荔枝病是什么原因引起的
“荔枝病”其實質是一(yi)種“低血糖(tang)(tang)癥”。荔枝中含有(you)大(da)量(liang)(liang)的糖(tang)(tang),其中果(guo)(guo)(guo)糖(tang)(tang)占(zhan)絕大(da)部分。果(guo)(guo)(guo)糖(tang)(tang)進(jin)(jin)入(ru)(ru)消化(hua)道(dao)以后,很(hen)快(kuai)就(jiu)被胃(wei)腸道(dao)黏膜上的毛細血管吸收入(ru)(ru)血,果(guo)(guo)(guo)糖(tang)(tang)屬于多糖(tang)(tang),不能(neng)直接為(wei)機(ji)(ji)體(ti)利用(yong),必(bi)須經由肝(gan)臟轉化(hua)為(wei)葡(pu)(pu)萄糖(tang)(tang),才(cai)會(hui)(hui)直接被機(ji)(ji)體(ti)利用(yong)。一(yi)旦(dan)過(guo)量(liang)(liang)食用(yong)荔枝,便會(hui)(hui)有(you)大(da)量(liang)(liang)的果(guo)(guo)(guo)糖(tang)(tang),等(deng)待肝(gan)臟進(jin)(jin)行轉化(hua),如此一(yi)來,果(guo)(guo)(guo)糖(tang)(tang)轉化(hua)酶,就(jiu)會(hui)(hui)“供不應求”。致(zhi)使大(da)量(liang)(liang)的果(guo)(guo)(guo)糖(tang)(tang)充斥于血管內,既(ji)不能(neng)及時(shi)(shi)轉化(hua)為(wei)葡(pu)(pu)萄糖(tang)(tang),又(you)不能(neng)被機(ji)(ji)體(ti)利用(yong)。與此同時(shi)(shi)過(guo)量(liang)(liang)的進(jin)(jin)食荔枝,影(ying)響了食欲,致(zhi)使機(ji)(ji)體(ti)得不到及時(shi)(shi)的營養供應,而導致(zhi)人(ren)體(ti)血液內葡(pu)(pu)萄糖(tang)(tang)不足,就(jiu)會(hui)(hui)形成“荔枝病”。
荔枝病是什么癥狀
1、輕者
頭暈、出(chu)汗(han)、面色蒼(cang)白、乏(fa)力、心(xin)慌、口渴、饑餓感等癥狀
2、重者
可有四(si)肢厥冷(leng)、血壓下降,甚(shen)至抽搐或突然昏(hun)迷等癥狀。(嚴(yan)重者可休克死亡(wang))
荔枝一次吃多少合適
老人(ren)小孩每次不超過(guo)5顆(ke)(ke)。成人(ren)每天的(de)(de)食(shi)(shi)用(yong)量(liang)也不要超過(guo)10顆(ke)(ke)。 如果(guo)過(guo)量(liang)食(shi)(shi)入荔枝(zhi)(zhi),那么就有過(guo)多的(de)(de)果(guo)糖進(jin)(jin)入人(ren)體(ti)(ti)(ti)血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye),“改造”果(guo)糖的(de)(de)轉化酶就會(hui)供不應求。在這(zhe)種(zhong)情況下,大量(liang)的(de)(de)果(guo)糖充斥在血(xue)(xue)(xue)管內卻轉化不了能(neng)被人(ren)體(ti)(ti)(ti)利(li)用(yong)的(de)(de)葡(pu)萄(tao)糖。與此同時,進(jin)(jin)食(shi)(shi)荔枝(zhi)(zhi)過(guo)量(liang)影響了食(shi)(shi)欲,使(shi)人(ren)體(ti)(ti)(ti)得不到必需的(de)(de)營(ying)養補充,致使(shi)人(ren)體(ti)(ti)(ti)血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)內的(de)(de)葡(pu)萄(tao)糖不足(zu),就會(hui)導致荔枝(zhi)(zhi)病(bing)。
如何避免荔枝病
1、不吃沒成熟的荔枝
是(shi)否成熟(shu)不能簡(jian)單從荔枝顏色判斷(duan),更多從試吃口感(gan)(gan)判斷(duan),未熟(shu)的荔枝口感(gan)(gan)不佳,偏酸澀。
2、兒童合(he)理膳食
荔枝病在兒童中更為常見,尤其5歲上下的兒童,吃荔枝時,家(jia)長更要留意食(shi)物的多樣化,合(he)理搭配(pei)主食(shi)、蔬(shu)菜(cai)和肉(rou)類。
3、注意每天食(shi)用的數量
每(mei)天吃(chi)荔枝最(zui)好不(bu)要吃(chi)超過200克(ke)(正(zheng)常大(da)(da)小(xiao)10個左右(you)),小(xiao)孩(hai)則(ze)最(zui)好不(bu)超過100克(ke)(正(zheng)常大(da)(da)小(xiao)5個左右(you))。
4、不要空腹吃
在吃荔枝前、后(hou)應該搭配(pei)米飯、面(mian)條等復合碳水化合物(wu)的食物(wu),可以減少風險(xian)。
荔枝病如何緩解
輕微荔(li)枝病(bing)的癥狀一般是面色蒼(cang)白、手(shou)腳(jiao)發(fa)涼、口干(gan)、出虛汗等,此(ci)時可以(yi)喝一點糖水,或(huo)吃幾(ji)塊水果糖,來緩(huan)解低血糖的癥狀。極個別嚴重(zhong)的患者可能(neng)出現驚(jing)厥、昏迷(mi)等危險情況(kuang)。這時患者需要(yao)及(ji)時到(dao)醫院(yuan)接(jie)受治療。