【玉米汁的做法】玉米汁怎么做好吃 玉米汁的家常做法
導語:玉米汁是一種很不錯的飲料,甜玉米既能防皺紋抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵,其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素E和硒,人體每天需要的硒盡管很少,卻是最有效的防癌元素之一。
玉米汁的做法:
【主料】水果玉米3個
【輔料】清水適量、冰糖適量
步驟:
1.水果玉米洗凈,用刀子將玉米粒切(qie)下(xia)來;
2.用攪(jiao)拌(ban)機將其攪(jiao)打成糊;
3.鍋內添加足量的水;
4.燒開,燒的過程出(chu)現玉米(mi)皮,將其撇掉;
5.加入少許冰(bing)糖(tang);
6.將其舀入容器內,用濾網過(guo)濾;
7.裝在容器內,即(ji)可飲用。