曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃瓜一(yi)根、雞蛋一(yi)個(ge)

自(zi)制(zhi)方(fang)法：事先將黃瓜放置在(zai)冰箱中冷藏，做(zuo)(zuo)面膜時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊(hu)狀，再加(jia)入雞(ji)蛋清攪勻(yun)即(ji)可(ke)。做(zuo)(zuo)好后將面膜均勻(yun)涂(tu)抹在(zai)臉(lian)部，等(deng)待15~20分(fen)鐘(zhong)后洗凈即(ji)可(ke)。

功效：黃(huang)瓜富(fu)含多種營(ying)養物質，可(ke)直接(jie)補充皮膚因曬所失去的(de)大(da)量水分，增(zeng)強(qiang)皮膚的(de)再(zai)生能力。雞蛋清含有大(da)量蛋白質，可(ke)以幫助修復受損皮膚。

2、清爽綠茶(cha)面膜(mo)

材料(liao)：綠茶粉、蜜糖、牛(niu)奶、橄欖油、面(mian)粉

自制方法：在干(gan)凈的容器(qi)中，將綠茶粉(fen)混合上(shang)(shang)蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉(fen)，輕(qing)輕(qing)攪拌均勻至糊狀。或者用新(xin)鮮的綠茶沖(chong)泡后(hou)(hou)晾涼(liang)，再加入上(shang)(shang)述材料(liao)攪勻成(cheng)糊狀。可(ke)將糊狀物質直接涂抹在臉上(shang)(shang)，如(ru)果覺得濃度不夠，可(ke)以再敷上(shang)(shang)一層化妝棉(mian)或面膜紙(zhi)，10-15分鐘(zhong)后(hou)(hou)洗凈即可(ke)。

效果：清爽的(de)(de)綠茶非常適合(he)夏(xia)季面膜的(de)(de)使用(yong)，它能(neng)迅速幫助降(jiang)低(di)臉(lian)部(bu)溫(wen)度(du)，同(tong)時，溫(wen)和的(de)(de)保(bao)護(hu)受傷(shang)的(de)(de)皮膚(fu)，加入的(de)(de)蜂蜜(mi)和牛奶也(ye)(ye)能(neng)起到促進皮膚(fu)愈合(he)的(de)(de)效果。用(yong)后皮膚(fu)溫(wen)度(du)下降(jiang)，臉(lian)也(ye)(ye)變得光滑起來(lai)。

3、馬鈴(ling)薯胡蘿(luo)卜面膜

材料：馬(ma)鈴薯、胡蘿卜各(ge)適量

自制(zhi)方法：將(jiang)原(yuan)料洗凈(jing)，搗成汁即可。直接敷與(yu)皮(pi)膚上(shang)20分鐘后洗去(qu)。

功效：這兩種蔬菜都含(han)有(you)(you)充足的(de)維他(ta)命A維他(ta)命B，對皮(pi)膚的(de)干燥，曬(shai)后(hou)的(de)粗糙，角化敏感都有(you)(you)很大的(de)修復(fu)作用。

曬后美白的注意事項

1、曬后千萬不能(neng)用熱水洗臉。這(zhe)會讓(rang)毛細血管擴張、充血，出現(xian)片片潮(chao)紅甚至長出曬斑。只(zhi)有涼水才能(neng)令毛孔(kong)收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

2、暫停(ting)去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)工(gong)作。曬后(hou)肌(ji)(ji)膚很脆弱，即使(shi)是輕柔地去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)也會使(shi)肌(ji)(ji)膚“雪上加霜”。可以先讓肌(ji)(ji)膚放松鎮靜，一(yi)周后(hou)再考慮去角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)的護理(li)。

3、綠(lv)茶水可(ke)以減緩(huan)輕(qing)微曬傷。輕(qing)度日曬后，如有(you)紅斑、灼熱等現象，可(ke)以用(yong)濃的綠(lv)茶水冷敷1小時，新(xin)鮮(xian)的綠(lv)茶含有(you)豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好(hao)用(yong)當(dang)年(nian)的新(xin)茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜(mo)紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程(cheng)序保養即可(ke)。

4、鎖(suo)定氧化鋅(xin)防(fang)曬品。曬傷后(hou)的皮(pi)膚(fu)脆弱敏(min)感，推薦使(shi)用(yong)物理防(fang)曬劑，目前比(bi)較常(chang)用(yong)的是含氧化鋅(xin)的防(fang)曬品，能同(tong)時(shi)防(fang)護UVA和(he)UVB，而且對皮(pi)膚(fu)沒有刺激性，幾乎不(bu)會發生過(guo)敏(min)。卸妝也很容易，用(yong)橄(gan)欖油就OK，用(yong)棉簽蘸(zhan)取橄(gan)欖油輕輕擦(ca)(ca)臉，最后(hou)用(yong)紙巾把橄(gan)欖油擦(ca)(ca)掉。

5、曬后修(xiu)復要(yao)“忌口”。少吃甜食、肉(rou)類等酸性(xing)食物，以免影響維生素B群(qun)的(de)(de)代謝，而引(yin)起痘痘、黑(hei)頭。另外(wai)，要(yao)配合大(da)量(liang)飲水，多(duo)吃水果和(he)蔬菜。特別是煮熟的(de)(de)西紅柿，里(li)面含有大(da)量(liang)茄(qie)紅素，可以幫助修(xiu)復曬后的(de)(de)肌膚，做好美白(bai)和(he)抗(kang)氧化的(de)(de)工作。