。

懷孕九個月吃什么好

飲食提示：第9個孕(yun)月里(li)，準媽媽的(de)胃部仍會有(you)擠壓感，所以(yi)每餐可能進食(shi)(shi)不(bu)多。第9個孕(yun)月里(li)，請繼(ji)續控制(zhi)食(shi)(shi)鹽(yan)的(de)攝(she)取量，以(yi)減輕水腫(zhong)的(de)不(bu)適。由(you)于孕(yun)婦(fu)的(de)胃部容(rong)納(na)食(shi)(shi)物的(de)空間不(bu)多，所以(yi)不(bu)要一次性地大量飲水，以(yi)免影響進食(shi)(shi)。

懷孕(yun)9個月，逐漸(jian)增大(da)的(de)(de)胎(tai)兒給孕(yun)婦(fu)帶來負擔，孕(yun)婦(fu)易(yi)發生(sheng)(sheng)便秘。此時應該注意攝(she)取足(zu)(zu)夠量的(de)(de)膳食纖維，以(yi)促進腸道(dao)蠕動。必(bi)需補(bu)充維生(sheng)(sheng)素和(he)足(zu)(zu)夠的(de)(de)鐵、鈣及(ji)充足(zu)(zu)的(de)(de)水溶(rong)性(xing)維生(sheng)(sheng)素。另外(wai)必(bi)需補(bu)充維生(sheng)(sheng)素和(he)足(zu)(zu)夠的(de)(de)鐵、鈣、充足(zu)(zu)的(de)(de)水溶(rong)性(xing)維生(sheng)(sheng)素，以(yi)硫胺(an)素最為重要。

1、鈣類：牛奶及制品(pin)、雞蛋、豆制品(pin)、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚(yu)。

2、纖維素(su)：大(da)米(mi)、小麥、玉米(mi)、麥麩(fu)、大(da)豆、赤豆、馬(ma)鈴薯(shu)。

3、維生素：蛋(dan)黃、蘑菇、西紅柿、草莓、卷心菜。

忌吃食物：懷孕9個月，到了孕晚期，即將分(fen)娩，應當避(bi)(bi)免蜜餞、蛋糕、糖果、巧克力、麥芽糖等甜(tian)食(shi)，以防(fang)引發(fa)妊娠(shen)糖尿病。另外要避(bi)(bi)免進食(shi)柿餅(bing)、田螺、螺螄(si)、蟹、蚌(bang)、蜆(xian)等寒涼食(shi)品，以防(fang)對胎兒(er)不(bu)利。還有(you)就是(shi)大補(bu)食(shi)品如人參、桂圓、鹿茸、燕窩也不(bu)能吃，因(yin)為有(you)可能影響(xiang)分(fen)娩。

孕婦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨

營養分析：藕(ou)味甘，性寒，可(ke)入(ru)心、肝、脾(pi)、胃(wei)經(jing)，具有健(jian)脾(pi)、開胃(wei)、涼血、生(sheng)肌、止瀉、清熱(re)、散(san)淤、止血的功(gong)效。山藥，具有補脾(pi)養胃(wei)、補肺益腎(shen)的功(gong)效。枸杞(qi)性甘、平，歸肝腎(shen)經(jing)，具有滋補肝腎(shen)，養肝明目的功(gong)效，適合孕媽媽在天干(gan)物燥的秋天食(shi)用。

制作(zuo)方法：豬肋排漂(piao)去(qu)血水(shui)沸(fei)水(shui)焯(zhuo)一下；蓮(lian)藕、山(shan)(shan)藥(yao)切塊；生姜(jiang)去(qu)皮切片；砂煲中放入(ru)焯(zhuo)好(hao)的豬肋排，切好(hao)的蓮(lian)藕、山(shan)(shan)藥(yao)以及姜(jiang)片，大火(huo)悶煮20分鐘后，改用文火(huo)煨2小時，至蓮(lian)藕熟透(tou)。熄(xi)火(huo)后再(zai)加入(ru)泡(pao)好(hao)的枸杞燜15分鐘，調入(ru)食鹽(yan)，即可。到了這(zhe)個階段，這(zhe)種無效(xiao)宮縮會經常出(chu)現，且頻率越(yue)來越(yue)高。

