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十月懷胎經歷了辛苦的生產，孕婦產后護理變得格外重要！此時有很多重點事項需要注意，關乎產婦的健康。順產和剖腹產，因生產方式的不同，產后護理也有...

經歷了生產過程之后，為了自己和寶寶的健康，這時候最重要的就是產后恢復，坐月子已經成為了90后寶媽們的熱談話題，不同地方、不同輩人對坐月子的要...

女人生產之后，是非常脆弱的，需要長時間的休養來讓身體復原，也就是所謂的坐月子。從社會學和醫學的角度來看，“坐月子“是協助產婦順利渡過人生生理...

產后抑郁癥是指產婦在分娩后出現的抑郁障礙。其表現與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火。...

產后瘦身重點在于緊致肌膚。皮膚在懷孕時受到拉扯，產后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有紋路的產生。所以，在產后應通過適當產后瑜伽、產后體操來恢...

“生完寶寶后，皮膚變得很差，但是，護膚品含有的化學成分，會被寶寶吸收，還是素面朝天最安全了”......但是，產后若不注重肌膚保養，久而久之...

產后6-8周，醫學上稱產褥期，俗稱“坐月子”，在這個時期需要休息與調養。很多家庭會問產后檢查有必要嗎？孕媽媽產后除了要做好月子之外，產后的健...

待產包是很多媽媽們在懷孕的時候就要準備好的東西，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品，很多都提前做好了充足的功課。很多媽咪都特別注重寶寶的用...

產后修復，慢慢的得到了越來越多產媽媽的肯定，大部分產媽媽已經意識到做產后修復，還是非常有必要的。那么產后修復醫院做還是外面做？產后修復中心和...

有些媽媽會因為這樣那樣的原因，生產時選擇了剖腹產。雖說現代醫療水平較高，但剖腹產畢竟是在腹部做切口，而且相對于順產，剖腹產后注意事項也更多，...

我們常看到明星懷孕后，肌膚幾乎沒什么變化，產后更是光速投入工作，身材狀態保持得很好。雖然我們普通人做不到這樣，但至少在護膚方面是可以努力下的...

女人在懷孕期間對盆骨等器官就開始產生一定的擠壓損傷，更不用提在生產過程中使得骨盆擠壓的更加寬。如果產后不及時得到修復，很容易出現各種后遺癥，...

懷孕之后最大的變化莫過于身體的變化，一天天大的肚子，不穩定的妊娠反應，行動不便的手腳......因此對于準媽媽而言做好孕期的日常安全工作也變...

孕媽媽懷胎十月，為了自己和寶寶的健康需要多加小心，別說旅游度假，有些出門散步都需要請示那些“提心吊膽”的家長，但是小心活動不代表完全不能進行...

如何孕育一個健康的生命，保證母嬰平安是準爸準媽需要了解的。孕產指南知識體系就從備孕、受孕、孕期護理、分娩指南、產后、坐月子、孕產婦健康、孕產...

產后恢復中心主要是照顧月子媽媽和新生兒，幫助產婦修復分娩后的身體、以及協助喂養嬰兒。產后恢復中心的項目較多，覆蓋了頭部護理、面部護理、腰腹部...

在生完寶寶之后寶媽們最擔心的問題就是能不能恢復產前的身材。其實，通過做產后恢復操是可以恢復的。產后恢復運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的，...

在產后修復項目中，滿月發汗、盆腔閉合、私密緊致、宮頸修復、腹部緊致、盆腔肌修復、腹直肌修復、氣血還原、子宮復位等屬于必做項目。其中產后私密修...