孕早期注意事項

只有打好開頭，才是成(cheng)功的(de)(de)基(ji)礎，如果(guo)在孕(yun)早期的(de)(de)時候(hou)沒(mei)有在生活(huo)上引起注意的(de)(de)話，很(hen)容易會影(ying)響到懷孕(yun)的(de)(de)質量。那(nei)么，孕(yun)早期注意事(shi)項有哪些呢(ni)？

1、懷孕(yun)早期一定(ding)要注意勞逸結合，由于這個(ge)階段(duan)寶寶尚未開始穩定(ding)的發育，所以很容易(yi)造成流產。

2、身為準媽媽，要懂得遠(yuan)離輻射產品(pin)，盡量讓(rang)自(zi)己少使(shi)用(yong)輻射大的(de)手機、電(dian)腦、微波爐等(deng)。

3、孕早期的時候，盡管(guan)身體沒有什么大的變(bian)化，但是也不(bu)要做劇烈(lie)的運動，不(bu)要抬(tai)重物。

4、在(zai)懷孕早期(qi)的時候(hou)，要注(zhu)意補充葉酸，這(zhe)是避免出現畸形胎(tai)兒的關鍵所在(zai)。

5、要注意飲(yin)食的營養均衡，盡(jin)量讓身體的狀態(tai)維持到最佳，以免(mian)影響到胎兒的大腦和神經發育。

6、孕(yun)早期的時候就要(yao)開始戒(jie)煙禁(jin)酒了，這是非常關鍵的一項，因(yin)為這些(xie)非健(jian)康(kang)的食(shi)物都會嚴(yan)重影(ying)響(xiang)到胎兒(er)的發(fa)育和(he)健(jian)康(kang)。

7、懷孕初期的(de)時候要注意減少工(gong)作的(de)強度，跟上司把(ba)情況說明，以免(mian)由于工(gong)作勞累而導致(zhi)流產情況的(de)發生。

孕早期疾病護理注意

1、陰道出血：如果發現陰(yin)道出(chu)(chu)血(xue)，哪怕只是(shi)少(shao)量(liang)的(de)(de)，也應該立即(ji)去(qu)醫院(yuan)就(jiu)診，即(ji)使(shi)陰(yin)道出(chu)(chu)血(xue)情況似乎已經(jing)停止了。雖然準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)少(shao)量(liang)陰(yin)道出(chu)(chu)血(xue)可能(neng)沒什么(me)大事(shi)，但(dan)也可能(neng)是(shi)某些嚴重(zhong)問題(ti)的(de)(de)征兆。所以(yi)需要立即(ji)就(jiu)醫檢查(cha)，以(yi)確(que)定準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和胎兒(er)都沒有問題(ti)，并排(pai)除發生并發癥(zheng)的(de)(de)可能(neng)。

2、白帶異常：孕早期如果白(bai)(bai)帶(dai)顏色(se)較(jiao)濃(nong)、氣(qi)味難聞(wen)或陰部瘙癢，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)就要求醫診(zhen)治。如果白(bai)(bai)帶(dai)只是量較(jiao)多(duo)，但沒(mei)有惡臭，沒(mei)引起(qi)瘙癢，沒(mei)有特別(bie)的顏色(se)（如紅色(se)、咖(ka)啡(fei)色(se)或黃綠色(se)），則屬正常的懷孕征兆，無須特別(bie)處(chu)理。

3、肚子疼：女性在剛懷(huai)孕的時候有很(hen)多癥狀，如(ru)(ru)常見的肚子疼就是(shi)其中一種(zhong)，如(ru)(ru)果是(shi)生理變(bian)化引起的，會隨著身體逐漸適(shi)應而緩(huan)解(jie)，很(hen)多情況下都(dou)屬于這種(zhong)。

