籃球護指有用嗎

護指(zhi)(zhi)名詞，指(zhi)(zhi)的是(shi)(shi)(shi)用于保護手(shou)指(zhi)(zhi)關節的一(yi)塊布料，護指(zhi)(zhi)基本上成(cheng)為籃(lan)球運(yun)動(dong)員必備的運(yun)動(dong)器材之一(yi)。手(shou)指(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)人們最常(chang)活動(dong)的部(bu)位，也是(shi)(shi)(shi)最容易受(shou)傷的部(bu)位之一(yi)，運(yun)動(dong)員手(shou)指(zhi)(zhi)處出現筋腱(jian)炎的機會是(shi)(shi)(shi)很高的。要保護它不被(bei)扭傷或加速痊愈(yu)，佩(pei)戴護指(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)其(qi)中一(yi)個有效(xiao)方法。

打籃球(qiu)時(shi)戴護指(zhi)非(fei)常有用(yong)，一(yi)般在(zai)電視上(shang)看到(dao)的(de)籃球(qiu)在(zai)空中(zhong)飛的(de)時(shi)候的(de)慢鏡頭，球(qiu)是(shi)旋轉的(de)、弧線高、又(you)漂亮(liang)又(you)容(rong)(rong)易進球(qiu)，那是(shi)因(yin)為大多數籃球(qiu)員的(de)手(shou)(shou)掌(zhang)比(bi)較(jiao)大、手(shou)(shou)指(zhi)稍微比(bi)一(yi)般人的(de)長、而我(wo)們玩(wan)球(qiu)時(shi)、因(yin)為手(shou)(shou)掌(zhang)較(jiao)小、帶上(shang)護指(zhi)比(bi)較(jiao)容(rong)(rong)易掌(zhang)握、手(shou)(shou)也(ye)不容(rong)(rong)易受(shou)傷、就算手(shou)(shou)上(shang)有汗(han)也(ye)不會滑。

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如何處理籃球運動時的手指戳傷

我們打籃球的(de)時(shi)候(hou)，大(da)部分都是因為過于激烈(lie)的(de)沖(chong)擊(ji)而導(dao)致手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)戳傷(shang)。當然，還有一(yi)種情況就是指(zhi)(zhi)(zhi)甲過長，在(zai)指(zhi)(zhi)(zhi)甲受(shou)到沖(chong)擊(ji)的(de)時(shi)候(hou)，手(shou)指(zhi)(zhi)(zhi)很郁悶(men)的(de)遭受(shou)無妄之災(zai)。

在我(wo)們(men)打籃球(qiu)的(de)時候(hou)，我(wo)們(men)切記(ji)首(shou)先要(yao)處理指甲，千萬不要(yao)過長，這樣(yang)容易(yi)傷到(dao)別(bie)人(ren)，同樣(yang)也容易(yi)傷到(dao)自己。同時，在進行籃球(qiu)運動前(qian)，我(wo)們(men)要(yao)充分地做好手指的(de)準備運動。

發生(sheng)在籃球運動中的(de)手指戮(lu)傷(shang)，依程度可分(fen)扭傷(shang)、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷(shang)（皮膚(fu)裂開）。

若發生扭傷的(de)情(qing)(qing)況，需要(yao)先進行冷敷(fu)，整個兩三天(tian)的(de)樣(yang)子(zi)，開始(shi)保溫，并(bing)且同時(shi)按摩(mo)。而在脫(tuo)臼的(de)時(shi)候，要(yao)能(neng)忍(ren)受脫(tuo)臼帶來的(de)疼痛(tong)，并(bing)讓(rang)醫療(liao)人員將手(shou)指拉直，恢復(fu)原狀(zhuang)。如果手(shou)指遭(zao)受嚴重(zhong)的(de)戮傷、骨(gu)折、 腱所裂(lie)，那么你千(qian)萬不(bu)要(yao)亂動(dong)，立刻去醫院吧，這樣(yang)的(de)情(qing)(qing)況不(bu)是個人能(neng)夠處(chu)理的(de)。