預產期，即孕婦預(yu)(yu)計生產(chan)的(de)(de)日(ri)期(qi)。 首(shou)先，必須明(ming)確(que)的(de)(de)是(shi)預(yu)(yu)產(chan)期(qi)到了并不意味著當天生產(chan)。科學家(jia)們統計過只有(you)53%左右的(de)(de)婦(fu)女在預(yu)(yu)產(chan)期(qi)那一(yi)天分娩。預(yu)(yu)產(chan)期(qi)可以提(ti)醒孕婦(fu)胎(tai)兒(er)安全(quan)出生的(de)(de)時(shi)間范圍，但(dan)由于每一(yi)位孕婦(fu)都難以準(zhun)確(que)地判斷受(shou)孕的(de)(de)時(shi)間，所以預(yu)(yu)產(chan)期(qi)只是(shi)一(yi)個重要的(de)(de)參考指標。

一、預產期到了還沒生怎么辦

絕(jue)大多(duo)數孕婦都(dou)會遭(zao)遇到(dao)這個(ge)情況，預產(chan)(chan)期(qi)過(guo)了寶寶還是沒動靜。如果超過(guo)預產(chan)(chan)期(qi)怎(zen)么辦?其實，在預產(chan)(chan)期(qi)前后兩周內分娩，都(dou)屬正常。如懷孕24～36周間出生視(shi)為早(zao)產(chan)(chan)(早(zao)期(qi)產(chan)(chan))，在42周以(yi)后出生，則(ze)為逾期(qi)產(chan)(chan)(過(guo)期(qi)產(chan)(chan))。

但(dan)孕婦已(yi)經(jing)過了(le)預產期，卻還(huan)未沒出現分娩征(zheng)兆(zhao)，必(bi)須注意以下幾點(dian)：

1、不(bu)要(yao)過于緊張，要(yao)注意胎動情況。一(yi)旦胎動每小(xiao)時少于3次或在12小(xiao)時內少于20次或胎動減弱，則需馬上(shang)到醫院作進一(yi)步檢查，醫生會根據(ju)情況決定分(fen)娩時機(ji)。

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2、繼續(xu)進行(xing)產檢，并把(ba)孕(yun)早期的檢查(如B超、驗血、妊娠(shen)試驗等(deng))結果及胎動出(chu)現的時間、結果給醫生(sheng)，讓醫生(sheng)給你再次核對孕(yun)周。

3、加強產前檢(jian)查，縮短(duan)檢(jian)查間隔時(shi)間，隨時(shi)與醫生取得(de)聯系，告(gao)知(zhi)宮內胎動情況，同時(shi)B超隨訪羊水量。如果(guo)無異常(chang)，可在密切監護(hu)下(xia)繼續妊(ren)娠。

如果預產期(qi)(qi)推遲到(dao)14天后(hou)，達到(dao)臨床(chuang)所(suo)謂過期(qi)(qi)妊娠時(shi)，由于部分孕婦的胎盤(pan)會(hui)出現(xian)老化、胎兒會(hui)出現(xian)缺氧(yang)窒息(xi)，所(suo)以對孩子(zi)的危(wei)害較大，應(ying)及(ji)時(shi)到(dao)醫院(yuan)采取措施。

二、預產期的計算方法

1、根據末次(ci)月經計算(suan)：

末次(ci)月經(jing)日(ri)期的月份加(jia)9或減(jian)3，為預(yu)產期月份數。天數加(jia)7，為預(yu)產期日(ri)。

2、根(gen)據胎動(dong)日期計算(suan)：

如記不清(qing)末(mo)次(ci)月(yue)經日(ri)期，可(ke)依據胎動(dong)日(ri)期來推算。一般胎動(dong)開(kai)始(shi)于懷孕后的18-20周(zhou)(zhou)。計算方(fang)法為(wei)：初產(chan)婦(fu)是胎動(dong)日(ri)加(jia)20周(zhou)(zhou);經產(chan)婦(fu)是胎動(dong)日(ri)加(jia)22周(zhou)(zhou)。

3、根據基礎體(ti)溫曲線計(ji)算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一(yi)天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或(huo)加38周。

4、根據B超檢(jian)查推算(suan)：

醫(yi)生做B超時測(ce)得(de)胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨(gu)長度即可估算出(chu)胎齡，并推算出(chu)預產期(qi)(此(ci)方(fang)法大(da)多作為醫(yi)生B超檢(jian)查診斷應用)。

5、 從孕(yun)吐開始的時間推算：

反應孕(yun)吐(tu)一般出現在懷孕(yun)6周末(mo)，就是末(mo)次月經(jing)后42天，由此向后推算至280天即(ji)為預產期。

6、根據(ju)子宮底(di)高度(du)大(da)致估計

如(ru)果末次月(yue)經日期記不清，可以按子宮(gong)底(di)高度大(da)致(zhi)估計預產期。妊娠(shen)八個(ge)(ge)月(yue)末，子宮(gong)底(di)的(de)(de)劍突與臍的(de)(de)正中(zhong)(恥上24-25厘(li)米);妊娠(shen)十個(ge)(ge)月(yue)末，子宮(gong)底(di)高度又(you)恢復到八個(ge)(ge)月(yue)時(shi)的(de)(de)高度，但腹(fu)圍比八個(ge)(ge)月(yue)時(shi)大(da)。

