1981年,進入北京大學(xue)就讀(du)于(yu)法(fa)語系。
1989年,從北京電(dian)影(ying)學(xue)院研究生(sheng)畢業(ye)(ye)之后,赴法國(guo)深(shen)造(zao)電(dian)影(ying)博(bo)士學(xue)業(ye)(ye)。
1997年,回國(guo)(guo)(guo)創(chuang)業,先后擔任法(fa)國(guo)(guo)(guo)駐(zhu)華大使(shi)館商務處官員、法(fa)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)際廣播電臺駐(zhu)華特約記者、法(fa)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)家電視(shi)臺亞洲記者站制片(pian)記者。
1999年,加入法國樺榭出版集團,擔(dan)任《ELLE-世(shi)界時(shi)裝之(zhi)苑(yuan)》主編、《健康之(zhi)友》主編等職位(wei)。
2003年08月,與丈夫莫漢共同創辦“悠季瑜(yu)伽(中國)”。
2005年(nian)08月(yue),策劃(hua)并主(zhu)編《悠季叢(cong)書》。
2007年01月,擔任《YogaJournal》中文版主編。
2009年08月,創辦并出品《瑜伽文摘》。