一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是涼性(xing)茶(cha)(cha)(cha)飲，茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)屬于(yu)再加工茶(cha)(cha)(cha)，是將(jiang)茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)和茉莉花(hua)朵進行拼(pin)和、窨制，使茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)吸收花(hua)香制作(zuo)而成，其(qi)茶(cha)(cha)(cha)屬性(xing)寒涼，香氣馥(fu)郁持(chi)久，其(qi)茶(cha)(cha)(cha)既含有(you)茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)的醇厚滋味，同(tong)時又(you)具有(you)茉莉花(hua)的芬芳，且經(jing)久耐泡，適宜日常(chang)飲用。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉(mo)(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)屬于比較涼性的(de)花(hua)茶(cha)飲(yin)料(liao)，有些本身體(ti)質就(jiu)(jiu)不(bu)好的(de)人就(jiu)(jiu)不(bu)能夠經(jing)常飲(yin)用。首先(xian)腸胃(wei)不(bu)好的(de)人不(bu)應(ying)經(jing)常喝(he)茉(mo)(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)，因(yin)為(wei)茉(mo)(mo)莉(li)花(hua)中(zhong)還有一些物質能夠破壞胃(wei)粘膜(mo)的(de)順(shun)暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常失(shi)眠的人(ren)不(bu)要經常飲用茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)，尤其是在晚上入睡前不(bu)要飲用茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)，因為茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)中含有咖啡因能夠(gou)使(shi)人(ren)比較精神，使(shi)得大腦(nao)處于興奮狀態更加不(bu)能夠(gou)入睡了。

3、體虛貧血的人

體(ti)(ti)虛貧血的人(ren)不要經常喝茉(mo)莉花茶，因為花茶中有一(yi)些元素含量高的鞣(rou)酸能夠減少人(ren)體(ti)(ti)對鐵的吸收(shou)。

4、便秘的人

茉(mo)莉花茶因其包(bao)含(han)茶葉成分，含(han)有(you)茶多酚(fen)，而茶多酚(fen)對于(yu)腸胃有(you)一(yi)定的(de)影響(xiang)，會加(jia)重便(bian)(bian)秘者(zhe)的(de)便(bian)(bian)秘情況(kuang)。

5、發燒患者

茉莉花(hua)茶(cha)茶(cha)葉中含(han)有(you)茶(cha)堿(jian)的成(cheng)分，人體(ti)吸收茶(cha)堿(jian)會使人體(ti)的溫度(du)升高，這樣(yang)就會影(ying)響(xiang)到降溫藥(yao)的效果，因此對于(yu)發燒患者來(lai)說不宜喝茉莉花(hua)茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶還含有一(yi)種(zhong)生物堿，這種(zhong)物質會(hui)讓(rang)體內的十二指(zhi)腸對于鈣(gai)質吸收的能力(li)減弱，時間長了(le)(le)還會(hui)造成缺鈣(gai)和骨(gu)質疏松(song)，所以(yi)骨(gu)折者更是難以(yi)康復了(le)(le)。

7、特殊期女性

茉莉花茶(cha)在女(nv)性(xing)經期(qi)的(de)時候最好是不(bu)要喝(he)的(de)，女(nv)性(xing)朋友(you)在特殊情況下是不(bu)宜過量的(de)飲用(yong)茉莉花茶(cha)的(de)。例如：月經期(qi)、懷孕期(qi)、更年期(qi)等。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營養物(wu)質流失嚴重(zhong)，且蛋白(bai)質等(deng)物(wu)質很(hen)容易滋生細(xi)菌，因此(ci)飲用對身體(ti)沒有好處。

2、不宜多喝

茉莉花(hua)茶是好茶，但不(bu)(bu)能多喝(he)(he)，如果喝(he)(he)了過(guo)多的茉莉花(hua)茶易引(yin)起內分(fen)泌(mi)紊亂(luan)，會破壞腸(chang)胃，使人感覺饑餓，讓(rang)人消(xiao)化不(bu)(bu)良，所以說千萬不(bu)(bu)要(yao)過(guo)量的去喝(he)(he)。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭(tou)暈眼花，而且對(dui)于消(xiao)化有影(ying)(ying)響，甚至會影(ying)(ying)響到我們的睡眠。