游(you)泳時(shi)戴泳帽(mao)是一種基本(ben)(ben)配備、也是一種基本(ben)(ben)的(de)禮貌。戴泳帽(mao)用于防(fang)止(zhi)耳震和保護頭部，防(fang)止(zhi)頭發(fa)完全浸泡在含氯(lv)的(de)水中，可以有效的(de)保護頭發(fa)，減(jian)少池水對頭發(fa)的(de)損傷(shang)，以防(fang)止(zhi)發(fa)質受(shou)傷(shang)。還(huan)可以減(jian)少阻(zu)力，讓游(you)泳速度更快。

游泳(yong)怎么能少得(de)了(le)泳(yong)裝呢，孩子(zi)的皮膚(fu)嬌(jiao)嫩，選擇(ze)質量合(he)格的泳(yong)衣(yi)可以防止寶寶皮膚(fu)產(chan)生刺(ci)激(ji)、過敏等(deng)情況；而且一(yi)件顏值高(gao)的泳(yong)衣(yi)也是媽媽們給孩子(zi)拍(pai)各種玩水照片的吸睛(jing)點啊。

眾所(suo)周(zhou)知(zhi)，泳(yong)(yong)池(chi)的(de)(de)水(shui)細菌含量很(hen)多，皮屑(xie)和(he)口水(shui)忽略不計，還有的(de)(de)小孩子喜(xi)歡往泳(yong)(yong)池(chi)里尿尿呢……另外(wai)很(hen)多泳(yong)(yong)池(chi)清洗用的(de)(de)漂白劑、消(xiao)毒劑等等，會對兒童(tong)(tong)的(de)(de)眼(yan)(yan)睛造成(cheng)刺激。戴上(shang)眼(yan)(yan)鏡還可以看清水(shui)中的(de)(de)情況，方便轉(zhuan)身或者躲避障(zhang)礙物(wu)。所(suo)以泳(yong)(yong)鏡對兒童(tong)(tong)也是(shi)十分必要的(de)(de)。

游泳時經常會(hui)(hui)出(chu)現耳(er)(er)朵孔進(jin)水的(de)情況，特別是潛水的(de)時候(hou)，一雙耳(er)(er)塞(sai)(sai)就很重要。如(ru)果水分(fen)進(jin)入耳(er)(er)朵，不及時處理的(de)話容易會(hui)(hui)引發中(zhong)(zhong)耳(er)(er)炎(yan)。且(qie)泳池池水中(zhong)(zhong)含(han)有(you)的(de)化學漂白劑(ji)(ji)、沉淀劑(ji)(ji)和過(guo)濾劑(ji)(ji)，對人的(de)眼睛、鼻子和耳(er)(er)朵傷害會(hui)(hui)更大。所以，出(chu)于對孩子健康(kang)的(de)考慮，耳(er)(er)塞(sai)(sai)也是需(xu)要提前準備(bei)并且(qie)攜帶的(de)物品。

游泳(yong)圈(quan)具有安全衛生新奇等特性，是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健(jian)身、游戲最佳用品。無(wu)論(lun)孩子是(shi)否已經學會游泳(yong)，都建議帶上救生圈(quan)或是(shi)救生衣等游泳(yong)輔助漂浮物，這(zhe)些物品可以有效的預防孩子溺水等情(qing)況的發生。

游完泳出水后(hou)，身(shen)上(shang)(shang)是(shi)濕的，再加上(shang)(shang)水里和(he)外(wai)界溫(wen)度有一定的溫(wen)差，如果不及時擦干凈身(shen)上(shang)(shang)的水的話，很容易對健康產生不利的影響，比如感冒發燒、起(qi)疹(zhen)子等。 游泳之后(hou)需(xu)要(yao)及時擦干身(shen)子并且穿好衣服，以防(fang)出現受涼感冒的情況，所以這類(lei)物品也是(shi)必需(xu)的。

游(you)泳(yong)是一項需要全身協調的(de)高強(qiang)度運(yun)動，孩子(zi)體(ti)(ti)(ti)力沒有(you)(you)那么充(chong)沛(pei)，游(you)泳(yong)會消(xiao)耗體(ti)(ti)(ti)內(nei)大量的(de)水(shui)分，所(suo)(suo)以(yi)(yi)在(zai)孩子(zi)游(you)泳(yong)休息期間，應讓他喝(he)(he)一些溫(wen)開(kai)水(shui)，這不僅可以(yi)(yi)補(bu)充(chong)水(shui)分，而且溫(wen)開(kai)水(shui)還(huan)有(you)(you)助于(yu)體(ti)(ti)(ti)溫(wen)的(de)恢復，以(yi)(yi)防出現感(gan)冒的(de)情況(kuang)。由于(yu)體(ti)(ti)(ti)力的(de)消(xiao)耗，大部分兒童都會有(you)(you)肚(du)子(zi)餓的(de)情況(kuang)，所(suo)(suo)以(yi)(yi)及(ji)時的(de)補(bu)充(chong)食物也很有(you)(you)必要。但maigoo小(xiao)編溫(wen)馨提醒，游(you)泳(yong)結束(shu)不能立即吃(chi)食物，可以(yi)(yi)喝(he)(he)點溫(wen)水(shui)，半小(xiao)時后方可吃(chi)東西。