寒潮(chao)來(lai)襲，南(nan)方地區(qu)迎(ying)來(lai)大幅度(du)降溫，迅速入冬(dong)。天氣(qi)的驟然變化，讓(rang)很多人(ren)一時間難以適應，身體(ti)抵抗(kang)力下降，從而引起各種(zhong)疾病。

冬季(ji)是心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病的(de)高發期，寒冷的(de)天氣(qi)會(hui)導致(zhi)血(xue)管(guan)收縮，血(xue)流阻力(li)增加(jia)，心(xin)臟負擔加(jia)重。患有高血(xue)壓、冠心(xin)病等心(xin)血(xue)管(guan)疾病的(de)人(ren)，要特別加(jia)強對心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病的(de)預防，做好御(yu)寒措施。若必須(xu)出(chu)門，最好戴上帽子、圍巾(jin)、手套。

寒潮來(lai)襲，公眾除(chu)了要(yao)注(zhu)意(yi)添(tian)衣保暖(nuan)，還要(yao)睡(shui)好(hao)覺(jue)。冬(dong)季晝(zhou)短夜長，漫漫長夜“凍(dong)手凍(dong)腳(jiao)”，不如早(zao)早(zao)上(shang)床睡(shui)覺(jue)。

在天(tian)寒地凍(dong)的(de)天(tian)氣里，想要舒舒服服地睡(shui)一(yi)覺(jue)，一(yi)張舒適的(de)床(chuang)墊必(bi)不可少。東(dong)寶床(chuang)墊“風雅(ya)”正面(mian)采用了乳膠材料，緩沖分散(san)身體(ti)重力，為(wei)床(chuang)墊提供貼合身體(ti)曲線的(de)柔軟(ruan)睡(shui)感。超力棉作為(wei)床(chuang)墊填充層(ceng)，能夠增加床(chuang)墊的(de)舒適度(du)，起到減輕壓(ya)力、養護脊椎的(de)作用。

該圖片由注冊用戶"東寶床墊"提供，版權聲明反饋

人體在睡眠過程中也(ye)會進行新陳代謝(xie)，不斷地排出汗液(ye)(ye)。如果我們睡的(de)床(chuang)墊不夠透氣，汗液(ye)(ye)就會積累在被(bei)窩里，讓人感到(dao)冰冷(leng)潮(chao)濕，影響睡眠。潮(chao)濕的(de)環境也(ye)容(rong)易滋生細菌(jun)和螨蟲，影響我們的(de)身體健康。

所以，床墊(dian)(dian)一(yi)定(ding)要挑選(xuan)透氣(qi)(qi)性(xing)能(neng)出色的(de)(de)。東(dong)寶床墊(dian)(dian)“風雅(ya)”采用針織面料，觸感柔(rou)潤，舒爽透氣(qi)(qi)。乳(ru)膠特有的(de)(de)微量(liang)乳(ru)香味配合透氣(qi)(qi)微孔的(de)(de)設(she)計，可以驅趕害蟲病菌，減少螨蟲滋生。東(dong)寶床墊(dian)(dian)打造(zao)健(jian)康(kang)環保舒適(shi)的(de)(de)睡眠(mian)環境(jing)，在睡眠(mian)中呵護肌膚，讓幸福指數“升溫”。

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冬天起(qi)床(chuang)也有講(jiang)究(jiu)，起(qi)床(chuang)動(dong)作不宜過猛(meng)。人(ren)在剛睡醒時的血壓(ya)還比較低，起(qi)床(chuang)過快過猛(meng)，可能會造成血壓(ya)突然(ran)升高，誘(you)發心腦血管(guan)疾病。早(zao)上醒來后，最(zui)好在床(chuang)上躺一會，再慢(man)慢(man)起(qi)床(chuang)。

凜冬已(yi)至，各位小伙伴除(chu)了白(bai)天注(zhu)意(yi)添(tian)衣保(bao)暖(nuan)，晚上也要睡好覺，方能養(yang)精蓄銳，抵御(yu)寒(han)冷。