籃球護指有用嗎

護(hu)指(zhi)名詞，指(zhi)的是用(yong)于保護(hu)手指(zhi)關(guan)節的一(yi)(yi)塊布料，護(hu)指(zhi)基本上成為籃球運(yun)動(dong)員必備的運(yun)動(dong)器材之(zhi)一(yi)(yi)。手指(zhi)是人(ren)們最(zui)常活動(dong)的部位(wei)，也是最(zui)容易受傷(shang)的部位(wei)之(zhi)一(yi)(yi)，運(yun)動(dong)員手指(zhi)處出現(xian)筋(jin)腱炎的機會是很高的。要保護(hu)它(ta)不被扭傷(shang)或加速痊愈，佩戴(dai)護(hu)指(zhi)是其中一(yi)(yi)個有效方法(fa)。

打籃球(qiu)(qiu)時戴護指非(fei)常有用，一般(ban)在(zai)(zai)電(dian)視上看到的(de)(de)籃球(qiu)(qiu)在(zai)(zai)空中飛的(de)(de)時候的(de)(de)慢鏡頭，球(qiu)(qiu)是旋轉的(de)(de)、弧線高、又漂亮又容易進球(qiu)(qiu)，那是因(yin)為大多數(shu)籃球(qiu)(qiu)員的(de)(de)手掌比較(jiao)(jiao)大、手指稍微(wei)比一般(ban)人的(de)(de)長、而(er)我們玩(wan)球(qiu)(qiu)時、因(yin)為手掌較(jiao)(jiao)小、帶(dai)上護指比較(jiao)(jiao)容易掌握、手也不(bu)(bu)容易受傷、就算手上有汗也不(bu)(bu)會(hui)滑。

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如何處理籃球運動時的手指戳傷

我們打籃球的(de)(de)時候，大部分都是因為過于(yu)激烈的(de)(de)沖(chong)擊而導致手指(zhi)戳傷。當然，還有一種(zhong)情(qing)況就是指(zhi)甲過長，在指(zhi)甲受(shou)到(dao)沖(chong)擊的(de)(de)時候，手指(zhi)很(hen)郁(yu)悶的(de)(de)遭受(shou)無妄(wang)之災。

在我們打籃(lan)球的時候，我們切(qie)記首先(xian)要處理指甲(jia)，千萬不(bu)要過(guo)長(chang)，這(zhe)樣容(rong)(rong)易(yi)傷到別(bie)人，同樣也容(rong)(rong)易(yi)傷到自己。同時，在進行籃(lan)球運動(dong)前，我們要充分地做好手指的準備運動(dong)。

發生在(zai)籃球運動中(zhong)的手指戮(lu)傷(shang)，依程度可(ke)分扭(niu)傷(shang)、脫臼、骨折、腱斷(duan)裂(lie)、挫創傷(shang)（皮(pi)膚裂(lie)開）。

若發生扭(niu)傷的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)，需要(yao)先進行冷敷，整個(ge)(ge)兩三天(tian)的(de)(de)(de)樣(yang)子，開始保溫，并(bing)且同(tong)時按(an)摩。而在脫(tuo)臼的(de)(de)(de)時候(hou)，要(yao)能忍(ren)受(shou)脫(tuo)臼帶來(lai)的(de)(de)(de)疼(teng)痛，并(bing)讓醫療人員(yuan)將手(shou)指(zhi)拉直，恢復(fu)原(yuan)狀。如果手(shou)指(zhi)遭(zao)受(shou)嚴重的(de)(de)(de)戮傷、骨(gu)折、 腱(jian)所裂，那么你(ni)千(qian)萬不(bu)要(yao)亂動，立(li)刻去醫院吧，這樣(yang)的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)不(bu)是個(ge)(ge)人能夠處(chu)理的(de)(de)(de)。