懷孕九個月護理要點

護理(li)提示：孕九(jiu)月應了解分娩(mian)知識(shi)，為分娩(mian)做好物(wu)質和心理(li)準(zhun)備。

本月生活細(xi)節(jie)提醒(xing)：

1、由于有早產可能，所以應做好一切準備，包括來院應帶的物品：保暖厚襪子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、內衣內褲、授乳(ru)胸罩、衛生巾(jin)、潤口糖、小食品等。

2、避(bi)免單獨外(wai)出(chu)，更不要外(wai)出(chu)太(tai)久。另外(wai)，隨著胎兒(er)的(de)長(chang)大(da)，孕(yun)媽(ma)咪會發生(sheng)腰痛、下(xia)肢水(shui)腫的(de)問題，準媽(ma)媽(ma)要更加學會關切(qie)自己。

腰痛

在(zai)妊(ren)娠期幾乎所(suo)有(you)的(de)(de)婦女都會在(zai)不同時候(hou)發生腰(yao)痛。它常(chang)常(chang)發生于你的(de)(de)身體變臃腫(zhong)時。你也可(ke)能在(zai)散(san)步、彎(wan)腰(yao)、舉(ju)重物(wu)，站立或過度運(yun)動(dong)后感(gan)到(dao)腰(yao)痛。要舉(ju)東(dong)西和彎(wan)腰(yao)要特別注(zhu)意。要做到(dao)姿(zi)勢正確，舉(ju)東(dong)西或彎(wan)腰(yao)時，要從膝蓋做起，保持后背的(de)(de)挺直。 你可(ke)以用(yong)熱敷、休(xiu)息(xi)和止痛藥，如，用(yong)對乙酰氨基酚（泰(tai)諾，tylenol）來治療腰(yao)痛。特制(zhi)的(de)(de)妊(ren)娠腹帶(dai)可(ke)有(you)支持腹部的(de)(de)作(zuo)用(yong)。要控制(zhi)好你的(de)(de)體重，參(can)與一些(xie)輕微的(de)(de)運(yun)動(dong)，中(zhong)游泳、散(san)步和騎健騎機。當休(xiu)息(xi)或睡覺(jue)的(de)(de)時候(hou)，要側臥(wo)。

下肢水腫

孕婦在妊娠晚(wan)期出現(xian)明顯的下(xia)(xia)肢浮腫現(xian)象，這(zhe)是由于(yu)懷孕后(hou)內分泌(mi)的改(gai)變，引起體內水鈉滯留(liu)，妊娠子(zi)宮壓迫盆腔到下(xia)(xia)肢的靜脈，使下(xia)(xia)肢的血流(liu)回流(liu)受阻，導致下(xia)(xia)肢浮腫。

對策：

1、正常人水腫不超過踝關節以上(shang)，不需(xu)要特別處理。

2、盡量避免長(chang)時間站立及蹲坐(zuo)，睡眠(mian)時適當墊高下肢，采取左側(ce)臥位。

3、坐在沙(sha)發(fa)或椅子上時(shi)可以(yi)把(ba)腳抬高(gao)休息，還可以(yi)轉動踝關(guan)節和腳部，增加(jia)血液循環。

4、把兩手(shou)(shou)高舉(ju)到頭部，先彎曲再伸直(zhi)每個手(shou)(shou)指，有助于減(jian)輕(qing)手(shou)(shou)指的腫(zhong)脹。

5、如果(guo)腫脹特別明顯，腿部水腫超過(guo)膝蓋，就需要去醫院。

6、吃低鹽的飯菜，可減少水(shui)腫的發生(sheng)。

面部黃褐斑

妊(ren)娠(shen)期(qi)垂體促(cu)黑色素(su)細胞激素(su)的分泌增(zeng)多，導致(zhi)皮(pi)膚黑色素(su)沉淀，有些孕婦(fu)面部會出(chu)現對稱黃色斑塊或(huo)斑點(dian)。 不用擔心(xin)，妊(ren)娠(shen)斑會在(zai)分娩后自行消退，且無需治療(liao)。

