懷孕十個月的癥狀

體(ti)重(zhong)：體(ti)重(zhong)達(da)到高峰期(qi)。

陰道分泌物：陰道分泌物增多。

頻尿(niao)、尿(niao)急(ji)：常(chang)會(hui)尿(niao)急(ji)或覺(jue)得尿(niao)不干凈。

脹(zhang)氣、便秘：便秘會變得明顯。

乳(ru)房(fang)變(bian)化(hua)：有(you)更多乳(ru)汁從乳(ru)頭溢出。

呼吸變化：子(zi)宮下降，對胃的壓迫減輕(qing)，呼吸變得較輕(qing)松(song) 。

妊娠反應：這(zhe)時有不規則(ze)陣痛、浮腫、靜(jing)脈(mo)曲張等感覺，在(zai)分娩前更加(jia)明顯 。

孕婦生理提示：分娩(mian)來臨的(de)焦慮、睡眠(mian)不足(zu)產生的(de)疲勞和(he)渴望懷孕結束等情緒混雜在一起(qi)，容易陷入(ru)憂郁(yu)，孕婦應穩定情緒，保持心緒的(de)平(ping)和(he)，安心等待分娩(mian)時刻(ke)的(de)到來。安心等待小寶(bao)寶(bao)降生吧！

懷孕十個月吃什么好

飲食提示：這(zhe)一(yi)時(shi)期，孕婦為(wei)了保(bao)證生產時(shi)的(de)(de)(de)體(ti)力(li)，除(chu)注意增加(jia)營養(yang)外，仍(reng)要(yao)以(yi)富含纖(xian)維素的(de)(de)(de)蔬菜、水果(guo)為(wei)主，同時(shi)保(bao)證攝取足量(liang)的(de)(de)(de)蛋白質、糖以(yi)及鈉、鉀(jia)、鈣、鐵和磷(lin)等營養(yang)元(yuan)素。每天要(yao)保(bao)證充足的(de)(de)(de)水分，富含各種礦物(wu)質的(de)(de)(de)湯水也不能少。

孕婦應充分(fen)攝取營養的(de)同時(shi)，要(yao)堅持少吃多(duo)餐(can)的(de)飲食(shi)(shi)原則，進餐(can)的(de)次數每日(ri)可增至5餐(can)以上，選(xuan)擇體(ti)(ti)積小、營養價(jia)值高的(de)食(shi)(shi)物(wu)，如動物(wu)性(xing)食(shi)(shi)品等(deng)(deng)，減少營養價(jia)值低而體(ti)(ti)積大的(de)食(shi)(shi)物(wu)，如土豆、紅薯等(deng)(deng)。

在這個(ge)月(yue)應該(gai)限制脂(zhi)肪和(he)碳水化合物等熱量(liang)的攝入(ru)，以(yi)免胎(tai)兒過(guo)大，影(ying)響順利分(fen)娩(mian)。為(wei)了儲備分(fen)娩(mian)時消耗的能量(liang)，你應該(gai)多吃富(fu)含蛋白(bai)質、糖類等能量(liang)較高的食品。在這個(ge)月(yue)里，由于胎(tai)兒的生長發育已(yi)經基本成熟，如(ru)果你還在服(fu)用鈣劑(ji)和(he)魚肝油的話，應該(gai)停止服(fu)用，以(yi)免加重代謝負擔。

營養補充：必需補充維生素、蛋白質(zhi)、糖(tang)類等能量(liang)較高(gao)的食品。

1、鐵類：菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳、牛肉、瘦(shou)肉、肝、腎(shen)、蛋黃。

2、鈣：大米、小麥、玉(yu)米、麥麩、大豆(dou)、赤豆(dou)、馬鈴(ling)薯。

3、維(wei)生素：牛奶(nai)、奶(nai)渣、酸(suan)牛奶(nai)、蛋黃、蘑(mo)菇、西紅柿、草莓、卷(juan)心菜。

不(bu)宜(yi)吃的食物(wu)：寒涼(liang)食品(pin)如柿(shi)子、柿(shi)餅、田螺、螺螄、蟹、蚌(bang)、蜆，大補食品(pin)如人參、桂圓(yuan)、鹿(lu)茸、海參、鮑魚(yu)、燕窩，還有就是龍眼（桂圓(yuan)）、山楂、荔枝(zhi)、胡桃等收(shou)縮子宮的水果。

