憋住的屎去哪里了
由(you)于容量有限,當大便存儲到一定閾(yu)值的(de)時(shi)候,直腸(chang)壁上的(de)感(gan)覺神(shen)經纖(xian)維就會受到刺激(ji),發(fa)出沖動到脊髓骶段排便低級中(zhong)樞(shu),接著傳到大腦高級中(zhong)樞(shu),促使便意(yi)的(de)產生。
當產生便意的時候,如果不方便排便,大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞,使肛門內括約肌和提肛肌肉收縮,暫時抑制便意。所以憋回(hui)去的屎,并沒有消失,而是(shi)返回(hui)到直腸繼續儲存。而下一次的便(bian)意什么時(shi)候(hou)來,就只能等待(dai)直腸(chang)積累更多(duo)的便(bian)便(bian)了(le)。
憋屎會造成什么后果
1、增(zeng)加(jia)心臟壓力(li)
經常憋大(da)便(bian)很有可能(neng)會增(zeng)加(jia)心(xin)血管(guan)疾病的患病風(feng)險(xian),因為在憋大(da)便(bian)之后(hou)糞便(bian)沒(mei)有及時(shi)排(pai)出,里面(mian)的水分被(bei)身體(ti)重(zhong)新吸收(shou),可能(neng)會面(mian)臨大(da)便(bian)干(gan)燥的風(feng)險(xian)。大(da)便(bian)干(gan)燥之后(hou),需要用(yong)力排(pai)便(bian),太過用(yong)力時(shi)腹壓升高,血壓也跟著波動,會對心(xin)臟(zang)造成刺(ci)激。
若本身(shen)有心血管疾(ji)病在發展,意(yi)外風險系數(shu)增加(jia)。因(yin)此,在保持身(shen)體健康,防(fang)止心血管系統病變時(shi)注意(yi)糞便規(gui)律排(pai)泄很重要,不要總是憋(bie)大便,否(fou)則排(pai)便時(shi)身(shen)體受到損(sun)傷的概(gai)率增加(jia)。
2、誘發腸癌
經(jing)常性有(you)(you)憋大便的(de)行為(wei),還會增加腸(chang)(chang)癌的(de)患病風(feng)險(xian)。大腸(chang)(chang)癌可以分為(wei)結腸(chang)(chang)癌、直腸(chang)(chang)癌兩種類型(xing),而這(zhe)些惡性腫(zhong)瘤的(de)產生(sheng)和長時間憋大便有(you)(you)關,糞(fen)便沒(mei)有(you)(you)及(ji)時排出,長時間在(zai)腸(chang)(chang)道(dao)堆積容易導致(zhi)腸(chang)(chang)道(dao)黏膜受刺(ci)激(ji),甚(shen)至讓(rang)腸(chang)(chang)道(dao)上皮(pi)細(xi)胞發生(sheng)改變,增加腸(chang)(chang)癌的(de)患病風(feng)險(xian)。為(wei)了避免這(zhe)種情況(kuang)產生(sheng),應該通過正確的(de)排便將(jiang)糞(fen)便排泄干凈,防止癌癥產生(sheng)威脅健康。
3、容易便秘(mi)或者出(chu)現痔瘡(chuang)
感覺到想要排(pai)便(bian)(bian)(bian)卻沒(mei)有(you)上廁(ce)所,存在憋(bie)大(da)便(bian)(bian)(bian)的(de)壞(huai)習慣容易(yi)導致便(bian)(bian)(bian)秘情況產生(sheng)。因為憋(bie)大(da)便(bian)(bian)(bian)之后,排(pai)便(bian)(bian)(bian)條件反射無(wu)法建立,身(shen)體的(de)排(pai)便(bian)(bian)(bian)情況變得紊(wen)亂,便(bian)(bian)(bian)秘表現很明顯,可能(neng)連(lian)續(xu)幾天(tian)(tian)時間都沒(mei)有(you)糞便(bian)(bian)(bian)排(pai)出,排(pai)便(bian)(bian)(bian)時的(de)壓(ya)力(li)增(zeng)大(da),還可能(neng)會誘發(fa)痔瘡(chuang)、肛(gang)裂等疾病。為了防止這些情況產生(sheng),應該注意及時排(pai)便(bian)(bian)(bian),每天(tian)(tian)有(you)一到兩次的(de)糞便(bian)(bian)(bian)排(pai)出是最(zui)好的(de)情況。
4、導(dao)致胃(wei)腸神經(jing)功能紊亂
大便久行不(bu)下,會引起腹(fu)部脹滿。食(shi)欲不(bu)振(zhen)、噯氣、口苦、肛門排(pai)氣多等。還(huan)會使(shi)胃腸(chang)(chang)(chang)功能減(jian)弱,胃腸(chang)(chang)(chang)內的(de)食(shi)物(wu)不(bu)能正常消(xiao)化,腸(chang)(chang)(chang)中食(shi)物(wu)殘(can)渣堆(dui)積時間一長,就會積滯成熱氣,上行為(wei)口臭(chou)。
5、引起性(xing)生活障礙
女性長期便秘導致直腸疲勞、肛門收縮過緊(jin)及盆腔底部痙攣性(xing)收縮,影響性(xing)欲。男性(xing)的(de)性(xing)功能也會因此而受影響。
6、使人心情煩躁、容顏(yan)衰老
長期便秘使人心情不(bu)暢(chang),工作、學習效(xiao)率下降,宿便中的有毒物質還會引起慢性(xing)中毒,使人面色(se)灰暗、色(se)斑增(zeng)加、皺(zhou)紋增(zeng)多(duo)。