每(mei)一位(wei)母親都是偉大的(de)(de)，從懷胎十月到(dao)(dao)(dao)伴(ban)隨孩(hai)子的(de)(de)成長，媽媽們需要付出多(duo)少的(de)(de)心血和汗水。從備(bei)孕(yun)、到(dao)(dao)(dao)孕(yun)期的(de)(de)檢查護理(li)和胎教、再到(dao)(dao)(dao)分娩、給剛生產(chan)的(de)(de)小寶貝辦理(li)各(ge)種證件，都需要準父母們做好準備(bei)并了(le)解相關的(de)(de)知(zhi)識。下(xia)面(mian)準備(bei)了(le)從備(bei)孕(yun)到(dao)(dao)(dao)生產(chan)等各(ge)方面(mian)的(de)(de)知(zhi)識，整個孕(yun)期相信有科(ke)學、健康的(de)(de)陪(pei)伴(ban)會更加美麗絢爛。
男性備(bei)孕(yun)(yun)要(yao)(yao)均衡(heng)飲(yin)食，戒煙酒，少(shao)蒸(zheng)桑(sang)拿、少(shao)泡熱(re)水澡(zao)、少(shao)騎自行車、少(shao)久坐不(bu)(bu)動、少(shao)穿緊(jin)身褲等，遠離(li)毒品、化學藥(yao)物、輻(fu)射、激(ji)素、重金屬等毒害物質(zhi)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)濫用藥(yao)物，多運(yun)動，早睡早起，放松(song)心情。女(nv)性備(bei)孕(yun)(yun)要(yao)(yao)注意不(bu)(bu)要(yao)(yao)輕(qing)易減肥(fei)，少(shao)穿緊(jin)身衣(yi)，少(shao)沖洗(xi)陰道，經期不(bu)(bu)做愛，多運(yun)動，謹慎飲(yin)食、調(diao)理起居、早睡早起，戒煙戒酒養成良(liang)好的生活(huo)習慣。
女性(xing)(xing)多吃(chi)(chi)魚類、牛奶、奶酪(lao)、海藻、牛肉、雞蛋(dan)、豆類及(ji)綠黃色蔬菜等(deng)食(shi)物(wu)(wu)，多吃(chi)(chi)瘦肉、蛋(dan)類、肝臟、豆制品(pin)、海產(chan)品(pin)、新鮮蔬果(guo)等(deng)。另(ling)外食(shi)物(wu)(wu)要(yao)吃(chi)(chi)雜一些(xie)，不要(yao)偏食(shi)或忌口。男性(xing)(xing)孕前(qian)攝(she)(she)入足量(liang)(liang)的優(you)質(zhi)(zhi)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)，多吃(chi)(chi)水果(guo)蔬菜，戒酒并(bing)且戒煙。另(ling)外男士要(yao)注重鋅、硒元(yuan)素的攝(she)(she)入，多吃(chi)(chi)植物(wu)(wu)種子、堅果(guo)和富含胚芽等(deng)食(shi)物(wu)(wu)提(ti)高精子質(zhi)(zhi)量(liang)(liang)。同時(shi)在飲食(shi)排毒前(qian)先要(yao)三戒：戒酒、甜食(shi)和咖啡因，攝(she)(she)取(qu)補(bu)充葉酸、鋅、碘、蓋(gai)等(deng)。
最佳受(shou)(shou)孕(yun)時(shi)間(jian)為下午17點(dian)到19點(dian)，最佳受(shou)(shou)孕(yun)姿勢有騎(qi)馬(ma)體位、后入式等(deng)，備孕(yun)期間(jian)同(tong)房(fang)頻率沒有公認的標準，有節制，量力而為即可。
胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)是外界(jie)父(fu)母和胎(tai)(tai)(tai)兒(er)交流的(de)(de)很(hen)好(hao)的(de)(de)橋梁，現代醫學(xue)技術證實如(ru)果胎(tai)(tai)(tai)兒(er)能受到(dao)良好(hao)的(de)(de)胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)，不管是在心理(li)、生(sheng)理(li)還是智力各方(fang)面，相(xiang)對于(yu)未(wei)進(jin)行胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)的(de)(de)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)會有(you)更不錯(cuo)的(de)(de)表現。胎(tai)(tai)(tai)教(jiao)的(de)(de)好(hao)處還在于(yu)可以讓(rang)孕婦快樂度(du)過孕期(qi)、堅定準(zhun)媽媽順產(chan)信心，更早與(yu)寶寶建立(li)親(qin)子(zi)關系，促進(jin)寶寶腦(nao)細胞發育，開發寶寶的(de)(de)右(you)腦(nao)等(deng)。