睡眠

睡(shui)(shui)眠(mian)是(shi)一(yi)種生(sheng)理現象，有時睡(shui)(shui)眠(mian)比吃飯(fan)還重要。孕(yun)(yun)婦(fu)由于機體損耗極大，容(rong)易疲勞，就更需要充分的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)來保證(zheng)。可以說，睡(shui)(shui)眠(mian)是(shi)孕(yun)(yun)婦(fu)天(tian)然(ran)的(de)(de)(de)(de)補藥(yao)。一(yi)般說，孕(yun)(yun)婦(fu)每天(tian)最(zui)少(shao)應保證(zheng)8個小(xiao)時的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)時間，應有1小(xiao)時左右(you)的(de)(de)(de)(de)午睡(shui)(shui)。晚(wan)間要注(zhu)意(yi)提高睡(shui)(shui)眠(mian)的(de)(de)(de)(de)質量(liang)，睡(shui)(shui)得越深沉(chen)越好，如(ru)果夜間醒過幾次，最(zui)好第二天(tian)早上晚(wan)起(qi)2小(xiao)時左右(you)。妊娠后孕(yun)(yun)婦(fu)不(bu)要熬夜工(gong)作或通宵(xiao)打(da)牌。睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)好會使孕(yun)(yun)婦(fu)心情(qing)煩躁、疲乏(fa)無力、精(jing)力不(bu)集中，影(ying)響胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)身心健(jian)康(kang)。母親吸煙、酗酒、通宵(xiao)打(da)麻將(jiang)等不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)(de)行為方式，會影(ying)響胎兒(er)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)，嚴重時甚至使胎兒(er)感到無法忍受，從(cong)而發(fa)生(sheng)流產、死產等事故。

散步

散步(bu)可增進身(shen)心健康。在此期，孕(yun)婦(fu)的(de)日(ri)常運(yun)動應以親(qin)人陪(pei)伴散步(bu)為(wei)宜。可以到海邊(bian)、公(gong)園或綠色的(de)郊外散步(bu)和(he)交談。這(zhe)樣可以增強健康，避免(mian)臨床(chuang)分(fen)娩前的(de)恐懼感(gan)(gan)(gan)、焦慮(lv)感(gan)(gan)(gan)和(he)孤獨感(gan)(gan)(gan)。

出血

妊娠(shen)晚(wan)期(qi)孕(yun)婦，一切感覺(jue)良好，出血(xue)前無(wu)腹痛，無(wu)明顯特殊征兆。有些(xie)孕(yun)婦出血(xue)多而不止，瀕臨休(xiu)克。孕(yun)晚(wan)期(qi)出血(xue)的常見原因(yin)是前置(zhi)胎盤(pan)和胎盤(pan)早剝。如有妊娠(shen)晚(wan)期(qi)無(wu)痛性陰道流血(xue)，應立即到醫院診(zhen)斷(duan)治療。

TIPS：懷孕九個月見紅

1、如果(guo)見紅(hong)不(bu)多，沒(mei)(mei)有腹痛可以去醫院(yuan)做個(ge)監護(hu)，沒(mei)(mei)問題觀察，數好胎動，肚(du)子疼了住院(yuan)。

2、這種(zhong)情況應(ying)該(gai)是(shi)要生(sheng)產(chan)了，如果出現破(po)水，腹痛，見紅提(ti)示(shi)要生(sheng)產(chan)，你這種(zhong)情況應(ying)該(gai)是(shi)生(sheng)產(chan)的征兆(zhao)，流出的應(ying)該(gai)是(shi)宮內組織。建(jian)議到醫院(yuan)立即檢查看胎(tai)兒情況，做好待產(chan)準備。

3、建議(yi)你保持(chi)外陰清潔的(de)情況下(xia)觀察，等(deng)待(dai)宮縮出(chu)現后去醫院(yuan)住院(yuan)分娩(mian)，需要注意胎動(dong)的(de)變(bian)化情況。

羊膜破裂（胎膜早破）

臨產(chan)前(qian)發生(sheng)胎(tai)(tai)(tai)(tai)膜破裂，稱(cheng)胎(tai)(tai)(tai)(tai)膜早(zao)破（羊(yang)(yang)膜破裂），表現為陰道流(liu)水。 孕期(qi)應盡量避免(mian)(mian)性生(sheng)活，和劇烈運動以免(mian)(mian)導致羊(yang)(yang)膜破裂，造(zao)成(cheng)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)早(zao)產(chan)。 胎(tai)(tai)(tai)(tai)膜破裂后，胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)就(jiu)推動了完(wan)整的(de)羊(yang)(yang)膜保護，受感染(ran)的(de)機會(hui)較多，同時臍(qi)帶也容(rong)易脫(tuo)垂，會(hui)造(zao)成(cheng)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)死亡。因此，一(yi)旦(dan)出(chu)現陰道流(liu)水的(de)情況(kuang)，要立即去(qu)醫院檢查。

