【蒜香豆角的做法】蒜香豆角怎么做 蒜香豆角的家常做法
導語:豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
蒜(suan)香豆角的做(zuo)法:
【主料】豆角350g
【輔料】油適量、鹽適量、雞精適量、辣椒50g
步驟:
1.準備材料;
2.豆角切成段;
3.蒜切碎,熱鍋冷(leng)油,爆蒜,炒(chao)出香味后(hou)盛出;
4.留底油,蔥花爆香(xiang);
5.加入豆角翻炒后,加水燉至豆角軟(ruan)爛即可;
6.加鹽,加蒜(suan)蓉翻炒均勻,燜2分(fen)鐘(zhong);
7.出鍋。