荔枝病是什么原因引起的

“荔枝病”其(qi)實(shi)質是(shi)一(yi)種(zhong)“低(di)血糖(tang)(tang)癥”。荔枝(zhi)中含有(you)(you)大(da)(da)量(liang)的(de)(de)糖(tang)(tang)，其(qi)中果(guo)糖(tang)(tang)占絕(jue)大(da)(da)部分。果(guo)糖(tang)(tang)進入消(xiao)化(hua)道(dao)以后，很快就被(bei)胃腸道(dao)黏膜上的(de)(de)毛細血管吸收入血，果(guo)糖(tang)(tang)屬(shu)于多糖(tang)(tang)，不(bu)能(neng)直接(jie)為(wei)(wei)機體(ti)利用(yong)(yong)，必須經(jing)由(you)肝臟轉化(hua)為(wei)(wei)葡(pu)萄糖(tang)(tang)，才會直接(jie)被(bei)機體(ti)利用(yong)(yong)。一(yi)旦過量(liang)食用(yong)(yong)荔枝(zhi)，便會有(you)(you)大(da)(da)量(liang)的(de)(de)果(guo)糖(tang)(tang)，等待肝臟進行(xing)轉化(hua)，如此一(yi)來，果(guo)糖(tang)(tang)轉化(hua)酶，就會“供不(bu)應求”。致使大(da)(da)量(liang)的(de)(de)果(guo)糖(tang)(tang)充斥于血管內(nei)，既(ji)不(bu)能(neng)及(ji)時轉化(hua)為(wei)(wei)葡(pu)萄糖(tang)(tang)，又不(bu)能(neng)被(bei)機體(ti)利用(yong)(yong)。與此同時過量(liang)的(de)(de)進食荔枝(zhi)，影響了食欲(yu)，致使機體(ti)得(de)不(bu)到及(ji)時的(de)(de)營養供應，而導致人體(ti)血液內(nei)葡(pu)萄糖(tang)(tang)不(bu)足，就會形(xing)成“荔枝(zhi)病”。

荔枝病是什么癥狀

1、輕者

頭暈、出(chu)汗(han)、面色蒼白、乏力、心(xin)慌(huang)、口渴(ke)、饑餓感等癥狀

2、重者

可有(you)四肢(zhi)厥冷、血壓下降，甚(shen)至抽搐(chu)或突然(ran)昏迷等癥狀。（嚴重者可休克死(si)亡(wang)）

荔枝一次吃多少合適

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老(lao)人(ren)(ren)(ren)小孩每(mei)次不(bu)(bu)超(chao)過5顆。成人(ren)(ren)(ren)每(mei)天(tian)的(de)(de)食(shi)用(yong)量(liang)也不(bu)(bu)要超(chao)過10顆。 如果(guo)過量(liang)食(shi)入(ru)荔枝，那么就有(you)過多的(de)(de)果(guo)糖(tang)進(jin)入(ru)人(ren)(ren)(ren)體(ti)血液(ye)(ye)，“改造”果(guo)糖(tang)的(de)(de)轉(zhuan)化(hua)酶就會供不(bu)(bu)應求。在(zai)這種情況(kuang)下，大(da)量(liang)的(de)(de)果(guo)糖(tang)充斥在(zai)血管內卻轉(zhuan)化(hua)不(bu)(bu)了(le)(le)能被人(ren)(ren)(ren)體(ti)利用(yong)的(de)(de)葡萄糖(tang)。與此同時，進(jin)食(shi)荔枝過量(liang)影響了(le)(le)食(shi)欲，使(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)體(ti)得不(bu)(bu)到必(bi)需的(de)(de)營養補(bu)充，致使(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)體(ti)血液(ye)(ye)內的(de)(de)葡萄糖(tang)不(bu)(bu)足，就會導(dao)致荔枝病。

如何避免荔枝病

1、不吃沒成(cheng)熟的(de)荔(li)枝

是否成熟(shu)不(bu)能簡單從荔枝(zhi)顏(yan)色判斷(duan)(duan)，更多從試吃口(kou)感(gan)判斷(duan)(duan)，未熟(shu)的(de)荔枝(zhi)口(kou)感(gan)不(bu)佳，偏(pian)酸(suan)澀(se)。

2、兒童合理膳食

荔枝病在兒童中更為常見，尤其5歲上下的兒童，吃荔枝時，家長更要留意(yi)食物的(de)多樣(yang)化，合理搭(da)配(pei)主食、蔬菜和(he)肉類。

3、注(zhu)意(yi)每天(tian)食(shi)用的數(shu)量

每(mei)天吃(chi)荔枝最(zui)好不要吃(chi)超(chao)過(guo)200克（正常大(da)小(xiao)10個左右），小(xiao)孩則最(zui)好不超(chao)過(guo)100克（正常大(da)小(xiao)5個左右）。

4、不要空腹吃

在吃(chi)荔(li)枝前、后(hou)應該搭(da)配米飯、面(mian)條等復合碳(tan)水化(hua)合物的(de)食物，可以減少風(feng)險(xian)。

荔枝病如何緩解

輕微荔枝病的(de)(de)癥狀一(yi)般是面色蒼白、手(shou)腳發涼、口(kou)干、出(chu)虛汗等，此時(shi)可以喝一(yi)點糖(tang)(tang)水，或吃(chi)幾塊水果糖(tang)(tang)，來緩解低血糖(tang)(tang)的(de)(de)癥狀。極個別嚴重的(de)(de)患者可能出(chu)現驚厥、昏迷等危險情(qing)況。這時(shi)患者需(xu)要(yao)及(ji)時(shi)到醫院接受治療。