孕婦食譜：荔枝雞翅

營(ying)養分析：雞翅中含有大量可(ke)強健(jian)血管及(ji)皮膚的(de)(de)成(cheng)膠原及(ji)彈性蛋(dan)白質(zhi)，對視力(li)、生(sheng)長、上皮組織及(ji)骨骼(ge)的(de)(de)發育、精子的(de)(de)生(sheng)成(cheng)和胎兒的(de)(de)生(sheng)長發育都(dou)是(shi)必需的(de)(de)。

制作方法：雞(ji)中翅折為兩截，用(yong)鹽、料酒胡(hu)椒粉碼味30分鐘(zhong)至1小時(shi)后入沸(fei)水去除浮沫，撈出待用(yong)。蔥(cong)切長段，姜切片(pian)，鍋內(nei)放(fang)油燒熱，蔥(cong)姜略炒(chao)，加入冰糖汁、紅葡萄酒、鹽、花椒，燒沸(fei)后放(fang)入雞(ji)翅，用(yong)小火慢慢煨約1小時(shi)，待汁濃肉熟時(shi)，揀(jian)去蔥(cong)、姜，加入味精炒(chao)勻，起鍋裝盤即可。

懷孕十月應注意什么

1、保持心情愉快

在(zai)此之(zhi)前，你(ni)可能(neng)會(hui)擔(dan)心(xin)分娩(mian)會(hui)出(chu)現各(ge)種意外狀(zhuang)況而(er)焦慮(lv)緊張，在(zai)懷孕(yun)10個月(yue)這(zhe)時(shi)候，你(ni)要排(pai)除(chu)一(yi)切干擾，一(yi)心(xin)一(yi)意迎接分娩(mian)。放松心(xin)情才(cai)能(neng)排(pai)除(chu)不利分娩(mian)的(de)思(si)想情緒。當然，你(ni)的(de)家人，特別是準爸爸給(gei)你(ni)的(de)關心(xin)與支(zhi)持是最重要的(de)。

2、注意臨產征兆

寶(bao)寶(bao)即將在(zai)這個(ge)月與你見(jian)(jian)(jian)面啦!因此，你要隨時注意臨(lin)產(chan)(chan)征兆，規(gui)律性(xing)的宮縮(suo)、破(po)水和見(jian)(jian)(jian)紅都是最常(chang)見(jian)(jian)(jian)的臨(lin)產(chan)(chan)征兆，如(ru)果出現臨(lin)產(chan)(chan)征兆，安全起(qi)見(jian)(jian)(jian)，你應該立(li)即在(zai)家人(ren)的陪(pei)伴下去醫院(yuan)。

3、補充體力

你在分娩(mian)的(de)(de)時候需要消耗很大的(de)(de)體力，因此(ci)在臨產的(de)(de)這(zhe)個月里，你要盡(jin)量吃飽(bao)、吃好，準爸(ba)爸(ba)應該(gai)想辦法讓妻子多吃些營養功夫(fu)又(you)易于消化的(de)(de)食物。雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yu)蝦和大豆制品(pin)等不(bu)妨多吃。

4、分娩呼吸法訓練

很快就要和寶(bao)寶(bao)見(jian)面了，勇敢地面對分(fen)娩，你(ni)(ni)準(zhun)備好了嗎?你(ni)(ni)知道嗎？產程(cheng)每(mei)個階段，用不(bu)同的呼吸(xi)方式，能(neng)夠有效減(jian)輕疼(teng)痛。現在，你(ni)(ni)不(bu)妨每(mei)天找個時間專(zhuan)門(men)做(zuo)做(zuo)分(fen)娩呼吸(xi)法訓練吧。

5、預防過期妊娠

從現在起(qi)，你(ni)應(ying)該多(duo)做運動，做一(yi)些分娩的(de)(de)準備練(lian)習(xi)，為寶(bao)寶(bao)隨(sui)時的(de)(de)報(bao)到作準備。如(ru)果超(chao)過(guo)(guo)41周，就(jiu)應(ying)該經常到醫院檢查，通過(guo)(guo)抽(chou)血和(he)B超(chao)了解胎盤功能。

