腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受(shou)傷的(de)患者可以吃小米粥(zhou)、蔬菜粥(zhou)、瘦肉粥(zhou)等清淡易消化食(shi)物(wu)，有(you)助于促進(jin)胃腸道的(de)消化吸收，一定程度上也能(neng)夠減輕腎臟的(de)負擔，有(you)利于腎臟功(gong)能(neng)的(de)恢(hui)復。

2、維生(sheng)素含量(liang)高(gao)的(de)食物(wu)

腎臟受傷的患者(zhe)可以(yi)適當食(shi)用蘋果、香蕉、西紅(hong)柿、黃瓜等維生(sheng)素(su)含量高的食(shi)物，可以(yi)補(bu)充機體所(suo)需要的營養，有助于促進機體的恢(hui)復(fu)。

3、含優(you)質蛋白質的食物

腎受傷了可以多吃一些含優(you)質(zhi)蛋白質(zhi)的食物，比如肉(rou)瘦(shou)肉(rou)、雞蛋、牛奶(nai)等，來補充營養，增強抵抗(kang)力。

4、對(dui)腎臟有好處的食物(wu)

腎(shen)受傷(shang)了(le)可以(yi)多吃一些對腎(shen)臟有好處的食(shi)物，比如(ru)韭菜(cai)、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎挫傷應該在飲(yin)食(shi)(shi)上注意(yi)低鹽低脂，多食(shi)(shi)用些富(fu)含蛋白(bai)質、維生素(su)和(he)礦物質的(de)食(shi)(shi)物。例如：雞(ji)肉、魚肉、鮮奶、雞(ji)蛋等食(shi)(shi)物都是比較(jiao)適宜的(de)食(shi)(shi)材。此外，還應多喝水(shui)，保持水(shui)分攝入量(liang)，促進腎臟(zang)的(de)代(dai)謝。這些食(shi)(shi)物可以提高身體的(de)免疫力和(he)腎臟(zang)的(de)修復能力，有(you)助于腎挫傷的(de)康復。建議(yi)每日進食(shi)(shi)至(zhi)少(shao)100克(ke)蛋白(bai)質食(shi)(shi)物，以及適量(liang)的(de)綠色蔬(shu)菜和(he)水(shui)果(guo)。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟(zang)受(shou)傷后要低(di)鹽飲食，切忌重口味。因為較(jiao)(jiao)多的(de)(de)(de)鹽的(de)(de)(de)攝(she)(she)入(ru)，對我們的(de)(de)(de)血(xue)(xue)壓(ya)會(hui)造成一定的(de)(de)(de)影響，病(bing)人(ren)會(hui)出現高血(xue)(xue)壓(ya)，同時在腎損傷的(de)(de)(de)時候，這些病(bing)人(ren)會(hui)出現不同程度的(de)(de)(de)水腫，鹽的(de)(de)(de)攝(she)(she)入(ru)比較(jiao)(jiao)多，病(bing)人(ren)的(de)(de)(de)水腫會(hui)明顯的(de)(de)(de)加重。

2、不要(yao)補充(chong)太(tai)多的蛋白質(zhi)

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞(ji)蛋(dan)、瘦肉、魚、蝦等(deng)等(deng)。雖然腎受(shou)傷需(xu)要補充蛋(dan)白質，但一定不能過量，過量反而會給(gei)腎臟造(zao)成負擔。

3、低嘌呤飲食

有些病人(ren)在(zai)急性腎損傷的(de)時候，它會出現尿酸排泄(xie)減少，病人(ren)就會出現高尿酸血癥，在(zai)飲(yin)食(shi)上我(wo)們要(yao)注意不要(yao)吃高嘌呤(ling)飲(yin)食(shi)。高嘌呤(ling)的(de)食(shi)物包括海鮮、內臟、菌(jun)菇、肉湯、筍等(deng)等(deng)。

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