曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個

自制方法：事先將黃瓜(gua)放置在冰(bing)箱中冷藏，做(zuo)面(mian)膜(mo)(mo)時將黃瓜(gua)用榨汁機攪碎(sui)成糊狀，再(zai)加入(ru)雞(ji)蛋清(qing)攪勻(yun)即可。做(zuo)好后將面(mian)膜(mo)(mo)均勻(yun)涂抹在臉部，等待15~20分鐘后洗凈即可。

功效：黃瓜(gua)富含多種營(ying)養(yang)物質(zhi)，可直接補(bu)充皮膚(fu)因曬所失去的大量水(shui)分，增(zeng)強皮膚(fu)的再生能力。雞蛋清含有大量蛋白(bai)質(zhi)，可以(yi)幫(bang)助修復受損皮膚(fu)。

2、清爽綠茶面(mian)膜(mo)

材料(liao)：綠茶粉、蜜糖、牛(niu)奶、橄欖油、面(mian)粉

自制方法：在干凈的容器中(zhong)，將綠茶粉(fen)混合(he)上蜂蜜(mi)、牛奶(nai)、橄欖油(you)、面(mian)粉(fen)，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)攪拌均勻至糊狀。或(huo)者用(yong)新鮮(xian)的綠茶沖泡后晾涼(liang)，再加(jia)入(ru)上述材料攪勻成糊狀。可將糊狀物質直接涂抹在臉上，如果(guo)覺得濃度不夠(gou)，可以再敷上一層化妝棉或(huo)面(mian)膜紙，10-15分鐘后洗凈即可。

效(xiao)果：清爽的綠(lv)茶非常適合(he)夏季面膜的使用(yong)，它能迅速幫(bang)助(zhu)降(jiang)低臉部溫度(du)，同時，溫和的保護受傷的皮膚，加入的蜂蜜(mi)和牛奶也(ye)能起到促(cu)進(jin)皮膚愈(yu)合(he)的效(xiao)果。用(yong)后(hou)皮膚溫度(du)下降(jiang)，臉也(ye)變(bian)得(de)光(guang)滑起來。

3、馬鈴薯胡蘿卜面膜(mo)

材料：馬鈴(ling)薯(shu)、胡蘿卜(bu)各適量(liang)

自制(zhi)方法(fa)：將(jiang)原料洗凈，搗成汁(zhi)即(ji)可。直接敷與(yu)皮膚上20分鐘后洗去。

功效(xiao)：這兩種(zhong)蔬菜都含有充(chong)足(zu)的維(wei)他命A維(wei)他命B，對皮膚(fu)的干燥，曬后的粗糙(cao)，角化敏感都有很大(da)的修(xiu)復作用(yong)。

曬后美白的注意事項

1、曬(shai)后千萬不能用熱(re)水洗臉。這會讓毛(mao)細血管擴張、充血，出(chu)(chu)現片(pian)片(pian)潮紅甚(shen)至(zhi)長出(chu)(chu)曬(shai)斑。只有涼水才能令(ling)毛(mao)孔收(shou)縮，令(ling)肌膚(fu)冷卻，達(da)到消熱(re)褪紅的(de)作(zuo)用。

2、暫停(ting)去角(jiao)(jiao)質工(gong)作。曬后(hou)肌(ji)膚(fu)(fu)很脆弱，即使(shi)是輕柔(rou)地去角(jiao)(jiao)質也會使(shi)肌(ji)膚(fu)(fu)“雪(xue)上加霜”。可(ke)以先讓肌(ji)膚(fu)(fu)放松鎮靜，一周(zhou)后(hou)再(zai)考慮去角(jiao)(jiao)質的護(hu)理。

3、綠茶(cha)(cha)水可以(yi)減緩(huan)輕微曬傷(shang)。輕度(du)日(ri)曬后(hou)，如有紅(hong)斑(ban)、灼熱等現象，可以(yi)用濃的綠茶(cha)(cha)水冷敷(fu)1小時(shi)，新(xin)鮮(xian)的綠茶(cha)(cha)含有豐(feng)富的茶(cha)(cha)多酚(fen)，能抗紫外線損(sun)傷(shang)。但(dan)最好用當年的新(xin)茶(cha)(cha)，開水沖泡后(hou)放涼，浸泡面(mian)膜(mo)紙或者干凈毛巾敷(fu)面(mian)，完(wan)畢后(hou)按照(zhao)日(ri)常程序保養即可。

4、鎖(suo)定氧化鋅(xin)防(fang)曬品。曬傷后的(de)皮膚(fu)脆弱敏感，推薦使用(yong)物理防(fang)曬劑，目(mu)前比較常用(yong)的(de)是含氧化鋅(xin)的(de)防(fang)曬品，能同時防(fang)護UVA和UVB，而且(qie)對皮膚(fu)沒(mei)有(you)刺激性，幾乎不會(hui)發生過敏。卸妝也很(hen)容易，用(yong)橄欖油就(jiu)OK，用(yong)棉簽蘸取橄欖油輕(qing)輕(qing)擦臉(lian)，最(zui)后用(yong)紙巾把橄欖油擦掉。

5、曬后修(xiu)復要(yao)“忌(ji)口”。少吃甜食、肉(rou)類(lei)等(deng)酸性食物，以(yi)免影響維生素(su)(su)B群的代謝，而(er)引起痘痘、黑(hei)頭。另外，要(yao)配合大量(liang)(liang)飲水，多吃水果和蔬菜。特別是(shi)煮熟的西紅(hong)柿，里面含有大量(liang)(liang)茄紅(hong)素(su)(su)，可以(yi)幫助修(xiu)復曬后的肌膚，做(zuo)好美白和抗氧化(hua)的工(gong)作。