4、拉肚子：準媽媽如(ru)果(guo)拉肚子(zi)不厲害就(jiu)不必擔心，也(ye)要(yao)看(kan)一(yi)天排便(bian)的(de)次數，如(ru)果(guo)達(da)到四五次就(jiu)得看(kan)醫生了，向醫生說明情(qing)況(kuang)(kuang)。一(yi)旦(dan)拉肚子(zi)，主要(yao)治療措(cuo)施是(shi)(shi)適當補液，補足(zu)因腹(fu)瀉(xie)丟失的(de)水(shui)分和電解質，尤其是(shi)(shi)鉀離(li)子(zi)，補充因腹(fu)瀉(xie)而失去的(de)熱量。同時要(yao)密切觀(guan)察胎兒情(qing)況(kuang)(kuang)是(shi)(shi)否良好，有無早產或流產的(de)征兆。

5、腰酸腰疼：孕(yun)早(zao)期腰(yao)酸是(shi)由于受精(jing)卵著床后逐漸長大，子宮(gong)受到了刺激(ji)(ji)，有(you)時(shi)(shi)(shi)候(hou)會產生宮(gong)縮(suo)，而且此時(shi)(shi)(shi)激(ji)(ji)素水平也有(you)一定(ding)的(de)變化，所(suo)以這是(shi)子宮(gong)受到懷孕(yun)刺激(ji)(ji)引(yin)起的(de)腰(yao)酸痛。孕(yun)早(zao)期腰(yao)痛也有(you)可能(neng)是(shi)宮(gong)外(wai)孕(yun)造成的(de)，日常(chang)要(yao)注意觀(guan)察除(chu)了腹痛之外(wai)有(you)沒有(you)陰道(dao)不規則出血，如有(you)異常(chang)，需要(yao)及時(shi)(shi)(shi)就醫。

6、頭暈：孕早期的(de)暈眩，可能是(shi)因為(wei)貧(pin)血，但更多的(de)可能是(shi)低(di)血糖引起(qi)的(de)。這是(shi)因為(wei)準媽(ma)媽(ma)飲(yin)食中大部分的(de)營養都被胎兒吸收，吃(chi)的(de)時(shi)候(hou)雖然血糖升高，但很快又會(hui)降下(xia)來(lai)(lai)。另(ling)外，懷孕中血壓變(bian)動(dong)較大，特別(bie)是(shi)突(tu)然站起(qi)來(lai)(lai)時(shi)，就會(hui)感覺暈眩。準媽(ma)媽(ma)最好一(yi)(yi)(yi)餐分成幾次來(lai)(lai)吃(chi)，少量(liang)多餐。空腹狀態(tai)不(bu)要太久，隨身備著一(yi)(yi)(yi)些(xie)餅干等小(xiao)零食。日常(chang)不(bu)要一(yi)(yi)(yi)下(xia)子站起(qi)來(lai)(lai)，要慢慢地(di)站起(qi)來(lai)(lai)。也不(bu)要站在一(yi)(yi)(yi)個地(di)方(fang)太久，隨時(shi)活動(dong)身體。

7、感冒：如果癥狀輕(qing)，可不必用(yong)藥(yao)，也(ye)可選用(yong)感冒沖劑等中成藥(yao)，如果感冒沒(mei)有發燒，不是特別嚴重最好(hao)還是不要(yao)吃(chi)那些藥(yao)品(pin)，多喝姜(jiang)湯好(hao)了(le)，鼻(bi)塞就(jiu)拿熱毛(mao)巾捂一下，還有就(jiu)是多喝水。如癥狀(zhuang)嚴重，則在醫(yi)生指(zhi)導下，合理用(yong)藥(yao)了(le)。

