【單方(fang)精油(you)】單方(fang)精油(you)的使用方(fang)法 單方(fang)精油和復(fu)方(fang)精油的區別

單(dan)方精油是從(cong)植物花(hua)、莖、根、葉或果(guo)實中提煉萃取出的植物精華部分，一般具(ju)有較為濃郁(yu)的本植物氣味，并且(qie)具(ju)有特定的功效及(ji)個性特點。

單方精油的使用方法

1、吸入法：50%左右(you)吸收精(jing)油，最直接，可(ke)在沸(fei)水中加入相(xiang)應作用的(de)精(jing)油起理療效(xiao)果(guo)，也可(ke)將精(jing)油滴在面紙或打開蓋子直接吸入。常用精(jing)油：薰衣(yi)草、橙花、尤加利、玫瑰。

2、敷(fu)蓋(gai)法（冷熱(re)敷(fu)法）：用滑而(er)純白毛巾平敷(fu)在點有精(jing)油(you)的水(shui)(shui)中擠干水(shui)(shui)分后敷(fu)于皮(pi)膚上，冷水(shui)(shui)可(ke)起到(dao)美白、收縮作用；用溫水(shui)(shui)護理皮(pi)膚可(ke)調節PH值，用熱(re)水(shui)(shui)可(ke)緩(huan)解關節、肌肉疼痛。常用精(jing)油(you)：檸檬、洋甘菊、絲(si)柏(bo)、姜(jiang)油(you)、馬郁蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中(zhong)可達到舒緩肌肉緊張(zhang)、放松神經、平(ping)衡(heng)身心、滋養皮(pi)膚、促進(jin)淋巴循環、提高抗體(ti)能力的效果。常用精(jing)油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香(xiang)、茶(cha)樹、檀(tan)香(xiang)。

4、按摩法：95%以上吸收(shou)，可(ke)凈化(hua)體(ti)內不被人體(ti)所(suo)吸收(shou)的垃(la)圾(ji)、清除組織廢物(wu)、提高腦中樞神經(jing)、促(cu)進血液循環、舒(shu)緩肌肉(rou)酸(suan)痛(tong)。

5、薰(xun)蒸法：精油是游離物質，它(ta)可將空氣中(zhong)的塵物及細菌粘敷(fu)在房屋內(nei)的物質上起到凈化空氣的作用，并(bing)且可通過香味調節(jie)情緒及神經。

6、足浴法：將精油滴入盆(pen)中泡腳可治療腳部問題(ti)。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳(jiao)累：迷(mi)迭香、馬郁蘭

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復方(fang)精油是是經過專業人士進行稀釋(shi)和調配好的(de)精油，使(shi)用(yong)(yong)比較簡單。單方(fang)精油與復方(fang)精油的(de)區別包括使(shi)用(yong)(yong)方(fang)法、含(han)有(you)精油數量(liang)、命名規則、價格、功(gong)能(neng)等幾個(ge)方(fang)面的(de)區別。

使用方法不同

單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)與復方(fang)(fang)精(jing)油(you)的(de)最大區別是使(shi)用(yong)(yong)(yong)方(fang)(fang)法的(de)區別，單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)不能直(zhi)接用(yong)(yong)(yong)于皮(pi)膚，而復方(fang)(fang)精(jing)油(you)可(ke)(ke)以直(zhi)接用(yong)(yong)(yong)于皮(pi)膚。單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)是純度(du)較高的(de)精(jing)油(you)，必(bi)須用(yong)(yong)(yong)基(ji)礎油(you)稀釋后才(cai)能用(yong)(yong)(yong)于皮(pi)膚表面。復方(fang)(fang)精(jing)油(you)是經過專(zhuan)業調配(pei)稀釋的(de)精(jing)油(you)，可(ke)(ke)以直(zhi)接按(an)摩(mo)使(shi)用(yong)(yong)(yong)。

含有精油種類不同

單方(fang)(fang)精(jing)油(you)只含有一種(zhong)精(jing)油(you)，純度在99%以(yi)上，比(bi)如單方(fang)(fang)檸檬(meng)精(jing)油(you)就只有檸檬(meng)精(jing)油(you)。復方(fang)(fang)精(jing)油(you)含有基礎油(you)以(yi)及(ji)兩三種(zhong)單方(fang)(fang)精(jing)油(you)，單方(fang)(fang)精(jing)油(you)的量(liang)只是按照比(bi)例加(jia)入的。

