腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受(shou)傷的患者(zhe)可以吃小米粥、蔬(shu)菜粥、瘦肉粥等清淡易消化食物，有助于(yu)促進胃(wei)腸道的消化吸(xi)收(shou)，一(yi)定程度上也能夠(gou)減輕腎(shen)臟的負擔，有利于(yu)腎(shen)臟功(gong)能的恢復(fu)。

2、維生素含量高的食物

腎(shen)臟受傷(shang)的患者可以(yi)適當(dang)食(shi)用蘋果、香蕉、西(xi)紅柿、黃瓜等維生素含(han)量高的食(shi)物，可以(yi)補充機(ji)體所需要的營養，有助(zhu)于促(cu)進機(ji)體的恢(hui)復(fu)。

3、含優質蛋白質的食物(wu)

腎受(shou)傷了可以多吃一(yi)些含(han)優(you)質蛋(dan)白質的(de)食物(wu)，比如肉(rou)瘦肉(rou)、雞蛋(dan)、牛奶(nai)等，來補充營養，增(zeng)強抵抗力。

4、對腎臟有好處的(de)食(shi)物

腎受傷了可以多吃(chi)一些對腎臟有好處的食物，比(bi)如韭菜、花生、核桃(tao)等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎挫傷應該在(zai)飲食(shi)(shi)上注意低(di)鹽低(di)脂，多(duo)食(shi)(shi)用些(xie)(xie)富含蛋白質、維生素和(he)礦物(wu)質的食(shi)(shi)物(wu)。例如：雞(ji)肉(rou)、魚肉(rou)、鮮奶、雞(ji)蛋等食(shi)(shi)物(wu)都是比較適宜的食(shi)(shi)材。此(ci)外，還應多(duo)喝水，保持水分攝入量，促(cu)進腎臟(zang)的代謝。這些(xie)(xie)食(shi)(shi)物(wu)可以提高身(shen)體的免疫力(li)和(he)腎臟(zang)的修復能(neng)力(li)，有(you)助于腎挫傷的康復。建議每日進食(shi)(shi)至(zhi)少100克蛋白質食(shi)(shi)物(wu)，以及適量的綠色蔬菜和(he)水果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟(zang)受傷后要低鹽(yan)(yan)飲食(shi)，切忌重口味(wei)。因為較(jiao)多(duo)(duo)的(de)鹽(yan)(yan)的(de)攝入，對我們的(de)血壓會造成一(yi)定的(de)影響，病(bing)人(ren)(ren)會出(chu)(chu)現高血壓，同時在腎損傷的(de)時候，這些病(bing)人(ren)(ren)會出(chu)(chu)現不同程度的(de)水(shui)腫，鹽(yan)(yan)的(de)攝入比(bi)較(jiao)多(duo)(duo)，病(bing)人(ren)(ren)的(de)水(shui)腫會明顯的(de)加(jia)重。

2、不(bu)要補(bu)充(chong)太多(duo)的蛋(dan)白質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等(deng)等(deng)。雖然腎(shen)受傷需(xu)要補充蛋白質，但一定不能過量，過量反而(er)會給腎(shen)臟(zang)造(zao)成負擔(dan)。

3、低嘌呤飲食

有些病人在(zai)(zai)急性腎損(sun)傷的時候，它會出(chu)現尿酸(suan)排泄減少，病人就會出(chu)現高(gao)尿酸(suan)血癥，在(zai)(zai)飲食(shi)上我們要注意不要吃高(gao)嘌呤(ling)飲食(shi)。高(gao)嘌呤(ling)的食(shi)物包括(kuo)海鮮、內臟(zang)、菌(jun)菇、肉湯、筍等(deng)等(deng)。

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