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【備孕指南】男女如何備孕?做足孕前準備"好孕"自然來!

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孕(yun)(yun)前準(zhun)備是(shi)優(you)孕(yun)(yun)的(de)關鍵,以往(wang)卻往(wang)往(wang)最容(rong)易被忽略,現在(zai)越來越多的(de)夫(fu)妻將(jiang)備孕(yun)(yun)看得更加(jia)重要(yao),備孕(yun)(yun)要(yao)注意(yi)的(de)事情非常多,不(bu)(bu)僅(jin)要(yao)進行(xing)全面的(de)孕(yun)(yun)前檢查,孕(yun)(yun)前飲食調理,還有鑒別安全期和排卵(luan)期,甚至對于生(sheng)男(nan)生(sheng)女(nv)孕(yun)(yun)前也有不(bu)(bu)同的(de)準(zhun)備方法·······下面為您盤點(dian)備孕(yun)(yun)指(zhi)南,做好這些(xie)孕(yun)(yun)前準(zhun)備,"好(hao)孕"自然來!

孕前檢查

孕前檢查項目(mu)

女性孕前檢查項目:血(xue)常規(gui)、生殖系統檢(jian)查(cha)、婦科(ke)內(nei)分泌(mi)檢(jian)查(cha)、ABO溶(rong)血(xue)檢(jian)查(cha)、口腔檢(jian)查(cha)、尿(niao)常規(gui)、染色(se)體、肝功能、脫畸全套。

男性孕前檢查項目:血常規18項(xiang)、血糖、肝功(gong)能(neng)、染色體常規、ABO溶血檢查(cha)、腎功(gong)能(neng)、血脂、尿(niao)常規、便(bian)常規、生殖器官檢查(cha)、精液(ye)常規檢查(cha)。

二胎孕前檢查項目:男性(xing)包(bao)括(kuo)精液檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、泌尿生殖系統檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、傳染(ran)病(bing)和(he)性(xing)病(bing)篩查(cha)(cha)(cha)、染(ran)色體(ti)(ti)和(he)血型檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)等。女性(xing)包(bao)括(kuo)全(quan)身(shen)體(ti)(ti)格檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、血常(chang)(chang)規、尿常(chang)(chang)規、白帶常(chang)(chang)規、大便(bian)常(chang)(chang)規、婦科內分泌、口(kou)腔檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、染(ran)色體(ti)(ti)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(cha)、血糖(tang)、TORCH檢(jian)(jian)測(ce)。

孕前(qian)檢查費用要視(shi)檢(jian)查(cha)項目而(er)定,根據檢(jian)查(cha)套餐不同,大城市的三(san)甲醫院(yuan)費用從(cong)300到1500不等。

孕前檢查(cha)時間孕前(qian)(qian)檢查(cha)一般建議夫妻雙方在孕前(qian)(qian)3—6個(ge)月(yue)開始做檢查(cha)。一旦孕前(qian)(qian)檢查(cha)發現其他問題,還可(ke)以(yi)有時間進(jin)(jin)行干預治療。所以(yi),夫妻雙方至少提(ti)前(qian)(qian)3個(ge)月(yue)進(jin)(jin)行孕前(qian)(qian)檢查(cha)為宜。

孕前檢查(cha)注意事項(xiang)孕(yun)前(qian)檢查(cha)當天(tian)男(nan)女(nv)開始禁(jin)止(zhi)進食和喝水。女(nv)性選(xuan)在月(yue)經結束的1周內,前(qian)一(yi)天(tian)禁(jin)止(zhi)行房,檢查(cha)前(qian)一(yi)天(tian)不要(yao)清洗陰道(dao);男(nan)性要(yao)注意保證(zheng)規律的生活方式,飲(yin)食營(ying)養全(quan)面、均衡,盡(jin)量避免吃高(gao)脂、高(gao)糖、高(gao)蛋白的食物,戒煙(yan)酒,禁(jin)洗桑(sang)拿,不要(yao)濫用藥物。

更(geng)多孕檢知識>>

男女備孕

男性(xing)備孕知識

男性備孕期間注意事項:均衡飲食,戒煙酒,少蒸桑(sang)拿、泡熱水澡、騎自行車(che)、久坐不(bu)動、穿緊身褲等,遠(yuan)離毒(du)品、化學藥物、輻射、激素、重金屬(shu)等毒(du)害(hai)物質,不(bu)要濫用(yong)藥物,多運(yun)動,早(zao)睡早(zao)起,放松心情。

