宇航員在飛船里是怎么生活的

1、吃飯：現在的航天食品已經得到了極大豐富。魚香肉絲、宮保雞丁、榨菜、餃子這些都很常見，航天員們還可以在太空廚房用加熱裝置進行加熱后食用。

2、服裝：航(hang)天(tian)員的服(fu)裝也是非常多樣的，除了(le)艙(cang)內和(he)出艙(cang)的航(hang)天(tian)服(fu)之外，有(you)專(zhuan)門的工作(zuo)服(fu)、鍛(duan)煉服(fu)、失重防(fang)護服(fu)，還有(you)休閑服(fu)。

3、休(xiu)息：航天員在太(tai)空中依(yi)舊是與地球上的正常生活作息(xi)時間(jian)同(tong)步，但是每(mei)1.5小時經(jing)歷一次日出日落，這(zhe)會引起航天(tian)員晝(zhou)夜節律的紊亂。因此，為了保(bao)證健康(kang)的生(sheng)物節律，他們就必(bi)須進行人為的控制，執行與地球表面同(tong)步的作息時間。當航天(tian)員在睡袋休息時(shi)，艙(cang)內的光(guang)照(zhao)環境會受(shou)到控(kong)制，看不到日出日落，從而保證他們的睡眠。

4、排(pai)泄：空(kong)間站有“太空(kong)馬桶(tong)”，“太空(kong)馬(ma)桶”的(de)工(gong)作原(yuan)理是靠一個真空(kong)泵產生吸(xi)力，將固態和液態的(de)排泄(xie)物吸(xi)入分流器分別處理。國際空(kong)間(jian)站(zhan)里(li)還為宇(yu)航員提(ti)供了(le)嬰兒的(de)紙尿片，以備不(bu)時之(zhi)需。

5、喝(he)水：航天(tian)員喝(he)的(de)水來源(yuan)主要從兩方面，第一(yi)方面是(shi)(shi)從地(di)球上攜帶(dai)上去的(de)，第二方面是(shi)(shi)通過(guo)收集(ji)凈化(hua)循環(huan)利用得來的(de)。太空中的(de)飲用水也(ye)是(shi)(shi)用密(mi)封袋(dai)裝的(de)，航天(tian)員喝(he)水不(bu)是(shi)(shi)喝(he)，而是(shi)(shi)將(jiang)水射到嘴里的(de)。飲水時，航天(tian)員通過(guo)一(yi)根(gen)鉛筆一(yi)般粗細的(de)吸管(guan)將(jiang)嘴與飲料(liao)容器連起來，通過(guo)氣(qi)泵加以(yi)(yi)一(yi)定的(de)壓力(li)，這(zhe)樣水就可以(yi)(yi)源(yuan)源(yuan)不(bu)斷(duan)地(di)射進航天(tian)員的(de)嘴里，但(dan)勁還不(bu)能過(guo)猛，否則(ze)水被擠到空間(jian)會(hui)變成霧狀。

太空宇航員怎么吃飯

1、吃飯

一切物體都(dou)處于失重狀態(tai)，所以要想(xiang)吃(chi)飯就(jiu)要把(ba)食(shi)物固定住，如果不固定食(shi)物的位置，食(shi)物就(jiu)會漂浮在(zai)空(kong)間里(li)，這樣想(xiang)吃(chi)進嘴里(li)就(jiu)變得很困難(nan)了(le)，為了(le)避(bi)免麻煩，宇航員吃(chi)的食(shi)物是膏狀的，就(jiu)像擠牙膏那樣把(ba)食(shi)物擠進嘴里(li)。

2、禁止邊(bian)吃(chi)邊(bian)說

邊吃邊說的(de)(de)話，吃進(jin)(jin)嘴里的(de)(de)飯菜可(ke)能會飛出來(lai)，飄到(dao)宇(yu)航員(yuan)生活艙中，如(ru)果他們(men)不(bu)小(xiao)心吸進(jin)(jin)鼻子里就(jiu)很容易嗆到(dao)并發生危險(xian)(xian)。同(tong)理(li)粉(fen)末(mo)狀(zhuang)(zhuang)的(de)(de)食物也是絕對禁止的(de)(de)，因為粉(fen)狀(zhuang)(zhuang)一(yi)樣(yang)會漂浮在(zai)太空艙內，如(ru)果宇(yu)航員(yuan)一(yi)不(bu)小(xiao)心吸進(jin)(jin)肺(fei)里，同(tong)樣(yang)會造成生命危險(xian)(xian)。

3、太空餐桌

太空餐(can)桌(zhuo)也是特制(zhi)的，它具有(you)磁性，能吸住鐵(tie)質的刀(dao)、叉、盤、碗的桌(zhuo)上(shang)還裝有(you)水冷卻(que)器和加熱器。吃飯時，宇航員必(bi)須先(xian)把腳固定(ding)在地板上(shang)，把身體固定(ding)在座椅(yi)上(shang)，以免飄動(dong)(dong)。面對擺在餐(can)桌(zhuo)上(shang)的飯菜，你千萬(wan)不要著急，一(yi)定(ding)要注意(yi)端碗、夾飯、張嘴、咀嚼一(yi)連(lian)串動(dong)(dong)作的協調。

4、脫水(shui)食品(pin)

宇航員并不可以隨心所欲想吃什么就吃什么，所有飲食必須經過營養師嚴格的把關。太空食品均為脫水食品，臨吃前可把食物放入一個碗形的容器中，再用注射器將一定數量的水注進容器，然后再放進烤箱里加熱。做一頓飯連半個小時的時間都用不了。

宇航員在太空怎么鍛煉

長(chang)期生活在(zai)微(wei)重力環境下(xia)，航天(tian)員的(de)心血管系統、骨質、肌肉會受(shou)到影響，因此需要每天(tian)進(jin)行(xing)有計劃的(de)鍛(duan)煉來保(bao)持身體健康。空間站內設(she)有專門的(de)鍛(duan)煉設(she)備，這些健身器(qi)械都是特制的(de)，航天(tian)員可以通過騎自行(xing)車(che)、在(zai)太空跑(pao)臺上(shang)跑(pao)步、使用拉(la)力器(qi)等(deng)方式來鍛(duan)煉身體。