水

糖尿(niao)病患(huan)者不要限(xian)制(zhi)飲(yin)水，糖尿(niao)病患(huan)者喝的多是(shi)因為體內血糖過高(gao)，所以必須增加(jia)尿(niao)量，使(shi)糖從尿(niao)中(zhong)排出體外，也正是(shi)因為尿(niao)得多，身(shen)體肉水份流失的就多，因此，喝水比常人(ren)多，控制(zhi)飲(yin)食(shi)并不需要控制(zhi)水，如(ru)果故(gu)意不喝水，會(hui)造成血糖濃(nong)縮，過多的血糖無(wu)法排出，會(hui)引起嚴重的后果。

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茶

糖尿病患者可(ke)以喝茶(cha)(cha)(cha)，喝茶(cha)(cha)(cha)不(bu)僅可(ke)以補充水分，還(huan)可(ke)以從茶(cha)(cha)(cha)中獲(huo)取多種營養元素，如茶(cha)(cha)(cha)堿、微生素和策量元素，并且茶(cha)(cha)(cha)還(huan)具有提(ti)神、健腦、利尿、降脂的(de)作用，但最好在睡前不(bu)要喝，以免影(ying)響(xiang)入睡時間，喝茶(cha)(cha)(cha)時也不(bu)要泡的(de)太濃。

咖啡

對(dui)于(yu)糖尿病患者(zhe)來(lai)說，是(shi)可以(yi)喝(he)咖(ka)啡的(de)，也可以(yi)作為(wei)餐飲用(yong)品，但(dan)是(shi)要(yao)(yao)注意的(de)是(shi)咖(ka)啡的(de)熱量(liang)比(bi)茶要(yao)(yao)高(gao)，因此喝(he)咖(ka)啡還是(shi)要(yao)(yao)掌握一定的(de)量(liang)為(wei)宜，如果量(liang)太大的(de)話(hua)，它對(dui)于(yu)人體熱量(liang)的(de)平衡不好掌握，還有就是(shi)對(dui)于(yu)糖尿病患者(zhe)來(lai)說，喝(he)咖(ka)啡的(de)時候也不要(yao)(yao)放(fang)糖。

牛奶

糖尿病患者可以飲用乳制品，牛(niu)(niu)奶(nai)含(han)有豐富(fu)的(de)(de)營養(yang)成分，特別是(shi)富(fu)含(han)大量的(de)(de)蛋白質，對糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)病(bing)人是(shi)十分有利的(de)(de)，牛(niu)(niu)奶(nai)中(zhong)還(huan)含(han)有豐富(fu)的(de)(de)鈣，這也是(shi)有利于糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)及老年(nian)糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)身體的(de)(de)，但要注(zhu)意的(de)(de)是(shi)有高血脂患(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)人群(qun)可以飲用脫(tuo)脂奶(nai)，還(huan)有就(jiu)是(shi)糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)病(bing)患(huan)(huan)者(zhe)在選(xuan)(xuan)擇牛(niu)(niu)奶(nai)的(de)(de)時候要注(zhu)意選(xuan)(xuan)不含(han)糖(tang)(tang)的(de)(de)。

豆漿

糖(tang)尿病人(ren)食用(yong)豆(dou)制品(pin)有利于(yu)患者的(de)身(shen)體，這個(ge)是從所周知(zhi)的(de)，豆(dou)制品(pin)含有大(da)量的(de)蛋白質和微量元素(su)，大(da)制成(cheng)豆(dou)漿以后更(geng)有利于(yu)人(ren)體吸收，是糖(tang)尿病患者理想的(de)選擇，但是對于(yu)腎功(gong)能(neng)下降，血尿素(su)氮增高的(de)患者來說(shuo)，不(bu)宜多(duo)喝豆(dou)漿。

飲料

飲(yin)料(liao)大多(duo)含糖量較高，糖尿病(bing)(bing)患(huan)者不適宜飲(yin)用，碳酸飲(yin)料(liao)還可以(yi)導致人(ren)體缺鈣，而(er)糖尿病(bing)(bing)的(de)患(huan)病(bing)(bing)率大多(duo)會隨(sui)著年齡(ling)的(de)增長而(er)增加，不少患(huan)者年紀都(dou)較大，對(dui)鈣質的(de)吸收都(dou)會有所(suo)需求，如(ru)果有必要的(de)時(shi)候(hou)，飲(yin)用飲(yin)料(liao)也要選(xuan)擇無糖的(de)飲(yin)品飲(yin)用。

果汁

糖(tang)尿病患者可以飲(yin)(yin)用(yong)果汁(zhi)(zhi)(zhi)，果汁(zhi)(zhi)(zhi)富含(han)各(ge)種微生素及微量元素，膳食纖維的(de)(de)含(han)量也較高，有(you)利于胃腸道的(de)(de)調解(jie)作用(yong)，但喝(he)的(de)(de)時(shi)候一個(ge)(ge)是(shi)要掌握住飲(yin)(yin)用(yong)的(de)(de)量，另一個(ge)(ge)就是(shi)要在自(zi)已的(de)(de)血糖(tang)允許的(de)(de)情況下飲(yin)(yin)用(yong)，如果血糖(tang)增高的(de)(de)時(shi)候還是(shi)少喝(he)為宜，因為大多數的(de)(de)果汁(zhi)(zhi)(zhi)中含(han)糖(tang)量都(dou)較高，這是(shi)值(zhi)得(de)注意的(de)(de)一點(dian)。

鮮菜汁

鮮(xian)菜(cai)汁有豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)營養物質，大量(liang)的(de)(de)(de)(de)膳(shan)食纖(xian)維有利于(yu)胃腸道的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)利用(yong)(yong)，是理想(xiang)的(de)(de)(de)(de)糖尿病(bing)患者的(de)(de)(de)(de)飲(yin)品(pin)，并且它的(de)(de)(de)(de)糖分含量(liang)較低，但在(zai)飲(yin)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)要搭配(pei)(pei)好，因(yin)為鮮(xian)菜(cai)汁的(de)(de)(de)(de)選材自由，所(suo)以搭配(pei)(pei)上要盡量(liang)考慮各種鮮(xian)菜(cai)所(suo)含的(de)(de)(de)(de)營養成分的(de)(de)(de)(de)不同，合理的(de)(de)(de)(de)搭配(pei)(pei)能起到均(jun)衡營養的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)，值得注(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)(de)是飲(yin)用(yong)(yong)量(liang)也(ye)不能太大，容易引起糖尿病(bing)患者拉肚子(zi)。