男性備孕吃什么好:精(jing)子正常代謝對鋅、硒(xi)、蛋白質的(de)需求最明(ming)顯,備孕(yun)男性要多(duo)吃瘦肉、禽(qin)肉、魚肉、海產品(pin)、動(dong)物肝臟(zang)等(deng)富鋅、富硒(xi)、富含優質蛋白質的(de)食物。

女性備孕(yun)知識

女性備孕注意事項:不要輕易減肥,少穿緊身衣,少沖洗(xi)陰(yin)道,經(jing)期(qi)不做(zuo)愛(ai),多運動,謹慎(shen)飲食、調理起居早睡早起,戒煙(yan)戒酒養成(cheng)良好(hao)的生活(huo)習慣(guan)。

女性備孕吃什么好:女性備孕期間可(ke)以多(duo)吃(chi)玉米、小(xiao)麥、豆制(zhi)品、牛羊肉、雞肉、動物內臟和奶制(zhi)品、菌類、水果蔬菜(cai)等,少吃(chi)辛(xin)辣刺激和油膩食物。

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孕前飲食

女性孕(yun)前吃什(shen)么好(hao)多吃(chi)(chi)魚(yu)類、牛奶、奶酪、海(hai)藻、牛肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬(shu)菜等食物,多吃(chi)(chi)瘦肉、蛋類、肝臟、豆制品、海(hai)產品、新鮮蔬(shu)果等。另外(wai)食物要(yao)吃(chi)(chi)雜一些,不要(yao)偏食或忌口。

男性孕前吃什么好攝入(ru)足(zu)量的(de)優質(zhi)蛋白質(zhi),多(duo)吃(chi)水果蔬(shu)菜,戒(jie)酒并且戒(jie)煙。另(ling)外男(nan)士要注重鋅、硒元素的(de)攝入(ru),多(duo)吃(chi)植物種子、堅果和富含胚(pei)芽等食物提高精子質(zhi)量。

孕(yun)前飲食(shi)注意事項日常生(sheng)活中(zhong)的某些食物(wu)有幫助人體排出(chu)體內(nei)毒素(su)的作用,如豆芽、韭菜、鮮蔬果汁、海藻類、海魚、畜禽血登(deng)。同時在飲食排毒前(qian)先要三戒:戒酒、甜食和咖啡(fei)因,攝取補充葉酸(suan)、鋅、碘、蓋等。

孕前飲食禁忌戒煙戒酒(jiu),避(bi)免辛辣、腌(a)制和(he)罐頭食(shi)物(wu),避(bi)免吃味精(jing)、人參、桂圓和(he)過多(duo)的糖,同時要避(bi)免吃污染食(shi)品(pin)。過敏(min)性體(ti)質的準媽咪慎食(shi)致敏(min)食(shi)品(pin)。準爸(ba)爸(ba)們要避(bi)免吃燒烤、炸雞(ji)和(he)腌(a)制類食(shi)品(pin),少吃芹菜、豆腐、奶茶、豬腰等殺精(jing)食(shi)物(wu)。

生男生女飲食男性(xing)多(duo)吃(chi)酸(suan)性(xing)食(shi)(shi)物,女性(xing)吃(chi)堿性(xing)食(shi)(shi)物,可以幫助生(sheng)男孩,相反對生(sheng)女孩有(you)利(li)。堿性(xing)食(shi)(shi)物有(you)水果蔬菜(cai)、豆(dou)類(lei)、豆(dou)制品、堅(jian)果類(lei)、小米、皮蛋(dan)、奶(nai)制品等(deng)。酸(suan)性(xing)食(shi)(shi)物包括大(da)多(duo)數肉類(lei)、魚(yu)類(lei)、貝(bei)類(lei)、花(hua)生(sheng)、甜食(shi)(shi)、淀粉等(deng)。

孕(yun)前(qian)食譜(pu)

人(ren)參大棗(zao)烏雞湯(tang):人(ren)參適量、烏雞1只(zhi)、大棗(zao)20枚。把烏雞整只(zhi)洗干凈去掉內臟,放入大棗(zao)和人(ren)參,加水2000ml煮湯(tang)。一(yi)(yi)次(ci)煮3天的量,每日喝(he)一(yi)(yi)碗(wan)。

