據《惠陽區第(di)七次全國人口(kou)普查(cha)公(gong)報》，截至2020年11月(yue)1日零時，惠(hui)陽區全區常住人口為959750人，與2010年(nian)第六次(ci)全國(guo)人口普查的(de)572330人相比，十年共(gong)增加387420人，增長67.69%，年平均增長(chang)率為5.31%。在惠陽區下(xia)轄的(de)9個鎮(街道)中，常住人口超過30萬的有1個，即淡水街(jie)道，常住人口達(da)到(dao)34.22萬人，是惠陽(yang)區人口最多的(de)鎮(街道)；常住人(ren)口在10-30萬之間的鎮(街道(dao))有(you)2個，依次是秋長街道(dao)和新(xin)圩鎮，常住人(ren)口分(fen)別是19.52萬人、12.86萬人。常住(zhu)人口在(zai)5-10萬之(zhi)間的鎮(街道)有2個，其余3個(ge)鎮(zhen)(街道)人口均在3-5萬(wan)，其中，良井鎮(zhen)常住人口僅(jin)3.04萬人(ren)，是惠陽(yang)區人(ren)口最少的(de)鎮(街道)。

分區域看，街(jie)(jie)道(dao)（淡水街(jie)(jie)道(dao)、秋長街(jie)(jie)道(dao)、三和街(jie)(jie)道(dao)）人口為601785人，占全區人口的62.70%，鎮(zhen)(zhen)（沙田(tian)鎮(zhen)(zhen)、新圩鎮(zhen)(zhen)、鎮(zhen)(zhen)隆鎮(zhen)(zhen)、永湖鎮(zhen)(zhen)、良井鎮(zhen)(zhen)、平潭鎮(zhen)(zhen)）人(ren)口為357965人(ren)，占37.30%。