懷孕十個月護理要點

護理(li)提示：這時(shi)你進入的最后一個孕月，因隨時(shi)都有可能(neng)破(po)水、陣痛而(er)分(fen)娩(mian)，應該避免(mian)獨(du)自外出(chu)、或長時(shi)間在(zai)外。此時(shi)適當的運(yun)動仍不可缺少，但不可過度(du)，以消耗(hao)太(tai)多的精力而(er)妨礙分(fen)娩(mian)，營養、睡眠和(he)休養也必須充足。若發生破(po)水或出(chu)血等分(fen)娩(mian)征兆，就不能(neng)再(zai)行入浴(yu)。

分娩時呼吸法訓練：分(fen)娩時，產婦(fu)要隨陣調(diao)整呼(hu)(hu)吸(xi)，以(yi)使身體(ti)放(fang)松，緩(huan)和(he)疼痛，減少疲勞，以(yi)利于分(fen)娩。孕(yun)婦(fu)可(ke)在調(diao)整呼(hu)(hu)吸(xi)的(de)過程中，打消(xiao)不安和(he)恐懼的(de)心理，專心積極分(fen)娩。胸(xiong)式表淺呼(hu)(hu)吸(xi)的(de)訓練。仰臥，屈(qu)膝，擴張胸(xiong)部呼(hu)(hu)入空氣，腹部不動，嘴唇放(fang)松，微張口，吐氣和(he)吸(xi)氣相同。開(kai)始練習(xi)時做(zuo)15秒鐘，習(xi)慣后持續練習(xi)30秒鐘。

產前焦慮：分娩前(qian)期，孕(yun)婦(fu)不可(ke)多(duo)思多(duo)慮，醫生自會處理好(hao)，使您順(shun)利分娩。尤其不要(yao)聽別人說分娩如何可(ke)怕，臨產前(qian)吃(chi)好(hao)，睡好(hao)，養足精神(shen)。同時(shi)要(yao)保持坦然(ran)的(de)(de)(de)心理，平穩(wen)的(de)(de)(de)情緒，冷靜的(de)(de)(de)頭腦(nao)，以(yi)必勝的(de)(de)(de)信心迎接生產的(de)(de)(de)來臨。

做丈夫的(de)注意(yi)妻(qi)子(zi)(zi)的(de)情緒(xu)變化，給(gei)予調節，讓(rang)妻(qi)子(zi)(zi)保持(chi)良好(hao)的(de)樂(le)(le)觀開朗的(de)情緒(xu)。妻(qi)子(zi)(zi)心(xin)情不好(hao)時，丈夫應開導她，安慰(wei)她，鼓勵勸(quan)導她，不要惹妻(qi)子(zi)(zi)氣(qi)上加氣(qi)。應經常陪妻(qi)子(zi)(zi)散(san)步，聽音樂(le)(le)，不但可(ke)使(shi)(shi)孕婦心(xin)情愉快，而(er)且也可(ke)使(shi)(shi)胎兒(er)十分愜意(yi)。

分娩時的輔助動作訓練：按摩。兩手輕放(fang)于下(xia)腹(fu)部，緩緩深呼吸的同時(shi)(shi)，用手掌向(xiang)季肋部按摩，隨即呼氣，兩手還原，手掌可先做直線來回按摩，然后再做圓形按摩。按摩時(shi)(shi)仰臥，屈膝。

宮縮：宮縮(suo)一(yi)開(kai)始往(wang)往(wang)不(bu)規(gui)則(ze)，當(dang)它發(fa)(fa)生(sheng)得越來越規(gui)則(ze)時，就離(li)分(fen)娩不(bu)遠了(le)。宮縮(suo)一(yi)旦頻繁劇(ju)烈有(you)規(gui)律，大約每5分(fen)鐘(zhong)左右發(fa)(fa)作一(yi)陣，且子宮一(yi)陣陣發(fa)(fa)硬，并感(gan)到(dao)疼(teng)痛或腰酸，就意味(wei)著分(fen)娩馬上要開(kai)始了(le)，應馬上到(dao)醫院待產。

