妹說就是零卡是什么意思

1、這是一(yi)個諧音梗，翻譯過(guo)來就是：沒說就是零卡(ka)(ka)，沒有任(ren)何熱(re)量可(ke)以隨便吃的意思。卡(ka)(ka)相當于卡(ka)(ka)路里，沒有特別說明(ming)那么就是0卡(ka)(ka)路里，吃起來沒有任(ren)何的負擔。

2、在對應的(de)(de)食物配(pei)料表當中(zhong)沒有(you)任何(he)的(de)(de)卡(ka)路里說明(ming)，吃了也不會長胖，所以(yi)就可以(yi)放(fang)心的(de)(de)吃。如果包裝袋上(shang)標注了熱量，就說那不是食物的(de)(de)熱量，是包裝袋本(ben)身的(de)(de)熱量。

3、可以(yi)理(li)解為一種健(jian)身減脂(zhi)期間的(de)自我(wo)逃避，為了讓心理(li)上沒有任何負擔，自我(wo)欺騙(pian)，只是為了吃起來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主：禿頂(ding)吳(wu)彥(yan)祖，他(ta)的(de)視頻當(dang)中主要就是推(tui)薦一些“減肥的(de)食物”。他(ta)吃著油炸的(de)麻(ma)花，但是卻(que)自我麻(ma)痹稱：妹說就是零卡(ka)。

2、但是看(kan)到(dao)他推薦的(de)(de)食物，是否真(zhen)的(de)(de)有(you)助于減肥呢？大(da)家都很詫異，博主(zhu)有(you)著自己的(de)(de)見(jian)解。只(zhi)要在(zai)吃(chi)(chi)的(de)(de)食物包裝上沒(mei)有(you)說明卡路里熱(re)量等(deng)內容或者散裝的(de)(de)食品，在(zai)他看(kan)來(lai)就(jiu)是零卡。即使是油膩(ni)膩(ni)的(de)(de)大(da)肘(zhou)子(zi)，妹說就(jiu)是零卡，做好自我安慰就(jiu)可以放心(xin)大(da)膽的(de)(de)吃(chi)(chi)，作(zuo)為健身減肥人士的(de)(de)自我催(cui)眠。

3、該梗常見于美(mei)食(shi)視頻的彈幕(mu)。出自抖音(yin)博(bo)主在美(mei)食(shi)視頻中(zhong)的口頭(tou)禪，意思是(shi)(shi)包裝上(shang)沒說（東北話(hua)“妹說”）食(shi)物熱(re)量(liang)時，就是(shi)(shi)零卡路里，可以(yi)放(fang)心大(da)膽吃。其實就是(shi)(shi)編一些(xie)自欺欺人的話(hua)來安慰(wei)自己(ji)，減輕高熱(re)量(liang)美(mei)食(shi)帶來的負罪(zui)感(gan)。當然你(ni)也(ye)可以(yi)說“妹上(shang)稱就是(shi)(shi)妹長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕(jue)在睡(shui)前吃一碗火雞面呢（妹說就(jiu)是零卡）。

2、世界(jie)上有(you)四種卡(ka)(ka)：電卡(ka)(ka)、水(shui)卡(ka)(ka)、銀行(xing)卡(ka)(ka)，還有(you)妹說就是零卡(ka)(ka)。

3、什(shen)(shen)么，你說體重？怕什(shen)(shen)么，妹稱就(jiu)是0斤！

4、妹說(shuo)就是零卡，吃完明天(tian)就得瘦死。

5、今(jin)天吃烤肉(rou)，喝無糖可樂，制造熱量缺口，妹說(shuo)就是零卡(ka)。

6、這個蛋糕有點(dian)甜肯定是赤(chi)蘚糖(tang)醇(chun)加多了。

7、簡(jian)單的(de)事(shi)重(zhong)復做，比如吃薯條。

8、左旋溜達雞，這不得瘦(shou)死。

卡路里是什么意思

卡(ka)路里是(shi)一種能量單位，英(ying)文(wen)是(shi)Calorie，音譯為卡(ka)路里。

1、人體(ti)在生命活動(dong)過(guo)程中，都需(xu)要(yao)能(neng)量(liang)，如(ru)新陳代謝的合成和分解反應(ying)、心(xin)臟跳動(dong)、肌肉收縮(suo)、腺(xian)體(ti)分泌等等，而這(zhe)些能(neng)量(liang)來源(yuan)于攝入的食物。

2、國際上(shang)為了計量上(shang)的方便，制定了統(tong)一的單位(wei)，即卡(ka)（calorie）或焦(jiao)耳（J），實際應用中，常(chang)常(chang)用千(qian)(qian)卡(ka)來(lai)表達攝入(ru)或消耗的熱量。1千(qian)(qian)卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千(qian)(qian)卡(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般來(lai)說，成人每天(tian)至少需要(yao)1500大卡的能量來(lai)維持身體機能，包括保持體溫(wen)，心肺功能和(he)大腦運作等基(ji)礎代謝。

4、基礎代謝消耗會因個(ge)體(ti)間(jian)身高(gao)、體(ti)重、年(nian)齡、性別的差(cha)異而有(you)所不同。具(ju)體(ti)卡路里的應用需要(yao)結合個(ge)人基礎代謝、食物組成、生活能量所需等制定個(ge)人營養食譜。