醫學界認定胎(tai)(tai)兒(er)在孕(yun)期(qi)十(shi)六周即有(you)完好的觸覺和味覺，此(ci)時可以(yi)開始進行(xing)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)，但是孕(yun)8月后(hou)規律化(hua)的胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)更有(you)利(li)，在此(ci)之前準媽媽可以(yi)進行(xing)情緒胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)；孕(yun)中期(qi)，迎合胎(tai)(tai)兒(er)的視覺、聽覺發育(yu)，可以(yi)進行(xing)光線胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)、觸覺胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)等，一切都只在一個度。每天要注意在胎(tai)(tai)兒(er)清醒的狀態下進行(xing)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)，適合胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)的時間有(you)吃完早餐(can)后(hou)、午睡后(hou)和晚上八點左(zuo)右，注意胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)時間半小時足(zu)夠了。
情緒胎(tai)教(jiao)(jiao)、營(ying)養胎(tai)教(jiao)(jiao)、音樂胎(tai)教(jiao)(jiao)、閱讀胎(tai)教(jiao)(jiao)、美育胎(tai)教(jiao)(jiao)、撫(fu)摸(mo)胎(tai)教(jiao)(jiao)等。
胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)選擇(ze)胎(tai)(tai)兒醒著的時候，要注意規律(lv)性，準媽(ma)媽(ma)要放松(song)并(bing)投入感情，爸爸配合更佳(jia)。胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)要堅持每天在(zai)同一個時間(jian)段內(nei)進(jin)行內(nei)容相對(dui)固定的內(nei)容胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)，如果(guo)在(zai)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)進(jin)行過程中，寶寶突然(ran)胎(tai)(tai)動頻繁，就說明他(ta)可(ke)能(neng)不喜歡(huan)。這(zhe)時候應該暫停施教(jiao)(jiao)。
預(yu)(yu)產(chan)(chan)(chan)期(qi)計算方法可(ke)以(yi)通過末次月經、胎(tai)動日(ri)期(qi)、基礎體溫曲線(xian)、胎(tai)兒B超檢(jian)查、孕吐開始日(ri)等(deng)均可(ke)計算預(yu)(yu)產(chan)(chan)(chan)期(qi)。最常見的(de)是末次月經日(ri)期(qi)的(de)月份加9或減3為(wei)預(yu)(yu)產(chan)(chan)(chan)期(qi)月份數；天(tian)數加7，為(wei)預(yu)(yu)產(chan)(chan)(chan)期(qi)日(ri)。如懷孕24～36周(zhou)間出生(sheng)視為(wei)孕產(chan)(chan)(chan)期(qi)提(ti)前，如果(guo)在(zai)孕37周(zhou)之(zhi)前有(you)臨(lin)產(chan)(chan)(chan)癥狀，應立即到醫院(yuan)保胎(tai)。在(zai)42周(zhou)以(yi)后(hou)出生(sheng)，則(ze)為(wei)逾(yu)期(qi)產(chan)(chan)(chan)。預(yu)(yu)產(chan)(chan)(chan)期(qi)到了還(huan)沒(mei)生(sheng)怎么辦？孕41周(zhou)還(huan)沒(mei)有(you)分娩征(zheng)兆，可(ke)住院(yuan)觀察或適(shi)時(shi)引產(chan)(chan)(chan)。
