依據《2021年漯河市國民經濟和社會發展統計公報》，至2021年末，漯河全市常住人口237.2萬人，常住人口在河南18個城市中排名第15名。其中城鎮常住人口132.5萬人，鄉村常住人口104.7萬人；常住人口城鎮化率55.86%，比上年末提高1.02個百分點。全年出生人口1.7萬人，出生率7.15‰；死亡人口1.9萬人，死亡率8.1‰；自然增長率-0.95‰。 人口年齡及性別構成：全市常住人口中，男性人口為118.8萬人，女性人口為118.4萬人，男性人口占比為50.08%。0-15歲人口為49.7萬人，人口占比為20.95%；16-59歲人口為137.5萬人，人口占比為57.97%；60歲及以上人口為50萬人，人口占比為21.08%。

Maigoo小編據漯河第七次全國人口普查公報數據，截至2020年11月，漯河市各縣(區)中，常住人口超過50萬的縣(區)有2個，分別是臨潁縣、郾城區；常住人口在30-50萬之間的縣(區)有3個，分別是召陵區、舞陽縣和源匯區。其中，臨潁縣常住人口為59.37萬人，是漯河常住人口最多的縣(區)；其次是郾城區和召陵區，而源匯區常住人口最少，僅32.23萬人。此外，漯河市區常住人口為132.67萬人，占總人口的56%。
從漯河各縣(區)戶籍人口來看，截至2020年末，戶籍人口超過50萬的縣(區)有4個，分別是臨潁縣、舞陽縣、召陵區、郾城區，戶籍人口分別是72.51萬人、59.64萬人、52.75萬人、51.16萬人，其中，臨潁縣戶籍人口最多，在全市排名第一；而源匯區戶籍人口不超過50萬人，僅31.61萬人，是漯河戶籍人口最少的縣(區)。