孕前憂郁癥癥狀有哪些

女(nv)性(xing)是(shi)精(jing)神(shen)病的(de)(de)易感人群，如果調節能力(li)差(cha)的(de)(de)女(nv)性(xing)孕(yun)前沒有得到(dao)適當(dang)的(de)(de)照顧(gu)，心理壓力(li)過(guo)大，就可能表現(xian)出(chu)躁(zao)狂、抑郁、精(jing)神(shen)分(fen)裂，甚至出(chu)現(xian)意識障礙和幻(huan)覺，以致發生難以預料的(de)(de)意外(wai)事件，也會影響女(nv)性(xing)懷(huai)孕(yun)成功率。

懷孕恐懼癥有什么癥狀表現

1、對生產的恐懼

生產是懷孕最終必須完成的(de)(de)一項，但是(shi)生孩子(zi)的(de)(de)痛(tong)(tong)苦我們早(zao)就通過各種(zhong)言傳身教了(le)解到(dao)了(le)，一個小生命從自己的(de)(de)體內出(chu)來(lai)，身體上的(de)(de)疼痛(tong)(tong)讓許多人恐懼不(bu)已，尤(you)其是(shi)一些對痛(tong)(tong)覺比較敏感的(de)(de)人，更是(shi)早(zao)早(zao)地(di)就害怕起來(lai)，對這種(zhong)疼痛(tong)(tong)的(de)(de)恐懼幾乎(hu)在所有人心中都埋下種(zhong)子(zi)。

2、對(dui)生出畸形兒的(de)恐懼

由于各(ge)種(zhong)原因，人(ren)類的下(xia)一代(dai)可(ke)能(neng)會(hui)出(chu)(chu)(chu)現畸形，而這(zhe)(zhe)些往(wang)往(wang)會(hui)通過傳媒大(da)肆(si)渲染，讓人(ren)們(men)充滿了畸形兒的恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)。懷孕恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)癥的人(ren)可(ke)能(neng)對這(zhe)(zhe)種(zhong)事尤其在意(yi)，想(xiang)象(xiang)(xiang)自己生(sheng)出(chu)(chu)(chu)畸形兒會(hui)怎么樣，這(zhe)(zhe)些心(xin)生(sheng)恐(kong)(kong)怖的想(xiang)象(xiang)(xiang)是懷孕恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)癥患(huan)者常(chang)出(chu)(chu)(chu)現的情況。

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3、對身(shen)體(ti)變(bian)化的恐懼

不(bu)少女性(xing)會害(hai)(hai)怕(pa)(pa)在生孩子之后身體走樣，與(yu)從前(qian)的(de)(de)窈(yao)窕少女完全不(bu)同樣了，這樣的(de)(de)恐(kong)懼(ju)表(biao)現在懷(huai)孕(yun)恐(kong)懼(ju)癥(zheng)患者中也(ye)(ye)十分常見。形(xing)象的(de)(de)受(shou)損經常讓女性(xing)感到害(hai)(hai)怕(pa)(pa)，而懷(huai)孕(yun)勢必會造成身形(xing)的(de)(de)變化，妊(ren)娠(shen)紋的(de)(de)出現，臉上的(de)(de)斑點也(ye)(ye)會莫名其妙長(chang)出來，對懷(huai)孕(yun)引(yin)起(qi)的(de)(de)這一(yi)系列變化，都是(shi)有懷(huai)孕(yun)恐(kong)懼(ju)癥(zheng)的(de)(de)人所(suo)擔心(xin)的(de)(de)。

孕前憂郁癥產生的原因

孕前憂郁癥(zheng)的原因有多種，主要為焦慮心(xin)理和社會壞境的影響。

1、心理因素

（1）擔(dan)(dan)心胎兒(er)畸(ji)形：雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器(qi)和各種化驗(yan)，有些胎兒(er)存在(zai)的(de)健康(kang)問題不能查出，對此(ci)焦慮，擔(dan)(dan)心寶寶不健康(kang)。

