一、訓練鞋是什么

訓練(lian)鞋(xie)(xie)是(shi)什么(me)(me)(me)？訓練(lian)鞋(xie)(xie)有(you)(you)(you)什么(me)(me)(me)作用？很多人都(dou)會存在著這(zhe)樣(yang)的(de)一個疑惑，但是(shi)對于很多愛(ai)好運(yun)動的(de)人來(lai)說，對于訓練(lian)鞋(xie)(xie)還是(shi)有(you)(you)(you)一定的(de)基本了(le)(le)解的(de)。它(ta)的(de)全名叫做(zuo)綜合(he)訓練(lian)鞋(xie)(xie)，主要(yao)是(shi)為(wei)在基礎運(yun)動中(zhong)鍛(duan)煉反應的(de)運(yun)動員(yuan)而(er)量(liang)身(shen)設計的(de)，也有(you)(you)(you)人稱之(zhi)為(wei)“全能鞋(xie)(xie)”。在了(le)(le)解了(le)(le)訓練(lian)鞋(xie)(xie)是(shi)什么(me)(me)(me)之(zhi)后，我們再來(lai)看看這(zhe)種鞋(xie)(xie)子具(ju)有(you)(you)(you)何種特(te)色和特(te)點，對于運(yun)動又(you)有(you)(you)(you)什么(me)(me)(me)幫(bang)助吧。

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從訓練鞋的基本介紹中我們大概了解了訓練鞋是什么。接下來我們看看它的主要用途，既然是用于專業運動的，當然就是運動員在運動中穿的。這里的訓練特指基礎訓練，主要目的是鍛煉運動員的小腿肌肉和反應速度。但是除了專業運動員之外，在特定的運動中也有很多人會選擇這種鞋子。訓練鞋又被稱之為“非專業網球鞋”，由此可見它常常用于網球運動中，除此之外還有羽毛球、乒乓(pang)球運動中也常(chang)常(chang)可以看(kan)到訓練鞋的(de)影(ying)子(zi)。因為鞋子(zi)的(de)獨特(te)性(xing)，它在慢跑(pao)中也是非(fei)常(chang)適合穿的(de)。

這種(zhong)鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)在專(zhuan)業(ye)用途上非常(chang)廣(guang)，鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)的(de)質量(liang)非常(chang)好，但是(shi)并沒有側重于鞋(xie)(xie)子(zi)(zi)的(de)外觀，因此式(shi)樣并不是(shi)很好看。

二、訓練鞋和跑步鞋的區別

我們可以從下面兩個方面來區分下訓練鞋和跑鞋的(de)(de)區(qu)別：首先(xian)我們從(cong)專(zhuan)(zhuan)業(ye)上來區(qu)分兩者，訓練(lian)鞋(xie)是專(zhuan)(zhuan)業(ye)用于(yu)運(yun)動的(de)(de)鞋(xie)子，主(zhu)要(yao)是用于(yu)基礎訓練(lian)中，鞋(xie)子功能(neng)主(zhu)要(yao)是幫助運(yun)動員鍛煉反應速度和小腿肌肉，是根據人體的(de)(de)結構特地制作的(de)(de);而(er)跑步鞋(xie)一般是在(zai)專(zhuan)(zhuan)業(ye)運(yun)動中穿的(de)(de)鞋(xie)子，例如籃球、排(pai)球等，用在(zai)專(zhuan)(zhuan)業(ye)賽場上比較多(duo)。

跑(pao)(pao)鞋根據跑(pao)(pao)步(bu)落地的(de)規律(lv)來設計的(de)，鞋子的(de)切(qie)割(ge)面(mian)是(shi)(shi)橫條紋，鞋子設計從鞋尖到鞋跟窩過來，更利于奔(ben)跑(pao)(pao)，而(er)訓(xun)練鞋的(de)設計是(shi)(shi)以運動表現(xian)為主的(de)，鞋底(di)的(de)切(qie)割(ge)面(mian)一般是(shi)(shi)網狀的(de)，方便腳的(de)前(qian)后左右的(de)移動。跑(pao)(pao)鞋的(de)款式(shi)和樣式(shi)比綜訓(xun)鞋要多(duo)，外形更好看(kan)。