一、胎菊泡水喝的功效

1、清(qing)熱解(jie)火、消(xiao)暑

胎菊是(shi)降火(huo)良藥(yao)，適量(liang)飲(yin)用胎(tai)菊茶能夠有效緩解由上(shang)火(huo)引起的痤(cuo)瘡、喉(hou)嚨發(fa)炎、外感(gan)風(feng)熱、頭痛、口腔潰瘍等不適。

2、明目養神

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胎菊(ju)(ju)還有明目(mu)的(de)作(zuo)用(yong)，因此將胎菊(ju)(ju)泡(pao)水后(hou)飲(yin)用(yong)，能夠防止視力疲勞(lao)。而且飲(yin)用(yong)胎菊(ju)(ju)還能夠起(qi)到養神的(de)作(zuo)用(yong)，適(shi)合經常用(yong)電腦的(de)上班族。

3、消(xiao)除眼睛浮腫

對于(yu)經常(chang)熬(ao)夜的朋友(you)而言，早上起(qi)床后眼睛會(hui)出現浮(fu)腫的現象，可以用胎菊來(lai)消除浮(fu)腫。

4、抗衰老

胎(tai)菊(ju)中含有的(de)某些成(cheng)分(fen)能(neng)(neng)夠明顯提高(gao)腦(nao)細(xi)胞的(de)活性，延緩腦(nao)功能(neng)(neng)減退，減少多余自由基的(de)形成(cheng)，起到抗衰老的(de)目(mu)的(de)。此外(wai)，適量(liang)飲用(yong)胎(tai)菊(ju)茶還能(neng)(neng)幫助擴(kuo)張腦(nao)部血管(guan)，增加腦(nao)部的(de)血流(liu)供(gong)應，對大腦(nao)起到良(liang)好的(de)保(bao)護作用(yong)。

二、胎菊怎么泡水喝

胎(tai)菊茶(cha)的泡法十分簡單，取3-4朵(duo)胎(tai)菊，放(fang)進(jin)玻璃杯中，加(jia)開(kai)水(100度(du))，蓋(gai)上蓋(gai)子，浸泡3-5分鐘，即可趁(chen)熱飲用；喝至剩下1/3茶(cha)湯，再加(jia)開(kai)水沖(chong)泡，這樣(yang)前后茶(cha)湯濃度(du)較均勻。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎菊性寒，脾(pi)胃虛弱的患者(zhe)不(bu)適合服用(yong)，如果喝太多胎菊茶(cha)，患者(zhe)容易出(chu)現(xian)拉肚子(zi)、肚子(zi)痛等(deng)情況。

2、陽虛體質(zhi)不適(shi)合服(fu)用胎菊茶

陽虛體(ti)質的人群也是不(bu)適合服用(yong)胎(tai)菊(ju)茶的，因為這會(hui)導致他們的身體(ti)越(yue)來越(yue)虛損，還能(neng)損害體(ti)內陽氣，刺激腸胃，引起胃不(bu)舒(shu)服的情況，具體(ti)的癥狀表現為腸胃不(bu)舒(shu)服、大便(bian)稀溏等癥狀。

3、孕婦不能(neng)喝胎(tai)菊茶

胎菊性涼，服用之后(hou)容易(yi)對孕婦的身體造成影響，還有(you)可能(neng)威脅(xie)到胎(tai)兒的健(jian)康。

4、胎菊茶不能隔夜喝(he)

隔夜的(de)胎菊(ju)花(hua)茶是(shi)不能(neng)喝的(de)，因為它已經(jing)發生(sheng)了氧化，而且也會滋生(sheng)比較多的(de)細菌，飲(yin)用隔夜的(de)胎菊(ju)花(hua)茶會導致身(shen)體健(jian)康(kang)受損(sun)。