一、NMN吃多久有效果

NMN具有一定的抗衰老功效，對于中老年人群體來說，是比較好的一種保健品，但作為保健品，NMN通常(chang)需要(yao)(yao)吃(chi)一段時間才能見到效果(guo)，那么NMN要(yao)(yao)吃(chi)多久才有效果(guo)呢？

服(fu)用NMN后，主要(yao)(yao)是通(tong)過提高NAD+在人體(ti)(ti)內的(de)含量來起作用的(de)，由(you)于個(ge)人體(ti)(ti)質(zhi)不同(tong)，對營養成分的(de)吸收(shou)也有(you)(you)(you)所不同(tong)，因此吃(chi)多(duo)久有(you)(you)(you)效并不好說，有(you)(you)(you)的(de)人收(shou)比較好，可(ke)能(neng)一周左(zuo)右就會見效；有(you)(you)(you)的(de)年齡大(da)一些，吸收(shou)比較緩慢的(de)，可(ke)能(neng)就需(xu)要(yao)(yao)半個(ge)月(yue)或(huo)者(zhe)是更長的(de)時間。

二、為什么吃了NMN沒有效果

NMN深層(ceng)修復DNA，從而起到(dao)抗(kang)衰老(lao)的作用，如果見不到(dao)效果的話，可能原(yuan)因有以下幾(ji)點：

1、服用(yong)的(de)是假冒(mao)偽劣(lie)的(de)NMN產品(pin)。

2、沒(mei)有選擇(ze)合適的服用劑量(liang)和服用時間(jian)。

3、服用的(de)時間(jian)較短，還沒有(you)體現(xian)出效果(guo)。

4、服用者年(nian)齡太大，作(zuo)用比較小，畢竟NMN只是起到一定的(de)輔助改(gai)善的(de)作(zuo)用。

三、NMN要一直吃下去嗎

不需要。

NMN是一(yi)種保健品，作為膳食補充劑，它是無副作用(yong)(yong)的(de)，長期吃(chi)可以(yi)，但沒必要。NMN一(yi)般是按療程服(fu)用(yong)(yong)的(de)，正(zheng)常(chang)情況下(xia)三(san)個月一(yi)個療程，可以(yi)階段性(xing)的(de)服(fu)用(yong)(yong)，不需要一(yi)直(zhi)服(fu)用(yong)(yong)，畢竟NMN的(de)價格(ge)比較貴，而且長期服(fu)用(yong)(yong)的(de)話，更容(rong)易上(shang)火。