三、第一次做B超時，看的預產期準確嗎？

如(ru)果孕婦的(de)末次月(yue)經日期(qi)不(bu)記得，或者(zhe)(zhe)記不(bu)清了(le)，或者(zhe)(zhe)是(shi)每個月(yue)的(de)月(yue)經時(shi)間不(bu)規律(lv)時(shi)，可以根據孕早期(qi)的(de)B超，來推算(suan)你的(de)預(yu)產(chan)期。一般(ban)來說，推算(suan)比較準(zhun)確的(de)B超單子(zi)，應該是最早顯示胚芽長度的那一(yi)份(fen)。查看B超單子，比前面的預產期推(tui)算法更準確(que)。

四、預產期一般是提前，還是推后？

預產期也就是孕婦分娩的日期，按照常理來(lai)說，預產期推算的時(shi)(shi)間應(ying)(ying)該是(shi)(shi)臨床上詳細計算后的一(yi)個(ge)(ge)結果，這(zhe)個(ge)(ge)結果相對來(lai)說應(ying)(ying)該是(shi)(shi)比較精確的。但(dan)是(shi)(shi)現(xian)實中很多孕(yun)婦的預產期不會那么(me)準(zhun)確，不是(shi)(shi)提(ti)前就是(shi)(shi)推后。其(qi)實這(zhe)是(shi)(shi)由于(yu)孕(yun)婦在整(zheng)個(ge)(ge)懷孕(yun)過(guo)程中，各種(zhong)因素的影(ying)響，而導致出生時(shi)(shi)間不能準(zhun)確預計。所以(yi)現(xian)在預產期只是(shi)(shi)孕(yun)婦分娩的一(yi)個(ge)(ge)大概(gai)時(shi)(shi)間，是(shi)(shi)讓孕(yun)婦做好當媽媽的準(zhun)備(bei)，胎兒(er)在預產期前后兩周出生都是(shi)(shi)正常的。

臨(lin)床上(shang)所說的足月胎(tai)(tai)(tai)兒是指孕(yun)齡在37周(zhou)到(dao)42周(zhou)之(zhi)間，在這段時間內分娩的孕(yun)婦約(yue)占80％--90％。不到(dao)37周(zhou)分娩的為早產兒，約(yue)占5%—10%。孕(yun)齡越小，早產兒生活能力越弱，民間流傳的“七(qi)活八不活”是毫無科學根據(ju)的。如果(guo)在孕(yun)37周(zhou)之(zhi)前有(you)臨(lin)產癥(zheng)狀，應立即到(dao)醫(yi)院保胎(tai)(tai)(tai)，盡可(ke)能延長(chang)胎(tai)(tai)(tai)兒在子宮內的時間。有(you)妊娠(shen)合并癥(zheng)的孕(yun)婦，（如高血壓、前看(kan)胎(tai)(tai)(tai)盤出(chu)血）不得不“早產”則(ze)是另一(yi)回(hui)事(shi)。

因此，到(dao)了孕(yun)37周你(ni)應(ying)(ying)隨時(shi)做好分(fen)(fen)娩的準(zhun)備，但不要過于焦(jiao)慮，聽其自然，如到(dao)了孕(yun)41周還沒(mei)有分(fen)(fen)娩征兆出現，有條(tiao)件的應(ying)(ying)住(zhu)院(yuan)觀察或適時(shi)引產。

五、預產期前注意事項

1、每天(tian)注(zhu)意胎動(dong)，如果(guo)寶寶不動(dong)，你要(yao)走走，或換姿勢，或輕輕拍(pai)拍(pai)肚皮，如果(guo)還是不動(dong)就要(yao)盡(jin)快就醫(yi)。

2、如果你要順產，就要多散步，多爬樓梯，建(jian)議飯后去(qu)逛(guang)大賣場，逛(guang)久一點，又有空調(diao)不(bu)會熱。

3、如(ru)果(guo)發現破(po)水（就是突(tu)然尿出來，忍(ren)都忍(ren)不住）或三~五分鐘的規則產(chan)痛(tong)（像痛(tong)經一樣(yang)），需馬上就醫。

4、你需(xu)要買(mai)的東(dong)西：束縛帶，產墊(dian)，特大號衛生(sheng)巾，洗漱用品，擠奶器和(he)防溢乳(ru)墊(dian)，125ML的奶瓶（如(ru)(ru)果要喂母乳(ru)），寶(bao)寶(bao)的紗布衣，包巾（如(ru)(ru)果醫院不提供奶粉，就要自己準備）

因(yin)為每個醫院(yuan)提供的東西都不一樣(yang)，所以(yi)需要向醫院(yuan)咨詢一下，其它沒(mei)列出來的物品也(ye)可以(yi)等(deng)生了之后(hou)需要再去買(mai)。