一、嬰兒益生菌怎么吃

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1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把它們全部殺死。過后補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、消化(hua)不良、急慢性(xing)腹瀉、大便干燥(zao)和顏色深(shen)及(ji)吸收功能不好(hao)引起的營(ying)養不良時，都可(ke)以給寶(bao)寶(bao)補充益(yi)生(sheng)菌(jun)。

3、早(zao)產(chan)，剖腹(fu)產(chan)和(he)不(bu)是母乳喂養的寶寶不(bu)能從媽媽那兒(er)得到(dao)足(zu)夠的益(yi)生元(yuan)，為了腸道菌群的正常化，應該(gai)適(shi)量補(bu)充益(yi)生菌和(he)益(yi)生元(yuan)。

4、對于免(mian)疫力(li)低(di)下(xia)或者需要(yao)增強免(mian)疫力(li)的特殊時(shi)刻(ke)(如某種流(liu)行疾病(bing)期間)，能夠起到預防(fang)作用。

5、帶(dai)寶(bao)寶(bao)出(chu)行或(huo)旅(lv)游時帶(dai)點益生菌(jun)類產品(pin)，如果寶(bao)寶(bao)腸胃不舒(shu)服(fu)(fu)，服(fu)(fu)用后能夠有(you)效緩解。

6、溫水沖(chong)服(fu)益生菌，或者(zhe)是把沖(chong)好的飲品(pin)涂抹在奶嘴上，方便(bian)寶(bao)寶(bao)攝取(qu)。

二、如何選擇(ze)嬰幼兒(er)益(yi)生菌產品

1、產品本身須符合嬰幼兒食品(pin)標(biao)準。比如在(zai)衛生學方面，除常規(gui)檢測外，須包括阪崎腸桿菌的檢測等(deng)。

2、必(bi)須(xu)以(yi)嬰(ying)幼(you)兒為對象，進行過(guo)安(an)全性和(he)相關功(gong)效臨床(chuang)(chuang)試(shi)驗，而(er)且該臨床(chuang)(chuang)試(shi)驗須(xu)在國內外正規醫學雜志上正式(shi)發表。簡而(er)言之，供(gong)嬰(ying)幼(you)兒食用(yong)的(de)益(yi)生菌必(bi)須(xu)是(shi)臨床(chuang)(chuang)驗證(zheng)的(de)安(an)全有效的(de)菌株，而(er)不(bu)是(shi)普通的(de)菌株。

3、只允許使(shi)用非致病(bing)性的(de)(de)產(chan)L(+)-乳酸(suan)的(de)(de)益生(sheng)菌(jun)種。例(li)如，嗜酸(suan)乳桿菌(jun)雖然常用于兒(er)童和(he)成(cheng)年(nian)人的(de)(de)益生(sheng)菌(jun)補充，但(dan)不宜為嬰(ying)幼兒(er)補充。原因(yin)是嗜酸(suan)乳桿菌(jun)在(zai)糖酵解過程中會同時產(chan)生(sheng)D(-)-乳酸(suan)，嬰(ying)幼兒(er)胃腸道對D(-)-乳酸(suan)的(de)(de)耐受性較差。