胎(tai)兒(er)入盆(pen)母親感覺小腹(fu)下墜(zhui)，下體脹痛(tong)，假性宮(gong)縮更加頻(pin)繁(fan)和強烈，出現(xian)宮(gong)頸粘(zhan)液(ye)栓或見紅(hong)，羊水破裂，有(you)規律的痙攣或者后背痛(tong)等。
在選擇分(fen)娩(mian)(mian)方式前，醫院會對產(chan)婦做(zuo)詳細的全(quan)身檢(jian)查(cha)(cha)(cha)和(he)產(chan)婦檢(jian)查(cha)(cha)(cha)，檢(jian)查(cha)(cha)(cha)胎位是(shi)否正常，估計(ji)分(fen)娩(mian)(mian)時胎兒有(you)多大(da)，測(ce)量骨盆大(da)小是(shi)否正常等。孕婦選擇分(fen)娩(mian)(mian)方式的時候需要和(he)醫生進行溝通再選擇。
臍(qi)帶血(xue)(xue)的作(zuo)用在(zai)于能用來進(jin)行造血(xue)(xue)干細(xi)胞移植，對白血(xue)(xue)病、淋(lin)巴瘤、再生障礙(ai)性貧血(xue)(xue)等70多種重大疾病有很到的治療作(zuo)用，還可(ke)以共享(xiang)給需要造血(xue)(xue)干細(xi)胞移植的病人。
自存臍帶(dai)血(xue)(xue)的流程：分(fen)(fen)娩(mian)前聯系當地臍帶(dai)血(xue)(xue)保存機構(gou)，進(jin)行身體檢查評估并簽訂(ding)《臍帶(dai)血(xue)(xue)造(zao)血(xue)(xue)干細胞儲(chu)存協議書》；獲取一套臍帶(dai)血(xue)(xue)收集用(yong)具(ju)于生產(chan)時(shi)(shi)交(jiao)給助產(chan)醫(yi)生使用(yong)；分(fen)(fen)娩(mian)時(shi)(shi)由醫(yi)護人員采集臍帶(dai)血(xue)(xue)并填表；采集后24小(xiao)時(shi)(shi)內運輸到臍血(xue)(xue)庫；臍帶(dai)血(xue)(xue)庫實驗(yan)室(shi)檢測質(zhi)量是(shi)否合格(ge)；60日后郵寄臍帶(dai)血(xue)(xue)樣檢報告給存貯者(zhe)；臍帶(dai)血(xue)(xue)檢測不合格(ge)者(zhe)臍血(xue)(xue)庫將退還部分(fen)(fen)費用(yong)。
一般(ban)孕媽們在(zai)懷(huai)孕的(de)第7個(ge)月開始(shi)就要著手(shou)準備(bei)(bei)入院生(sheng)產(chan)的(de)必備(bei)(bei)品了，除了一些(xie)日常(chang)洗漱清(qing)(qing)潔(jie)(jie)用(yong)品外，坐月子必備(bei)(bei)的(de)衣(yi)物服飾也得提前備(bei)(bei)好；小寶貝出生(sheng)后所需的(de)用(yong)品、柔軟親膚(fu)的(de)新生(sheng)兒衣(yi)物、天(tian)然(ran)溫和的(de)嬰兒洗護用(yong)品、潔(jie)(jie)凈(jing)衛(wei)生(sheng)的(de)日常(chang)清(qing)(qing)潔(jie)(jie)用(yong)品等等一樣(yang)都(dou)不能少，具體清(qing)(qing)單(dan)如下：
什么是生育(yu)保險國家通過立法，在懷孕和分娩的婦女(nv)勞動(dong)者暫時中斷勞動(dong)時，由(you)國家和社(she)(she)會提供醫療服務、生育(yu)津貼和產假的一種(zhong)社(she)(she)會保險制度
經(jing)歷了生(sheng)產過程之(zhi)后，為了自己和寶寶的健(jian)康，這時候最重要的就是(shi)產后恢復，坐月子已經(jing)成為了90...
家里有(you)了(le)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之(zhi)后，家庭的中心基本就(jiu)放(fang)在了(le)孩子的成長問題上(shang)。關心呵護寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的身體健康是一方面，...
懷胎十月(yue)，孕媽(ma)媽(ma)是最辛(xin)苦的(de)人，在(zai)這期間，不僅要保證自己的(de)身體健康，還要保證胎兒的(de)營(ying)養所需，...
懷(huai)孕(yun)期間的身體健(jian)康媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)都(dou)非常(chang)重視，除(chu)了正常(chang)的營養(yang)補充之(zhi)外，生(sheng)病是(shi)每個(ge)孕(yun)媽(ma)(ma)們(men)都(dou)不希望碰到的...
親潤
十月天使
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