產前焦慮

過度(du)焦慮(lv)(lv)和憂慮(lv)(lv)（不(bu)安的期待），感覺控(kong)制憂慮(lv)(lv)很困難，越來越害怕生(sheng)產(chan)的來臨(lin)。孕婦在(zai)孕晚期要(yao)采取積極(ji)的態度(du)，消除產(chan)前焦慮(lv)(lv)，當然這需(xu)要(yao)孕婦和家庭的共同努力。

宮縮頻繁

在孕(yun)晚期，偶爾(er)會感(gan)覺到肚子痛。有(you)些(xie)人剛開(kai)(kai)始時(shi)還沒感(gan)覺，只有(you)用手(shou)去(qu)摸肚子時(shi)，才會感(gan)受到宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)。到了孕(yun)晚期，這(zhe)種(zhong)無(wu)(wu)效宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)會經常出現，且(qie)頻(pin)(pin)率(lv)越來越高。有(you)規(gui)(gui)律(lv)且(qie)逐(zhu)漸增(zeng)強的(de)(de)子宮(gong)收(shou)縮(suo)(suo)(suo)。 宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)太頻(pin)(pin)繁(fan)了即使不是(shi)即將生(sheng)產，對寶寶也(ye)是(shi)不太好(hao)的(de)(de)，容易造(zao)成胎兒宮(gong)內(nei)窘迫。頻(pin)(pin)繁(fan)宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)持(chi)(chi)續時(shi)間長(chang)的(de)(de)話建議去(qu)醫(yi)院看(kan)看(kan)醫(yi)生(sheng)，看(kan)是(shi)否需要(yao)做個胎監。 臨盆開(kai)(kai)始的(de)(de)重要(yao)標(biao)志是(shi)有(you)規(gui)(gui)律(lv)且(qie)逐(zhu)漸增(zeng)強的(de)(de)子宮(gong)收(shou)縮(suo)(suo)(suo)。這(zhe)種(zhong)宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)無(wu)(wu)法緩(huan)解，每次持(chi)(chi)續30秒以上，間隔5至6分鐘左右。如果(guo)你(ni)的(de)(de)宮(gong)縮(suo)(suo)(suo)持(chi)(chi)續時(shi)間短且(qie)不規(gui)(gui)律(lv)，就表示(shi)分娩尚未發動，這(zhe)種(zhong)假陣痛是(shi)開(kai)(kai)始真正分娩的(de)(de)前奏和(he)先兆。

前置胎盤

陰(yin)道(dao)反復出血，無腹(fu)(fu)痛，常在不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺中流血，胎(tai)盤全部或(huo)部分覆蓋于子(zi)宮(gong)口或(huo)子(zi)宮(gong)下段稱為前置胎(tai)盤。病人有(you)時可能沒(mei)有(you)任(ren)何感覺或(huo)只有(you)輕微腹(fu)(fu)痛，但出血量可能很大，甚(shen)至引起休(xiu)克、胎(tai)兒(er)宮(gong)內死亡。 務必要把孕婦及時送往(wang)醫(yi)院，也(ye)(ye)許需要馬上進行剖腹(fu)(fu)產(chan)結(jie)束(shu)妊(ren)娠，輕癥(zheng)者也(ye)(ye)要在醫(yi)生監護下繼續妊(ren)娠。

懷孕九個月疾病防治

疾(ji)病(bing)(bing)提示：孕(yun)9月，將近臨產，本月是妊娠后負擔(dan)加重(zhong)的時期(qi)，容(rong)易(yi)出現一些并發癥，尤其是有內外科(ke)疾(ji)病(bing)(bing)的孕(yun)婦，更要防范(fan)病(bing)(bing)情的加重(zhong)，因此定期(qi)檢查(cha)一定要做。