黑豆(dou)(dou)糯米粥(zhou):黑豆(dou)(dou)30克,糯米60克,將黑豆(dou)(dou)、糯米洗干(gan)凈,放在鍋內,加水(shui)適量,用(yong)溫(wen)水(shui)煮成粥(zhou)食用(yong)。

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性別預測

清宮圖由兩(liang)部(bu)分(fen)構成,橫坐標為懷(huai)孕(yun)月(yue)份,從1月(yue)到(dao)12月(yue),縱坐標為年(nian)齡(ling),從18歲(sui)到(dao)45歲(sui)。這個表(biao)(biao)1-12是代表(biao)(biao)懷(huai)孕(yun)在哪個月(yue)份,18-45歲(sui)是指(zhi)懷(huai)孕(yun)時孕(yun)婦的年(nian)齡(ling)。

這個表(biao)是按(an)虛歲計算(suan)(suan)的。清宮圖若遇(yu)到閏年、閏月(yue)(yue)(yue)(yue),則(ze)上半月(yue)(yue)(yue)(yue)不(bu)變,下(xia)半月(yue)(yue)(yue)(yue)按(an)下(xia)一個月(yue)(yue)(yue)(yue)算(suan)(suan)。如潤(run)4月(yue)(yue)(yue)(yue),上半月(yue)(yue)(yue)(yue)按(an)4月(yue)(yue)(yue)(yue)上,下(xia)半月(yue)(yue)(yue)(yue)則(ze)按(an)5月(yue)(yue)(yue)(yue)算(suan)(suan)。

年齡 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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TIPS清宮圖采用虛齡算法,由于中國人在古代時期是非常講究孝道,尊重母親的。母親懷胎十月,就把在娘胎里的這十個月,也算進寶寶的年齡。

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高齡備孕

幾(ji)歲算高齡產婦(fu)醫學上(shang)定義超過三(san)十五歲(sui)以上(shang)生(sheng)產者為“高齡產婦”。

高(gao)齡(ling)產(chan)婦風險及注意事(shi)項高(gao)齡(ling)產(chan)婦(fu)(fu)發生妊(ren)娠期(qi)高(gao)血(xue)壓(ya)、前(qian)置胎(tai)盤、早(zao)產(chan)、胎(tai)膜早(zao)破、妊(ren)娠期(qi)糖尿病、產(chan)后出(chu)血(xue)等(deng)并發癥的幾率明(ming)顯(xian)高(gao)于適齡(ling)產(chan)婦(fu)(fu)。高(gao)齡(ling)產(chan)婦(fu)(fu)產(chan)下寶寶的問題也(ye)比適齡(ling)產(chan)婦(fu)(fu)要大,如(ru)嬰兒(er)先天愚(yu)型、心(xin)血(xue)管(guan)畸形、兔唇、腭裂等(deng)畸形率也(ye)相應升(sheng)高(gao)。

高齡孕前(qian)檢查項目

遺傳:先根(gen)據家(jia)庭情(qing)況咨詢相(xiang)關(guan)遺傳(chuan)病的遺傳(chuan)風險,并根(gen)據醫生意見做相(xiang)應的檢查。

生殖系統:做B超了解子(zi)宮體(ti)、子(zi)宮頸、卵(luan)巢、輸卵(luan)管,必要(yao)時還可做子(zi)宮輸卵(luan)管碘油造影以及(ji)宮腔鏡檢查等(deng)。

感染:陰(yin)道分泌物(wu)檢查以排除(chu)滴(di)蟲、真菌、人(ren)乳頭瘤病(bing)毒(HPV)、支原體(ti)在生殖道的(de)感染;

血液檢查:可以查甲(jia)狀腺(xian)功能及血糖/抗精子抗體(ti)、康(kang)卵磷脂抗體(ti)、抗子宮內(nei)膜抗體(ti)、狼瘡因子等。

高齡(ling)備孕注意事項一(yi)定要做(zuo)更加(jia)細致(zhi)的(de)(de)孕前檢(jian)查,采(cai)取積(ji)極的(de)(de)措(cuo)施(shi)預防(fang)妊娠(shen)并發癥的(de)(de)出現(xian),在孕前和產前做(zuo)一(yi)些適當的(de)(de)運動,合理的(de)(de)攝入營養,控制體重,積(ji)極的(de)(de)進(jin)行(xing)產前診斷(duan),盡量的(de)(de)爭取可以做(zuo)到自然分娩(mian)。

