依據《2021年包頭市國民(min)經濟和社(she)會發展(zhan)統(tong)計公報(bao)》，至2021年末，包(bao)頭全市常住人口(kou)271.8萬人，比上年末增加0.8萬人，常住人口(kou)在內蒙古全區排名(ming)第四。其中，城鎮人口(kou)235.7萬(wan)人(ren)，鄉村人(ren)口(kou)36.1萬人；常住人口城鎮化率為86.7%，比(bi)上年(nian)提高0.6個(ge)百分點。全市常住人(ren)口中，男性人(ren)口為138.9萬人(ren)，人(ren)口(kou)占比(bi)為50.8%；女性(xing)人(ren)口(kou)為(wei)133.9萬人，人口占比為(wei)49.2%。0-14歲(sui)人口為(wei)35萬人，人口占比(bi)為12.9%；15-64歲人口為(wei)197.7萬人(ren)，人(ren)口占比(bi)為72.7%；65周歲及以上人口為39.1萬人(ren)，老齡化比為14.4%。

據Maigoo小(xiao)編了解，截至2021年末(mo)，包頭市9個(ge)縣(旗、區(qu))及開(kai)發區(qu)中，常住人(ren)口超過50萬人的(de)地(di)區(qu)有2個，分別是昆(kun)都侖(lun)區、青(qing)山區；常住人口在20萬(wan)人至50萬人之間的地區有3個，依次是(shi)東(dong)河(he)區(qu)、九原區(qu)、土默特右旗(qi)；常住人(ren)口少于(yu)20萬(wan)人的地區有5個(ge)，依次(ci)是稀土高新區、固陽縣、達爾罕(han)茂明安聯合(he)旗、石拐區、白云礦(kuang)區。其中(zhong)，昆都侖區常住人(ren)口78.95萬人，是包頭人口最多的(de)縣(旗、區)；其次是青(qing)山區和東(dong)河(he)區，常(chang)住人口分(fen)別是53.69萬人、48.37萬(wan)人(ren)。而白(bai)云礦區常住(zhu)人(ren)口僅2.26萬人，是包頭常(chang)住人口(kou)最少(shao)的縣(旗、區(qu))。此外，包頭(tou)市轄區常住人口為253.45萬人(ren)，占全市(shi)人(ren)口比重為(wei)93.26%；旗縣常住(zhu)人口為41.89萬人，人口占全市比重為6.74%。