見紅：妊娠后期的出血都要(yao)馬(ma)上(shang)到醫院檢(jian)查，尤其是出血量(liang)較大時。

破水：此時無論是(shi)否(fou)有(you)(you)宮縮都要及時去醫院(yuan)。在前(qian)往醫院(yuan)的(de)在路上，孕(yun)婦應平(ping)臥(wo)，因羊水流出(chu)時可能(neng)臍帶會隨(sui)之(zhi)脫出(chu)，臍帶繞頸可導致胎兒死(si)亡。如果流出(chu)的(de)羊水不多，有(you)(you)的(de)孕(yun)婦會誤以為是(shi)白帶增多。如果孕(yun)晚期有(you)(you)這(zhe)種情況，應到醫院(yuan)去檢查一下是(shi)否(fou)已破水，千萬不要大意。

懷孕十個月疾病要點

疾病提示：進入孕(yun)10月，由(you)于(yu)內(nei)分泌(mi)變化和(he)膨(peng)大子宮的壓迫，會出現(xian)一些不舒服的癥(zheng)狀。。在分娩(mian)后，這些不舒服都會自(zi)然消退。但如果出現(xian)了下表(biao)中的急癥(zheng)癥(zheng)狀，應立(li)即去醫院就診。

1、臍帶脫垂

病狀(zhuang)：“臍(qi)(qi)帶脫垂”絕大(da)部分發生在(zai)胎(tai)(tai)(tai)位不正、破水的情況下(xia)(xia)。如果胎(tai)(tai)(tai)兒(er)的胎(tai)(tai)(tai)位是(shi)(shi)“足位”，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)在(zai)子宮內雙腳朝下(xia)(xia)，當一只腳滑(hua)下(xia)(xia)時，臍(qi)(qi)帶常常會跟著(zhu)滑(hua)落。如果胎(tai)(tai)(tai)位正常，但胎(tai)(tai)(tai)頭仍沒進入(ru)骨盆(pen)腔(qiang)固定(ding)，此(ci)時如果發生臍(qi)(qi)帶脫垂的話，胎(tai)(tai)(tai)兒(er)反而(er)(er)更危(wei)險，因為(wei)母體一旦出(chu)現破水，胎(tai)(tai)(tai)兒(er)臍(qi)(qi)帶脫垂下(xia)(xia)來(lai)，胎(tai)(tai)(tai)頭可(ke)能因為(wei)往下(xia)(xia)降而(er)(er)直(zhi)接(jie)壓(ya)迫到臍(qi)(qi)帶，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)自己(ji)把自己(ji)的血液供應阻(zu)斷了，這會在(zai)3分鐘內造成胎(tai)(tai)(tai)兒(er)極為(wei)嚴重的缺氧或死亡。

治療(liao)：醫師通(tong)常會讓(rang)產婦“頭低腳(jiao)高(gao)”地躺著(zhu)，好讓(rang)胎頭或胎兒身體離開壓迫位(wei)置，再將(jiang)手伸入產道內，將(jiang)胎兒往上頂，使胎兒不要壓迫到(dao)臍(qi)帶(dai)，然后趕緊施行剖宮(gong)產。

