手帳有什么用

1、記錄工作和學習

手賬本作為記事本，我們可以把一天的工作和學習寫在手帳本里，按部就班的完成任務，做事效率也提高了。

2、記錄生活

生活中有了親人(ren)、朋(peng)友(you)、愛人(ren)的(de)陪伴讓我們(men)不再孤單，時間總是會(hui)很快溜走，但是美(mei)好(hao)的(de)記憶(yi)卻不會(hui)。用(yong)手帳(zhang)記錄下這(zhe)些美(mei)好(hao)的(de)時光(guang)，再次(ci)翻看手帳(zhang)的(de)時候滿滿的(de)都是回(hui)憶(yi)。

3、任務(wu)打卡

閱(yue)讀、健身、學(xue)習一門(men)外(wai)語……想做的(de)事情太多？這些任務都可(ke)以規劃到自(zi)己(ji)的(de)手帳里，接下來(lai)每天監督(du)自(zi)己(ji)完(wan)成打卡(ka)，在手(shou)帳(zhang)的陪伴(ban)下變成(cheng)更好的自己。

學生做手帳有意義嗎

1、鍛煉時間管理能力(li)

手帳(zhang)需要按照日(ri)期(qi)和時間記錄(lu)日(ri)程(cheng)安排，孩子可以通過手帳(zhang)的制作和使用來提高自己的時間管理能(neng)力，學會如何分(fen)配時間。

2、提高記憶力

制(zhi)作手帳需要記錄許多信息，包(bao)括課程表、作業、重要事件等。這(zhe)一(yi)過程可以幫助孩(hai)子將(jiang)這(zhe)些(xie)信息保存(cun)在腦(nao)海中，并加(jia)深記憶。

3、提高創(chuang)造力

手帳的制(zhi)作需(xu)要(yao)孩子進行設計和排(pai)版，可以激發孩子的創造力(li)和審美能(neng)力(li)，培養孩子的藝術(shu)天賦(fu)。

4、減(jian)輕壓力

制(zhi)作手帳(zhang)是一種放松心情的方式，孩子可以通(tong)過手工制(zhi)作來緩解學習和生活壓力，保持(chi)良(liang)好的心態。

5、增強(qiang)自(zi)律性(xing)

孩子需(xu)要(yao)堅持每天記錄(lu)日(ri)程和(he)完成手帳的制作，這需(xu)要(yao)他們具備自(zi)律意識，從(cong)而培養孩子的自(zi)律性(xing)。

手帳對孩子的禍害

1、學習(xi)壓(ya)力

手帳(zhang)可能會讓孩(hai)子(zi)陷入繁(fan)瑣的(de)記錄中，增加了他們(men)的(de)學習負擔和壓力(li)，導致學習效(xiao)率(lv)下降。

2、時間浪費

手帳(zhang)需要花費大量時間來記錄和整理，這可能會讓孩(hai)子(zi)放棄本(ben)應該用來學習(xi)和玩耍(shua)的時間。

3、與父母(mu)疏離

一些孩子習慣于用(yong)手賬本記(ji)錄自己的生活和心事，可能就會(hui)不太愿意與父(fu)母交流分享，什么事都藏在(zai)心里，只會(hui)用(yong)手賬本表達(da)，甚至慢(man)慢(man)演變為心理問(wen)題。