高齡(ling)孕婦身體(ti)調理

飲食:以(yi)高蛋(dan)白、低脂肪、性溫和的食(shi)物為(wei)主,清淡飲(yin)(yin)食(shi),補充葉酸、鈣、鐵(tie)、鋅以(yi)及(ji)多種維生素,避免咖啡(fei)、濃(nong)茶、酒精、可樂、碳酸飲(yin)(yin)料、煙、含(han)鹽高、生冷和含(han)有防腐劑食(shi)物。

起居:起床、睡覺、上(shang)班(ban)、工作,最好做個(ge)規(gui)律而有內容的安排(pai),生活上(shang)還應該遠(yuan)離不良(liang)的環境,保(bao)持愉快的心(xin)情(qing),注意勞(lao)逸(yi)結合、避免勞(lao)累。經期應注意保(bao)暖,忌(ji)寒(han)、涼(liang)、生、冷刺激,注意休息。

運動:懷孕(yun)之(zhi)前三個月到半年開(kai)始加強鍛煉,選擇一些(xie)不要太過激(ji)烈的運動如慢跑、快步走(zou)、游泳、瑜伽等,平時可以堅(jian)持(chi)快步走(zou),尤其是在卵石(shi)路上行走(zou)。

高齡備孕食譜

黑豆糯米粥:黑(hei)(hei)豆(dou)30克、糯米60克,將黑(hei)(hei)豆(dou)、糯米洗干凈,放在鍋(guo)內,加(jia)水適量,用溫火煮(zhu)成粥,每日(ri)服用。

杞子二肚湯:枸(gou)(gou)杞(qi)子10克、豬肚(du)100克、魚肚(du)30克、調味(wei)料適量。將(jiang)豬肚(du)洗干(gan)凈、切(qie)片,魚肚(du)發開,與(yu)枸(gou)(gou)杞(qi)子一同放在鍋中(zhong),加上(shang)清水(shui)適量煮至二(er)肚(du)熟后。可飲湯、吃肚(du)及枸(gou)(gou)杞(qi)子,也可使用調味(wei)料拌服。

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二胎備孕

生二胎的最佳年齡根據女人(ren)最(zui)(zui)佳生(sheng)育年(nian)齡為24-29歲,因此生(sheng)二胎的最(zui)(zui)佳年(nian)齡也應該在(zai)這(zhe)個(ge)年(nian)齡范圍內(nei)。

二胎間(jian)隔時間(jian)前(qian)一(yi)個(ge)孩子是順產的(de)話,半年(nian)左右(you)(you)身體就(jiu)會(hui)恢復就(jiu)可以(yi)(yi)要第二(er)個(ge)孩子。如果(guo)前(qian)一(yi)個(ge)是剖腹產的(de)話,最好(hao)間隔(ge)三年(nian)左右(you)(you),再(zai)要第二(er)個(ge)孩子。長(chang)時期服用(yong)避孕藥應(ying)在停藥后(hou)6個(ge)月(yue)再(zai)準備懷孕。放置節育環(huan)需在取環(huan)后(hou)觀察(cha)3個(ge)月(yue)以(yi)(yi)上,無異常(chang)變(bian)化時才可受(shou)孕。

二胎備孕準備要選好懷(huai)二(er)胎的(de)時間,做好孕前體檢,停服6個月的(de)避孕藥,開始(shi)有(you)規律的(de)運動,養成好的(de)膳食(shi)習慣,要做好育兒規劃和家里(li)的(de)孩子溝(gou)通等等。

男性二胎備孕鍛煉身體,早睡(shui)早起,保持愉快的心情,均(jun)衡飲食,在(zai)備(bei)孕(yun)前3-6個月戒煙,不(bu)要(yao)濫用藥(yao)物(wu),不(bu)要(yao)喝酒,不(bu)要(yao)久(jiu)坐,不(bu)要(yao)桑拿或(huo)穿(chuan)緊身褲。

二(er)胎孕前檢查項目男性(xing)包括精液檢(jian)(jian)(jian)(jian)查(cha)(cha)、泌尿生殖系(xi)統(tong)檢(jian)(jian)(jian)(jian)查(cha)(cha)、傳染病(bing)和性(xing)病(bing)篩查(cha)(cha)、染色(se)體和血(xue)型(xing)檢(jian)(jian)(jian)(jian)查(cha)(cha)等。女性(xing)包括全身體格(ge)檢(jian)(jian)(jian)(jian)查(cha)(cha)、血(xue)常規、尿常規、白帶常規、大(da)便常規、婦科內分泌、口腔檢(jian)(jian)(jian)(jian)查(cha)(cha)、染色(se)體檢(jian)(jian)(jian)(jian)查(cha)(cha)、血(xue)糖(tang)、TORCH檢(jian)(jian)(jian)(jian)測。

