女貞子泡酒的功效與作用

1、滋補肝(gan)腎(shen)(shen)：女貞子(zi)入肝(gan)、腎(shen)(shen)經，泡酒后能(neng)夠(gou)調(diao)節(jie)肝(gan)臟(zang)藏(zang)血和腎(shen)(shen)臟(zang)精血化生(sheng)功能(neng)，具有清肝(gan)明目、固(gu)腎(shen)(shen)益精的作用，有助于肝(gan)腎(shen)(shen)健康，促進肝(gan)腎(shen)(shen)排(pai)毒，防(fang)止肝(gan)腎(shen)(shen)功能(neng)衰退。

2、益氣(qi)健脾(pi)：女貞子(zi)泡酒可以促進脾(pi)胃消化吸收，增強(qiang)身體的免疫力和(he)抵(di)抗力，具(ju)有益氣(qi)健脾(pi)的效果(guo)。

3、補血養(yang)顏：女貞子(zi)泡酒中富(fu)含多種營養(yang)成分(fen)，可以促進血液循(xun)環(huan)，增強(qiang)肌膚彈(dan)性(xing)，從(cong)而(er)起到補血養(yang)顏的作(zuo)用，有(you)助于延緩衰(shuai)老。

4、預(yu)防疾(ji)病：女貞子泡(pao)酒具有(you)抗氧化、抗炎、抗菌等(deng)多(duo)種(zhong)作用(yong)，可以(yi)預(yu)防多(duo)種(zhong)疾(ji)病，如心(xin)血管疾(ji)病、癌癥等(deng)。

女貞子酒的正確做法

1、準備好女貞子、白(bai)酒以(yi)及其他的(de)(de)(de)配料（如冰糖等）。白(bai)酒建議選(xuan)(xuan)擇純糧食的(de)(de)(de)高度白(bai)酒，因(yin)為高度白(bai)酒可以(yi)殺死女貞(zhen)子中的(de)(de)(de)一些有毒物質，保留其藥效。同(tong)時，器皿的(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇也非常(chang)重要，最(zui)好選(xuan)(xuan)用(yong)(yong)玻璃(li)或陶瓷(ci)類，避免使用(yong)(yong)塑料類制(zhi)品(pin)。

2、將(jiang)女(nv)(nv)貞(zhen)子(zi)洗凈，蒸后(hou)曬干。如果需要，可以將(jiang)其搗碎以便更好(hao)地釋放藥效(xiao)。之(zhi)后(hou)，將(jiang)女(nv)(nv)貞(zhen)子(zi)放入準備好(hao)的(de)白酒(jiu)中，根據(ju)個人口味，可以加(jia)入適量的(de)冰糖(tang)或(huo)其他調料。確(que)保女(nv)(nv)貞(zhen)子(zi)完全浸泡在酒(jiu)中，然后(hou)加(jia)蓋密封。

3、將泡酒的容器放置在陰涼通風的地方，避免陽(yang)光直射。每天搖動(dong)一次，有(you)助于藥(yao)效均勻(yun)釋放。泡制的時間最好為(wei)半個月以上(shang)，以確保藥(yao)效充分發揮。

4、泡制完成后，過濾掉(diao)藥渣，取出酒(jiu)液即可飲(yin)用(yong)。女貞子(zi)酒(jiu)具有多種保健功效，但不宜過量飲(yin)用(yong)。

（注意：藥酒屬于中藥的(de)一種劑(ji)型，建議患者在醫(yi)生的(de)指導下使用，避免(mian)自(zi)行使用，以免(mian)出(chu)現不(bu)良反應(ying)，造成病情加重。如果患者出(chu)現不(bu)適癥狀，建議及時前(qian)往(wang)醫(yi)院就醫(yi)治療。）