準爸準媽們想要孕育出一個健康的小寶寶，前期的備孕工作一定要做好。準媽要先調理好自己的身體，補充各種必需的營養；通過排卵試紙等檢測用品，讓自己更容易、更好地懷孕；還要注意適量地運動，控制好孕前體重。

孕(yun)(yun)(yun)婦懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)期(qi)比較漫長，在(zai)這個過程(cheng)中切不可馬虎大意，應考慮孕(yun)(yun)(yun)媽們(men)特殊的(de)需求(qiu)，提(ti)供專(zhuan)業健康的(de)服(fu)務。必(bi)備的(de)孕(yun)(yun)(yun)期(qi)用品(pin)主要包括：孕(yun)(yun)(yun)婦服(fu)裝服(fu)飾、孕(yun)(yun)(yun)婦護(hu)(hu)膚(fu)護(hu)(hu)理用品(pin)、孕(yun)(yun)(yun)婦保健營養品(pin)、以及胎教讀物、胎心儀等(deng)等(deng)。

Ps：懷孕可以玩手機和電腦嗎 孕婦該如何防輻射

孕婦待產前，一般都會提前入院準備生產，雖然待產物品沒有硬性規定，但最好還是提前做好功課，以免到時手忙腳亂。一個萬全的待產包里，應該包括媽媽必備的生活用品、新生兒用品以及入院所需的各種物品等等。【孕產婦待產包清單>>】

產后媽媽要坐月子，沒有時間和精力去購置各種各樣的必備品，因此一定要在產前提前準備好所需的產后用品。除了媽媽坐月子用的物品外，各種哺乳用品、喂養工具也要備齊，讓媽媽和寶寶在產后更舒適、更方便。

許多孕媽都喜歡在家烹飪美食，畢竟在外面吃健康衛生方面很難保證。不過孕媽也擔心廚房電器可能帶來輻射影響身體健康，下面小編就羅列一些孕婦可用的廚電，讓孕媽們安心的在家制作美食。【詳細>>】