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流產后備孕

流(liu)產后多久排卵一(yi)般人流術后(hou)22天左(zuo)右卵巢恢復排卵功能。可(ke)以用(yong)排卵試紙監測,一(yi)般例假第十(shi)天開始天天測,試紙出現一(yi)條(tiao)深一(yi)條(tiao)淺,表(biao)示(shi)離排卵期不遠了(le),兩(liang)條(tiao)一(yi)樣深甚至監測線比對照線還要深表(biao)示(shi)正在排卵;量(liang)體(ti)(ti)溫也可(ke)以,排卵那天體(ti)(ti)溫會比平(ping)時高(gao)一(yi)度(du)。

流(liu)產(chan)后多久可以再要孩(hai)子子宮(gong)內膜修復(fu)完成的(de)(de)(de)標志是正常月(yue)(yue)經(jing)來潮,一個月(yue)(yue)左右足夠,所以(yi)理(li)論上(shang),在正常月(yue)(yue)經(jing)復(fu)潮后(hou)(hou)便(bian)可以(yi)再(zai)次備孕。但是不管什么形式的(de)(de)(de)流(liu)(liu)產(chan)都(dou)對(dui)子宮(gong)造成了很大的(de)(de)(de)創傷,所以(yi)流(liu)(liu)產(chan)后(hou)(hou)子宮(gong)有一個恢復(fu)期(qi),當然這個時期(qi)因人(ren)而(er)異,實際情況(kuang)下,什么時候再(zai)次懷(huai)孕最(zui)好(hao)還要結合女性自(zi)身(shen)的(de)(de)(de)身(shen)體狀況(kuang)。因此如果有生育的(de)(de)(de)打(da)算,應(ying)該先(xian)去醫(yi)院進行(xing)檢查,參(can)考(kao)醫(yi)生建議(yi)再(zai)進行(xing)決定。建議(yi)時間久一點(dian)對(dui)子宮(gong)的(de)(de)(de)功(gong)能(neng)各方(fang)面(mian)恢復(fu)較好(hao)。子宮(gong)有記憶功(gong)能(neng),如果沒(mei)有恢復(fu)好(hao),容(rong)易(yi)流(liu)(liu)產(chan)或者宮(gong)外孕,懷(huai)孕間隔時間越短,越容(rong)易(yi)流(liu)(liu)產(chan)。

流產后備孕注(zhu)意要(yao)點男(nan)女雙(shuang)方(fang)做好(hao)常規體檢,包括內(nei)外(wai)科(ke)、婦科(ke)、男(nan)科(ke)等(deng);女性(xing)朋友可(ke)以在(zai)孕(yun)前半(ban)年口(kou)服葉酸(suan);合理作(zuo)息、避免(mian)熬夜,戒煙,戒酒,規律飲(yin)食適當(dang)運動;有流產的女性(xing)在(zai)專業醫院做針(zhen)對(dui)性(xing)檢查,檢查男(nan)女雙(shuang)方(fang)染色體、自身免(mian)疫(yi)性(xing)抗體相關檢查,及時治療后(hou)再次(ci)懷(huai)孕(yun)。

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優生優育

如(ru)何(he)優(you)生優(you)育飲食科學并合理搭配,減少壓(ya)力(li)放松(song)心情,堅持(chi)鍛煉(lian)身體,少穿緊身衣和高跟鞋,不抽煙喝酒。

最佳生育年齡女性(xing)的(de)生(sheng)育年齡(ling)在23~30歲(sui)之間(jian)為(wei)最(zui)佳時期,男(nan)(nan)(nan)性(xing)為(wei)30~35歲(sui),女性(xing)最(zui)好不(bu)超(chao)過30歲(sui),男(nan)(nan)(nan)性(xing)不(bu)超(chao)過35歲(sui)。男(nan)(nan)(nan)女生(sheng)育的(de)優(you)化年齡(ling)組合(he)應是男(nan)(nan)(nan)性(xing)比女性(xing)大7歲(sui)左右為(wei)宜(yi)。

常見遺(yi)傳病視力差、皮膚癌、耳朵(duo)發炎、高血(xue)(xue)壓和高血(xue)(xue)脂(zhi)、過敏(min)、哮(xiao)喘、肥胖癥、糖尿(niao)病(bing)。