坐骨神經痛：

癥狀：坐(zuo)(zuo)骨(gu)神經痛(tong)一種偶發的(de)臀(tun)部和下腰部或下肢(zhi)的(de)劇烈疼痛(tong)。隨著妊娠的(de)進展(zhan)，你可(ke)能會受(shou)到坐(zuo)(zuo)骨(gu)神經痛(tong)的(de)折磨坐(zuo)(zuo)骨(gu)神經在骨(gu)盆(pen)部經過子宮后方到達(da)你的(de)下肢(zhi)。

治療：側臥

胃灼熱：

病(bing)狀：胃(wei)灼熱(re)的(de)主(zhu)要原因是內(nei)分(fen)泌發生變化(hua)，胃(wei)酸(suan)返流，刺激(ji)食管(guan)下段的(de)痛(tong)覺感(gan)受器引起(qi)灼熱(re)感(gan)。此(ci)外，妊娠(shen)時巨大的(de)子宮、胎兒對胃(wei)有較(jiao)大的(de)壓力，胃(wei)排空速度(du)減慢，胃(wei)液在(zai)胃(wei)內(nei)滯留時間較(jiao)長，也容易使胃(wei)酸(suan)返流到食管(guan)下段。

治(zhi)療：這種胃灼熱在分(fen)娩后(hou)會自(zi)行消失。未(wei)經醫生同意(yi)不要(yao)服用治(zhi)療消化不良的藥物。

預防：

1、平(ping)時應在(zai)輕(qing)松(song)的環境中慢慢進(jin)食，每次避免吃得過(guo)飽。

2、吃(chi)完飯后(hou)，慢慢地(di)做直立的姿勢將會(hui)緩解胃灼熱。

3、飯后適當散步。

4、臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很(hen)好的效果(guo)。

嚴重便秘：

病狀：由于孕婦活動(dong)減少，胃腸的蠕動(dong)也相對減少，食物殘渣在(zai)腸內停留時(shi)間長，就會造成(cheng)便秘，甚(shen)至(zhi)引(yin)起(qi)痔瘡。

預防：孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含(han)有豐富的膳食纖維。孕媽(ma)咪還應該適當進行戶(hu)外(wai)運動，并養成(cheng)每日定時排便(bian)的習慣。

不規則的肚子痛：

病狀(zhuang)：大約在分娩前一個(ge)月，宮(gong)縮(suo)就已經開始(shi)了。有(you)些(xie)人(ren)剛開始(shi)時還(huan)沒感覺，只(zhi)有(you)用手去摸肚子時，才會感受(shou)到宮(gong)縮(suo)。到了孕晚期，這種(zhong)無效宮(gong)縮(suo)會經常出現，且頻(pin)率(lv)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)高。

治療：出現這種情況(kuang)的時候要(yao)注意休息，不要(yao)刺(ci)激腹部。不需要(yao)服用(yong)藥(yao)物，而且服用(yong)藥(yao)物也一般不大能緩解。如果痛到坐立不安，工作(zuo)、生活受(shou)到影響，需要(yao)去醫(yi)院。

胎盤早剝：

病狀：正常(chang)位(wei)置的(de)胎(tai)盤(pan)在胎(tai)兒娩出前，部分或(huo)全部從子(zi)宮壁剝(bo)離。

治療：糾正休克(ke)，盡快(kuai)改善患者狀況，輸血必(bi)須及(ji)時。

預(yu)防：加強產(chan)前檢查，積極預(yu)防與治療妊高(gao)(gao)征；對合并高(gao)(gao)血壓病(bing)、慢性腎(shen)炎等(deng)高(gao)(gao)危妊娠應加強管(guan)理。

懷孕九個月產檢要點

產(chan)檢(jian)提示：本(ben)月，你應該于此時(shi)去醫院接受第六(liu)次產(chan)前(qian)檢(jian)查(cha)。此次產(chan)前(qian)檢(jian)查(cha)除了(le)常規地完成前(qian)幾次檢(jian)查(cha)的項目外，醫生會(hui)建議你開始著(zhu)手進(jin)行分娩前(qian)的準備(bei)工作。