2、胎兒缺氧窒息

病(bing)狀：“胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)窘(jiong)迫”，是(shi)指(zhi)通過胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)心(xin)(xin)跳變(bian)化(hua)判斷出他有(you)缺(que)氧或(huo)不舒服的(de)(de)現象，也就是(shi)當胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)血液中的(de)(de)含氧量低(di)到(dao)一定程(cheng)度時，胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)心(xin)(xin)跳就會變(bian)慢。例如：胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)心(xin)(xin)跳變(bian)快、變(bian)慢、心(xin)(xin)率變(bian)化(hua)小、羊(yang)水(shui)里(li)有(you)胎(tai)(tai)(tai)(tai)便，缺(que)氧的(de)(de)原因(yin)主要有(you)臍(qi)帶受到(dao)壓迫、子(zi)宮收縮太(tai)強(qiang)、胎(tai)(tai)(tai)(tai)盤功能不好、臍(qi)帶繞頸(jing)、破水(shui)太(tai)久而沒(mei)有(you)羊(yang)水(shui)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。由于胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)發生窘(jiong)迫，其心(xin)(xin)跳會發生變(bian)化(hua)，所以(yi)，醫師會用(yong)胎(tai)(tai)(tai)(tai)心(xin)(xin)監護(hu)儀(yi)來觀(guan)察胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)心(xin)(xin)跳的(de)(de)變(bian)化(hua)。正常的(de)(de)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)心(xin)(xin)跳應(ying)在(zai)每(mei)分鐘120-160次，并呈現上下波動的(de)(de)曲線。如果(guo)胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)心(xin)(xin)跳每(mei)分鐘超過160次或(huo)低(di)于120次，都提示胎(tai)(tai)(tai)(tai)兒(er)存在(zai)宮內缺(que)氧的(de)(de)情況。

治療：給產婦吸氧、輸(shu)注大(da)量液體(ti)，或讓(rang)媽媽側躺就可以改善狀況了(le)。萬一出現(xian)嚴重的胎(tai)兒窘(jiong)迫，會(hui)危害到胎(tai)兒的生命時，醫師會(hui)采取措施(shi)，讓(rang)孩(hai)子盡快出生。

懷孕十個月要做什么檢查

產檢(jian)提(ti)示：本月，孕(yun)婦要每周做一(yi)次產前檢(jian)查(cha)(cha)。讓醫生進行胎心監護、B超(chao)(chao)檢(jian)查(cha)(cha)，了解(jie)羊(yang)水(shui)以及胎兒在子宮內(nei)的(de)狀況。如果超(chao)(chao)過41周還未有分娩跡象，準媽(ma)媽(ma)應該住院催產了，因為逾期(qi)過久，胎兒在宮內(nei)將(jiang)面臨缺氧危險。臨產前，準媽(ma)媽(ma)還要做一(yi)次全面的(de)檢(jian)查(cha)(cha)，了解(jie)有關(guan)生產的(de)知識，為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)順(shun)利來到人間做好“鋪墊(dian)”。

產檢項目

1、胎(tai)動計(ji)數：通過(guo)計(ji)數胎(tai)動，孕(yun)婦(fu)可以進(jin)行自我監護(hu)，從而關注(zhu)胎(tai)盤的(de)健(jian)康狀況。由(you)于(yu)每個(ge)胎(tai)兒(er)的(de)活動量不(bu)同，孕(yun)婦(fu)自感胎(tai)動數的(de)個(ge)體差(cha)異很大，12小時(shi)(shi)內的(de)累計(ji)數自十次至百次不(bu)等(deng)，因此每個(ge)孕(yun)婦(fu)都(dou)有(you)自己(ji)的(de)胎(tai)動規律。如(ru)果胎(tai)兒(er)在12小時(shi)(shi)內的(de)活動次數少(shao)于(yu)10次，或逐日(ri)下(xia)降超過(guo)50%而不(bu)能恢復，或突然下(xia)降超過(guo)50%者，提示胎(tai)兒(er)缺氧(yang)。孕(yun)婦(fu)應高度重視，及時(shi)(shi)采取左側臥位(wei)，增(zeng)加(jia)胎(tai)盤血流，并到(dao)醫(yi)院進(jin)一步檢(jian)查(cha)和治療。

2、胎(tai)(tai)心率監測：借助儀(yi)器記錄下(xia)瞬間的胎(tai)(tai)兒心率的變(bian)化，這是了解(jie)胎(tai)(tai)動(dong)、宮縮時胎(tai)(tai)心反(fan)應的依據，同時可以(yi)推(tui)測出宮內胎(tai)(tai)兒有無缺氧(yang)。

3、B超檢查：第37～38周(zhou)，目(mu)的是監測羊(yang)水量、胎(tai)盤(pan)位置(zhi)、胎(tai)盤(pan)成(cheng)熟(shu)度及胎(tai)兒(er)有無畸形，了解(jie)胎(tai)兒(er)發育與孕周(zhou)是否(fou)相符，這次B超將為確(que)定生產的方式提(ti)供可靠的依據(ju)。

