糖尿病能懷孕嗎
糖尿病患者懷孕,如(ru)果血(xue)(xue)糖沒有控(kong)制(zhi)到正(zheng)常情(qing)況(kuang),即在懷孕前或(huo)妊娠早期(qi)(qi)高(gao)血(xue)(xue)糖,將會影響胚胎(tai)的正(zheng)常發育(yu),導(dao)致胎(tai)兒(er)(er)畸形(xing)。嚴(yan)重者胎(tai)兒(er)(er)還會停止發育(yu),導(dao)致流產。而孕婦高(gao)血(xue)(xue)糖會降低胎(tai)盤(pan)對胎(tai)兒(er)(er)的血(xue)(xue)氧供(gong)給(gei),導(dao)致胎(tai)兒(er)(er)宮內缺氧,嚴(yan)重時會胎(tai)死(si)宮內。孕期(qi)(qi)血(xue)(xue)糖控(kong)制(zhi)不理想(xiang),胎(tai)兒(er)(er)容(rong)易伴(ban)發高(gao)胰島素血(xue)(xue)癥。
糖(tang)尿病患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)血(xue)(xue)(xue)糖(tang)是(shi)高于正常的(de),患(huan)者(zhe)(zhe)是(shi)否適合(he)懷孕(yun),視患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)血(xue)(xue)(xue)糖(tang)情況(kuang)及(ji)自身其(qi)它(ta)相關健康(kang)狀(zhuang)況(kuang)而定(ding)。一般情況(kuang)下,糖(tang)尿病患(huan)者(zhe)(zhe)懷孕(yun)后較(jiao)(jiao)正常孕(yun)婦(fu)流產率(lv)高,糖(tang)尿病妊娠高血(xue)(xue)(xue)壓綜合(he)征等的(de)發(fa)生率(lv)也較(jiao)(jiao)高。在血(xue)(xue)(xue)糖(tang)稍(shao)偏高且(qie)相關狀(zhuang)況(kuang)較(jiao)(jiao)好的(de)情況(kuang)下,懷孕(yun)并定(ding)期觀(guan)察,密(mi)切關注血(xue)(xue)(xue)糖(tang)變(bian)化,也是(shi)可(ke)行的(de)。
大部分的(de)妊娠糖(tang)尿(niao)病不需要(yao)使用胰島(dao)素來控制(zhi)血糖(tang)。通(tong)過單純的(de)飲(yin)食控制(zhi)和運動管理都可(ke)以控制(zhi)血糖(tang),比如(ru)采(cai)取多餐方式(shi)以及多運動等。最好聽從營養科(ke)醫師的(de)指(zhi)導(dao),這樣可(ke)以在控糖(tang)的(de)同時照顧胎兒的(de)正常發(fa)育。
要預防妊娠糖尿病(bing),最基本的(de)原則就是低糖、低脂(zhi)肪、高(gao)蛋白質、高(gao)纖維(wei)素(su)飲食(shi),再加上少吃(chi)多(duo)餐。可(ke)減少以米(mi)、面為主(zhu)食(shi),改食(shi)煮的(de)原味(wei)燕(yan)麥。
預(yu)防妊娠糖尿病的(de)另一(yi)要(yao)務就是戒懶戒嬌氣,孕(yun)期加(jia)強運動(dong)。散步是最(zui)適合孕(yun)婦的(de)運動(dong)方(fang)式,可以稍(shao)微走得(de)快一(yi)些,走得(de)微微冒汗即可,不(bu)要(yao)大汗淋漓,更不(bu)要(yao)跑。運動(dong)時(shi)間最(zui)好是在三餐(can)后,吃完飯半(ban)小時(shi)之后出去(qu)走一(yi)走。
懷孕了血糖高怎么辦
1、第一(yi)次(ci)檢測出血(xue)糖超標之后要在醫生(sheng)的建(jian)議下控制飲(yin)食,很多準媽媽到后期體重增長過(guo)快,就容易造成孕(yun)期肥胖,孕(yun)期肥胖自然(ran)會導致(zhi)血(xue)糖超標,請醫生(sheng)幫忙(mang)安排(pai)合(he)理(li)的孕(yun)期食譜,嚴(yan)格按照孕(yun)期的食譜來飲(yin)食。
2、采取少食多(duo)餐的原則(ze),膳(shan)食治療的原則(ze)是:孕婦不減肥;按(an)體型調(diao)整食物結(jie)構(gou)比(bi)例及熱量;少食多(duo)餐,最好分3大(da)餐,3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過200克,要選擇在(zai)2餐(can)之間食用(yong),含糖量(liang)高的水果有蘋果、草(cao)莓、香蕉、西瓜(gua)(gua)、櫻桃、哈(ha)密瓜(gua)(gua)、香瓜(gua)(gua)等(deng)(deng)等(deng)(deng),總之一切甜(tian)的水果都不要(yao)接觸,待血糖數值平穩之后再(zai)考慮是否繼續(xu)食用(yong);每天(tian)食用(yong)蔬菜400-500克(ke),其中有色蔬(shu)菜不少于50%。
3、除了水果之外其他的(de)(de)(de)甜食(shi)也(ye)要暫時停一(yi)下,大多數(shu)女性都(dou)愛吃甜食(shi),巧克(ke)力、威化、餅干等等這些小零食(shi)也(ye)是(shi)孕期準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們非常喜歡的(de)(de)(de),但是(shi)為了自身(shen)的(de)(de)(de)健康(kang)(kang)和寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)健康(kang)(kang)應該(gai)控制一(yi)下自己的(de)(de)(de)欲(yu)望(wang)。如果準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅干或(huo)者是(shi)無糖豆(dou)漿等等。
4、另外還(huan)要定期復查,一直到指(zhi)標下降順(shun)利生產之后(hou)才可(ke)以安心。