產檢項目：

1、胎(tai)動(dong)計(ji)數(shu)：通過(guo)計(ji)數(shu)計(ji)數(shu)胎(tai)動(dong)，孕(yun)婦(fu)可以進行自我監護，從而關(guan)注胎(tai)盤的(de)健康(kang)狀(zhuang)況。由(you)于每(mei)個胎(tai)兒(er)的(de)活(huo)動(dong)量不同，孕(yun)婦(fu)自感(gan)胎(tai)動(dong)數(shu)的(de)個體差異很大，12小時內的(de)累計(ji)數(shu)自十次(ci)至百次(ci)不等，因此(ci)每(mei)個孕(yun)婦(fu)都有自己的(de)胎(tai)動(dong)規律。如(ru)果胎(tai)兒(er)在12小時內的(de)活(huo)動(dong)次(ci)數(shu)少于10次(ci)，或逐日下降超過(guo)50%而不能恢(hui)復(fu)，或突然下降超過(guo)50%者，提示胎(tai)兒(er)缺氧。孕(yun)婦(fu)應高度重視，及時采取左側臥位(wei)，增(zeng)加胎(tai)盤血流(liu)，并(bing)到醫院進一步(bu)檢查和治療(liao)。

2、胎心(xin)率監(jian)測(ce)：大(da)都使用(yong)“非(fei)加(jia)壓試驗”（NST），如(ru)果胎動時呈現胎心(xin)率加(jia)速變(bian)化即屬正常(chang)反(fan)應，意味著胎盤功(gong)能還不(bu)錯，一周內(nei)將不(bu)會發生因胎兒(er)、胎盤功(gong)能減(jian)退所(suo)致的胎兒(er)死亡(wang)。

3、B超(chao)檢查：做一(yi)次詳細的超(chao)聲波檢查，包(bao)括胎兒雙(shuang)頂徑大小、胎盤功能分級(ji)、羊水(shui)量等(deng)。媽媽以評估胎兒當時(shi)(shi)的體(ti)重及發育狀(zhuang)況，并預估胎兒至足月生產時(shi)(shi)的重量。一(yi)旦(dan)發現胎兒體(ti)重不足，準媽媽就應(ying)多補(bu)充一(yi)些營養物質。

心理要點

在孕(yun)婦妊娠(shen)晚期，難免會產(chan)生這樣或那樣的擔心。做好產(chan)前心理(li)疏導，排除恐(kong)懼與緊(jin)張的情緒(xu)，保持(chi)良好的心態，有利(li)于順利(li)分(fen)娩。孕(yun)婦可(ke)根據自己(ji)的愛(ai)好及特點，參加(jia)一些文化活動，如唱(chang)歌、給畫(hua)、編(bian)織等項目，以分(fen)散注意力，消(xiao)除身(shen)心的消(xiao)極情緒(xu)。

懷孕九個月胎兒指標

胎長(chang)：46~50cm。

胎重：2000~2800克。

五官：35周時，胎兒的(de)聽(ting)力已充分(fen)發育，對外界的(de)聲音已有反應。而且能夠表現出喜歡(huan)或厭(yan)煩的(de)表情。

四肢：胎兒此時身(shen)體呈圓形，皮下(xia)脂(zhi)肪較為豐富，皮膚的(de)皺紋、毳毛都相對減少。皮膚呈淡(dan)紅色(se)，指曱長到(dao)指尖部位(wei)。到(dao)了36周，手肘(zhou)、小腳(jiao)丫和頭部可能會清楚地在你的(de)腹部突現(xian)出來。

器官：男寶(bao)寶(bao)的睪丸已(yi)經降至陰囊中，女孩的大陰唇已(yi)隆起，左(zuo)右(you)緊貼在一起，性器官內臟(zang)已(yi)發育(yu)齊全(quan)。第33周，胎兒的呼吸系統(tong)、消化系統(tong)已(yi)近成(cheng)熟(shu)。第35周，胎兒肺部發育(yu)已(yi)基本完成(cheng)，存活的可(ke)能(neng)性為(wei)99%。到了第36周，兩個腎臟(zang)已(yi)發育(yu)完全(quan)，他的肝臟(zang)也已(yi)能(neng)夠處(chu)理(li)一些(xie)代謝廢物。

胎(tai)兒(er)姿勢(shi)：第34周，胎(tai)兒(er)應該已經為(wei)分娩做好了準備，將(jiang)身體轉為(wei)頭位，即頭朝下的(de)姿勢(shi)，頭部已經進入骨(gu)盆。

