游泳(yong)時戴(dai)泳(yong)帽是(shi)一種基本(ben)(ben)配備、也是(shi)一種基本(ben)(ben)的(de)禮貌。戴(dai)泳(yong)帽用于防止耳震(zhen)和保護頭(tou)部，防止頭(tou)發完全浸泡(pao)在含氯的(de)水(shui)中，可以有效的(de)保護頭(tou)發，減少池水(shui)對頭(tou)發的(de)損傷，以防止發質受傷。還可以減少阻力，讓(rang)游泳(yong)速度更快。

游泳怎么能(neng)少得了泳裝(zhuang)呢，孩子的(de)皮(pi)膚嬌嫩(nen)，選擇(ze)質量合格的(de)泳衣(yi)可(ke)以防止寶(bao)寶(bao)皮(pi)膚產生刺激、過(guo)敏等情況；而且一件顏值高的(de)泳衣(yi)也是媽媽們給孩子拍各種玩水(shui)照(zhao)片(pian)的(de)吸睛點(dian)啊。

眾所周知，泳池的(de)(de)水(shui)細(xi)菌含量很(hen)多，皮屑和(he)口水(shui)忽略不計，還有(you)的(de)(de)小孩子喜歡往泳池里尿尿呢……另外(wai)很(hen)多泳池清洗用(yong)的(de)(de)漂(piao)白(bai)劑、消毒(du)劑等等，會對兒童(tong)的(de)(de)眼(yan)睛造(zao)成刺激。戴上(shang)眼(yan)鏡還可以看(kan)清水(shui)中的(de)(de)情況，方便轉身或者躲避障礙物。所以泳鏡對兒童(tong)也是(shi)十分必(bi)要的(de)(de)。

游泳時經(jing)常會(hui)(hui)出現耳朵孔進(jin)水的情況，特(te)別是潛(qian)水的時候(hou)，一雙耳塞就很(hen)重要。如果水分(fen)進(jin)入耳朵，不(bu)及(ji)時處理(li)的話容易(yi)會(hui)(hui)引發(fa)中耳炎。且(qie)泳池池水中含有的化學漂白劑、沉淀劑和(he)過濾(lv)劑，對人的眼睛(jing)、鼻(bi)子和(he)耳朵傷害(hai)會(hui)(hui)更大。所以，出于對孩子健(jian)康的考(kao)慮，耳塞也是需要提前準備并(bing)且(qie)攜帶(dai)的物(wu)品(pin)。

游(you)(you)泳(yong)圈(quan)具有安全衛生新奇等特性，是寶寶健(jian)身、游(you)(you)戲最佳(jia)用品。無(wu)論孩子是否已(yi)經學會(hui)游(you)(you)泳(yong)，都(dou)建議帶上救生圈(quan)或是救生衣等游(you)(you)泳(yong)輔助漂浮(fu)物，這(zhe)些(xie)物品可以有效的(de)預防孩子溺水等情況的(de)發生。

游(you)(you)完泳(yong)(yong)出水后，身(shen)上是濕(shi)的(de)(de)(de)，再加上水里和外界溫度有一定(ding)的(de)(de)(de)溫差，如果(guo)不及時擦(ca)干凈身(shen)上的(de)(de)(de)水的(de)(de)(de)話，很容易對健(jian)康產(chan)生(sheng)不利的(de)(de)(de)影(ying)響，比如感(gan)冒(mao)發燒、起疹子(zi)等。 游(you)(you)泳(yong)(yong)之后需要及時擦(ca)干身(shen)子(zi)并且(qie)穿好衣服，以防出現受涼感(gan)冒(mao)的(de)(de)(de)情況(kuang)，所以這類物品也(ye)是必需的(de)(de)(de)。

游泳是一項需(xu)要全身(shen)協(xie)調的(de)(de)高強度運動，孩(hai)子體(ti)力(li)沒(mei)有(you)那(nei)么充(chong)沛，游泳會消(xiao)耗體(ti)內大量(liang)的(de)(de)水(shui)分(fen)，所以(yi)在孩(hai)子游泳休息期間，應讓他喝一些溫開水(shui)，這(zhe)不僅可以(yi)補(bu)充(chong)水(shui)分(fen)，而且溫開水(shui)還(huan)有(you)助于體(ti)溫的(de)(de)恢(hui)復，以(yi)防出現感冒的(de)(de)情(qing)況。由于體(ti)力(li)的(de)(de)消(xiao)耗，大部分(fen)兒(er)童都會有(you)肚子餓的(de)(de)情(qing)況，所以(yi)及時的(de)(de)補(bu)充(chong)食物(wu)也(ye)很有(you)必要。但maigoo小編溫馨提醒，游泳結束不能立即吃食物(wu)，可以(yi)喝點溫水(shui)，半小時后方可吃東西。