一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是涼性茶(cha)(cha)飲，茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)(cha)屬于再(zai)加工茶(cha)(cha)，是將茶(cha)(cha)葉(xie)和(he)茉莉(li)花(hua)(hua)朵進行拼(pin)和(he)、窨(yin)制，使茶(cha)(cha)葉(xie)吸(xi)收(shou)花(hua)(hua)香制作而成，其茶(cha)(cha)屬性寒涼，香氣馥郁(yu)持久，其茶(cha)(cha)既含有茶(cha)(cha)葉(xie)的醇厚滋(zi)味，同時又具有茉莉(li)花(hua)(hua)的芬芳(fang)，且經(jing)久耐(nai)泡，適宜日常飲用。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉花茶(cha)屬于(yu)比較涼性的花茶(cha)飲(yin)料，有(you)些(xie)本(ben)身(shen)體質就不(bu)好的人就不(bu)能夠經常飲(yin)用。首先腸(chang)胃(wei)不(bu)好的人不(bu)應經常喝茉莉花茶(cha)，因為茉莉花中(zhong)還有(you)一些(xie)物質能夠破壞胃(wei)粘膜的順(shun)暢(chang)。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)常(chang)失眠的人不要(yao)經(jing)常(chang)飲用(yong)茉(mo)莉花茶(cha)(cha)，尤其是(shi)在晚上(shang)入睡(shui)前不要(yao)飲用(yong)茉(mo)莉花茶(cha)(cha)，因(yin)為茉(mo)莉花茶(cha)(cha)中含有咖啡因(yin)能夠使(shi)人比(bi)較精神，使(shi)得(de)大腦處于興奮狀(zhuang)態更加(jia)不能夠入睡(shui)了。

3、體虛貧血的人

體(ti)虛貧血的人不要經常(chang)喝(he)茉莉花(hua)茶(cha)，因為花(hua)茶(cha)中(zhong)有(you)一些元素含量高的鞣酸能夠減少(shao)人體(ti)對鐵的吸(xi)收(shou)。

4、便秘的人

茉莉花(hua)茶因其包(bao)含茶葉成分，含有茶多酚，而(er)茶多酚對于腸胃有一定的(de)影響，會加重(zhong)便秘者(zhe)的(de)便秘情況。

5、發燒患者

茉(mo)莉花茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉中含有茶(cha)(cha)堿的(de)成分，人(ren)體吸收茶(cha)(cha)堿會使人(ren)體的(de)溫度升高(gao)，這樣就會影響到(dao)降溫藥的(de)效果，因(yin)此對于發燒患(huan)者來(lai)說不宜喝茉(mo)莉花茶(cha)(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶還含有一種生物堿(jian)，這種物質(zhi)會(hui)讓體內的十二指腸對于鈣質(zhi)吸(xi)收的能力減弱，時間長了(le)還會(hui)造成(cheng)缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏松，所以(yi)骨(gu)折(zhe)者更是難(nan)以(yi)康復(fu)了(le)。

7、特殊期女性

茉莉(li)花(hua)(hua)茶在女性(xing)經期(qi)的(de)時(shi)候最好是不(bu)要(yao)喝(he)的(de)，女性(xing)朋友在特殊情況下是不(bu)宜(yi)過量的(de)飲用茉莉(li)花(hua)(hua)茶的(de)。例如：月經期(qi)、懷孕期(qi)、更(geng)年期(qi)等。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營養物(wu)質(zhi)流失(shi)嚴重，且蛋白(bai)質(zhi)等物(wu)質(zhi)很容易滋生細菌，因此飲(yin)用對(dui)身體沒有好處(chu)。

2、不宜多喝

茉(mo)(mo)莉花茶是好茶，但(dan)不能多喝，如(ru)果喝了過多的(de)茉(mo)(mo)莉花茶易引起內分泌紊亂，會破壞(huai)腸胃，使人(ren)感(gan)覺(jue)饑餓，讓人(ren)消化不良(liang)，所以說千萬不要過量的(de)去(qu)喝。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭暈眼花(hua)，而(er)且對(dui)于消(xiao)化有影響，甚(shen)至會影響到我們的睡眠(mian)。