4、血(xue)檢查(cha)：提供了靜脈血(xue)、指血(xue)之后，準媽媽還(huan)得(de)貢獻出一點耳血(xue)，以檢測其體(ti)內激素水(shui)平是否在正常(chang)范圍內，從而間接地(di)了解胎盤功(gong)能是否正常(chang)。

5、胎位(wei)(wei)檢(jian)查(cha)：確認胎位(wei)(wei)是臨產前很(hen)重要的一項(xiang)檢(jian)查(cha)，醫(yi)生(sheng)會告訴你(ni)胎兒(er)是頭(tou)位(wei)(wei)（頭(tou)先露）、臀(tun)(tun)位(wei)(wei)（臀(tun)(tun)先露），或(huo)屬于其他異常(chang)胎位(wei)(wei)。這是確定(ding)準媽媽自然分娩還是手術助產的重要依據。

心理要點

準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)一(yi)方(fang)面(mian)渴望寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的到來，一(yi)方(fang)面(mian)對(dui)分娩的恐懼就(jiu)象石頭一(yi)樣(yang)壓在心(xin)頭。其實知道事(shi)情是怎么回事(shi)，反而回輕(qing)松(song)面(mian)對(dui)。準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)可以搜集一(yi)下這方(fang)面(mian)的信息，或(huo)參加(jia)產前培訓班，全面(mian)客觀的了解分娩，保持輕(qing)松(song)和自信的狀(zhuang)態，迎接寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的降(jiang)生(sheng)。

懷孕十個月胎兒指標

胎長：約(yue)51cm。

胎重：3000~3500克(ke)。

五官：第37周(zhou)時(shi)，胎兒現在會自動轉向光源，這(zhe)叫做“向光反應”。胎兒的感覺器官和神經系統可對(dui)母(mu)體內外的各種刺激(ji)做出反應，能敏銳地感知母(mu)親的思考，并感知母(mu)親的心情、情緒以(yi)及對(dui)自己的態(tai)度(du)。

四(si)肢：手、腳的(de)肌肉已發(fa)(fa)達，骨骼已變硬(ying)。頭發(fa)(fa)已長3~4厘米。

器(qi)官：身體(ti)各部份器(qi)官已發育完成，其中肺部是最(zui)后一個成熟(shu)的(de)器(qi)官，在寶寶出生后幾個小時內他才(cai)能建(jian)立起正常(chang)的(de)呼吸模式。

胎(tai)(tai)動：胎(tai)(tai)兒安(an)靜了(le)許(xu)多，不(bu)太愛(ai)活動了(le)。這(zhe)是因為到這(zhe)時胎(tai)(tai)兒的頭部已固(gu)定在骨盆中。

胎(tai)兒姿(zi)勢：胎(tai)兒的頭在你(ni)的骨盆腔內搖擺(bai)，周圍有骨盆的骨架保護著。

懷(huai)孕十個(ge)月胎(tai)兒圖：恭(gong)喜！你(ni)(ni)的胎(tai)兒從一(yi)個(ge)小細胞發育(yu)到2億個(ge)細胞，隨(sui)時準備與(yu)你(ni)(ni)的小寶寶見面！

懷孕十個月胎教要點

信息胎教：包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯。與寶寶講的同時要聯想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態、顏色。媽媽寫字或給畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節一節的，再畫……”。

音樂胎(tai)教(jiao)：給(gei)胎(tai)兒(er)聽音樂仍是(shi)每天(tian)進行(xing)的(de)胎(tai)教(jiao)內容，每天(tian)5分鐘。仍是(shi)在感覺胎(tai)兒(er)蠕(ru)動時與他(ta)親切地聊聊天(tian)，這不僅對(dui)胎(tai)兒(er)有(you)益，更能有(you)效緩解你的(de)擔心與焦(jiao)慮。你也可以讓他(ta)參與到家庭(ting)的(de)談話中，你和準爸(ba)爸(ba)應(ying)該持續與胎(tai)兒(er)談話，他(ta)有(you)時候也會有(you)所回應(ying)的(de)呢！