8、便秘：許多準媽媽惟恐活動(dong)(dong)(dong)會傷了胎(tai)氣，加上(shang)家人的(de)(de)(de)特(te)別“關照”，往往活動(dong)(dong)(dong)減(jian)(jian)少，整天(tian)坐(zuo)著(zhu)或躺著(zhu)，使得蠕動(dong)(dong)(dong)本(ben)已減(jian)(jian)少的(de)(de)(de)胃腸對食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)消(xiao)化能力下降(jiang)，加重腹脹和便秘的(de)(de)(de)發生。孕早期的(de)(de)(de)準媽媽切不可亂用瀉(xie)藥(yao)(yao)，瀉(xie)藥(yao)(yao)容易引起流(liu)產(chan)、早產(chan)，對于一(yi)些癥狀較輕(qing)的(de)(de)(de)孕婦(fu)，可以采用食(shi)(shi)物療法(fa)。平時多食(shi)(shi)富含(han)粗纖維素的(de)(de)(de)瓜果、綠葉根莖(jing)蔬菜以及谷薯類，每天(tian)注意多飲(yin)水。 適量的(de)(de)(de)運動(dong)(dong)(dong)也可以增強準媽媽的(de)(de)(de)腹肌收縮力，促進腸道蠕動(dong)(dong)(dong)，預防或減(jian)(jian)輕(qing)便秘。

9、胃疼：懷孕期間由于宮(gong)體膨(peng)大，對(dui)(dui)各(ge)個器官都會(hui)有一定(ding)的(de)擠壓，所(suo)(suo)以(yi)胃(wei)部可能會(hui)受影響(xiang)，等寶寶再大一些可能還(huan)會(hui)出現氣短。此(ci)外，懷孕期間血中的(de)hCG快(kuai)速上升，本身有保(bao)胎(tai)的(de)作用，但同時帶來的(de)副作用就是對(dui)(dui)胃(wei)部的(de)刺激(ji)，很多準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)孕吐也是這個原因。日常吃一些容易(yi)消化的(de)食物(wu)，少食多餐，對(dui)(dui)緩(huan)解胃(wei)痛有所(suo)(suo)幫(bang)助。

10、孕酮低：孕(yun)早(zao)期(qi)孕(yun)酮(tong)(tong)低(di)，胎(tai)兒可能會發育遲(chi)緩或者(zhe)不發育，很容易造成流產。若檢查(cha)出(chu)孕(yun)酮(tong)(tong)低(di)，醫(yi)生會主動幫準媽媽進(jin)行保胎(tai)。準媽媽也不要(yao)過(guo)于擔心，放松心情，配合醫(yi)生采(cai)取保胎(tai)措(cuo)施。日常(chang)要(yao)注(zhu)意多休息，少(shao)運動，做好定期(qi)檢查(cha)。

11、流產：孕早期(qi)流產(chan)的(de)(de)(de)癥狀除了(le)下腹(fu)疼痛，沒有別的(de)(de)(de)癥狀，大部分還會有少(shao)量的(de)(de)(de)出血(xue)。因受精卵異常(chang)產(chan)生(sheng)的(de)(de)(de)流產(chan)，沒有什么特別的(de)(de)(de)辦法(fa)應付(fu)。準媽媽日常(chang)生(sheng)活要規律，避免(mian)激烈運(yun)動，要保持平靜。

因(yin)此，孕(yun)早期注意事項(xiang)(xiang)一定(ding)要牢記，歸根到底都是為了胎兒和孕(yun)婦的(de)(de)(de)(de)健康著想。現在的(de)(de)(de)(de)年輕人(ren)，生(sheng)(sheng)活(huo)習慣都不是很好，所以，更要在懷孕(yun)之(zhi)后(hou)引起注意了，既然(ran)決定(ding)了孕(yun)育(yu)一個生(sheng)(sheng)命，就要對腹中未來的(de)(de)(de)(de)寶寶負責，盡量打下(xia)一個良好的(de)(de)(de)(de)開頭(tou)和基礎，以便寶寶日后(hou)更為健康的(de)(de)(de)(de)成長和發育(yu)。順產注意事項(xiang)(xiang)等內容，也是非常關(guan)鍵的(de)(de)(de)(de)孕(yun)產內容，希望媽媽們(men)可以做些提前的(de)(de)(de)(de)了解哦。