多功能計步手表有什么用

多功能(neng)計步(bu)手(shou)表(biao)是一種(zhong)智能(neng)計步(bu)設備，主要用(yong)于戶外運動，幫助測量跑步(bu)公里數，使(shi)您即(ji)使(shi)在戶外也能(neng)準確(que)知道的(de)(de)運動量，讓您擺脫跑步(bu)機的(de)(de)束縛(fu)，更加親近自(zi)然。只要將計步(bu)手(shou)表(biao)戴在手(shou)上，進行(xing)運動即(ji)可自(zi)動記錄數據，十分方便。

對于身體開始發福的(de)朋友(you)們，也包括所有的(de)渴望(wang)健(jian)康的(de)朋友(you)來說，保(bao)持(chi)每(mei)天(tian)(tian)(tian)的(de)運(yun)(yun)動(dong)量是最好的(de)減(jian)肥和健(jian)身方法。醫(yi)學家統計得出，人一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)(tian)大約(yue)要(yao)過剩300卡的(de)多(duo)(duo)余(yu)熱(re)量，每(mei)天(tian)(tian)(tian)步行一(yi)(yi)(yi)萬步，就意味著(zhu)可以把這(zhe)些過剩熱(re)量消耗光。而(er)說時容易，做時難，沒有量化的(de)數(shu)據，只根(gen)據自己的(de)感覺來判斷運(yun)(yun)動(dong)是多(duo)(duo)是少(shao)顯然是不太有效的(de)。有了計步器，一(yi)(yi)(yi)切(qie)都改變了，每(mei)天(tian)(tian)(tian)定量記錄(lu)運(yun)(yun)動(dong)的(de)多(duo)(duo)少(shao)，在(zai)晚飯后適當的(de)步行來補足白天(tian)(tian)(tian)的(de)運(yun)(yun)動(dong)量不足。

多功能(neng)(neng)計步(bu)手表之(zhi)所以稱(cheng)之(zhi)為多功能(neng)(neng)，就是因為除了基本(ben)的(de)計步(bu)功能(neng)(neng)外，還具有睡眠監測、運動跟蹤、心率監測、數據傳輸、網絡分享(xiang)、疲勞提醒、防(fang)水等功能(neng)(neng)，能(neng)(neng)讓您(nin)在運動的(de)同時(shi)保(bao)持對自己(ji)健(jian)康(kang)狀況的(de)把握，以及運動時(shi)間之(zhi)外的(de)健(jian)康(kang)監測。

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腕式多功能計步器常見問題解決

1、計步手環怎么連接手機

首先將計(ji)步(bu)手環(huan)(huan)和(he)手機(ji)(ji)準(zhun)備(bei)好(hao)，確(que)保網絡環(huan)(huan)境(jing)良好(hao)，周圍的藍牙設備(bei)干(gan)擾較少，計(ji)步(bu)手環(huan)(huan)的電量充足。然后打開(kai)與計(ji)步(bu)手環(huan)(huan)配套(tao)的手機(ji)(ji)app，打開(kai)手機(ji)(ji)藍牙，將計(ji)步(bu)手環(huan)(huan)靠近手機(ji)(ji)，點擊連接即可(ke)完成手環(huan)(huan)綁定(ding)(ding)。手環(huan)(huan)與手機(ji)(ji)綁定(ding)(ding)成功后，只(zhi)要開(kai)啟(qi)藍牙就可(ke)以實時同(tong)步(bu)上傳數據(ju)，在APP當(dang)中看到運(yun)動數據(ju)和(he)睡眠信息等。

2、計步手環怎么調時間

計步手環(huan)是智能設備，一般可(ke)以自動更新時間；如果沒(mei)有(you)更新時間，打開手機app在設置界面中同步時間即可(ke)。

3、手環計步器怎么充電

將手環計步(bu)(bu)器(qi)從手腕(wan)上(shang)取下(xia)，找(zhao)到充(chong)電(dian)(dian)(dian)口，用(yong)(yong)連(lian)接線(xian)連(lian)接插座即(ji)可(ke)(ke)，一般(ban)手環計步(bu)(bu)器(qi)充(chong)電(dian)(dian)(dian)時會在(zai)屏幕上(shang)顯示充(chong)電(dian)(dian)(dian)標志和(he)當(dang)前電(dian)(dian)(dian)量，等充(chong)滿拔(ba)下(xia)即(ji)可(ke)(ke)使用(yong)(yong)。也有一部分(fen)智能手環摒棄了充(chong)電(dian)(dian)(dian)線(xian)，采用(yong)(yong)usb直充(chong)設置，找(zhao)到usb充(chong)電(dian)(dian)(dian)口，插在(zai)電(dian)(dian)(dian)腦上(shang)或(huo)usb電(dian)(dian)(dian)源上(shang)即(ji)可(ke)(ke)。