一、網球運動鞋可以跑步嗎

原則上來講，穿網球運動鞋是可以跑步(bu)的，但是僅指業余大眾而言。專業運動員不會這么做的。

專(zhuan)業(ye)網(wang)(wang)(wang)(wang)球運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)開(kai)始穿鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底有點硬，網(wang)(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底通(tong)常采用(yong)(yong)橡膠材料，以增加抓地力和耐(nai)磨(mo)性(xing)。此外，網(wang)(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底還會(hui)(hui)加入一些特殊的(de)花紋和凹(ao)槽，以提高(gao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)子的(de)穩定性(xing)和靈活性(xing)，而跑(pao)步鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底則會(hui)(hui)采用(yong)(yong)輕質材料，以提高(gao)運動(dong)員的(de)舒適度和速(su)度。網(wang)(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)注重的(de)是耐(nai)磨(mo)性(xing)和骸踝的(de)保(bao)護，跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)是輕便(bian)，彈性(xing)好(hao)，羽毛(mao)球和網(wang)(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)差不多，就是整體(ti)會(hui)(hui)更輕一些。綜合來(lai)看，用(yong)(yong)網(wang)(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)來(lai)跑(pao)步的(de)話(hua)速(su)度會(hui)(hui)受影(ying)響，彈性(xing)也是比(bi)較差的(de)，因(yin)此網(wang)(wang)(wang)(wang)球運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)可以跑(pao)步，只(zhi)是跑(pao)步的(de)體(ti)驗感(gan)比(bi)不上專(zhuan)業(ye)的(de)跑(pao)步鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。

二、網球鞋跑步舒服嗎

網(wang)球(qiu)鞋(xie)一般是由耐磨(mo)橡膠底(di)材(cai)料制成，專業(ye)的(de)網(wang)球(qiu)鞋(xie)在剛開始穿時(shi)，鞋(xie)底(di)會有(you)點(dian)硬(ying)，腳(jiao)掌(zhang)會有(you)不適(shi)感(gan)，多穿幾次會慢(man)慢(man)適(shi)應(ying)這(zhe)種感(gan)覺，由于運動(dong)員在球(qiu)場上需要完(wan)成急(ji)停、轉(zhuan)身、分步墊(dian)腳(jiao)等高難度動(dong)作，所以(yi)網(wang)球(qiu)鞋(xie)的(de)防滑性能、摩擦力以(yi)及彈性一定要好(hao)，平時(shi)跑步也是能穿的(de)，只是穿久了(le)容(rong)易產生疲憊感(gan)。

跑(pao)步(bu)(bu)(bu)還是最(zui)好(hao)要穿跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)分為減震性(xing)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)、穩(wen)(wen)定性(xing)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)、運動控制跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)三大類。跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)一(yi)般(ban)比(bi)較(jiao)輕快但穩(wen)(wen)定性(xing)較(jiao)差。穩(wen)(wen)定性(xing)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)底一(yi)般(ban)具有受力均勻(yun)的TPU塑(su)料片(pian)，這種塑(su)片(pian)可(ke)以為腳(jiao)部(bu)內側邊緣(yuan)提(ti)供很好(hao)的支撐力和耐磨力，避免腳(jiao)部(bu)輕度(du)外(wai)翻造成損傷，使跑(pao)步(bu)(bu)(bu)時更(geng)加輕盈，跑(pao)步(bu)(bu)(bu)者更(geng)加輕松(song)。

綜合來看，網球鞋可以(yi)跑(pao)(pao)步(bu)，不過跑(pao)(pao)步(bu)的(de)舒適性還是比(bi)不上跑(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)，會(hui)感(gan)(gan)覺到(dao)(dao)身(shen)體比(bi)較(jiao)重，跑(pao)(pao)步(bu)的(de)時(shi)候(hou)也(ye)會(hui)感(gan)(gan)覺比(bi)較(jiao)吃力。跑(pao)(pao)步(bu)的(de)時(shi)候(hou)還是最好選(xuan)擇穿相應的(de)跑(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)，跑(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)是專門根(gen)據跑(pao)(pao)步(bu)來進行(xing)設計的(de)，會(hui)考慮到(dao)(dao)跑(pao)(pao)步(bu)過程當(dang)(dang)中的(de)各種影(ying)響因素，跑(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)相對而言比(bi)較(jiao)輕盈，穩定性是比(bi)較(jiao)好的(de)，這樣在跑(pao)(pao)步(bu)的(de)過程當(dang)(dang)中也(ye)會(hui)感(gan)(gan)覺到(dao)(dao)更加(jia)的(de)輕便以(yi)及舒適。