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排卵期

排卵期(qi)是什(shen)么時候正常生育年齡的(de)婦女卵(luan)巢(chao)每(mei)月只排(pai)出一(yi)個卵(luan)子(zi),在(zai)排(pai)卵(luan)前2-3天(tian)和排(pai)卵(luan)后1-2天(tian)同(tong)房(fang),就有(you)可能受孕。女性的(de)排(pai)卵(luan)日期(qi)一(yi)般在(zai)下次月經(jing)來潮前的(de)14天(tian)左右,一(yi)般將排(pai)卵(luan)日的(de)前5天(tian)和后4天(tian),連同(tong)排(pai)卵(luan)日在(zai)內共10天(tian)稱為(wei)排(pai)卵(luan)期(qi)。

排卵期可以怎(zen)么算

一般計算方法:從下次月(yue)經來潮的第1天(tian)算起,倒數14天(tian)或(huo)減去14天(tian)就是排(pai)(pai)(pai)卵日,排(pai)(pai)(pai)卵日及其前5天(tian)和后(hou)4天(tian)加(jia)在(zai)一起稱(cheng)為(wei)排(pai)(pai)(pai)卵期。

基礎體溫檢測:經(jing)過6-8小時(shi)的睡(shui)眠得到基(ji)礎(chu)體(ti)溫,排(pai)卵(luan)前(qian)基(ji)礎(chu)體(ti)溫大多波(bo)動在36.5℃以(yi)下;排(pai)卵(luan)后基(ji)礎(chu)體(ti)溫升高0.3-0.5℃。有排(pai)卵(luan)的月經(jing)周(zhou)期中,以(yi)排(pai)卵(luan)日作為界(jie)限,前(qian)半期體(ti)溫低,后半期體(ti)溫高。如果采(cai)用基(ji)礎(chu)體(ti)溫的方(fang)法,就(jiu)要堅持每(mei)天(tian)測(ce)(ce)量,一般應(ying)至少連續測(ce)(ce)量3個(ge)月經(jing)周(zhou)期。

排卵期有什么癥狀食欲(yu)下降(jiang)、精力旺盛、性(xing)欲(yu)高漲、抵抗力下降(jiang)、白帶增(zeng)多(duo)、體(ti)溫升(sheng)高、部分女(nv)性(xing)可能會出現(xian)排卵痛(tong)或排卵出血。

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不孕不育

女性不孕不育原(yuan)因(yin)卵巢性(xing)不(bu)孕、陰道性(xing)不(bu)孕、宮(gong)頸性(xing)不(bu)孕、子宮(gong)性(xing)不(bu)孕、輸卵管性(xing)不(bu)孕、染色體異常、免疫因素、年齡較大、營(ying)養缺乏、煙酒麻醉藥物(wu)、精神因素等。

男性不孕不育原(yuan)因精液異常、睪丸異常、睪丸后天損(sun)傷、精子(zi)運送(song)受阻、鞘膜積(ji)液、內分泌因素、遺傳因素。

檢查項目(mu)全身檢(jian)查、發育營養檢(jian)查、常規(gui)檢(jian)查、排卵預測、月經(jing)中期LH值監(jian)測、B超檢(jian)查、腹(fu)腔鏡(jing)檢(jian)查、子(zi)宮(gong)輸卵管(guan)造(zao)影、宮(gong)腔鏡(jing)檢(jian)查。

如何治療找出病(bing)因,明確(que)診斷,對癥治(zhi)療(liao);排(pai)卵(luan)(luan)有問題可(ke)以(yi)促進排(pai)卵(luan)(luan)、輸(shu)卵(luan)(luan)管(guan)有問題可(ke)根據病(bing)情治(zhi)療(liao)或者(zhe)試管(guan)嬰兒;男(nan)性(xing)不(bu)育可(ke)以(yi)用免疫療(liao)法。

如何(he)護(hu)理(li)首先要有健(jian)康的身體(ti)和均(jun)衡(heng)的營養;要有規律的生(sheng)(sheng)活作息;注意安全的性生(sheng)(sheng)活;避免(mian)太晚結婚或避孕太久;講究經(jing)期衛生(sheng)(sheng);月經(jing)不調應早(zao)治(zhi);切忌自行(xing)濫(lan)用(yong)藥物,避免(mian)有害(hai)物的損害(hai)。

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