命名規則不同

單方精(jing)油(you)(you)(you)一(yi)般就是植物的(de)名(ming)字(zi)+精(jing)油(you)(you)(you)，比(bi)如薰衣草提取(qu)的(de)叫薰衣草精(jing)油(you)(you)(you)，檸檬提取(qu)的(de)叫檸檬精(jing)油(you)(you)(you)，玫(mei)瑰(gui)提取(qu)的(de)叫玫(mei)瑰(gui)精(jing)油(you)(you)(you)。而復方精(jing)油(you)(you)(you)一(yi)般按(an)照功(gong)能(neng)來命名(ming)，比(bi)如減肥精(jing)油(you)(you)(you)、豐胸精(jing)油(you)(you)(you)、保濕精(jing)油(you)(you)(you)等等。

功能不同

單方(fang)精(jing)(jing)油具有(you)特定的(de)功效(xiao)及個(ge)性(xing)特點。復(fu)方(fang)精(jing)(jing)油就是(shi)為了(le)達到特定療效(xiao)將2種以上的(de)精(jing)(jing)油混合(he)，精(jing)(jing)油與(yu)精(jing)(jing)油之(zhi)間是(shi)相(xiang)(xiang)互協調(diao)的(de)，有(you)些還彼此(ci)有(you)相(xiang)(xiang)輔相(xiang)(xiang)成、增強療效(xiao)的(de)作用。

價格不同

單方(fang)精油(you)(you)由于(yu)純度(du)高(gao)和(he)萃取(qu)量少(shao)，價格(ge)普遍高(gao)于(yu)復方(fang)精油(you)(you)。

保質期不同

單方精油(you)(you)的(de)保質期比復方精油(you)(you)的(de)要長，單方精油(you)(you)純度(du)高，本身就(jiu)具有(you)一定的(de)防(fang)(fang)腐作用，有(you)一些單方精油(you)(you)有(you)很強的(de)防(fang)(fang)腐作用，在(zai)生產時(shi)根本就(jiu)不用加入防(fang)(fang)腐劑(ji)。

復方精油的使用方法

干性皮(pi)膚：可以使(shi)用干性皮(pi)膚保(bao)養(yang)精(jing)油，玫瑰保(bao)養(yang)精(jing)油，橙(cheng)花保(bao)養(yang)精(jing)油

作用：能防止肌膚(fu)(fu)老化、抗皺紋(wen)、補水、深層滋養、活化細胞再生，非常適合干性膚(fu)(fu)質(zhi)。

用法：可用熱毛巾敷5分(fen)鐘后，將精油輕輕拍在臉上(shang)，用手畫圈(quan)按摩至充分(fen)吸收為止。

油性皮膚(fu)及混合性皮膚(fu)：可(ke)(ke)以使用收縮毛孔精(jing)油，暗瘡去(qu)印精(jing)油，痤瘡粉刺精(jing)油，熏衣草精(jing)油（可(ke)(ke)以直接使用的(de)單方），茶樹精(jing)油（可(ke)(ke)以直接使用的(de)單方）

作用：具(ju)有調理皮膚分泌機能的(de)(de)功效，能調節荷爾蒙并凈化肌膚，溫和治療暗(an)(an)瘡(chuang)粉(fen)刺(ci)(ci)。能有效預防暗(an)(an)瘡(chuang)面皰的(de)(de)產生(sheng)，有效抑制細菌繁殖及活動力，減低(di)感染及發(fa)炎癥狀，同時促進傷口快速愈合(he)，平滑表皮組織及預防疤痕產生(sheng)，對(dui)肌膚無刺(ci)(ci)激性，亦無過敏性。改善毛囊(nang)化膿發(fa)炎現(xian)象，通(tong)暢(chang)毛孔，針對(dui)粉(fen)刺(ci)(ci)、暗(an)(an)瘡(chuang)、青(qing)春痘、面皰、膿腫，防止(zhi)面皰再生(sheng)，促進傷口愈合(he)。

用法： 輕柔的涂抹于(yu)粉刺(ci)(ci)表面，促使粉刺(ci)(ci)層皮膚(fu)治愈。

收縮毛孔精油

作用：可(ke)以平衡油脂的分泌，尤其對于(yu)毛孔阻塞、粗大者(zhe)具有很好清(qing)潔與(yu)調(diao)理作用，集抗菌，消炎于(yu)一體兼具收縮毛孔的功效 洗臉后(hou)，

用(yong)法：將精油輕輕涂抹在面部(bu)，并輕拍1~2分鐘(zhong)。

敏感皮膚(fu) 可以(yi)使用防敏退紅(hong)精(jing)油(you)，橙花保(bao)養精(jing)油(you)

作用：幫助改善敏感皮(pi)膚，讓微血管增(zeng)進彈性(xing)，消除浮腫(zhong)，強化組織，發揮優良的安撫(fu)、鎮靜、預防(fang)及緩解敏感之效果。

用法：可(ke)用熱毛巾敷5分(fen)鐘后(hou)，將(jiang)精油全(quan)面(mian)擦在臉部(bu) 用手畫(hua)圈按摩至充分(fen)吸收為止。