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兒童羊奶粉的好處和功效 兒童羊奶粉什么時候喝最好

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-07-29 評論 0
摘要:兒童羊奶粉是兒童奶粉的一種,兒童喝羊奶粉是有好處的,可以增強抵抗力、容易消化吸收、有助于大腦及視覺神經的發育、營養豐富不易上火、皮膚也能更加潤澤。那么,兒童羊奶粉什么時候喝最好?從年齡上看,適合3歲以上的孩子喝。從每天的時間來看,適合在早上以及晚上睡覺前喝羊奶粉。

一、兒童羊奶粉的好處和功效

1、提高抵抗力

羊奶粉可以(yi)使(shi)孩子(zi)(zi)的抵(di)抗力(li)得到(dao)加強(qiang),這是由于其(qi)存在很多的免疫球(qiu)蛋白(bai)。而且它含有種類豐富的營養物質,能夠使(shi)得孩子(zi)(zi)健(jian)康成(cheng)長,可以(yi)更好地幫(bang)助孩子(zi)(zi)抵(di)御(yu)疾病侵害。

2、易消化吸收

羊奶結構分子小,脂(zhi)肪(fang)鏈短,孩子更加容(rong)易消化(hua)吸收,并(bing)且不會給(gei)孩子的腸胃增加額(e)外負擔。

3、有助于大腦及視覺神經的發育

羊奶富(fu)含的核酸、牛磺酸以(yi)及卵(luan)磷(lin)酸、腦(nao)磷(lin)脂等物質,能促進孩子的大腦(nao)及視覺神經的發(fa)育。

4、營養豐富不易上火

在分子結構上,羊奶粉與母乳是最為接近的,不僅利于孩子吸收,而且能給孩子豐富的營養物質,為孩子的生長提供必要的營養。另一(yi)方(fang)面孩(hai)(hai)子的(de)身體太過嬌(jiao)嫩,而(er)羊(yang)奶更容(rong)(rong)易(yi)被孩(hai)(hai)子吸(xi)收(shou)(shou),孩(hai)(hai)子食用后不會(hui)也不會(hui)影響腸胃功(gong)能的(de)正常(chang)運轉。對于孩(hai)(hai)子來說,它可以比較快地被腸道消(xiao)化(hua)和吸(xi)收(shou)(shou),對孩(hai)(hai)子的(de)消(xiao)化(hua)系(xi)統有好(hao)處,也就不容(rong)(rong)易(yi)導(dao)致(zhi)孩(hai)(hai)子上(shang)火。

5、皮膚好

羊奶中的(de)上皮細胞生長因子能(neng)夠促進細胞生長、保護修復(fu)人(ren)體粘膜(mo),因此喝羊奶粉(fen)的(de)孩子皮膚(fu)也(ye)能(neng)更加(jia)潤澤(ze)。

二、兒童羊奶粉什么時候喝最好

1、從年齡來看

一般適合喝(he)兒童羊奶粉的(de)孩(hai)子,基本上都是(shi)3歲以上的(de)孩(hai)子。此時嬰幼兒配(pei)方奶粉已經不能滿足(zu)他們的(de)營(ying)養需求,尤其是(shi)在(zai)營(ying)養配(pei)比方面,需要進行科學調整。

2、從每天的時間來看

兒(er)童(tong)(tong)(tong)喝(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)適合在早(zao)上(shang)以及晚上(shang)睡覺前(qian)。羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)中含有(you)蛋白質(zhi)(zhi)、維生素、脂肪、礦(kuang)物質(zhi)(zhi)等(deng)營(ying)養元(yuan)素,營(ying)養比較豐富,兒(er)童(tong)(tong)(tong)早(zao)上(shang)喝(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)可以補充(chong)足夠的能量(liang),但是注意不(bu)要空腹(fu)喝(he)。兒(er)童(tong)(tong)(tong)在喝(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)之前(qian),可以先吃(chi)一些淀(dian)粉(fen)(fen)含量(liang)比較高的食(shi)物,比如米飯、饅(man)頭(tou)、面包、餅干等(deng)食(shi)物,這(zhe)樣(yang)能使(shi)得羊(yang)奶(nai)在胃中停留時間較長,羊(yang)奶(nai)與(yu)胃液充(chong)分發生酶(mei)解反應(ying),使(shi)得羊(yang)奶(nai)中的蛋白質(zhi)(zhi)能夠得到(dao)很(hen)好(hao)的消化吸收(shou)。

而睡前半小時喝羊奶粉,有利(li)于(yu)兒童對羊(yang)奶中鈣質的吸收利(li)用(yong)的,使得(de)整(zheng)個晚上(shang)血(xue)鈣都得(de)到補充,維持平(ping)衡。且羊(yang)奶中還(huan)含有一種能讓人產(chan)生疲(pi)倦欲(yu)睡的物質L色氨酸(suan),具有鎮靜(jing)催眠作用(yong),有益于(yu)睡眠。

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