妹說就是零卡是什么意思

1、這是(shi)(shi)一個諧音梗(geng)，翻譯過來(lai)就(jiu)是(shi)(shi)：沒說就(jiu)是(shi)(shi)零卡(ka)，沒有任(ren)何熱量可以(yi)隨便吃的意思。卡(ka)相當于卡(ka)路(lu)里(li)，沒有特別說明那么就(jiu)是(shi)(shi)0卡(ka)路(lu)里(li)，吃起來(lai)沒有任(ren)何的負擔。

2、在(zai)對(dui)應的食物(wu)配(pei)料(liao)表當中沒有(you)任何的卡(ka)路(lu)里說明(ming)，吃了(le)也不會長(chang)胖，所(suo)以(yi)就可以(yi)放心(xin)的吃。如果包裝(zhuang)(zhuang)袋上標(biao)注了(le)熱量，就說那(nei)不是食物(wu)的熱量，是包裝(zhuang)(zhuang)袋本身(shen)的熱量。

3、可以理(li)解為一種健身減脂期間的自我逃避，為了(le)讓心理(li)上(shang)沒有任何負擔，自我欺騙，只是為了(le)吃起(qi)來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主(zhu)：禿(tu)頂(ding)吳彥祖，他(ta)的(de)視頻當(dang)中(zhong)主(zhu)要就是(shi)推薦(jian)一些“減肥(fei)的(de)食物(wu)”。他(ta)吃著油炸的(de)麻花，但是(shi)卻自我麻痹稱(cheng)：妹說就是(shi)零卡(ka)。

2、但是(shi)看到他(ta)推薦的食(shi)物，是(shi)否真的有(you)助于減(jian)肥(fei)呢？大家都(dou)很詫(cha)異，博主有(you)著自己(ji)的見(jian)解。只要(yao)在吃的食(shi)物包裝上沒有(you)說明卡(ka)(ka)路里熱量(liang)等內容(rong)或者散裝的食(shi)品，在他(ta)看來就是(shi)零卡(ka)(ka)。即使是(shi)油膩膩的大肘子(zi)，妹說就是(shi)零卡(ka)(ka)，做好自我安慰就可以放心大膽的吃，作為健身減(jian)肥(fei)人士的自我催眠。

3、該(gai)梗常(chang)見于美食(shi)視頻的彈幕(mu)。出自抖音(yin)博主在美食(shi)視頻中(zhong)的口頭(tou)禪(chan)，意思是(shi)包裝(zhuang)上沒(mei)說(shuo)（東北話“妹說(shuo)”）食(shi)物(wu)熱量時，就(jiu)是(shi)零(ling)卡路里，可(ke)以放心大(da)膽吃(chi)。其實就(jiu)是(shi)編(bian)一些自欺(qi)欺(qi)人的話來安慰自己，減(jian)輕(qing)高(gao)熱量美食(shi)帶來的負罪感。當然你也可(ke)以說(shuo)“妹上稱就(jiu)是(shi)妹長胖(pang)”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰(shui)能(neng)拒絕(jue)在睡前(qian)吃一碗火(huo)雞面呢（妹說就是零卡）。

2、世界上有(you)四種(zhong)卡：電(dian)卡、水卡、銀行卡，還有(you)妹說(shuo)就(jiu)是(shi)零卡。

3、什么(me)，你說(shuo)體重？怕什么(me)，妹稱就(jiu)是0斤！

4、妹說就是零卡，吃(chi)完明(ming)天(tian)就得瘦死。

5、今(jin)天吃烤肉，喝(he)無(wu)糖可樂，制造熱量缺口，妹說(shuo)就(jiu)是(shi)零卡。

6、這個蛋糕有點甜(tian)肯定是赤蘚糖醇加多了。

7、簡單的(de)事重復做，比如吃薯條。

8、左(zuo)旋溜達雞，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里(li)是一種能量單位，英(ying)文是Calorie，音譯為卡路里(li)。

1、人體在生命活動過程中，都需(xu)要能量(liang)，如新陳代謝的(de)(de)合成和分(fen)解反應、心臟跳(tiao)動、肌(ji)肉收縮、腺體分(fen)泌等(deng)(deng)等(deng)(deng)，而這些(xie)能量(liang)來源于攝入的(de)(de)食物(wu)。

2、國(guo)際上(shang)(shang)為了(le)計量上(shang)(shang)的(de)方便(bian)，制(zhi)定了(le)統(tong)一(yi)的(de)單(dan)位，即卡(ka)(ka)（calorie）或(huo)焦(jiao)耳（J），實際應用(yong)中，常(chang)常(chang)用(yong)千卡(ka)(ka)來表達攝入或(huo)消耗的(de)熱(re)量。1千卡(ka)(ka)=1000卡(ka)(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)(ka)=4.184KJ。

3、一般來(lai)說，成(cheng)人每天至少需(xu)要1500大卡的能量來(lai)維持(chi)身體(ti)機能，包括(kuo)保持(chi)體(ti)溫，心肺功能和大腦運作等基礎代謝。

4、基礎代(dai)謝消耗會因(yin)個(ge)體間身高、體重(zhong)、年齡、性別的差(cha)異而有所不同。具體卡路里(li)的應用需要結合個(ge)人基礎代(dai)謝、食物組成、生活能量所需等制(zhi)定個(ge)人營養食譜。