胎(tai)動(dong)：第35周(zhou)，胎(tai)動(dong)每(mei)12小(xiao)時在(zai)30次(ci)(ci)左(zuo)右為正(zheng)常，如(ru)果(guo)胎(tai)動(dong)過少（少于20次(ci)(ci)預示胎(tai)兒可能缺氧，少于10次(ci)(ci)胎(tai)兒有生命危險(xian)）。

懷孕九個(ge)月胎兒(er)圖：胎兒(er)各系統發育較(jiao)完善，生存能(neng)力(li)較(jiao)強，此時的(de)早產兒(er)較(jiao)易存活。

懷孕九個月胎教要點

1、孕9月，胎兒(er)(er)的(de)聽力已(yi)健全，要盡可(ke)(ke)能地多抽一些時間欣賞(shang)胎教音(yin)樂，讓輕柔(rou)悅耳的(de)音(yin)樂充滿所(suo)處的(de)空間。隨著音(yin)樂的(de)節(jie)奏還可(ke)(ke)以想象著腹(fu)中的(de)胎兒(er)(er)歡快迷人的(de)臉(lian)龐(pang)和體態，在潛(qian)意識是與(yu)胎兒(er)(er)進行感情交流。

2、妊娠9個月后由于胎(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)增一步(bu)發育，孕(yun)婦本人或(huo)丈(zhang)夫(fu)用手在孕(yun)婦的(de)(de)腹壁上便能清楚地(di)(di)觸(chu)(chu)到胎(tai)(tai)兒(er)頭部背(bei)(bei)部和四肢。可(ke)以(yi)輕輕地(di)(di)撫(fu)摸(mo)胎(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)頭部，有(you)規律(lv)地(di)(di)來回(hui)撫(fu)摸(mo)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)背(bei)(bei)部，也可(ke)以(yi)輕輕的(de)(de)撫(fu)摸(mo)孩子(zi)的(de)(de)四肢。當胎(tai)(tai)兒(er)可(ke)以(yi)感(gan)受到觸(chu)(chu)摸(mo)的(de)(de)剌激后，會以(yi)促使(shi)寶(bao)寶(bao)做出相(xiang)應的(de)(de)反應。觸(chu)(chu)摸(mo)順序可(ke)由頭部開始(shi)，然后沿(yan)背(bei)(bei)部到臀部至肢體，要(yao)輕柔(rou)有(you)序，有(you)利于胎(tai)(tai)兒(er)感(gan)覺(jue)系統，神經系統及大腦(nao)的(de)(de)發育。觸(chu)(chu)摸(mo)胎(tai)(tai)教最(zui)好定(ding)時，可(ke)選擇在晚間9 時左右進行(xing)，每次5~10 分鐘左右。在觸(chu)(chu)摸(mo)時要(yao)注意胎(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)反應，如果胎(tai)(tai)兒(er)是輕輕的(de)(de)蠕動，說明可(ke)以(yi)繼續進行(xing)；如胎(tai)(tai)兒(er)用力蹬(deng)腿，說明你撫(fu)摸(mo)得不舒(shu)服(fu)，胎(tai)(tai)兒(er)不高興(xing)，就要(yao)停下來。

3、和諧(xie)樂觀的(de)(de)家(jia)庭氛(fen)圍，可(ke)(ke)使(shi)胎(tai)兒在這種快(kuai)樂輕(qing)松(song)的(de)(de)胎(tai)教環境中獲(huo)得良(liang)好的(de)(de)心靈感受，從而健康地成長。準父親要創造(zao)良(liang)好的(de)(de)家(jia)庭氛(fen)圍，豐富家(jia)庭業余生活(huo)(huo)。業余假(jia)日，夫妻可(ke)(ke)以(yi)共賞(shang)音(yin)樂，暢談(tan)感受，或者是一起垂釣河邊，郊外踏青，散步(bu)談(tan)心，欣賞(shang)攝影(ying)作品(pin)，使(shi)孕期生活(huo)(huo)充(chong)滿高尚情趣(qu)，富有(you)活(huo)(huo)力(li)。此(ci)外還要為孕婦創造(zao)一個適(shi)宜修(xiu)養的(de)(de)家(jia)居環境。家(jia)庭內(nei)的(de)(de)環境要整潔，空氣(qi)新(xin)鮮(xian)，家(jia)具的(de)(de)布置，裝飾品(pin)的(de)(de)陳(chen)設都應(ying)符(fu)合胎(tai)教環境。