愛愛的時候很干是怎么回事

1、前戲不夠

由于男(nan)性(xing)(xing)(xing)比較容易(yi)受到刺(ci)激，出(chu)現性(xing)(xing)(xing)沖(chong)動，而女(nv)性(xing)(xing)(xing)則反應較慢，如果(guo)男(nan)性(xing)(xing)(xing)沒(mei)有這(zhe)個認知(zhi)的(de)(de)(de)話，在性(xing)(xing)(xing)愛之前(qian)沒(mei)有做好充分的(de)(de)(de)前(qian)戲，撫摸女(nv)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)敏感(gan)部位，那么女(nv)性(xing)(xing)(xing)就(jiu)會(hui)因為沒(mei)有強烈(lie)的(de)(de)(de)欲望而導致陰道干澀。因此(ci)，在做前(qian)戲的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，女(nv)性(xing)(xing)(xing)不妨與男(nan)性(xing)(xing)(xing)溝通交(jiao)流，告知(zhi)對方自己的(de)(de)(de)敏感(gan)點。

2、姿勢(shi)錯誤

正確的性愛姿勢對(dui)于提高(gao)性(xing)(xing)生活的(de)質量具(ju)有(you)很大的(de)幫助(zhu)，而錯誤的(de)性(xing)(xing)愛(ai)姿勢很可能(neng)會使女性(xing)(xing)有(you)不(bu)適(shi)感，從而降低性(xing)(xing)欲望，以至(zhi)于同房時有(you)干澀感。因(yin)此，夫(fu)妻雙方在同房之前不(bu)妨多(duo)學(xue)習一下(xia)正確的(de)性(xing)(xing)愛(ai)姿勢，并且根(gen)據(ju)個人具(ju)體的(de)感受(shou)進(jin)行相應(ying)的(de)調整。

3、不(bu)夠(gou)投(tou)入

夫(fu)妻(qi)雙方首(shou)先要有(you)一(yi)個(ge)正確的(de)認(ren)知，即性(xing)不(bu)(bu)是錯誤，也并不(bu)(bu)可恥，在同(tong)(tong)房的(de)時候，夫(fu)妻(qi)雙方不(bu)(bu)應該壓抑自己，而(er)應該大膽(dan)探索身體的(de)奧妙。作為女性(xing)，如果在同(tong)(tong)房的(de)時候不(bu)(bu)夠(gou)投入，或者(zhe)不(bu)(bu)夠(gou)自信，放(fang)不(bu)(bu)開，則可能會出現(xian)同(tong)(tong)房干澀的(de)情況(kuang)。因此，在同(tong)(tong)房之前，女性(xing)不(bu)(bu)妨有(you)意識的(de)放(fang)慢(man)速度，用心體會對方的(de)撫摸。

4、陰道(dao)炎

如果有陰道(dao)炎，要進行檢查(cha)，看看什么(me)類型(xing)的陰道(dao)炎，然后(hou)癥狀治療。如果月經不規則，可(ke)以去醫院在月經的第二天或(huo)第三天檢查(cha)六(liu)種激素，并在診斷后(hou)接受藥(yao)物調節。

5、心理壓力

同房(fang)(fang)時可能缺(que)乏必(bi)要的(de)心(xin)理準備，易引起(qi)陰(yin)道分泌液(ye)分泌不足，導致同房(fang)(fang)時陰(yin)道干(gan)澀(se)。可通過(guo)聽音樂(le)或深(shen)呼吸的(de)方(fang)式，讓全身心(xin)放松，防止過(guo)度緊張(zhang)和焦慮，也(ye)可使用合適的(de)潤滑劑。

6、內分泌失(shi)調

由于熬夜、壓力大等因素，導致內分泌失調，使雌激素分泌減少，出現同房時陰道干澀的情況。可使用合適的潤滑劑緩解干澀(se)癥狀(zhuang)，日常注(zhu)意保持(chi)規律(lv)的作息，避免熬夜，保持(chi)平和的心態，必要時可(ke)使用結(jie)合(he)雌激素乳膏(gao)治療。

7、卵巢早衰

由于(yu)雌(ci)激素缺乏(fa)，可能導致同房時陰道干澀(se)，還(huan)可伴有潮熱(re)、煩躁(zao)失眠等癥(zheng)狀。可使用潤(run)滑劑緩(huan)解(jie)不適，對(dui)于(yu)未婚或暫(zan)無(wu)生(sheng)育需(xu)求者(zhe)，可遵醫囑使用己烯雌(ci)酚、尼爾(er)雌(ci)醇等藥物(wu)進行治(zhi)療，對(dui)有生(sheng)育需(xu)求者(zhe)，可采取(qu)誘(you)導排卵(luan)方式進行治(zhi)療。

同房時陰道干澀怎么辦

1、足(zu)夠前戲(xi)

進行(xing)足夠的前戲，放(fang)縱(zong)你(ni)的唇(chun)舌(she)，為所欲為。從嘴唇(chun)、胸(xiong)部(bu)、肚臍眼、然后更下面……充分調動起女人的性欲。

2、正確清洗(xi)外陰

做愛時出現了陰(yin)道(dao)(dao)干澀的癥狀，有可能是(shi)(shi)因為(wei)細菌感染陰(yin)道(dao)(dao)導致(zhi)的。平(ping)時應(ying)該要保護好陰(yin)道(dao)(dao)，不要經常(chang)接觸細菌，尤其是(shi)(shi)內衣褲，一定要注意(yi)及時殺菌消毒，可以放(fang)在陽(yang)光下暴曬(shai)或者(zhe)是(shi)(shi)用開(kai)水燙洗，有助于減輕外(wai)陰(yin)和細菌的接觸。

3、使用(yong)保(bao)濕產(chan)品

私密(mi)部位的(de)肌膚與(yu)嘴唇皮膚構造類似，只有一層(ceng)薄(bo)薄(bo)的(de)角質層(ceng)覆蓋在真(zhen)皮上，水(shui)分容易流失，加上現代女性(xing)因為壓(ya)力大，作息不正常，私密(mi)部位抵抗力較弱(ruo)，不易維持酸(suan)性(xing)環境，所以(yi)在可能的(de)情況下除了每天(tian)可以(yi)適(shi)當使用嬌(jiao)妍女性(xing)護(hu)理液(ye)這(zhe)些弱(ruo)酸(suan)性(xing)的(de)清潔(jie)外，還可涂抹(mo)一些(xie)日常護膚品(pin)中的(de)(de)(de)保(bao)(bao)濕產品(pin)，這樣可以盡量維持天然(ran)酸性保(bao)(bao)護膜，雖(sui)然(ran)不是治(zhi)本的(de)(de)(de)方(fang)法但是也不失(shi)為一種日常護理的(de)(de)(de)保(bao)(bao)養(yang)手段。

4、要注意(yi)補充足夠的(de)營養，保持營養均衡的(de)飲食習(xi)慣。還(huan)需要注意(yi)多休息，不能夠經(jing)常勞累，多吃蔬菜(cai)水(shui)果，不可以(yi)吃一些容易引(yin)起陰道炎的(de)食物，比如酸辣海鮮食品(pin)等等。