什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過研究(jiu)證明，普洱茶具有(you)降三高(gao)的功效，心臟病患者完全可(ke)以喝普洱茶，這是(shi)因為普洱茶中的茶多酚(fen)含量高(gao)的緣故。

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2、喝淡茶

心臟(zang)病患者不適(shi)合(he)喝過濃(nong)的(de)茶(cha)，主要以清(qing)淡、適(shi)量的(de)茶(cha)為(wei)宜，因(yin)為(wei)濃(nong)茶(cha)會對胃(wei)黏膜造成一定的(de)刺(ci)激外，無(wu)疑(yi)會給心臟(zang)病雪上加霜(shuang)。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠(lv)茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)也適(shi)合心(xin)臟病患者喝，但(dan)記住一(yi)定(ding)要喝淡茶(cha)，還要適(shi)量，因為綠(lv)茶(cha)、苦(ku)丁茶(cha)具有清熱涼血的(de)功能(neng)。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三款花茶都具(ju)有清熱涼血、降脂降壓(ya)的功(gong)效，是(shi)心(xin)臟病患者的適(shi)宜飲品，但要注意適(shi)量飲用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病(bing)患者喝茶，最好(hao)是在(zai)清晨或者上(shang)午比較好(hao)，盡量不要在(zai)下午或晚上(shang)飲用，以避免喝茶出現失眠，而導致心臟病(bing)病(bing)情加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中的飲用水不含卡路里，是首屈一(yi)指的飲品。正(zheng)常(chang)成(cheng)年(nian)人每(mei)天(tian)最好(hao)喝6～8杯(bei)，如果不喜(xi)歡(huan)喝純水，可以加幾片檸檬(meng)、青(qing)檸或黃瓜來(lai)提味，最好(hao)不加糖或人造甜味劑(ji)，不利于水的代謝。

2、牛奶

低(di)脂牛奶或者豆(dou)奶也(ye)是健康飲品的候選(xuan)項，由于大多(duo)數人沒(mei)有攝取到足夠的鈣，每天一(yi)杯牛奶就顯(xian)得尤為重要。如(ru)果(guo)是選(xuan)擇(ze)豆(dou)奶，要選(xuan)富(fu)含鈣的種(zhong)類(lei)。

3、純果汁

100%的(de)純(chun)果汁(zhi)能防止過多攝入糖分。橙汁(zhi)富含葉酸，可(ke)降低與(yu)心臟病發作危險(xian)相關(guan)的(de)氨基酸高半胱(guang)氨酸的(de)水平；葡萄汁(zhi)含有抗氧(yang)化(hua)劑黃(huang)酮類物(wu)質和白藜蘆醇(chun)，可(ke)抑制血小板凝集，預防血栓。

4、茶

如(ru)果想減(jian)少卒(zu)中、心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)的危險，那(nei)就喝茶吧。一份(fen)根(gen)據(ju)10項(xiang)追(zhui)蹤式(shi)研究得(de)到(dao)的調査發(fa)現，如(ru)果每天喝3杯(bei)茶（約250毫升），可以降低心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)的發(fa)病(bing)(bing)風(feng)險。

5、黑咖啡

研究普遍認為(wei)咖啡(fei)有利心臟健(jian)康，但經常(chang)喝(he)加(jia)人(ren)大量奶(nai)油(you)和(he)糖的咖啡(fei)會嚴重毀壞(huai)心臟健(jian)康。加(jia)了奶(nai)油(you)的咖啡(fei)比普通咖啡(fei)高出(chu)300～500卡。因(yin)此如果想護心，最好選(xuan)純黑咖啡(fei)。

營(ying)(ying)養師寄語：心臟疾病是一(yi)(yi)種對(dui)人體健(jian)康威脅極(ji)大(da)的(de)(de)疾病，對(dui)中(zhong)老(lao)年人的(de)(de)晚年生活影響極(ji)大(da)。炎熱(re)的(de)(de)夏(xia)季是心臟病的(de)(de)高發(fa)期，因(yin)此心臟病患(huan)者在選擇飲品(pin)降溫時一(yi)(yi)定要(yao)注意選擇具有(you)保護(hu)心臟作用的(de)(de)飲品(pin)。心臟病患(huan)者在平時還可適當的(de)(de)搭配補充一(yi)(yi)些對(dui)心臟好的(de)(de)保健(jian)品(pin)，如(ru)輔酶、深海(hai)魚油等膳食營(ying)(ying)養補充劑(ji)都含有(you)豐富(fu)的(de)(de)保護(hu)因(yin)子，可增強心肌動(dong)力，維護(hu)心率正常。對(dui)于需要(yao)養護(hu)心臟的(de)(de)人來說能夠取到(dao)較(jiao)好的(de)(de)效果(guo)。