【中學生書(shu)包】中學生用什么款式的書(shu)包好 中學生書(shu)包選購
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中學生用什么款式的書包好
新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中(zhong)學生正處于生長(chang)發育的(de)階段(duan)，而選購好(hao)的(de)書包(bao)不僅可以為(wei)孩子(zi)雙肩肩負，還可以對(dui)孩子(zi)的(de)脊椎、腰有(you)益處，避免孩子(zi)養成駝背(bei)的(de)習慣。怎樣(yang)的(de)書包(bao)才(cai)有(you)利健(jian)康？中(zhong)學生該如何(he)選擇(ze)書包(bao)？替孩子(zi)選書包(bao)也是(shi)(shi)有(you)一定技巧的(de)，并不是(shi)(shi)什(shen)么包(bao)貴(gui)買什(shen)么，而是(shi)(shi)使用好(hao)用方便(bian)健(jian)康為(wei)主。
1、書包重量別超體重15%
人體自然的(de)重(zhong)心在正中間，如果(guo)頭往(wang)下栽代表重(zhong)心前(qian)(qian)移，這是駝(tuo)背(bei)的(de)表現。當孩子書包(bao)過重(zhong)時，為平衡背(bei)上書包(bao)身(shen)體重(zhong)心往(wang)后倒的(de)情況，頭必定會往(wang)前(qian)(qian)傾。久而久之，孩子就習慣含著胸走(zou)路了。
建議：學生書包的重量不能超過自(zi)身體重的15%。孩子(zi)們應養成每天整理書包的好習慣(guan)，把暫時沒用(yong)的書取掉。
2、避免選擇這三種不利健康書包
單肩包：六七(qi)十年代(dai)的單肩斜背包如今又流行(xing)起來(lai)了。斜挎(kua)的書(shu)(shu)(shu)包會使肩膀(bang)的一邊(bian)受力，導(dao)致左(zuo)右(you)肩膀(bang)用力不均勻(yun)。加(jia)上書(shu)(shu)(shu)本(ben)重量不輕，長期下去會導(dao)致肩膀(bang)、脊(ji)椎勞(lao)損，甚至脊(ji)椎側彎。同樣道理，兒童不宜把雙肩的書(shu)(shu)(shu)包移到(dao)單肩背。
手拉包：拉(la)杠式書包(bao)近(jin)年火爆起來，這(zhe)種書包(bao)像旅行箱一樣有(you)拉(la)杠和(he)輪(lun)子(zi)，能拖(tuo)著走(zou)，讓孩子(zi)的肩膀解放卻使手腕(wan)受力(li)。這(zhe)種設(she)計(ji)讓書包(bao)重心不穩(wen)，孩子(zi)邊拉(la)邊走(zou)時很容易扭(niu)傷手腕(wan)。
前背書包：把背(bei)在(zai)后面的書包背(bei)到胸前，是大街上常見的背(bei)法，這(zhe)種背(bei)法初衷是防小偷。如果書包過重，前背(bei)只會(hui)增加(jia)腰(yao)部負荷，使腰(yao)部勞損的可能性增大。
中學生書包選購(gou)方法
1、要選擇寬帶、有墊肩的
要選(xuan)擇寬帶、有(you)墊(dian)肩(jian)的書包(bao)。如(ru)果(guo)書包(bao)上還有(you)一(yi)個托(tuo)重腰帶，那就更好(hao)了，可(ke)均勻地分散(san)壓(ya)力，不會給背部和肩(jian)部造成過大的傷害。
2、分區多的書包
要檢(jian)查書包里面的各(ge)個(ge)部(bu)分，以(yi)分區較多的為好。這(zhe)既(ji)可(ke)起到分門別類裝課本和各(ge)種文具(ju)的作用(yong)，還可(ke)使書包重(zhong)量均勻。
3、書包上的口袋和網眼不要太多
書(shu)包(bao)(bao)(bao)上的口袋和(he)網眼不要太多，否則(ze)容易被尖(jian)銳物鉤住，造(zao)成(cheng)危(wei)險。要避免書(shu)包(bao)(bao)(bao)有太多金屬(shu)扣(kou)或(huo)金屬(shu)拉(la)鏈(lian)，過多金屬(shu)配件(jian)除(chu)了會(hui)增加書(shu)包(bao)(bao)(bao)的重(zhong)量(liang)外，還有可能(neng)對腰背造(zao)成(cheng)傷害(hai)。
4、背囊的背部最好有軟墊
選擇背(bei)部(bu)有軟墊(dian)的書包(bao)，因為軟墊(dian)有坑(keng)紋(wen)幫助散熱，可令孩子在(zai)背(bei)著時(shi)不會“汗流浹背(bei)”。
5、考慮小書包
選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應比(bi)身體還寬(kuan)；背在(zai)身上，書包底部不要低于腰部10厘米。
6、考慮書包材質
選擇用輕質尼(ni)龍或帆布制成的(de)書包，而不用皮革(ge)或其(qi)他厚重材質制作的(de)。