（2）對(dui)(dui)胎(tai)(tai)兒(er)(er)性別(bie)的憂慮：城市人對(dui)(dui)生(sheng)男生(sheng)女大多能正確看待(dai)。但在人的潛意識里仍有(you)某種對(dui)(dui)胎(tai)(tai)兒(er)(er)性別(bie)的好惡，不(bu)知胎(tai)(tai)兒(er)(er)性別(bie)心(xin)中不(bu)免打鼓。

2、社會(hui)因(yin)素

社會心理(li)因(yin)素促使孕(yun)前(qian)憂郁癥形成(cheng)，包括(kuo)缺乏(fa)教育、未婚(hun)、婚(hun)姻不滿意、心理(li)社會支持不足、近(jin)期有不良事件、不期望懷孕(yun)或(huo)兩次以上懷孕(yun)、失業(ye)或(huo)社會經濟地位低(di)下等。

懷孕恐懼癥怎么克服

1、做好身體心(xin)理雙重準備，大(da)齡懷孕(yun)也不難(nan)

雖(sui)然不是(shi)最佳的生育年(nian)齡(ling)，只(zhi)要(yao)沒有(you)(you)生理上的問題，懷孕是(shi)有(you)(you)希望的，只(zhi)是(shi)在懷孕之前要(yao)比別(bie)人多付出一些(xie)“精力”，在懷孕后比別人多付出一些“注意”。即使接近或者超過35歲女人，也能(neng)孕育健康寶寶。

2、過多干預反而不好，正常孕檢即可

現代女性懷孕壓力很大，所以常常到醫院要求做過多的檢查。其實，除了有不孕、宮外孕等歷史的女性有(you)必要時可做檢查(cha)外，過多的干預(yu)反而不好。一(yi)般人只做基本的孕檢加上一(yi)些必要的項目(mu)就足(zu)夠了。

3、保(bao)持(chi)孕前樂觀和平(ping)靜的心緒(xu)

懷孕會使女性在體形、情緒、飲(yin)食(shi)、生活習慣等方面發(fa)生變化(hua)，所有(you)這(zhe)一切的(de)變化(hua)都是(shi)孕育一個健(jian)康(kang)小(xiao)(xiao)寶(bao)寶(bao)必(bi)經的(de)過程(cheng)。擔心(xin)懷孕后身材和容貌發(fa)生變化(hua)是(shi)沒有(you)必(bi)要的(de)，以平(ping)靜自然的(de)心(xin)態(tai)來迎(ying)接小(xiao)(xiao)寶(bao)寶(bao)的(de)誕(dan)生才是(shi)最好的(de)。

4、提前預習分(fen)娩知識有助(zhu)于順利分(fen)娩

很多女性都(dou)因為害怕分(fen)(fen)(fen)(fen)娩(mian)(mian)生產(chan)時的(de)(de)疼(teng)(teng)痛而產(chan)生對懷孕恐(kong)懼(ju)的(de)(de)心(xin)(xin)理。但(dan)事實上，對分(fen)(fen)(fen)(fen)娩(mian)(mian)懷著緊張(zhang)、恐(kong)懼(ju)的(de)(de)心(xin)(xin)理反而會使(shi)疼(teng)(teng)痛就更加厲害。所以(yi)，孕婦在(zai)分(fen)(fen)(fen)(fen)娩(mian)(mian)前應該充分(fen)(fen)(fen)(fen)了解(jie)分(fen)(fen)(fen)(fen)娩(mian)(mian)的(de)(de)相關知識，學習(xi)并掌握分(fen)(fen)(fen)(fen)娩(mian)(mian)時如(ru)何(he)減輕疼(teng)(teng)痛的(de)(de)技巧，保持平靜的(de)(de)心(xin)(xin)態來(lai)迎接分(fen)(fen)(fen)(fen)娩(mian)(mian)的(de)(de)到來(lai)。